Picolinat de zinc: instrucțiuni și referințe

Sunt necesare o serie de condiții pentru dezvoltarea și funcționarea completă a corpului uman. Una dintre ele este prezența tuturor vitaminelor și oligoelementelor necesare. În cazul lipsei unui anumit element, este posibil, de obicei pentru a compensa treptat prin schimbarea dietei pentru a include alimente și structura sa numărul maxim de produse care conțin vitamina lipsă sau oligoelement.

Dar, din păcate, o soluție simplă nu este potrivită în cazurile în care în organism există o lipsă de zinc. Caracteristicile acestei componente și efectul acesteia asupra corpului uman vor fi luate în considerare în continuare, precum și "picolinatul de zinc" minus este un aditiv activ biologic activ.

Cum de a compensa lipsa de zinc în organism?

Din păcate, dacă organismul suferă de o lipsă de zinc, atunci schimbarea dietei nu va rezolva problema. Dificultatea constă în faptul că în natură există foarte puține plante capabile să acumuleze zinc în cantități suficiente. De exemplu, unele specii de violete în compoziția lor conțin destul de mult zinc, dar, din păcate, nu diversifică dieta.

În legume, stridii și semințe se găsește un zinc suficient. Dar stridii proaspete ca un supliment alimentar de zi cu zi pot să nu fie disponibile tuturor, și leguminoase și semințe ar trebui să fie consumate în cantități foarte mari, la deficit de zinc în organism a fost umplut. Din acest motiv, soluția cea mai potrivită este de a primi vitamine speciale si suplimente alimentare care conțin această componentă. picolinic ajută zincul este mai bine absorbit de organism și, prin urmare, aceasta este o parte din aproape fiecare BUD cu acest element. Datorită celor două componente majore în compoziția lor, medicamentul este numit „picolinat de zinc.“

Care sunt funcțiile organismului responsabil pentru zinc?

Este foarte dificil să se supraestimeze utilizarea preparatului "picolinat de zinc", instrucțiunea care va fi luată în considerare de noi în continuare. Elementul considerat de noi participă la aproape toate procesele metabolice ale corpului. Cu lipsa de a lua vitamine "picolinat de zinc" este cu adevărat necesar.

Zincul este prezent în fiecare celulă umană și este responsabil pentru funcționarea completă a corpului. Acest element îndeplinește funcția de control al divizării corecte a celulelor și participă, de asemenea, la procese importante precum:

• producerea de proteine;
• menținerea imunității;
• Sinteza ADN;
• procesul de vindecare a rănilor;
• producția de hormoni, inclusiv insulina.

O cantitate suficientă de zinc este necesară pentru un sentiment complet de miros. În cazul lipsei acestei componente, o persoană poate să nu simtă gustul complet al alimentelor și, de asemenea, este dificil să se facă distincția între mirosurile diferite.

Deoarece zincul este important pentru menținerea fundalului hormonal și pentru funcționarea normală a sistemului endocrin, acesta este responsabil pentru creșterea normală a corpului. În unele țări din Orientul Mijlociu, unde există un deficit alimentar cu conținut de zinc și populația suferă foarte mult din cauza lipsei sale, se înregistrează adesea cazuri de ninism.

Consecințele și posibilele cauze ale deficienței de zinc din sânge

Studiile au constatat că există un număr de factori care pot declanșa o scădere a nivelului de zinc din organism. Printre acestea:

• pe termen lung de administrare a anumitor contraceptive orale;
• consumul redus de alimente prea sărate și dulci în cantități mari;
• tratament intensiv cu cortizon;
• creșterea consumului de substanțe radioactive în organism;
• consumul de alcool (testele efectuate pe șobolani au arătat că, după consumul unor cantități mici de alcool la rozătoare, a fost observată o scădere a nivelului de zinc în sânge și mușchi, în special în ficat).

