Figura patinajului: elemente. Descriere, titlu, fotografie

Unul dintre cele mai estetice sporturi este patinajul. Elementele sale constau în diferite combinații de salturi, piroueturi, suporturi pereche, rotații, pasarele. Mișcările sunt efectuate sub acompaniament muzical.

Originile acestui sport incredibil de elegant se află în trecutul îndepărtat. Cu toate acestea, selecția sa ca principal un fel de sporturi de iarnă asociate cu apariția de patine de fier. Inițial, a fost un meci în care au fost realizate diferite figuri statice în poziții frumoase.

patine

Patinele sunt atributul principal al patinatorului. Lama lor are o coaste interioara si exterioara. Singura dificultate pentru un om de pe stradă este diferența în mișcările dintre ele. Atunci când un sportiv efectuează un arc, se poate vedea vizual că corpul său este perpendicular pe gheață. Cu toate acestea, dacă urmăriți îndeaproape, patinatorul la abaterea acestei acțiuni deviază puțin.

Patinele au anumite caracteristici. În partea din față există dinți speciali pentru realizarea unor forme complexe. Lama este diferită în lățime și lungime. În plus, acesta poate fi fabricat din diferite tipuri de oțel. Curbura lui oferă o alunecare ușoară. În funcție de unghiul de înclinare, contactul cu suprafața se schimbă. Acest lucru permite sportivului să efectueze pașii ca element indispensabil pentru patinaj, precum și alte piroueturi.

Principalele figuri ale sportului de iarna

Elementele sunt de obicei împărțite în mai multe grupuri. Pașii se referă la figurile de bază. Practic orice tranziție de la nervul exterior sau interior este evaluată ca o acțiune. În programele principale sunt prezente ca piste și detalii de conectare. Judecătorii acordă o atenție specială tehnicii, alfabetizării și frumuseții spectacolului.

Rotațiile pot fi:

• simplu (înapoi sau înainte);
• împerecheate și dansate;
• combinate;
• cu o schimbare a picioarelor.

Practic judecători evaluează viteza, aliniere (rotatie in jurul axei sale), numărul de rotații și claritatea poziției. Pentru perechi, performanța acțiunii este practic sincronă.

Atât patinajii în perechi, cât și sportivii în simplu, efectuează salturi. Evaluând salturile, membrii juriului analizează patinajul figura, ale cărui elemente ar trebui să fie frumoase și eficiente din punct de vedere al tehnicii corecte de execuție, al înălțimii saltului și al preciziei aterizării. Programul feminin constă în executarea dublelor și triplelor straturi de oaie. Standardul pentru bărbați este un triple axel și o cascadă de salturi.

Împreună și simplu

În single, participantul demonstrează abilitățile de a stăpâni figurile de bază: rotații, spirale, salturi, pași. Nivelul atletului depinde de eficacitatea și complexitatea performanței. Criteriile de evaluare sunt:

• măiestria;
• mișcare în timp cu muzică;
• estetica;
• claritatea și performanța tehnică a elementelor;
• din plastic.

Pescuitul de perechi, elemente ale căror elemente sunt executate în principiu în mod sincron, pentru acest motiv creează impresia acțiunilor unite. Acestea constau în salturi tradiționale, spirale, trepte și, de asemenea, principalele componente caracteristice:

• suportă;
• emisiilor;
• Todes;
• rotații paralele și articulate.

Sincronizarea acțiunilor este principalul criteriu de evaluare pentru juriu.

Dansând pe gheață

Din punct de vedere tehnic, în dansurile pe gheață se acordă o atenție deosebită pașilor și pozițiilor. Orice partener de mișcare trebuie să efectueze sincron. În comparație cu dublele, nu există emisii, salturi și alte cifre.

Aspectul frumos al participanților și netezirea acțiunilor sunt una dintre principalele componente dansuri sportive. Un rol important îl joacă acompaniamentul muzical și selecția de echipamente elegante pentru fiecare program de concurs. Prin urmare, mulți spectatori preferă această direcție a sportului. Principalul program de performanță include 3 dansuri și un element de patinaj pentru pereche - suport.

Patronii de patinaj sincronizați

Grupul de participanți la schiurile sincronizate este compus din 16-20 de patinatori. Tehnica, alunecarea și acțiunea nu diferă de competiția clasică. Cu toate acestea, există o anumită specificitate. De regulă, se fac modificări la execuția unor cifre.

Scopul principal al performanțelor echipei este sincronizarea acțiunilor. Figurile obligatorii ale patinajului sincron sunt: ​​intersecție, roată, linie, blocuri și cerc. Pentru a evita rănirea, sare mai mult de 1 viraj, spiralele sunt interzise.

Echipele trebuie să efectueze o serie complexă de pași. Figura de patinaj, ale cărei elemente constau în multe întoarceri și acțiuni efectuate de un grup mare de șoferi, arată chiar mai spectaculos. Sportivii din grupurile de vârstă mai în vârstă au dreptul să efectueze ascensiunea a doi sau mai mulți participanți. În categoriile senior și junior, se desfășoară programe scurte și arbitrare.

