Când și cum să folosiți un dispozitiv de fixare a încheieturii mâinii

Încheietura are o structură complexă care asigură mobilitatea și flexibilitatea mâinii. Dacă sunteți implicat activ în sport, articulația încheieturii mâinii este o zonă cu risc crescut pentru toate tipurile de leziuni, de la mici întinderi la leziuni complexe care necesită intervenție chirurgicală. Pentru a proteja mâinile, veți ajuta dispozitivul de reținere a încheieturii mâinii, care nu numai că îndeplinește funcția de susținere a articulației cu efort fizic excesiv, ci are și un efect de compresie și reabilitare, îmbunătățind funcționarea membrelor.

Când am nevoie de o bretele pentru încheietura mâinii mele?

Reținerea încheieturii mâinii este un mijloc excelent de protejare a mâinilor atunci când faceți sport. Datorită designului său, bandaj fixeze bine comun, în plus, sprijină în mod activ muschii de lucru, permițându-vă să mențină buna mobilitate a membrelor și fără a interfera cu sportivul pentru a efectua acțiunile necesare în timpul antrenamentului. Dispozitivul de reținere îndepărtează o parte din încărcătură din îmbinare cu mișcări bruște, dălți, protejând ligamentele de supraîncărcări și posibile răniri. Aceasta este apărarea comună numărul unu în timpul antrenamentului în atletism, tenis, badminton, baschet, fitness, arte marțiale și multe alte sporturi.

Dacă faci exerciții de putere, atunci ai nevoie doar de o reținere a încheieturii mâinii. Pentru sport, care include formarea cu greutate mare, bandajul este un ajutor serios, permițând îmbunătățirea performanței.

În plus, dispozitivul de reținere are o acțiune de compresie asupra articulației, ceea ce determină fluxul sanguin la nivelul membrelor. Datorită acestui fapt, există o creștere a capacității de muncă a mușchilor, scăderea senzațiilor de oboseală și durere, cu o activitate activă, flexibilitate, mobilitate a ligamentelor și a tendoanelor. Dacă sunteți un fan al sportului activ, fixatorul vă va ajuta să vă mențineți sănătatea mâinilor pentru o perioadă lungă de timp.

Pro-urile pentru utilizarea unui suport pentru încheietura mâinii

Cureaua de încheietura mâinii de pe încheietura mâinii contribuie la creșterea eficacității antrenamentului. Oferind suport excelent fix pentru articulare, scutește o parte din încărcătură din mâini în timpul exercițiilor fizice intense. Datorită bandajelor din încheietura mâinii, vă puteți îmbunătăți performanțele sportive, minimizând probabilitatea oricăror deteriorări ale ligamentelor sau mușchilor articulației. Blocul vă ajută:

• crește eficiența pensulei;
• îmbunătățirea flexibilității tendoanelor;
• pentru a reduce oboseala musculaturii instruiti;
• reduce durerea in incheietura mainii;
• reduceți încărcătura articulației încheieturii mâinii;
• îmbunătățirea circulației sângelui în mână;
• reduce umflarea și tensiunea la încheietura mâinii;
• Protejați îmbinarea împotriva eventualelor deteriorări și răniri.

În timpul competițiilor sau a activităților fizice intense nu se poate face fără o bandă de mână. Acesta este un mijloc eficient de a proteja mâinile de luxații, entorse, fracturi, fracturi articulare in toamna, o coliziune sau eșecurile bruște mișcările prezente în orice sport activ. În plus, în cazul deteriorării încheieturii mâinii, bandajul vă va ajuta să reparați țesuturile deteriorate, de câteva ori pentru a accelera recuperarea după o rănire.

Care sunt fixativele?

