Baie la rece: bună sau rea?

În Rusia, baia a fost considerată un leac pentru toate afecțiunile. Bunii proprietari și băile au fost rezistenți, iar mușchii au fost uscați pentru utilizare ulterioară. Și cum fără ea? La urma urmei, medicii au fost tratați în cele mai extreme cazuri. Cu toate acestea, astăzi, întrebarea "pot fi scăldată într-o baie pentru o răceală" nu răspunde atât de în mod unic. Medicii recomandă prudență și, în primul rând, să evalueze starea lor înainte de a merge la camera de aburi. Deși nu există nimeni care să conteste afirmația că băile sunt de mare folos.

De ce baie de om modern?

Bine, mai devreme, alegerea era mică: fie scăldată în râu, fie dus la baie. Dar de ce oamenii moderni au o baie când casa are o baie confortabilă? Să speculeze. Ce pot face în baie? Așezați-vă într-o spumă parfumată de lux, ascultați muzică relaxantă, efectuați procedurile de igienă necesare. De fapt, asta e tot. Și ce poți face în baie? Comunicați cu prietenii, bucurați-vă de aromele naturale de lemn și mături. Este bine să vă abur corpul și să eliminați substanțe nocive din corp prin pori. Și, în plus, să vă relaxați, să vă îmbunătățiți circulația sângelui, să îmbunătățiți imunitatea, să tratați articulațiile, să beți păsări tonifiante, să obțineți vivacitatea. Există ceva dăunător într-o minunată distracție? Deci, poate că aveți nevoie de o baie cu frig? Pentru a înțelege această problemă, să încercăm să ascultăm ambele părți.

Opinia suporterilor

Cei care cred că în timpul unei băi reci - prima stațiune, dați întotdeauna următoarele argumente:

1. Vizitarea băii crește circulația sângelui, ceea ce înseamnă că sângele se descurcă rapid cu auto-curățarea de agenți patogeni și viruși. Acest lucru se datorează faptului că în camera de aburi, cu o creștere treptată a temperaturii aburului, crește temperatura corpului și crește numărul de leucocite.
2. Planotocicele de plante și aburul fierbinte ajută purificarea nazofaringei de microorganismele patologice. Aceasta înseamnă că o baie cu frig poate ușura starea pacientului.
3. Inhalarea aburului umed în camera de aburi acționează ca o inhalare, curățând plămânii și bronhiile.
4. Umiditatea ridicată și aburul fierbinte ajută la calmarea tusei.
5. Mătură de baie - în același timp, o doză de șoc de fitoncide, cel mai bun masaj pentru pielea fierbinte și un remediu excelent pentru ameliorarea durerilor în timpul îmbolnăvirii articulare.

Iar atunci când ia în considerare faptul că, după perechea în baie pentru a bea un ceai de plante parfumat, se poate spune că organismul primește o gamă completă de proceduri de tratament și de sprijin pentru a actualiza rapid și de a depăși frigul.

Opinia adversarilor

Medicii care nu sunt siguri că puteți să vă scăldați într-o baie cu răceală conduce și argumente destul de rezonabile în apărarea opiniilor lor:

1. Coldurile sunt însoțite de stare generală de rău și febră. La unii, temperatura crește ușor, dar în camera de aburi va crește treptat cu cel puțin 2 ° C. Pacientul poate să nu observe o creștere la 37 ° C, dar creșterea acestuia la 39 ° C poate duce la resuscitare.
2. La 2-3 zile după apariția unei răceli în organism, se observă dominația bacteriilor și a virușilor. Aerul cald umed poate accelera reproducerea lor.
3. Baia pentru răceală este contraindicată pentru cei care au o boală însoțită de o durere de cap. Căldura și supraîncălzirea vor agrava situația și pot cauza leșin.
4. Frigul în sine sporește povara asupra inimii, iar baia face ca această sarcină să fie prohibitivă. O cameră de aburi nesănătoasă se poate termina cu un atac de cord.
5. În multe cazuri, răcetele sunt însoțite de herpes pe buze sau pe corp. Supraîncălzirea corpului în acest caz va complica cursul herpesului și poate provoca răspândirea acestei boli.

Toate aceste argumente sunt destul de rezonabile. De aceea, răspunzând la întrebarea: "Este o baie bună sau rea?" Este necesar să se procedeze din starea ei. În stadiul inițial al bolii, cu primele manifestări minore, sauna va ajuta, în stadiul acut - mai degrabă rău.

