Produse utile pentru potență

Un bărbat de orice vârstă dorește să rămână pe primul loc în treburile intime. Pentru ca el să reușească, nu trebuie doar să se angajeze mai des în dragoste sau să ia medicamente speciale, dar și să mănânce bine. Ce produse pentru potență vor fi cele mai utile, puteți învăța din acest articol.

Stridiile împotriva ejacularii premature

Acesta este probabil cel mai popular produs care mărește potența. Se crede că zilnic Casanova a mâncat 60 de bucăți din aceste fructe de mare. Și el, așa cum se știe, a fost foarte ingenios în afacerile amoroase aproape pe tot parcursul vieții sale. Oamenii moderni ar trebui să-și urmeze exemplul dacă vor să rămână sănătoși pentru o lungă perioadă de timp. Dar trebuie să conserve stridiile cu moderatie. Și, apropo, nu numai pentru a crește potența, ci și pentru a preveni ejacularea prematură.

Fluturașul ridică "capacitatea de lucru" a organului masculin

Carnea de carne este renumită pentru calitățile gustului și utilă pentru sănătatea bărbaților. Acesta conține multe vitamine diferite, zinc, aminoacizi esențiali și alte microelemente importante. Este bine absorbit de organism, crește rezistența la stres și imunitate. Acționează în mod activ "viabilitatea" corpului masculin. Înainte de a-l utiliza în scopuri terapeutice și preventive ale acestui produs pentru potență, acesta trebuie să fie fiert pentru un cuplu.

Macrou ajuta la cresterea libidoului

Un alt pește, care este renumit pentru utilitatea sa pentru trupul unui om. Dar îl puteți folosi numai în formă gătită sau coaptă. Numai în acest fel, poate conserva în compoziția sa substanțe importante precum omega-6 și omega-3, fosfor și iod. Este de remarcat faptul că mancatul de macrou poate contribui, de asemenea, la îmbunătățirea libidoului și a spermatogenezei.

Turnipul îmbunătățește spermatogeneza

Acest produs pentru potență este util pentru sănătatea bărbaților datorită compoziției bogate, care include: vitaminele C, B și A, acidul nicotinic, o varietate de oligoelemente. Poate fi folosit pentru a preveni cancerul, pentru a îmbunătăți spermatogeneza și libidoul, pentru a normaliza circulația sângelui. Și, de asemenea, ca un anestezic, vindecarea rănilor și mijloacele de recuperare. Puteți pregăti o grămadă în multe feluri, dar este mai bine să scoateți salate din ea.

Nucurile cresc funcția erectilă

Utilizarea zilnica a nuci, mai ales in combinatie cu mierea, ajuta la imbunatatirea functiei erectile, imbunatateste circulatia sangelui, extinde vasele de sange, imbunatateste imunitatea. Ca cel mai bun produs pentru potenta in dieta, fiecare om ar trebui sa includa: migdale, cashews, alune, arahide, nuci. Nu neapărat în forma în care sunt vândute. Puteți face salate sau caserole ușoare cu ele.

Legumele cresc dorința sexuală

Pentru produsele care măresc potența la bărbați, puteți include varză albă, morcovi de zahăr, sfecla, ceapă, usturoi comun și ridiche. Aceste legume, care intră în organism, îl întăresc, măresc răspunsul imun, îmbunătățesc activitatea tractului gastro-intestinal, umple corpul cu vitamine utile și oligoelemente utile. Ele sunt foarte bine absorbite, cresc libidoul, cresc dorința sexuală. Pentru scopuri medicinale și preventive, puteți mânca atât partea superioară a legumelor cât și cea subterană.

Carnea îmbunătățește calitatea spermei

Răspunzând la întrebarea despre ce alimente cresc potența, nu trebuie să pierdeți carnea slabă roșie și speciile sale dietetice. Se recomandă bărbaților să includă în dieta carne de iepure, carne de vită, carne de cai, carne de pui, curcan și prepeliță. Astfel de carne îmbunătățește calitatea spermei, ajută la reglarea eliberării hormonilor și a celulelor de saturație a oxigenului. Folosiți-o mai bine în tocană sau gătită.

