Cum să ții rapid pentru prima dată înainte de Paște? Cât de corect trebuie să păstrăm Postul Mare?

Înainte de a începe să vorbiți despre cum să țineți în mod corespunzător postul pentru prima dată, trebuie să spuneți câteva cuvinte despre Marele Post și scopul lui. Conform învățăturii creștine, sensul vieții unei persoane este mântuirea sufletului, realizată prin perfecțiunea morală. Fără el, calea spre viața veșnică este închisă. Cea mai importantă componentă a bisericii este pocăința, care include o conștientizare a păcatelor și o dorință sinceră de a-și depăși puterea. Fără aceasta, o persoană este condamnată la moarte spirituală.

Renunțarea la timpul postului de grijile lumești

Este important ca persoana să-și asume acest lucru, și se gîndește doar cum să postească înainte de Paști, nimic distras, face bine să se dedice cele mai importante cazuri.

Prin urmare, în zilele postului, toate lucrurile lumești ar trebui să meargă în fundal, lăsând loc doar pentru rugăciune, pocăință și reflecție asupra vieții lor.
Mesajele sunt lungi (patru într-un an) și o zi, corespunzătoare anumitor evenimente evanghelice.

Cel mai lung și mai riguros este Postul Mare. Aceasta durează aproximativ patruzeci de zile și se termină cu Săptămâna Mare - săptămâna care precede Paștele. Își amintește sfârșitul călătoriei pământești a lui Isus Hristos. Astfel, durata acestuia este de 47, și uneori de 48 de zile. Este vorba despre cum să țineți în mod corespunzător Postul, cum să vă pregătiți și cum să atingeți binele maxim pentru suflet și corp, vorbi în acest articol.

Pregătirea pentru începutul Postului Mare

Înainte de începutul postului patru săptămâni pregătitoare. Scopul lor este de a introduce treptat credincioșii într-o stare de ascetism necesară pentru purificarea sufletului. Mai ales o astfel de secvență este necesară pentru cei care încep doar calea spre viața creștină și totuși nu știu cum să mențină postul. Pentru prima dată, o astfel de persoană, ca oricine altcineva, are nevoie de sprijin. Pregătirea începe imediat după celebrarea Epifaniei.

Prima săptămână este numită "Despre public și fariseu". Scrisoarea sa este binecunoscuta parabola biblică, povestind cât de înalt punct de vedere moral este păcătosul pocăit decât cel neprihănit imaginar, lăudându-se cu pietatea lui ostentativă.
Săptămâna viitoare este "Săptămâna fiului risipitor". De asemenea, se bazează pe parabola biblică, care conține ideea iertării lui Dumnezeu și că fiecare păcătos care se pocăiește este expus îmbrățișării sale părintești. Apoi urmează săptămâni de carne, în care consumul de carne se termină, și brânza, atunci când este permis doar să mănânce lapte și pește alimente.

Cum să păstrezi postul pentru prima dată

Pe lângă pregătirea spirituală, ar trebui să aibă grijă și de trupul celuilalt. Este foarte important să consultați un medic cu un nutriționist și să îl utilizați pentru a determina în mod clar cum să țineți rapid pentru prima dată decât să mâncați în aceste zile și cum. Păstrarea Postului Mare pentru prima dată este de a face un pas în acea zonă a vieții care a fost ascunsă de dvs. până acum și de aceea aveți nevoie de sfaturi atât de la medici, cât și de la preoți. Toți cei care doresc, cu ajutorul postului, să se îmbarce pe calea purificării interioare, trebuie să asimileze cel mai important adevăr: postul fără post nu este inutil. În acest caz, se va transforma într-o dietă obișnuită, care, probabil, va salva unele afecțiuni carnale, dar schimba starea de spirit a sufletului uman este neputincioasă.

Care este postul spiritual? Mai întâi de toate, în respingerea fermă a gândurilor rele și a furiei. În respingerea oricăror acțiuni care poartă manifestări de furie. Mulți sfinți, creatorii de cărți spirituale, care au devenit în zilele noastre de creștini de orientare de viață, a scris că de multe ori convertește (și nu numai ei), postul corpul, uita despre suflet, astfel perechorkivaya lucrările lor. Îmi amintesc ironia folclorică amară: "Nu am mâncat lapte cu un fast mare, dar am mâncat un vecin cu o gură."

