Care este psihologia sportului?

Mulți oameni se înșelă foarte mult, crezând că sportivii sunt niște ciorapi insensibili, care pot doar că picioarele lor flutură. De ce au nevoie de un fel de psihologie? De fapt, sportivii au nevoie de ajutorul unui psiholog nu mai puțin de reprezentanții altor profesii. Psihologia în sport joacă un rol important în modelarea individului atletul în ansamblul său și, de asemenea, ajută să facă față experiențelor în caz de performanțe nereușite. La noi, antrenorul combină munca formatorilor cu munca unui psiholog, ajutându-i pe elevi să devină mai des.

Sarcinile psihologiei sportului

Inițial, psihologia sportului nu sa evidențiat ca o ramură separată a cunoștințelor psihologice și poate fi considerată o industrie destul de tânără. Inițial, sa acordat atenție diferențelor sportivilor, caracteristicilor lor individuale. De asemenea, a examinat capacitatea unei persoane de a se antrena în situații stresante, pentru a putea evalua în mod adecvat situația și pentru a gândi treptat în momente de stres fizic și mental extrem. Bineînțeles, problemele legate de intensificarea formării și creșterea eficacității lor au fost atinse.

De-a lungul timpului, s-au extins gamele de sarcini care au fost concepute pentru a rezolva psihologia sportului. Astfel, programele au început să fie create și testate în mod activ, care au ținut cont nu numai de diferențele dintre sportivi, ci și de specificul acestui sau acelui sport. Împreună cu munca individuală, psihologia sportului presupune desfășurarea unor sesiuni de formare colectivă menite să sporească eficiența echipei de lucru. Locul important ocupat de echipamente și metode de îmbunătățire a nu numai fizică și mentală, dar, de asemenea, o etică, colectiviste și emoționale-formare sportivi. Astfel, psihologia culturii fizice și a sportului a fost concepută pentru a modela personalitatea luptătorului victorios. De aceea, o importanță deosebită a fost acordată motivației atletului, atât în ​​timpul competițiilor, cât și în timpul sesiunilor de formare. Viitorul campion a fost învățat să lucreze pentru un anumit rezultat. În plus, o sarcină care a fost în fața psihologia sportului la momentul respectiv - formarea de sentiment de distanță atlet, un sentiment de viteză a unui obiect, sensul de timp, și așa mai departe. De asemenea, sa acordat o atenție deosebită învățării oamenilor în mod strategic și tactic de a gândi, de a putea anticipa evenimentele, de a le asculta intuiția.

Funcțiile unui psiholog sportiv

Antrenorul deseori, dacă nu întotdeauna, efectuează nu numai munca de coaching, ci și activitatea unui psiholog. Psihologia în sport îndeplinește următoarele funcții:

• formarea de motivație, concentrarea pe rezultat, îmbunătățirea eficacității generale a formării;
• pregătirea psihologică a unui atlet pentru competiții;
• crearea condițiilor necesare pentru formarea rezistenței psihologice și abilitatea de a rezista influenței situațiilor stresante;
• formarea personalității atlet pentru a îmbunătăți eficacitatea interacțiunii cu echipa;
• Ajutați atletul în situații stresante pentru el;
• controlul nivelului va putere, când acest indicator este sub sau peste norma.

Psihologia în sport este foarte importantă! Acest lucru nu mai este îndoielnic!