Cum să înțepați un copil de la un computer? Influența calculatorului asupra sănătății

Indiferent dacă ne place sau nu, lumea modernă fără calculator și tehnologia mobilă nu poate fi imaginată. Și dacă computerele anterioare au fost folosite mai mult pentru a crea programe și cercetări, astăzi ele sunt disponibile oricărui copil. Din păcate, un loc permanent la PC-ul în timpul trecerii la următorul nivel de jocurile preferate sau de rețele sociale duce adesea la așa-numita dependenta de calculator, care, în opinia marea majoritate a psihologilor, este comparabil cu dependența de droguri și alcool. Dacă nu rezolvăți problema în timp, consecințele pot fi cele mai dezastruoase. Acest lucru se aplică sănătății fizice a copilului dumneavoastră și moral. Deci, este posibil și cum să înțărcați un copil de orice vârstă de la calculator? Despre asta și vorbește.

Cum să înțepați un copil de pe computer și merită?

Această problemă a devenit recent mai relevantă, iar printre psihologi pe această temă sunt dispute nesfârșite. Astăzi fără un computer - nicăieri. Rețineți că, chiar și în școli, când studiați informatică, elevii încă mai au contact cu mediul computerului. În acest caz, de multe ori subiectul însuși este interesat de ele în cea mai mică măsură (în ceea ce privește utilizarea internetului sau jocurile, copiii actuali știu mult mai mult decât profesorii lor).

Dar cel mai trist incepe acasa: copilul sta la calculator timp de ore, fara mancare si somn, ignorand lumea din jurul sau. Aceasta este esența problemei. Cu toate acestea, în acest caz, nu este vorba de închiderea completă a copilului la realitatea virtuală. În acest proces, trebuie să-l restricționați puțin sau să arătați că există mai multe hobby-uri interesante în lume. Dar acest lucru nu trebuie făcut în formă categorică, ci ușor și cu grijă.

Unii părinți cred în mod eronat că dacă un copil stă la calculator toată ziua, este un semn evident că va crește un geniu de calculator real sau un programator grozav. Din păcate, procentul celor care într-adevăr au devenit astfel, este puțin redus. Dar, atunci părinții încep o adevărată durere de cap despre cum să-l înțepenim de pe computer. Dependența de calculator poate intra într-o astfel de etapă încât va fi prea târziu pentru a lua orice măsuri. Sperăm doar să-i ajutăm pe terapeut.

Influența calculatorului asupra sănătății elevului

Cum afectează sistemele informatice moderne și software-ul copiilor? Atacul se desfășoară pe toate fronturile, afectând sănătatea fizică și morală a utilizatorului.

Când un copil de la un calculator își petrece mult timp, în primul rând, vă dăunează sănătății. În ciuda tuturor declarațiilor făcute de producătorii de sisteme informatice moderne despre siguranța acestora, este imediat posibil să se observe efectul radiației electromagnetice emise de monitor și de unitatea de sistem. Desigur, acum nu vorbim de o supradoză critică, cu toate acestea, nu putem scădea un astfel de impact.

Ca urmare, începe să apară oboseala ochilor de la constanta uita la monitor, dureri de cap, curbura coloanei vertebrale apare din ședere într-o poziție de ședință (de multe ori greșit), copilul devine iritabil, el a fost depășit de stres, atunci când ceva nu funcționează, poate amortit mâinile, etc. . d.

Dar simptomele fizice ale oboselii sunt departe de toate. Lucrurile sunt mult mai rele cu starea morală a copiilor, care, potrivit psihologilor, cauzează mult mai mult rău. Nu este un secret faptul că copilul de la calculator își petrece cea mai mare parte a timpului jucând jocuri sau comunicând cu colegii (și nu numai) în rețelele sociale și chat-urile. Dar, în același Internet, este plin de escroci de toate dungile, să nu mai vorbim de grupuri extremiste, de resurse interzise sau de site-uri "adulte".

Jocuri pe calculator

Jocurile moderne, mai ales ale jucătorilor individuali și ai echipei, reprezintă o adevărată amenințare la adresa psihicului copiilor. Scopul principal este de a ucide cât mai mulți oponenți. Alegerea armelor este de așa natură încât mulți militari vor invidia.

Persoana adultă înțelege că acesta este un joc, dar copiii cu viziunea lor fragilă asupra lumii pot transfera jocurile în viața reală, în special fără să se gândească la consecințele acțiunilor lor. Și ele devin adesea tragice. În plus, dacă un copil nu reușește să treacă un nivel, sau pierde, isteria începe până când computerul, mobilierul sau orice altceva care se află la o parte este rupt.

