De ce durerea mea în gât: boală psihosomatică

Corpul uman este un sistem în care fiziologia și psihicul sunt strâns legate între ele. Durerea din organism afectează întotdeauna dispoziția noastră și, dimpotrivă, o teamă puternică poate declanșa un atac de greață sau diaree. Știind ce sunt bolile psihosomatice, motivele și tratamentul pentru ele, puteți îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.

Medicii confirmă faptul că emoțiile pot fi cauza bolilor somatice (fizice). Și în acest lucru nu există nici un misticism. Pentru a vedea un lanț de procese interdependente, care duc la boală dintr-o stare psihologică, se poate face ușor în aproape orice caz.

Din această regulă, este dificil să se găsească excepții: indiferent dacă rinita este tulburată, stomacul este frecat sau gâtul doare, psihosomia poate fi detectată în orice caz. Ia grijă de sănătatea ta este necesară, mereu amintindu-ți rolul unei stări psihologice bune.

Ce este psihosomatica?

Termenul "psihosomatic" este tratat uneori unilateral, atunci când se construiește o relație directă între emoție și boală. Deci, mânia suprimată poate fi numită cauza principală a bolilor stomacului, invidia - patologia hepatică și așa mai departe. În această privință, se pare că această abordare este neștiințifică, nu are dovezi semnificative și, prin urmare, nu merită atenție.

De fapt, psihosomia există și a fost dovedită de mult timp. Dar calea corpului de la emoție la boală se extinde ceva mai mult.

Reacția corpului la emoții

Orice emoție evocă în noi o reacție fizică: atunci când ne înfuriăm, muschii celui mai mare trunchi de umăr se înțepenesc. Pentru a furniza mușchi tensionați cu sânge, inima începe să funcționeze mai repede, tensiunea arterială crește. Acest lucru implică schimbări în profunzimea și ritmul respirației.

Și dacă ne confruntăm cu frică, atunci și mușchii noștri, mai ales picioarele, sunt și ei tulpini. Din acest motiv, în momentul fricii, putem simți "tava" picioarelor - acesta este rezultatul suprapunerii musculare. Lucrarea include sistemul nervos autonom, astfel încât o persoană poate simți dintr-o dată nevoia de a goli vezica urinară sau intestinul (așa-numita "boală de urs").

Un singur exemplu de furie sau frică nu este capabil să facă o lovitură serioasă unui corp sănătos. Dar dacă o persoană se confruntă deseori cu o emoție negativă, acest lucru cauzează reconstrucția sistemului nervos, iar sistemul imunitar digestiv, endocrin, începe să funcționeze diferit. Ca urmare, experiențele negative duc la boală.

Cum să recunoști boala psihosomatică?

În cele mai multe cazuri, psihosomia nu duce imediat la daune organice. În primul rând, devine cauza tulburărilor funcționale, adică organul sau sistemul este sănătos, dar activitatea lor este întreruptă. Acest lucru poate fi comparat cu un pian neconfigurat.

În cazul în care o persoană care prezintă aceste sau alte simptome ale bolii, iar medicul nu poate de laborator și diagnostic funcțional-l, sau formă a detecta, stadiu al bolii nu poate da o astfel de imagine vie - există toate motivele pentru a suspecta aspectul psihologic în formarea bolii.

Psihosomă și durere în gât

Dacă o persoană are în mod regulat o durere în gât, psihosomia vă va ajuta să vă dați seama ce nu este bine. Gâtul este o parte multifuncțională a corpului nostru, participă la procesul de a mânca, în vorbire, în respirație.

Prin urmare, durerea poate avea un caracter diferit: o persoană poate simți firul în timpul înghițitului, sentimentul că sufocă, gâtul kom. Pe baza acestor simptome, ar trebui să căutați motivele.

Durere la înghițire

Durerea în gât, ca și în cazul anginei, poate fi un semn de inflamație în nazofaringe. Și acest lucru va fi direct legat de psihosomă.

După cum sa menționat deja mai sus, în formarea bolilor provocate de starea psihologică, rolul principal este jucat de sistemul nervos. Dacă luăm în considerare întregul corp uman într-un complex, putem vedea că numai trei sisteme controlează simultan toate organele: nervoase, endocrine și imune. Activitățile lor sunt strâns legate una de alta, patologia dintr-un sistem va afecta cu siguranță activitatea celorlalte două.

În cazul în care rezultatul experiențelor nervoase la om perturbat activitatea sistemului imunitar, acesta poate începe să se rănească în orice caz: cel mai mic proiect, drumul de la masina la intrarea în pantofi umede sau o inghititura de lapte din frigider provoca imediat o durere în gât.

Altii vor consilia persoana pentru a consolida sistemul imunitar, dar va aduce beneficii minime: sistemul nervos va „trage“ sistemul imunitar spate, și atâta timp cât oamenii nu învață să se ocupe de emotiile lor, se confrunta cu ele în mod corect, răceli l-ar bântuie.