Dacă nu acordați atenție la lipsa zincului în timp și nu începeți să luați picolinat de zinc sub formă de vitamine și suplimente, acesta va afecta negativ starea întregului organism. Care pot fi consecințele:

• pierderea parului;
• deteriorarea vederii;
• oboseală constantă, letargie, oboseală;
• apariție probleme cu pielea;
• tulburări de memorie;
• pierderea greutății corporale, deteriorarea apetitului;
• imunitate scăzută (răceli frecvente);
• apariția reacțiilor alergice;
• o perioadă de recuperare lentă după diferite leziuni, vindecare foarte lentă a rănilor și tăieturilor.

Zinc și sănătatea bărbaților

Lipsa de zinc poate avea un efect negativ asupra dezvoltării sexuale a băieților. Deoarece această componentă crește nivelul testosteronului, cu deficiența acestuia, dezvoltarea sexuală poate încetini.
La adulți, lipsa zincului poate declanșa impotență sexuală, pierderea activității spermatozoizilor, ceea ce va duce la incapacitatea lor de a fertiliza oul.

Influența zincului asupra sănătății mamelor însărcinate

Pentru femeile care planifică o sarcină, o lipsă de zinc poate provoca avort spontan, un făt slab cu greutate mică la naștere, naștere prematură.

Lipsa de zinc la copii: principalele simptome

Din păcate, deficitul de zinc poate fi observat nu numai la adulți. Deficitul acestui microelement se găsește adesea în rândul pacienților mici. Semnele, care pot indica o lipsă de zinc în corpul copilului, includ:

• dorința copilului de a linge obiecte metalice;
• creșterea lentă a părului;
• creștere lentă;
• apetit scăzut sau lipsa acesteia.

Desigur, toate simptomele de mai sus pot semnala prezența altor probleme, dar dacă părinții observă în mod sistematic manifestările lor, este necesar să se consulte cu terapeutul cât mai curând posibil. În cazul în care copilul va fi recomandat aportul de zinc, cu achiziționarea de vitamine sau suplimente speciale nu ar trebui să ezitați.

Indicații pentru utilizare și efectul vitaminelor și zincului asupra organismului

Instrucțiunile oficiale ale "picolinatului de zinc" (diferiți producători) ca dovadă a utilizării acestuia indică următoarele probleme și boli de sănătate:

• scăderea funcției de protecție a corpului și a imunodeficiențelor;
• boli oculare;
• bolile pancreasului;
• încălcări ale ficatului;
• starea prediabetelor, încălcarea toleranței la glucoză, istoricul diabetului zaharat;
• infertilitate (atât feminină, cât și masculină);
• anemie;
• dermatită și diverse probleme cosmetice ale feței;
• Îmbunătățirea caderii parului și unghiilor stratificate.

Aplicarea "picolinatului de zinc" este potrivită pentru următoarele probleme:

1. Anorexia, care se caracterizează printr-o lipsă de dorință de a lua alimente, în ciuda necesităților organismului. Cauzele acestei boli complexe pot fi foarte diverse minus - de la depresie la insuficiență hormonală. Aditivii cu "picolinat de zinc", în acest caz, ajută la îmbunătățirea apetitului.
2. Osteoporoza, cauzele care nu au fost studiate complet, conduce la creșterea fragilității oaselor și este adesea observată la femeile mai în vârstă. Pentru a preveni aceasta, împreună cu calciu, mangan și cupru, suplimentele de zinc sunt adesea prescrise. Se crede că este capabil să prevină tulburările metabolice în țesutul osos și astfel să reducă riscul de îmbolnăvire.
3. Problema tulburării de atenție a copiilor și hiperreactivitatea care însoțește adesea se găsesc la pacienții mici cu deficit de zinc din organism. Vitaminele și suplimentele cu acest element sunt în mod obligatoriu prescrise copiilor în paralel cu terapia principală.
4. Statele, după operații chirurgicale, necesită uneori adaos de zinc suplimentar, deoarece această componentă accelerează procesele metabolice în organism, ajută la vindecarea precoce a rănilor și recuperarea generală a pacientului după intervenție chirurgicală.