Internet și rețele sociale

Nu mai puțin periculos este Internetul modern. Ca să nu mai vorbim de site-urile de conținut discutabil de pe World Wide Web este plin de resurse nu este zonele copiilor în care grupurile militante pur și simplu „rupe“ mentalitate de copii, iar ei devin apoi kamikaze reale, de a organiza acte teroriste „pentru ideea.“

Chiar și rețelele sociale nu sunt atât de inofensive. Ca părinte, gândiți-vă: de ce copilul își petrece cea mai mare parte a timpului în astfel de comunicări cu colegii? Da, doar pentru că pot exprima totul în spațiul virtual, dar nu trebuie să-l revendici în viața reală. Cu alte cuvinte, în această situație, când părinții încep să decidă cum să înțepene copilul (de orice vârstă) de la computer, nu uitați că în primul rând trebuie să-i deveniți prieten. Procesul, desigur, va dura mai mult de o zi, dar apoi copilul poate fi chemat chiar și într-o conversație sinceră. Observați, conversația cu un prieten, și nu cu secția. Și nu vă fie frică să vă lăsați copiii să crească. Îi place să se considere mai în vârstă decât sunt într-adevăr. Un permanent, îmi pare rău, "syusyukaniya" sau poziția "Sunt mai în vârstă, știu mai bine" nu va conduce decât la efectul opus.

Distracție periculoasă

Ar fi posibil, ca una dintre opțiuni, să îi oferim copilul în loc să "se hover" în rețelele sociale sau să joace jocuri în aer liber pe stradă. Nimic nu este în neregulă cu asta. Ne putem aminti jocul copilăriei sale, atunci când a fost posibil de a conduce la fotbal, alerga în jurul valorii în căutarea echipei adverse, urmând instrucțiunile de săgeți pe trotuar, chiar și efectuarea în treacăt unele sarcini ( „politisti si hoti“). Ei bine, nu căutarea?

Dar astăzi astfel de jocuri sub influența Internetului devin din ce în ce mai pervertite și adesea înspăimântătoare. Luați cel puțin așa-numitele "grupuri de moarte", ale căror membri se numesc balene (prin analogie cu ejectarea animalelor, așa cum se arată pe pagini, de la disperare până la țărm). Copiii sunt influențate de moderatori și să înceapă să efectueze sarcini mortale (sarind de la clădiri înalte, rula peste drum, în fața vehiculelor în mișcare rapidă, se taie mâinile lamelor și de a face chiar și Dumnezeu știe ce), și apoi răspândit în film, pe afișajul public de pe web. Și apoi trebuie să ne gândim.

Este meritat să setați interdicții?

Dacă a trebuit să rezolvați problema "Cum să vă despărțiți copilul de jocurile pe calculator?", Vă rugăm să rețineți: interdicțiile nu vor duce la nimic bun. După cum știți, acțiunea dă naștere la opoziție.

Deci, dacă vă ascundeți în mod constant calculatorul, nimic bun nu va veni din ea. Un alt lucru este că puteți seta un copil de vârstă școlară primară în anumite ore, când se poate bucura de jocul său preferat. Dar atunci este mai bine să-i arătăm numărul de timp petrecut fără rost, ținând note în jurnal.

Dacă aveți copii de vârstă școlară primară, este recomandat să opriți Internetul acasă și, dacă aveți nevoie de el, în timpul studiului programului școlar, îl puteți include strict în anumite ore. Nu are rost să refuzați complet utilizarea World Wide Web. Cu toate acestea, copilul va avea acces, după ce toate telefoanele inteligente moderne pe el doar și sunt concentrate.

Unele sfaturi comune pentru părinți

Unii părinți folosesc o tactică complet justificată: spun ei, pentru timpul pe care îl jucați, ați fi putut învăța să jucați bine chitara. Apropo, această metodă este, de asemenea, bună pentru adolescenți.

În curând vor începe să adune companii. Și cum este fără chitară?

Pe de altă parte, adolescenții pot oferi o alternativă la realitatea calculatorului. Jocurile mobile de pe stradă, organizate prin analogie cu shooterele de calculator, vor deveni mult mai interesante.

Luați cel puțin același paintball. Un adevărat shooter de echipă în prima persoană în timp real și cu un adversar real.

O altă fascinație pentru copil poate fi o carte interesantă (science fiction, aventură, detectivi etc.). Bineînțeles, actualii tineri nu percep literatură pe suport de hârtie. Sfătuiți să vă adresați oricărui portal literar, unei biblioteci online sau pur și simplu descărcați cărți interesante (fantezie, fantezie) în formă electronică. O asemenea etapă a copilului de a citi o lucrare literară nu se înstrăinează. Lasă-l să vadă, de exemplu, un film de acțiune fantastic, și apoi să indice o discrepanță cu cartea originală (în filme există întotdeauna multe lipsește). Dacă un adolescent este interesat de un film, va citi cartea pentru a afla povestea completă.