Intră în gât

Atunci când durerea din gât seamănă cu o senzație de buimă în gât, cauza se poate observa în bolile sistemului endocrin sau, mai precis, în patologia glandei tiroide.

În alte cazuri, motivul este că sistemul muscular uman este atât de tensionată încât mușchii sunt stoarcere literalmente gât. În acest caz, simptomul va fi strâns legată de emoții negative: nervos, oamenii vor experimenta „agravare“, și asigurat, „du-te în remisie.“

Formularea senzației

Pentru a înțelege dacă există o relație între boală și psihic, este foarte important să încerci să formulezi corect senzațiile experimentate. Uneori aceasta este cheia ideii.

De exemplu, în loc să spui "Am dureri în gât", aș spune altfel: "Nu am o bucată în gât", "m-au luat de gât" și așa mai departe.

Apoi, rămâne doar să ne imaginăm senzațiile în situația descrisă. O piesă în gât nu se urca într-o situație de frică intensă, așa că ar trebui să porefleksirovat pentru a vedea dacă el a avut orice fobii cronice, indiferent dacă acesta este însoțit de anxietate.

Simt ca si cum ai fi tinut de gat, vorbeste despre limitarile care impiedica o persoana. De exemplu, dacă nu face ce vrea. Dacă o persoană trebuie să lucreze ca economist și vrea să picteze cu acuarelă. Blocarea procesului de creație nu este un lucru inofensiv pe care poate părea, este destul de capabil să provoace patologii psihosomatice. Prin urmare, este important să vă puneți întrebările cele mai simple și cu aceeași sinceritate pentru a le da răspunsuri.

Cui să se întoarcă?

Dacă o persoană are o durere în gât, psihosomia poate fi motivul. Dar, în primul rând, trebuie să vă adresați unui specialist în afecțiuni corporale. În acest caz - la otolaringolog.

Dacă medicul confirmă faptul că aspectul emoțional are loc în acest caz, atunci trebuie să consultați un terapeut. Este important de reținut că el este cel care tratează bolile psihosomatice și nu un psiholog sau psihiatru.

Psihoterapeutul va ajuta să afle care emoție a devenit catalizatorul procesului, va spune cum să facă față acestei boli. Uneori, acest proces durează doar câteva sesiuni, iar uneori o persoană trebuie să meargă la recepție de luni întregi. În orice caz, viața fără boli psihologice și relele care rezultă din ele este fără îndoială merită.

Fie că există un tratament medicamentos?

Pentru tratamentul tulburărilor psihosomatice, ca și în cazul tulburărilor somatice, terapia medicamentoasă este împărțită în două părți: principala și simptomatică.

Tratamentul simptomatic este necesar pentru a elimina durerea în sine. Pentru aceasta, pot fi utilizate orice sprayuri, pastile antiinflamatoare, remedii folclorice. Dacă boala psihosomatică a dus la perturbări în funcționarea sistemului imunitar, pot fi necesare antibiotice și medicamente antivirale.

Terapia principală include medicamente care reglează activitatea sistemului nervos. Aceasta poate include atât medicamente sedative, cât și fonduri pentru îmbunătățirea somnului și chiar antidepresive. Terapeutul, în contrast cu psihologul, are un grad medical, așa că va fi capabil să se facă distincția între situațiile în care primirea de medicamente necesare de oameni atunci când se poate face direct psihoterapie.

Psihosomă la copii

Dacă există adulți psihosomatici, poate fi bine la copii. Din fericire, acest lucru se întâmplă mult mai rar, deoarece copilul este mai puțin constrâns de cadrul moralității, care nu îi permite să-și exprime emoțiile și forțele pentru a acumula tensiune nervoasă.

Dacă copilul nu putea obține o jucărie de la mama din magazin, ar fi plâns probabil, exprimându-și astfel toată indignarea. Acest comportament la prima vedere a permis copilului să minimizeze imediat riscul dezvoltării psihosomatice.

Un adult nu își poate permite să plângă din cauza incapacității financiare de a cumpăra, de exemplu, un telefon mobil frumos și scump. Mai mult decât atât, îndurerat, este puțin probabil să se împrăștie pe cunoscuții săi, ca să nu se uite în neregulă. Și nu este nimic surprinzător dacă, după un timp, el descoperă că are o durere în gât - psihosomia a găsit modalități de a ieși din negativ prin boală.

Dacă copilul se confruntă cu o boală corporală cauzată de experiențe nervoase, aceasta necesită cea mai gravă atitudine. Psihiul flexibil al copiilor nu trebuie să cedeze unor astfel de situații.

Pentru tratament este necesar să te întorci la un psihoterapeut bun care va învăța un copil să-și exprime și să trăiască corect emoțiile negative, fără a le ascunde în sine, fără a le vărsa pe alții. Fiți sănătoși!