Cum să vindeci o răceală în baie

Aproape toate răceliile încep cu o răceală. Acest simptom se poate vindeca cu succes în camera de aburi. Ia-ți o sticlă de uleiuri esențiale cu tine. Poate fi o farmacie pentru inhalare sau doar ulei esential de eucalipt, levantica de brad sau mentol. O cantitate mică din aceste fonduri trebuie adăugată la apă, care se va revărsa pe pietrele strălucitoare.

Un remediu bun pentru răceala comună este o tinctură de musetel, rozmarin sălbatic și cimbru. Un bulion concentrat din aceste ierburi se stropeste pe pietre fierbinti si este inhalat de nas. Astfel, se obține efectul inhalării.

Cum să vindeci o tuse în baie

Baie cu o frig cu o tuse poate fi, de asemenea, destul de util. În acest caz, de asemenea, au folosit uleiuri esențiale și decoctări pe bază de plante, dar, în plus, ar trebui să utilizați cu siguranță un masaj special cu broșe.

Cel mai bine este să întrebați un barman profesionist pentru ajutor, cel puțin să ceară ajutor de la prieteni. Procesarea cu o matura necesita piept si spate. Mătură mai bine pentru a lua cu frunze largi. Cea mai bună opțiune pentru tratamentul tusei este o mătură de mesteacăn sau de stejar. Eucaliptul sau ienupa pot fi suspendate sub tavan în camera de aburi pentru a satura aerul și aburul cu fitoncide.

Atunci când tuse în camera de aburi, în afară de inhalare și efectul unei mături, puteți să luați suc de pește negru cu miere. Fă-o chiar în camera de aburi.

Lăsând camera de aburi, asigurați-vă că beți câteva cești de ceai. Desigur, ar trebui să fie infuzii de ierburi, în care este de dorit să utilizați menta, musetel, cimbru. Dacă doriți, puteți prepara o altă compoziție, dacă pacientul are o alergie la componentele propuse. Efect foarte bun asupra corpului ceaiului din semințele de fenicul, frunzele mamei și mamei vitale și colorate de var.

Puteți merge la baie numai dacă sunteți 100% sigur că o astfel de procedură va fi benefică, nu dăunătoare. În plus față de răceli, există o serie de boli în care o excursie la saună este strict contraindicată, iar acest lucru trebuie luat în considerare.

Ce altceva poate ajuta o baie cu răcelile

În plus față de camera de aburi, mături și inhalări, în baie puteți face frecare. Această procedură este foarte utilă pentru primele simptome ale bolii. Razirayut corp după ce a vizitat camera de aburi, atunci când este încălzit maxim. Pentru măcinare folosiți miere amestecată cu sare de mare. Îndepărtarea efectivă este considerată un prosop de terasă înmuiat în soluție de sare. Manipularea se efectuează până la roșeață severă a pielii.

Cum sa alegi si sa pregatesti o matura

Iubitorii adevărați ai sălii de aburi pregătesc ei înșiși măturile de baie. Pentru ei, este ca un ritual magic. Pentru a colecta materialul pentru mături, alegeți copacii departe de drumuri și așezări mari. Asigurați-vă că acordați atenție locației copacului. Ar trebui să crească pe un deal. În plus, vârsta plantei este importantă. Ar trebui să fie suficient de tânără și puternică.

Ramurile tăiate sunt numai în zilele însorite. Dar puteți șterge măturile numai la umbră. Lumina soarelui îi va lipsi de proprietăți utile.

Cu ce ​​diagnostice nu pot fi în mod clar în baie

Dacă vă abateți de la întrebarea dacă este posibil să faceți baie cu o răceală, atunci este necesar să aflați următoarele informații: pentru unele boli, nu puteți merge la baie deloc! Această listă include:

• insuficiență cardiacă;
• ischemie;
• angina pectorală;
• un atac de cord suferit;
• hipertensiune (etapa 3);
• tromboflebită;
• ateroscleroza;
• neoplasme în orice organ;
• tendință la sângerare;
• tuberculoza.

Pot să mă duc la baie pentru frig? Întrebarea este aproape retorică. Chiar și după ce au citit despre efectele pozitive și negative, oamenii de multe ori rămân în opinia lor. Dar este mult mai important să ne amintim că bolile sunt mai bine prevenite decât vindecate. Du-te la baie regulat, pe tot parcursul anului, iar frigul nu poate predomina peste tine.