Caracteristici ale meniului pentru fast-food

Este evident că problema pentru modul în care trebuie să dețineți în mod corespunzător un post pentru prima dată implică, în primul rând, restricții asupra alimentelor. În primul rând, trebuie reamintit că gradul lor este stabilit de către preot și medic. În plus, femeile gravide, copiii, bolnavii și persoanele în vârstă, precum și călătoriile și războaiele sunt scutite de post. Toate celelalte sunt recomandate să se abțină de la carne, produse lactate și pești, precum și produsele de la care fac parte. Ar trebui să se acorde prioritate tuturor felurilor de mâncare din legume și fructe.

tradițional Mesaj mitic consta din cartofi si produse din aceasta, ciuperci uscate si proaspete, salate, muraturi si marinate. Sucurile de legume și cerealele ajută de asemenea la menținerea puterii. Un loc special în dieta în aceste zile este luat de fructe uscate, miere și diverse compoturi. Nu este interzisă utilizarea margarinei, dar numai dacă nu include lapte. Este foarte important să țineți cont de faptul că postul este limitat nu numai de compoziția alimentelor, ci și de cantitatea sa. Este nevoie să măsurați, în caz contrar puteți mânca peste și pesmet. În plus, trebuie să vă abțineți de la consumul de alcool, mai ales puternic. Ca o excepție, vinul roșu este permis în anumite zile.

Calendar calendar de meniu

Prima și ultima săptămână a Postului Mare sunt cele mai stricte în ceea ce privește masă. claustral charter-urile prevăd chiar zile de refuz total al alimentelor. În lume, acest lucru este rar observat, dar, pe cât posibil, pentru a decide cum să păstrați postul pentru prima dată, ar trebui să încercați să reduceți maxim dieta zilnică. În restul perioadei de post, în zilele de luni, miercuri și vineri este obișnuit să mâncați alimente reci fără unt.

Marți și joi se poate încălzi, dar nu se adaugă ulei. La sfârșit de săptămână, există o relaxare: puteți lua mâncare caldă și puteți mânca în doze mici de vin. Pentru felurile de pește, excepția se face numai în zilele de sărbătoare, cum ar fi Buna Vestire și Duminica Floriilor. Există și o zi - sâmbăta lui Lazarev, când se mănâncă caviarul. Unele schimbări se fac în acele cazuri în care Postul Mare se încadrează în zilele amintirii unor sfinți deosebit de venerați.

Beneficiile de sănătate ale postului

Postul se întâmplă mereu în primăvară. În acest moment, corpul uman se confruntă cu efecte negative ale regimului alimentar, caracteristic iernii. Abundența hranei grele de carne, a alimentelor prajite și a produselor cu conținut ridicat de calorii provoacă un prejudiciu semnificativ sistemului digestiv. În organism, diverse substanțe nocive. Adesea peste iarnă se câștigă excesul de greutate. Având în vedere acest lucru, medicii subliniază beneficiul indiscutabil al postului pentru sănătatea umană. Datorită unei astfel de descărcări lungi, zgurii sunt eliminați din organism și sunt create condiții pentru asimilarea mai bună a vitaminelor. Efectul său benefic este de asemenea benefic în ceea ce privește scăderea în greutate.

Aspecte religioase și etice ale postului

Toți cei care postează trebuie să-și amintească necesitatea de a respecta o serie de norme etice referitoare la postul. De exemplu, în timp ce un oaspete în casă, în cazul în care nu există rapid și a pus pe feluri de mâncare de post-masă, este foarte important să fie în măsură să se sustragă cu tact lor alimentare, nu supărat gazdele. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci utilizarea acestor alimente este permisă. Este mai bine să încalci scrisoarea Cartei Bisericii decât să jignesc oamenii. Dar trebuie făcută cu smerenie. În plus, este absolut inacceptabil să anunțați în mod deliberat că dețineți un post și să vă lăudați. Reproșurile împotriva celor care nu se repede, merită cenzură specială.

Reflectând asupra modului de a ține rapid pentru prima dată, trebuie avut în vedere faptul că principala componentă spirituală a postului este rugăciunea în templu și acasă. De asemenea, este foarte important să citiți literatura religioasă și să reflectați asupra a ceea ce a fost citit. Cel puțin o dată fiecare post este obligat să mărturisească și să primească comuniunea. Aceasta corespunde tradițiilor și semnificației postului. Și cum să țineți înainte de mărturisire și de comuniune, trebuie să consultați un preot.

abstinență

În tradiția Bisericii Ortodoxe - de a refuza pentru această perioadă toate tipurile de divertisment. Este recomandat să se abțină de la vizitarea diverselor evenimente de divertisment, teatre, concerte, cinema, precum și vizionarea majorității programelor de televiziune. De asemenea, este prevăzut un refuz temporar al relațiilor matrimoniale. Aceste restricții urmăresc doar un singur scop - de a crea un spirit psihologic special necesar pentru un pasaj plin al postului, al pocăinței profunde și al rugăciunii.

În Rusia pre-revoluționară pentru aceste zile, un decret guvernamental special a închis toate teatrele, restaurantele și alte facilități de divertisment. Din acest articol, ați învățat pe scurt despre cum să țineți înainte înaintea Paștelui, ce reguli există în această privință. Cel mai important lucru nu este să uitați că postul cu limitările sale este necesar în primul rând pentru dvs. și nu pentru altcineva.