Ce este calmul olimpic? Kovpak DV, "liniștea olimpică. Cum să o realizăm?

"Liniștea olimpică" este o expresie destul de comună care a fost folosită în discursul din cele mai vechi timpuri. Sinonime ale acestei frazeologii:

- despătimirea;

- calma;

- echilibru sufletesc;

- calmul;

- auto-control;

- flegmatism etc.

Cea mai apropiată înțeles, o expresie similară este, poate, "a fi calm, ca un elefant". Se poate spune că calmul olimpic se bucură de persoana care, cu demnitate și autocontrol total, suferă orice evenimente în viața sa. Într-o situație de urgență, astfel de oameni nu cedează într-o stupoare sau panică, rezolvă problema calm și imparțial.

Zeii lui Olympus

Potrivit legendelor antice grecești, zeii au trăit sacru munte sub numele Olympus. munte era atât de înaltă, încât se ascundea în spatele norii și nu era absolut accesibilă muritorilor. A fost acolo că regele tuturor zeilor a trăit pe Zeus și pe restul olimpilor, a cărui viață a continuat liniștită și calmă. Este datorită acestor mituri și a existat un astfel de lucru ca calmul olimpic. Aceasta implică nu numai comportamentul calm, ci și măreția măreției omului. Apropo, nu are nimic de-a face cu Jocurile Olimpice. Deși unii experți sunt înclinați să presupună că a fost calma caracteristică a sportivilor greci antice care au dat naștere acestui concept. De fapt, Jocurile Olimpice au fost, dimpotrivă, foarte emoțional, iar participanții cu siguranță nu pot fi descrise ca fiind rezervate și cu sânge rece, așa că această teorie nu are nimic de-a face cu sensul adevărat și originea acestei expresii.

Odiseea

O altă sursă care răspunde la întrebarea: "Ce este liniștea olimpică?" Este legenda poetului grec Homer numită "Odiseea". În cea de-a șasea carte a poetului legendar, această expresie a fost folosită pentru prima dată. Bineînțeles, această teorie este încă controversată, dar rămâne neclintit faptul că această ideologie frazeologică a provenit din Grecia antică.

Olimpia de liniște: cum să o atingi

Pentru a obține o liniște completă este destul de dificilă, acest proces poate dura mult timp. Desigur, în primul rând totul depinde de persoana respectivă, dacă în duș sunteți temperat și impulsiv, atunci transformarea în "olimpian" va fi extrem de dificil. La urma urmei, toate experiențele interioare care sunt ascunse de o persoană, afectează sistemul nervos mult mai dăunătoare. Pentru a reacționa mai calm la anumite știri sau incidente în viață, nu este necesar să ai un calm olimpic, este suficient ca cel puțin să nu mai luați totul la inimă.

Yoga promovează pacea completă și o atitudine mai relaxată față de viață. Deoarece ideologia yoghinilor este tocmai pacificarea totală și unitatea cu întregul univers. Cine, dacă nu indienii, știe mai bine decât absolut calmul expresie facială umbla pe sticla sparta sau dormi pe unghii.

Fiecare persoană are propriile sale secrete, cum să atingă pacea personală. Pentru cineva, este o plimbare în pădure, cineva mângâie o pisică sau se joacă cu copii. Puteți schimba situația sau puteți pleca în vacanță, aranjați o mică aventură în formă de călătorie în țări interesante. Unii psihologi sfătuiesc în situații de urgență să numere până la o sută sau să poarte cu ei un obiect care ar putea să vă liniștească și să vă aducă la viață.

Dmitri Kovpak a scris o carte excelentă dedicată acestei probleme. În cartea "liniștea olimpică, cum să o realizăm?" limbajul ușor și accesibil prezintă principalele metode și tehnici care vă permit să atingeți armonie și pacificare. Autorul împărtășește, de asemenea, secrete care îl vor ajuta să învețe să facă față dificultăților vieții.

În concluzie

O liniște liniștită nu a fost fără motiv zei vechi greci. Faptul este că ei nu au fost supuși unor probleme lumești și experiențe, dar chiar și uneori și-au pierdut temperamentul, conform vechilor cronici. Prin urmare, putem spune un lucru: chiar și cei mai buni Olimpici, mai devreme sau mai târziu, au suferit emoții, și nu este nimic în neregulă cu asta.