Psihosomatic: stomac. Cauze posibile. Afecțiuni gastro-intestinale

În lucrarea sa „Psihosomatica și Psihoterapie corporală“ cunoscut psihoterapeut Mark Sandomierz, el a scris: „Relația dintre corp și minte este întotdeauna două sensuri ca toți ceilalți. tulburări somatice

Corp și suflet

Fiecare dintre noi a întâmpinat o dată durere și stare de rău în stomac. După ce am simțit că problema cu acest organ digestiv important este de berii sau deja a coagulat, noi, în primul rând, ne întoarcem la doctor. La urma urmei, cine poate ajuta să găsească cauza și să facă un diagnostic? Numai doctorul. Dar, din păcate, de cele mai multe ori nu iau în considerare un astfel de factor ca psihosomul, căutând cauze externe ale patologiilor, în timp ce ele pot fi concentrate în interior. Dacă aveți o durere de stomac, psihosomii joacă adesea un rol-cheie.

Ce este psihosomatica?

Este o știință, care, în cazul în care literalmente tradus leagă sufletul și trupul. Această secțiune a psihologiei care studiază influența factorilor psihologici asupra corpului fizic. Fiecare dintre noi cunosc cazuri când într-o explozie de emoții puternice ne-am simtit durerea. Dacă este iubire neimpartasita, durere în inimă, dacă vă țineți înapoi graba de cuvinte - „suge în stomac“, este în gât, iar dacă sunteți foarte îngrijorat, Familiar? Și există oameni atât de închise și maloemotsionalnye că unih suferă aproape tot corpul - spate, stomac, cap. Există probleme în sistemul urogenital. Dar primul lucru pe care începe să-i deranjeze, - boli gastro-intestinale.

Estul este inima psihologiei

De obicei, problemele psihosomatice nu apar în analize, deoarece sunt vina unor emoții puternice, provocând stres și spasme musculare ulterioare. La urma urmei, corpul uman are o mulțime de mușchi, iar mușchii se contractă în timpul loviturilor emoționale.

Este în Est, pentru prima dată a preluat studiul medicinei psihosomatice și a reușit să facă mult mai bine decat medicina conventionala, care, deși recunoaște efectele negative ale stresului asupra organismului, încă nu-i dea o astfel de rol.Chasche foarte important toți medicii sunt în căutarea pentru mai multe motive „banale“ de ce pacientul diagnosticat cu boli gastro-intestinale.

Atenție vă rog! Doctorii cred chiar că un pic de stres este de ajutor, deoarece ajută la menținerea corpului în ton. Este adevărat, stres cronic nimic bun nu aduce corpul.

Ce emoții provoacă adesea boli psihosomatice? Aici sunt:

• furie;
• bucurie;
• frică;
• tristețe.

Acestea sunt cele mai puternice manifestări ale sentimentelor pe care de multe ori nu le putem controla. Se stabilește că fiecare organ este asociat emoției sale. Deci, rinichii sunt responsabili de teama, de nesiguranta si de vointa slaba.

Funcția pulmonară slabă poate fi asociată cu tristețea. Și dacă corpul este alimentat prost cu oxigen, vor începe mai multe probleme cu alte organe interne.

Amintiți-vă: suprimarea experiențelor interioare este o practică foarte proastă și dăunătoare pentru corpul vostru. Emoțiile nu pot fi suprimate, trebuie să învețe să se exprime corect. Fără păr rupt și vase sparte, desigur, dar expres. În caz contrar, vă vor mânca din interior, cauzând nu numai boli gastro-intestinale. De-a lungul timpului, aceasta va provoca o defecțiune la nivelul întregului corp.

Ce rol are stomacul?

Există o opinie că stomacul nostru este responsabil nu numai pentru digerarea alimentelor, ci și pentru "digerarea" impresiilor. Și că acesta din urmă nu dăunează, trebuie să înveți să-i accepți și să-i realizi, altfel vor suferi de ei, așa cum învață psihosomul, stomacul.

Fiți deschisi la noi impresii, dar nu lăsați negativul să rămână mult timp - sa întâmplat, a acceptat și a continuat. Oamenii se tem adesea să se simtă fără apărare. Ei preferă să rămână tăcuți, dar nu încetează să mai simtă.

Emoțiile și bolile de stomac

Dacă problemele cu stomacul sunt cauzate de emoții negative, atunci probabil că veți avea nevoie de următoarea listă, care va ajuta la determinarea naturii acestor emoții. Și așa, psihosomaticii bolilor stomacul va fi considerat de noi în continuare. Inflamații în organism, numit - gastrita - apare de obicei pe fundalul conflictului în sfera sentimentelor: capacitatea de a lua responsabilitatea, să crească, să găsească o cale de ieșire din conflictele greu de rezolvat. Când nu vedem un conflict intern, el se încadrează într-o formă grosieră - fizică, pentru a face ca creierul să acorde atenție asupra ei înșiși.

Sau nu aveți suficientă sentiment de auto-conservare. Infantilitatea te face să renunți la încercarea de a te proteja.

