Piscină `Raduzhny` în Novoperedelkino (Moscova): descriere, programul, recenzii

În districtul administrativ occidental din Moscova se află un cartier din Novo-Peredelkino, care este situat un număr mare

Și, desigur, există adulți și reprezentanți ai generației tinere care conduc un stil de viață sănătos activ! Din fericire, în regiune sunt organizate mai multe locuri sportive. Iar una dintre aceste instituții de sănătate este o școală de sport №7, care se află în interiorul zidurilor celei mai mari „Rainbow“, în piscina Novoperedelkino.

descriere

Acest minunat centru sportiv și de sănătate oferă următoarele direcții:

1. Pentru adulți: înot, inclusiv formare (într-un grup, individual cu un antrenor) - aerobic sincronizat la apă de înot - polo pe apă.
2. Pentru copii: înot, inclusiv formare (într-un grup, individual cu un antrenor) - sincronizarea înotului înot pentru sugari - polo pe apă.

Piscina "Rainbow" din Novoperedelkino are 18 piste pentru înot, adâncime - 3 metri, lungime - 50 de metri. Există, de asemenea, o piscină mică - pentru copiii sub 5 ani, unde înotă cu mamele lor.

Temperatura apei este de +28 grade Celsius. Tip de curățare - ozonizare (plus puțină clorurare). Dar, potrivit vizitatorilor, apa este întotdeauna curată - este actualizată peste noapte.

Aqua aerobic

Efectele sale benefice asupra organismului nu sunt absolut exagerate. Complexul de exerciții în apă susține corpul fizic în formă excelentă, normalizează greutatea, relaxează. La fel ca orice alte exerciții fizice, crește nivelul hormonului fericirii în organism - serotonină! Și aceasta este o substanță foarte utilă, deoarece ajută la transformarea unei persoane într-o strălucire din interior: se simțea fericită și protejată de multe boli grave (chiar și de cancer). Pur și simplu, serotonina poate "da ordine" unor celule organism dăunătoare pentru auto-distrugere.

Prin urmare, aerobic in piscina, „Rainbow“ (Novo-Peredelkino), precum și alte tipuri de sporturi de apă, este foarte util în fiecare sens de ocupație.

Indicații pentru aqua aerobic: deosebit de util pentru persoanele cu coloană vertebrală, femeile însărcinate, vârstnicii, copiii, persoanele cu vene varicoase, articulații cu probleme.

opinii

Pentru orice instituție, feedback-ul este întotdeauna important - ce gândesc clienții.

Care sunt recenziile despre piscina "Raduzhny" din Novoperedelkino lasate de vizitatori, vom lua in considerare in aceasta sectiune.

Sunt negative, care nu se referă întotdeauna la atitudinea prietenoasă a personalului, uneori este o chestiune de natură tehnică (sistemul de legături electronice atârnă seara).

În ceea ce privește feedback-ul pozitiv, atunci:

• piscină foarte curată;
• una dintre cele mai mari din Moscova, mai ales dacă este considerată o bază de antrenament pentru înotători;

• instructori calificați, sunt capabili să găsească o abordare a copiilor;
• un mod de succes de purificare a apei;
• Există întotdeauna apă caldă și rece în duș;
• cursuri remarcabil de organizate cu sugari într-o piscină mică;
• o atitudine pozitivă în clasă cu copiii.

Informații utile pentru vizitatori

Există o piscină "Raduzhny" în Novo-Peredelkino de la 6:30 până la 23:00 în fiecare zi. În timpul zilei (între orele 12.00 - 20.00), copiii școlii sportive sunt instruiți aici. Și în dimineața și în seara de seară există o oportunitate de a înota liber, fără restricții.

Sesiuni în dimineața: 7:00, 8:00, 9:00, 10:00, 11:00, 12: 00- 20:00 seara, 20:45, 21:30, 22:15.

Piscina „Rainbow“ (Novoperedelkino) programul de instruire implementat sub supravegherea formatorilor, după cum urmează:

• Miercuri și vineri - 21:00, marți - 10:15, sâmbătă - 11:00;
• în zilele de luni și joi la ora 21:00.

Este necesar un certificat medical pentru a vizita orice centru de gestionare a apei.

Cost:

• vizitarea o dată pentru un adult - 240 de ruble;
• la fel pentru abonament - lecție de 230 ruble;
• o ocupație pentru un adult cu un antrenor pentru un abonament este de 380 de ruble.

Adresa instituției: st. Chobotovskaya, 2, Novo-Peredelkino, Moscova.