În ce cazuri este recomandat aportul preventiv de zinc?

Pentru a preveni apariția unei deficiențe de zinc în organism, aportul de suplimente alimentare și vitamine cu conținutul său este recomandat în următoarele situații:

• Condiții postoperatorii și perioada de recuperare după leziuni grave;
• tulburări în activitatea sistemului digestiv;
• boli hepatice și renale cronice;
• dieta inadecvată, inclusiv vegetarianismul.

Producătorii cei mai populari de vitamine cu zinc și costul mediu al medicamentelor

Aproape fiecare producător major farmacologic produce pe piață produse cu conținut de zinc. Condiționat, acestea pot fi împărțite în două categorii principale: multivitamine (conținând zinc ca una dintre componente) și medicamente mono-medicamentoase.

Monopreparațiile în compoziția sa conțin în principal numai zinc. Acestea sunt prescrise în cazul în care pacientul trebuie să crească rapid concentrația acestui element particular în organism. De regulă, o tabletă de monopreparație conține o doză zilnică minimă de zinc sau o depășește ușor. Monopreparatele cu zinc sunt prescrise pentru insuficiența cronică. Costul lor poate fi diferit. Totul depinde de reducerile oferite de magazinele online, de la majorarea farmaciilor care vând aceste medicamente, de la producător și de numărul de tablete din pachet.

Producătorii cei mai cunoscuți de astfel de aditivi sunt:

• Acum Foods (250 de tablete, costă între 500 și 800 de ruble);
• Calea Naturii (60 bomboane costa o medie de 250-350 ruble);
• Formulele Jarrow (100 capsule, costă între 450 și 700 de ruble);
• Doctor`s Best (120 capsule, costul variază între 1500 și 2000 de ruble).

Judecând după numeroasele comentarii și comentarii, cele mai populare în rândul cumpărătorilor bucurat de monoterapie cu un conținut de zinc, care este produs de „solgar“. „Picolinat de zinc“ (instrucțiuni de utilizare, care indică aceleași proprietăți utile și indicații pentru utilizare și că alți producători) este disponibil sub formă de tablete (100 buc. Într-un flacon). Costul mediu al medicamentului este de aproximativ 750-900 de ruble. Dar, dacă urmați reduceri în magazine, care este un distribuitor de droguri, „picolinat de zinc“ de la „solgar“ (pe scurt comentarii vor fi luate în considerare de către noi în continuare) pot fi cumpărate mult mai ieftin.

Cele mai multe recenzii ale medicamentului acestui producător sunt pozitive. Pacienții observă că, după ce au înregistrat o îmbunătățire semnificativă a stării pielii (coșurile și acnea), căderea părului este considerabil redusă. Mulți oameni notează o îmbunătățire evidentă a stării unghiilor.

Scopul acestui medicament pentru copii contribuie într-adevăr la îmbunătățirea apetitului. De asemenea, părinții remarcă faptul că tabletele acestui producător nu au un miros străin, astfel încât sarcina de a face un copil să bea un medicament nu complică nimic. Părinții copiilor predispuși la alergii, spun că în medicamentul "picolinat de zinc" nu există suplimente suplimentare, ceea ce reduce riscul de alergii.

Solgar, "picolinat de zinc": recenzii ale clienților nemulțumiți

Lipsa de monopreparare cu zinc de la compania "Solgar" - un cost destul de ridicat. Puteți să răspundeți feedback-ului persoanelor care, după ce au luat acest medicament, nu au văzut îmbunătățiri evidente și nu și-au realizat propriile probleme. Dar, de regulă, acești oameni au luat o decizie independentă de a cumpăra acest medicament ca supliment alimentar. Înainte de a începe să luați medicamentul, verificați-l pe medicul dumneavoastră și asigurați-vă că simptomele semnalează de fapt deficitul de zinc din organism, nu prezența unor boli mai grave.