Cu toate acestea, există un alt mod de a dezvolta gastrită - agresivă. Când nu ești consumat de mânie, acidul clorhidric din stomac, care prin însăși natura sa este foarte agresiv, devine și mai concentrat. Membrana mucoasă nu se descurcă cu funcția protectoare. Acest lucru indică faptul că nu puteți să iertați și să uitați infracțiunea. Dacă aveți tendința de a vă stăpâni nemulțumirile, imediat devine clar de ce durerea stomacului: psihosomia a jucat aici un rol important.

Unele agresiuni directe spre interior, rămase calm și chiar iubitoare de pace. Dar în interiorul lavei se răspândesc, ceea ce dăunează, în primul rând, ei înșiși. Poate fi o reacție la evenimente sau doar mânie la tine din cauza eșecului sau a stimei de sine scăzute. Alții își exprimă în mod liber agresiunea. Dar acest lucru nu ajută, deoarece situațiile conflictuale sunt repetate în mod constant. În cele din urmă, culminarea este boala ulcerului peptic. Acesta este un fenomen psihosomatic evident: stomacul se mănâncă.

Dacă oricare dintre emoțiile de mai sus vă sufocă, nu este surprinzător faptul că unul din diagnozele de mai sus apare în curând. Mai mult, aceste emoții pot duce la o tumoare la stomac.

Caracteristicile psihologice și bolile stomacului

În diagnosticul bolilor stomacale, există o caracteristică psihologică a pacienților. Dacă sunteți intrinsecă pentru una dintre următoarele caracteristici, poate fi timpul să încercați să vă schimbați caracterul:

1. Lenea. Din cauza ei, toate organele încep să funcționeze mai rău - ca noi, sunt "leneși". În timp, dacă nu faceți nimic pentru a transforma lenea în activitate, digestia se deteriorează datorită unei scăderi a producției de suc gastric.
2. Iritabilitatea. Din moment ce anxietatea se manifestă în interacțiunea cu lumea exterioară, de asemenea, de stomac psihosomatice reacționează la ea, care, la rândul său, crește tendința de iritabilitate.
3. Dezamăgire, depresie, apatie, indiferență față de tot ceea ce se întâmplă în jurul, încetinirea activității tuturor organelor, care sunt angajate în operațiuni active, inclusiv la nivelul stomacului. Aceasta este psihosomia gastritei atrofice, care provoacă epuizarea corpului.
4. Cruzimea și egoismul. Este uimitor, dar din aceste emoții stomacul suferă aproape întotdeauna. Dacă solicitați prea mult de la oameni, în special de la cei dragi, în cele din urmă apare răceala. Și imediat există psihosomatic - stomacul reacționează instantaneu la lipsa de armonie în relație.
5. Disperare și resentimente. Karma puternică, în cele din urmă, se toarnă într-o mulțime de probleme, care cu mare dificultate trebuie să fie depășite. Dacă o persoană își dă seama de greșelile sale și crede că în curând totul este normal, în timp el face karma. Dar lipsa de înțelegere și de acceptare contribuie la formarea resentimentului față de soartă. Există un sentiment de disperare și de disperare până când înțelegeți de ce aceste evenimente se petrec în jurul vostru.

Cum să facem față acestei probleme?

Psihologia bolilor stomacului necesită ajutorul unui specialist. În primul rând, găsiți în sine cauzele bolii stomacale - dumneavoastră sau cu ajutorul unui psihoterapeut. De îndată ce se va găsi cauza, tratarea efectului va fi mult mai ușoară. Gândiți-vă la situațiile care au condus la boală. Aceasta poate fi o situație, dar pot exista mai multe. Amintiți - acceptați și micșorați. Lăsați emoțiile care vă împiedică împotriva voinței să dispară.

Căutați emoții pozitive. Sport, hobby-uri, lectură, dragoste. Înconjurați-vă cu fericire, căutați-l în fiecare zi. Este acolo, dar nu-l vedem, scufundat în problemele noastre, ca într-un vid. Fiecare persoană realizează odată ceea ce este psihosomatic. Stomacul trebuie să fi rănit pe toată lumea după stres teribil sau gâtul a fost stors de la cuvinte nerostite.

Psihiatrii de multe ori prescrie antidepresive sau tranchilizante la pacientii lor, in timp ce in domeniul profesionistilor de medicina alternativa prefera tehnici mai moi - masajul viscerala care amelioreaza spasm al cavitatii abdominale, masaj manual terapeutic, ajuta la ameliorarea stresului precum și alte metode. Louise Hay, de exemplu, recomandă să utilizați motivational care setați fundalul emoțional al unui val mai favorabil.

concluzie

Găsiți armonie în interiorul dvs., desigur, nu este ușor și toată lumea o caută pe calea lor - meditație, yoga, călătorie, lucru favorit. Dar dacă atingeți această armonie, nici o problemă nu vă poate face o persoană nefericită. Fiți sănătoși și fericiți!