Bandajele pentru articulația încheieturii mâinii sunt împărțite în funcție de scopul lor funcțional și gradul de fixare. Acest lucru se datorează materialul din care sunt realizate folosind o varietate de piese metalice sau din material plastic, Velcro, elemente de fixare, etc., în funcție de scopul urmărit, bandajele pot fi împărțite în trei categorii: .. mansete, cleme de mână, mănuși atletice. Să analizăm în detaliu caracteristicile fiecărei specii.

bratara

Această categorie include toate bandajele din țesătură, care se potrivesc exclusiv zonei articulației încheieturii mâinii. În fabricarea unor astfel de elemente de fixare, se utilizează diverse materiale sintetice sau naturale având o bună elasticitate. Datorită acestui lucru, bandajul este potrivit pentru o mână de orice dimensiune, deoarece este foarte ușor să se întindă în direcții diferite. De exemplu, un model similar cu firma "Alef" (dispozitiv de fixare a încheieturii mâinii) are o dimensiune universală. În plus, curelele de mână din fibre naturale absorb umiditatea perfectă, au permeabilitate excelentă la aer. Unele modele sunt echipate cu elemente de fixare suplimentare, care ajută la fixarea mai strânsă a bandajului.

Sistemul de reținere elastic este un excelent asistent pentru sport. Se utilizează atât pentru a reduce activitatea fizică în timpul exercițiilor fizice, cât și pentru a preveni bolile mâinilor. Wristband vă ajută să vă pentru a reduce stresul în comun, scuti oboseala si dureri de muschi suprasolicitat, pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Folosind un model al benzii în timpul de reabilitare după un prejudiciu, vă accelera procesul de restabilire a țesutului deteriorat.

Închiderea mâinii

Această categorie include bandajele, fixând într-o oarecare măsură încheietura mâinii și partea pasivă a mâinii. Piața oferă o gamă largă de modele pentru diverse scopuri. De exemplu, produsul se poate fixa bine deget mare și încheietura mâinii, protejați doar partea comună și inferioară a mâinii sau fixați complet mâna. În funcție de model, bandajele sunt recomandate pentru utilizarea în sport, precum și pentru tratamentul și reabilitarea după traume.

Produsele cu sigiliu suplimentar pe încheietura mâinii vă vor proteja perfect palmele în timpul căderilor. Utilizarea modelului cu fixarea articulației și a degetului mare - prevenirea excelentă a rănilor în efort fizic sever, care ajută la prevenirea rupturilor fracturilor sau a ligamentelor.

Bandajele, cu armă integrală, sunt utilizate pentru tratamentul și reabilitarea după leziuni grave. Un astfel de dispozitiv de fixare a încheieturii mâinii la o fractură va ajuta la reparația rapidă a țesuturilor deteriorate, la reducerea durerii și umflarea extremităților. Înainte de a cumpăra un model, este absolut necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Mănuși cu dispozitiv de fixare a încheieturii mâinii

Această categorie include modele bine montate degetele de mâini, cu protecție rigidă a articulației încheieturii mâinii. Proiectat pentru sporturi active, inclusiv antrenamente de greutate. Fabricat din materiale naturale Pielea perforată pentru a îmbunătăți circulația aerului. Unele modele sunt echipate cu garnituri suplimentare pe palma mâinii.

Mănuși mănuși cu dispozitiv de fixare a încheieturii ajută la creșterea eficienței instruirii, ceea ce vă permite să lucrați cu greutate mai mare în sporturile de putere sau să vă protejați palma și articulațiile în timp ce faceți exerciții pe bar. Astfel de modele ușurează o parte din încărcătură cu un efort fizic semnificativ, măresc eficiența musculaturii, salvându-se de salturi și scufe, oferă un sprijin excelent pentru întreaga mână. Folosind un bandaj, vă veți proteja împotriva posibilelor vătămări prin creșterea performanței sportive.

Material de fabricație

În producția de elemente de fixare sportive, se utilizează o varietate de materiale care asigură o bună compresie și protecție în timpul sportului activ. Sunt preferate în special producătorii de țesături elastice, care au o permeabilitate crescută la aer și umiditate, pentru a maximiza confortul în timpul purtării produsului. Atunci când se cuscă bandaje și brățări, se utilizează fibre sintetice (elastan, poliester, nailon, latex) și fibre naturale (bumbac, tricot).

