FOC `Emerald` - un centru modern de cultură fizică și sport

FOK a fost construit în 2010. Datorită programului guvernului de la Moscova pentru construirea de facilități sportive, districtul a primit un centru modern cu săli de sport și o piscină. Locuitorii districtului au primit un complex de recreere mult așteptat pentru sport.

FLC cu o piscină "Emerald"

Suprafața de apă a piscinei este de 14 x 25 m, separate de 5 căi de înot. Adâncimea bazinului este cuprinsă între 1,4 și 1,9 metri. Temperatura medie a apei se menține la un nivel de 28 de grade, ceea ce vă permite să petreceți înotul de wellness pentru copii în condiții confortabile. O singură persoană poate lua de la 40 de adulți sau 52 de copii. Piscina este echipată cu echipament modern, începând cu un sistem de purificare a apei. Aici, metoda cea mai inofensivă pentru om este ozonizarea. Scări convenabile pentru a intra și a ieși din piscină.

Pentru persoanele cu handicap au sertare speciale pentru haine în vestiar, dușuri speciale și o toaletă, rampe instalate pentru deplasarea confortabilă și dispozitivul de ridicare hidraulic pentru coborârea în apă.

Sala de sport

Complex sportiv la etajul al doilea are o sală spațioasă pentru educație fizică și sport. Pentru ziua FLC "Emerald" acceptă aproximativ 710 de persoane.

Pentru a atrage locuitorii din zona Butovo de Sud, a fost stabilit un program optim de lucru, care începe de la ora 7 dimineața și continuă până la ora 23, astfel încât să se acomodeze maxim pe cei care doresc să se angajeze în grupuri sportive. Pentru adulți și copii lucrează secțiuni în diverse domenii:

• Aqua aerobics - formarea se desfășoară pe partea superficială a piscinei și include efectuarea unor exerciții de aerobic și de rezistență de diferite grade de dificultate pentru acompaniamentul muzical.
• Polo-ul de apă este un joc sportiv popular.

• Înotul sincronizat este un sport popular, în cadrul căruia în cadrul antrenamentului sunt realizate diverse exerciții de muzică.
• Grupuri de wellness pentru înot în rândul copiilor.

În sala FLC "Emerald", antrenorii certificați conduc cursuri de diferite orientări:

• Combaterea mână-mână - pregătire în tehnicile de autoapărare, fără folosirea de arme.
• Combaterea orientală - un sistem de luptă cu metode de autoapărare și atac, pregătire în luptă fără arme.
• Dansuri orientale - dansuri de muzică orientală, îmbunătățirea stării de bine și a dispoziției.
• Sabia japoneză a katana este pregătirea de a se învinge în perfecțiune, afectează pozitiv sănătatea fizică și promovează dezvoltarea calităților de conducere.
• Hatha Yoga este un sistem indian care vă permite să aduceți armonie în începuturile opuse inerente unei persoane.
• Forța flexibilă - este direcția de fitness, format din exerciții luate de la Pilates, yoga și de formare parțial funcționale, în timp ce dezvoltarea mobilității și musculare articulare puterea.
• Aerobic - gimnastică, formarea constă în exerciții aerobice care sunt realizate cu muzică.

Complexul Athletic - o destinație de vacanță preferată pentru locuitorii de sud Butovo.

Adresa FLC "Emerald"

FOC se află la: Moscova, districtul Yuzhnoe Butovo, strada Yuzhnobutovskaya, clădirea 96 (stația de metrou Buninskaya Alleya).

FLC "Emerald" rulează zilnic între orele 07:00 și 23:00. Programul secțiunii selectate poate fi clarificat de către administrator prin telefon sau în grupul oficial "VKontakte".

Telefoanele FOC sunt listate pe site-ul oficial al organizației.