Mulți experți vă recomandă să iesiți adesea cu copilul în afara orașului. Poate fi un picnic de familie sau schi pe biciclete de munte (biciclete). Încheiați un pariu pe cine va fi primul care va ajunge la un anumit loc.

Un răspuns pozitiv la copii determină o căutare de lemn de foc si lemn uscat pentru foc vreascuri (care, ca un copil care nu a jucat cu meciuri) sau împart același grătar de gătit, pescuit și pește gătit supă. În timp ce toate acestea sunt în curs de pregătire, puteți, de asemenea, să ia timp liber activ - pentru a juca volei, înot în iaz, etc Aici se află americanii semenilor care au inventat mișcarea de cercetași. Și pentru noi, o parte din analogul său nu face rău, mai ales că în astfel de tabere, comunicarea are loc între colegii din viața reală și nu prin ecranul unui monitor de computer.

În general, tema gătitului și alimentației familiale este foarte relevantă. La început poate provoca unele dificultăți, dar, după cum arată statisticile, după aproximativ o lună, mesele și mesele de familie pot deveni o tradiție solidă.

Uneori, părinții sunt sfătuiți să implice copiii în sport, diverse tipuri de cercuri sau grupuri de hobby. Da, trebuie doar să cumperi un abonament la un club de fitness sau la o piscină. În general, există o mulțime de metode pentru a scăpa de copiii de dependența de calculator. Dar cu sporturi extreme trebuie să fii extrem de atent.

Blocarea calculatorului și instalarea comenzilor părintești

Acum câteva cuvinte despre momentul tehnic. Din moment ce folosim mai mult sisteme de operare Windows, le vom lua în considerare. Cum se blochează computerul de la copii? În cel mai simplu caz, setați o parolă pentru a vă conecta și introduceți-o astfel încât copilul să nu o vadă.

Dar, în Windows 10, puteți crea un tip special de cont copilului, fără a intra în e-mail (puteți introduce doar un număr de telefon mobil în cazul în care aceasta trebuie să fie restabilită). Prima intrare trebuie să se efectueze, dar atunci când configurați pentru a activa gestionarea operațiunilor zilnice ale rapoartelor, le trimite prin e-mail și blocați web browsing setările de confidențialitate (InPrivate). Pentru copiii sub vârsta de opt ani, modul este dezactivat în mod implicit. De asemenea, în setări puteți specifica o interdicție privind lansarea aplicațiilor individuale (de exemplu, jocuri). De asemenea, este de dorit să se activeze un cronometru care arată momentul în care un copil petrece pe computer, și servicii de localizare pe dispozitivul lor mobil.

Același lucru este recomandat pentru dispozitivele mobile și Smart TV. Desi, in general, fara a cunoaste contul parinte, un adolescent ganditor va putea sa reseta toate aceste setari in cateva minute. Din motive evidente, aceste metode nu sunt date.

Întrebări de auto-realizare a copilului

În cele din urmă, permiteți-i copilului să nu se simtă doar ca un adult, ci și să se angajeze serios într-un fel de pasiune, și nu ceea ce părinții lui încearcă să-i impună.

Veți vedea, chiar dacă hobby-ul cel mai frivol încă vă distrage copilul de pe computer pentru o perioadă lungă de timp. Este de la sine înțeles că este necesar să o susținem în orice fel, să vorbim mai des pe acest subiect, să încurajăm, să discutăm despre realizări și probleme.

Ce să nu faci?

Cum de a bloca computerul de la copii, a dat seama. Acum, ce să faci, nu merită în niciun caz. Nu puteți transforma accesul la un computer într-un fel de relație de piață.

Și apoi, la urma urmei, mulți părinți încep să vorbească, spun ei, scoateți gunoi și o luați în apartament și vă las să folosiți computerul. Aceasta nu este o opțiune. Deci, în general, la cel mai devreme stadiu de creștere, transformați copilul într-un huckster natural.

În loc de un cuvânt

Rămâne să spun că nu s-au dovedit, nu toate metodele pentru a rezolva în totalitate problemele care apar, pentru că în fiecare caz depinde nu numai de dorința părinților, dar și de copilul însuși, caracterul său, gusturile, înclinațiile, și așa mai departe. D. și, desigur, nu este necesar să se grăbească de la o extremă la alta, din moment ce libertatea absolută de acțiune, precum și o interdicție completă în ceea ce bun nu va avea ca rezultat. Dacă este absolut nimic nu funcționează mai bine să apeleze la un psiholog copil profesionist, să lucreze împreună pentru a găsi o cale de ieșire din această situație negativă.