Ce sunt blocantele de cortizol?

Pentru a răspunde la întrebarea despre blocanții cortizolului, trebuie să vă dați seama dacă este foarte rău, care este rolul său în organism. Cortizolul, în principiu, nu este atât de groaznic pentru oamenii obișnuiți. Aici, cu care nu este prieten, așa este și cu sportivii. Acest hormon este aproape principalul inamic al culturistilor. Acțiunile sale sunt atribuite proceselor negative care au loc în organism. Să ne uităm la asta împreună.

Reacție moștenită de la strămoși

Cortizolul se numește hormon de stres. Este sintetizat de cortexul suprarenale. Când are loc dezvoltarea sa și de ce? Reacția cea mai veche a organismului, moștenită de la strămoșii noștri foarte îndepărtați, este eliberarea acestui hormon în sânge. Acest lucru sa întâmplat doar când aceștia se confruntau cu stresul în momentul atacului fiarei sau al inamicului și chiar în lupta împotriva elementelor.

În timpul stresului, a apărut o producție hormonală și el a fost responsabil pentru fluxul de sânge către țesutul muscular și ieșirea din alte organe. Ca rezultat, un om a devenit mai îndelungat și mai puternic în luptă. Strămoșii noștri, desigur, blocanții cortizolului nu erau interesați și nici nu bănuiau că au nevoie de ei. Ei au fost mai simpli, avand un semnal in creier ca stresul a trecut, corpul a inceput sa sintetizeze enzime care elimina cortizolul din sange.

Despre necesitatea blocantelor

Când cortizolul hormonal este în valorile fiziologice normale, acesta reglementează interacțiunea sistemelor corporale și este un medicament antiinflamator eficient. Apropo, dacă organismul nu produce deloc cortizol, ar putea duce la moarte sub influența oricărei traume. Și acum este momentul să înțelegem de ce avem nevoie de blocanți ai cortizolului, dacă este atât de important pentru organism.

Despre hormonii au început să vorbească recent în cercurile oamenilor care sunt legați de sport. Accentul a fost pus pe faptul că acest hormon dăunează organismului unei persoane angajate în fitness sau culturism. Prin urmare, medicamentele care blochează eliberarea de cortizol au devenit foarte populare. Cu toate acestea, înainte de a achiziționa acest blocant de cortizol în farmacie, trebuie să citiți instrucțiunile pentru utilizarea acestuia.

Stres fizic

Pe lângă situațiile conflictuale și emoționale, există stres fizic. Eliberarea intensivă a hormonului în sânge are loc, după cum am aflat, sub stres. Stresul fizic apare când:

• volumul excesiv de antrenament, adică munca "pentru uzură";
• pe termen lung;
• sarcini prea lungi și grele;
• nutriție deficitară, lipsă de proteine, un sentiment pronunțat de foame;
• un somn nesănătos de noapte.

În toate aceste situații, eliberarea cortizolului în sânge și împărțirea țesutului muscular în glucoză și aminoacizi. Astfel, cortizolul încearcă să umple sistemul cu energie, prin intermediul căruia poate fi rezolvată problema care provoacă stresul. Acum este clar de ce sunt necesare blocante ale cortizolului. Datorită blocantelor, eliberarea cortizolului în sânge și, în consecință, concentrarea acestuia în sânge. Acest lucru va fi un obstacol în calea distrugerii țesutului muscular.

Lucrarea de cortizol sub stres

Dacă stresul este prezent în viața unei persoane tot timpul, în afară de distrugerea mușchilor, cortizolul dăunează întregului corp: activitatea sistemului imunitar este slăbită, apar dureri de cap și dureri de inimă. În această situație, utilizarea blocantelor va fi justificată. Vorbim despre oameni care se angajează în sporturi active, care lucrează pentru rezultat, ceea ce este important pentru ei. Corpul persoanei obișnuite, care nu este supraîncărcat fizic, este capabil să facă față stresului însuși, producând enzimele necesare pentru aceasta. Principalul lucru este să fii mai puțin nervos.

Remedii naturale - blocanți ai cortizolului

Așa cum sa explicat mai sus, cortizolul apare în sânge în cantități mari în situații de stres. Pentru remedii naturale care ajută la rezistența la stres sau la ieșirea din ea, puteți include tot felul de tehnici de relaxare și de a asculta melodii liniștitoare. Situațiile stresante la locul de muncă pot fi evitate prin crearea unui mediu prietenos și benevolent în echipă. După cum știți, râsetele și emoțiile pozitive sunt mai utile decât tristețea.