Tehnologiile avansate pentru fabricarea de produse sportive fac posibilă furnizarea de produse cu o rezistență sporită la uzură, o bună izolare termică și un efect de compresie excelent. Un dispozitiv de reținere modernă a încheieturii mâinii este o protecție excelentă a articulațiilor în timpul activităților sportive. El nu crumple, păstrează o formă bună, este ușor de îngrijit. Un astfel de bandaj va dura mult timp, asigurând în mod fiabil fixarea încheieturii mâinii în timpul efortului fizic, protejându-vă de eventuale leziuni.

Dimensiunea produsului

Alegerea unui bandaj, este important de a alege mărimea potrivită a produsului la un nivel maxim de fixare nu este afectata circulatia sangelui la nivelul membrelor, a păstrat mobilitatea dorită a mâinii. Pentru aceasta, măsurați volumul încheieturii mâinii centimetru bandă. Pe piață sunt prezentate următoarele mărimi de fixatori în ceea ce privește circumferința articulației:

• S este de 10-14 cm.
• M este de 14-18 cm.
• L = 18-22 cm.
• XL - 22-26 cm.

În funcție de model, parametrii de volum din dimensiunea grilei poate varia ușor. Pentru a ridica cu mai multă atenție produsul pe braț, este necesar să încercați pe bandaj înainte de a cumpăra.

Producatori

Pe piața rusă există o selecție imensă de fixatoare produse sub diferite mărci comerciale. Exista companii care sunt specializate exclusiv în producția de anvelope pentru a spori siguranța sau reabilitare după un traumatism, cum ar fi producătorul american Fosta. Firma oferă o gamă largă de echipamente tehnice de protecție, inclusiv un sistem de fixare a încheieturii mâinii. Fosta produce produse sportive și medicale care sunt populare în întreaga lume. recenzii bune sunt file sub mărcile: LP, Orto, Orlett, Medi, OPPO, etc ...

preț

Costul bandajelor depinde de materialul și modelul produsului. Cu cât designul este mai complex, cu atât este mai mare prețul. În medie, o brățară va costa intre 200 $ la 1000 de ruble, de blocare încheietura mâinii. - 500 la 2000 de ruble, mănuși de sport. - 300 până la 2000 de ruble.

Atunci când alegeți un model, acordați atenție calității produsului, materialelor și îngrijirii recomandate. Nu schimbați mijloacele de protecție! Doar un lucru de înaltă calitate, realizat cu cea mai recentă tehnologie și evoluții moderne în domeniul medicinei sportive, vă va proteja în mod fiabil articulațiile de leziuni și va dura mult timp.

concluzie

O blocare sportivă vă va ajuta să protejați în mod fiabil o încheietură sănătoasă împotriva posibilelor răniri în timpul unei eforturi intense fizice. Aceasta va crește eficiența musculaturii, flexibilitatea și mobilitatea articulației, reducând durerea și oboseala. Purtați un bandaj în timpul activităților sportive sau evenimentelor competitive, acest lucru vă va permite să vă îmbunătățiți rezultatele și să vă mențineți mâinile de la posibile daune: lovituri, entorse, lacrimi, fracturi etc.

Blocul este un asistent excelent în timpul reabilitării după traume, care ajută la fixarea sigură a încheieturii mâinii în poziția dorită, pentru a limita activitatea nedorită. Bandajul are o acțiune excelentă de comprimare care promovează fluxul activ de sânge la nivelul membrelor rănite. Datorită efectului de masaj și căldură, restaurarea țesuturilor este accelerată, senzațiile de durere scad, raportul articulației încheieturii mâinii scade. Dacă sunteți implicat activ în sport, fixatorul vă va ajuta să vă mențineți sănătatea mâinilor de mulți ani.