Principalele tipuri de pași în patinaj

• Herringbone. Acest pas a fost numit pentru că lasă o notă pe gheață asemănătoare unui pom de Crăciun. Atleții folosesc acest tip de acțiune pentru a seta viteza și trecerea la execuția unei alte figuri.
• Ăsteia. În cursa, mișcările principale sunt efectuate într-un cerc. Poate fi înapoi, exterior și interior. Cel mai adesea, patinatorii folosesc incizia frontală pentru a întoarce colțul patinoarului. Acesta este unul dintre pașii simpli folosiți pentru scopuri "de lucru".
• Etapele bazate pe un rând numit triplu. Atletul, executându-l pe gheață, lasă o urmă sub forma unei figuri arabe 3. Una dintre cele mai comune figuri este următoarea: participantul efectuează un diapozitiv din față pe marginea exterioară a piciorului stâng și se transformă brusc în 180 de grade. După aceasta, se mișcă înapoi pe lama de la creastă.

Sportivii profesioniști pot efectua diverse etape și elemente de patinaj. Numele elementelor: bracket, cârlig și vykryuk, mohuk și choktau.

spirale

O spirală este o poziție în care un picior atinge gheața cu un patinoar, adică este un suport și piciorul liber se ridică deasupra șoldurilor în unghiuri diferite. Pozițiile spirală sunt clasificate de piciorul glisant (dreapta sau stânga), marginea creastei (exterioară sau interioară), direcția de alunecare (înapoi sau înainte) și poziția piciorului liber (înainte, lateral sau înapoi). Spirala este socotită dacă poziția este ținută timp de cel puțin 3 secunde. Există 4 nivele de dificultate în realizarea spiralelor.

Luați în considerare unele tipuri de spirale.

1. O barcă este alunecoasă pe ambele picioare, utilizată ca parte de legătură. Anterior, un astfel de element a fost adesea folosit Victoria Volchkova și faimosul cuplu de dans Roman Kostomarov și Tatiana Navka. Unul dintre tipurile de barcă diferă prin faptul că picioarele sunt paralele unul cu altul, iar accentul se pune pe lama interioară a creastei. Atletul se va deplasa de-a lungul unei linii drepte sau în jurul axei sale.
2. Înghițiți. Atletul, care efectuează un diapozitiv, își ridică piciorul liber cât mai mare posibil la un nivel astfel încât să se obțină un unghi drept. În funcție de marginea creastei, pe care se efectuează o alunecare, spiralele pot fi exterioare, interioare, din spate și din față.
3. Colțul este un tip de execuție a tăieturilor din spate și din față. De exemplu, când glisați pe marginea interioară a unui patinoar, un patinator, alunecă puțin, coborând corpul și scoțând un picior liber spre exterior. Spiralele sunt, de asemenea, incluse în elementele principale ale patinajului pentru femei.

rotaţii

Cea mai obișnuită opțiune de rotație este o curea. La inceput, patinatorul trebuie sa-si indoaie piciorul si sa isi puna mainile impreuna la nivelul pieptului. Apoi sportivul coboară treptat piciorul și se îndreaptă. Efectul este creat datorită dinamicii generale a acțiunilor și vitezei de execuție. Există o altă opțiune, în care partea liberă este transportată peste piciorul de sprijin.

În partea de sus este cea mai populară rotație în poziția așezată. Piciorul de sprijin este îndoit și piciorul liber este tras în paralel cu foaia de gheață. Există mai multe opțiuni pentru această parte.

Rândul este efectuat de un patinator pe piciorul de sprijin cu brațele întinse. Un alt tip este liberal - o mișcare circulară cu o înclinare frontală și o ridicare inversă.

Panta este un element indispensabil pentru patinajul feminin. Când realizați acest element, atletul se arcuiește, iar piciorul liber este tras înapoi și se întoarce spre exterior.

jumping

În acest sport este obișnuit să se împartă salturile dintelui și coastelor. Astfel, personajul patinator respinge de la tep (dinte) sau marginea creasta. În prezent, sportivii efectuează următoarele 6 tipuri de salturi: flip, lutz, rytberger, salhov, piele de oaie, axel.

Axel - un element obligatoriu pentru patinajul pereche. Se execută cu piciorul variabil care merge în față. Salt poate fi singur, dublu și triplu.

Salhov este realizat cu un picior variabil. Cel mai adesea, patinatorii folosesc mai multe abordări triple. În altă situație, puteți aplica traversarea, atunci când piciorul drept este înainte și cel din stânga este întors înapoi. Trecerea la arcul de jogging este mai spectaculoasă și mai dinamică.

Tulup - una dintre soiurile săriturilor. Atletul începe să o execute din piciorul drept în trei rotații (ca în cazul în care scrie figura 3). În consecință, trebuie să se întoarcă în poziția de plecare.

Patricioanele încep să înșele, din afara piciorului drept. Atleții efectuează cu ușurință acest element simplu. Salt este similar cu un axel prin metoda de respingere.

Flip-ul este un salt înțepenit, începând cu o lovitură caracteristică a piciorului drept pe foaia de gheață. Efectuată de la marginea interioară a piciorului stâng, iar aterizarea se desfășoară în partea dreaptă.

Lutz este unul dintre cele mai dificile sare. Filistinul se poate confunda cu flip, dar aceste două elemente au o diferență semnificativă: săriți de la marginea exterioară, înainte ca aceștia să intre în arcul lung.

Elemente de patinaj figura pentru incepatori: pista de trepte, spirala fata si spate, axel in doua ture.

Figura de patinaj este una dintre putinele sporturi care aduce o persoana un sentiment de incredere, o dorinta de lupta si frumusete spirituala.