Organismul nu ar trebui să experimenteze foamea, care este stresul. Deci, ar trebui să fie timp pentru mâncare și gustări. Este necesar să se rezolve problema somnului și a vegherii. Nu o persoană somnoros este mai predispus la iritație, ceea ce înseamnă stres. Alimentele trebuie să conțină acizi omega-3 și vitamina C.

Este clar că, evitând stresul fizic suplimentar și emoțiile negative, este posibil să se prevină producția excesivă de cortizol de către organism.

Medicamente

Dacă pornim de la faptul că atletul este un culturist și luptă cu fiecare gram de grăsime subcutanată, este logic să faceți acest lucru cu ajutorul medicamentelor. Blocanții cortizolului vă permit să suprimați catabolismul după antrenament. În ceea ce privește culturismul medicamentele împiedică distrugerea mușchilor. Datorită blocantelor și aditivilor specializați, pierderea de mușchi după steroizi va scădea. De asemenea, ele tind să lucreze pe țesuturile grase fără a pierde masa musculară. Din mijloacele disponibile și anabolizii necostisitoare este posibilă alocarea:

• proteine ​​rapide;
• leucină;
• carbohidrați cu proteine ​​și carbohidrați;
• acid ascorbic;
• "Relora" este un supliment vegetarian bazat pe extractul de Magnolia și Phellodendron.

Piața de nutriție sportivă și farmacologie este saturată cu un număr mare de medicamente și suplimente nutritive care suprimă producția hormonului cortizol și reduc impactul său negativ asupra culturismului. Este în culturism că acest hormon restrânge setul de mase musculare, iar preparatele permit menținerea mușchilor din efectul său distructiv.

Blocanții cortizolului

Ce se referă? Acestea sunt medicamente grave, care sunt în cerere mare doar la profesioniști, cum ar fi „metyrapone“, „trilostan“, „Ketoconazole“, „Aminoglutetimidă“, „Clenbuterol“. Acționând asupra cortexului suprarenalian, inhibă producția de cortizol. În plus, ele sunt, de asemenea, utilizate în tratamentul fungilor și în oncologie.

steroizi anabolizanți - medicamente care cresc testosteron în sânge, dar cu o mulțime de efecte secundare, precum și în zonele de sisteme, cum ar fi mintea, activitatea cardiovasculară, sistemul de reproducere.

Fosfatidilserina nu este un compus chimic, ci un blocant natural al cortizolului conținut în carne, pește și carne de vită. Într-o cantitate mică găsită în produsele lactate. Acest medicament se referă la aditivi alimentari. După administrarea fosfatidilserinei cu o oră înainte de antrenament, nivelul cortizolului scade cu 25-30%. Medicamentul se descurcă cu funcția de suprimare a secreției de cortizol. În plus, promovează asimilarea aminoacizilor și se folosește după completarea steroizilor, astfel încât să nu se producă prăbușirea "masei". Ca suplimente sportive sportivii utilizează "Cortislim", "Cortidrem", "Cortiburn" și alți arzători de grăsimi complexe.

Ce este plin cu utilizarea non-medicale a drogurilor?

Fără consultarea unui medic și a unui expert în domeniul culturismului, experimentarea cu astfel de medicamente ca blocanții de cortizol nu merită. Rezultatul auto-tratamentului poate fi neașteptat și deplorabil.

În lipsa analizelor care confirmă excesul de cortizol în sânge, este imposibil să se țină seama de schimbările care au loc în organism prin influența sa. Trebuie înțeles că blocanții au efecte secundare (au fost menționate mai sus), care pot schimba fundalul hormonal al unei persoane. Un medicament nu a fost încă creat, ceea ce nu ar complica corpul uman. Adică, luând tablete cu diferite clasificări ale blocanților cortizolului, oamenii ar trebui să înțeleagă toate riscurile asociate cu acest lucru.

Rezumând cele de mai sus, se poate spune cu siguranță că un astfel de hormon ca cortizolul nu este un inamic al corpului uman. Dar, din cauza stresului constant pe care îl expune fiecare dintre noi în lumea modernă, cortizolul se transformă într-un inamic intern al persoanei cu care luptă. Indiferent de cât de ciudat ar părea acest lucru în contextul acestui articol, cel mai bun blocant pentru cortizol va fi o stare bună.