Fructe de mare conține afrodisiace

În plus față de stridii și căprioare, deja menționate în articol, bărbații sunt folositori să folosească produse pentru potență, prezentate de mare. În special, acestea trebuie să includă în dieta creveților, homari, caviar (negru și roșu), ulei de pește. Aceste fructe de mare sunt bogate în substanțe utile. Acestea includ acizi grași, seleniu, diverse oligoelemente, inclusiv fosfor și calciu, minerale. În plus, sunt campioni pentru numărul de afrodiziace. Gătitul fructe de mare are nevoie de un timp scurt și scurt. Acest lucru le va permite să păstreze întregul set de substanțe valoroase. Mănâncă mai bine în coapte sau fierte.

Cafeaua și ciocolata oferă fericire și plăcere

Feniletilamină și cafeină, conținute în aceste produse pentru potența la bărbați, sunt similare în efectul lor față de dopamină și serotonină. Aceștia sunt capabili să activeze munca acelor think-tank-uri care sunt responsabile de sentimentul fericirii și plăcerii. Și, de asemenea, să contribuie la creșterea tonului general al corpului și a libidoului bărbaților. Cu toate acestea, implicați în ciocolată și cafea nu este necesar! Potrivit multor medici, o zi nu poate consuma mai mult de 40 de grame de ciocolată naturală și o ceașcă de cafea.

Boabele și fructele vă permit să rămâneți un "gigant"

Fructe și fructe de pădure trebuie să intre în mod necesar în dieta unui om care vrea să rămână un gigant în afacerile amoroase. Cel mai bun efect asupra corpului poate avea mere, banane, avocado și căpșuni. Acestea conțin microelemente speciale, care ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin în toate organele. Bananele sunt, de asemenea, capabile să asigure o erecție permanentă și să crească durata actului sexual. Și în capsuni, există zinc, care în organism este implicat în sinteza de testosteron. De asemenea, pentru bărbați va fi util să mănânci struguri, zmeură și mango.

Țelina - analogul "Viagra"

Un alt produs pentru creșterea potenței este țelina. Mulți doctori îl numesc nu mai puțin decât analogul "Viagra" și recomandă să se folosească pentru încălcări ale libidoului, tulburări ale funcției erectile, infecții ale sistemului genito-urinar. Și, de asemenea, pentru prevenirea prostatitei. În scopuri medicinale, puteți folosi rădăcinile și tulpinile acestei plante.

Miere pentru normalizarea funcțiilor sexuale

Mierea are un efect pozitiv asupra corpului uman. Ajută la îmbunătățirea sistemului reproductiv, la normalizarea funcției sexuale, la îmbunătățirea calității spermei, la creșterea vitalității spermatozoizilor. Ajută la prevenirea dezvoltării impotenței. Prin urmare, este recomandat să fie consumat de toți bărbații, fără excepție. Pentru un efect mai bun, mierea trebuie consumată cu nuci. Pentru a crea un medicament, trebuie să amestecați 150 de grame de nuci crăpate și 1 lingură. lingura de miere, pus în frigider. Mananca 1 lingura. lingurați de trei ori pe zi timp de 2-3 minute înainte de mese.

Condimentele și condimentele contribuie la curgerea sângelui

Oamenii de știință au demonstrat de mult că felurile de mâncare condimentate cu condimente orientale au un efect pozitiv asupra libidoului bărbaților. Cele mai bune sunt: ​​cardamom, ardei roșu și negru, ginseng, ghimbir. Ele contribuie la un flux bun de sânge în "locurile" potrivite ale corpului masculin. Și, în plus, îmbunătățiți în mod remarcabil starea de spirit.

Băuturi pentru a crește potența

Ceaiul verde și roșu contribuie, de asemenea, la creșterea potenței bărbaților. În primul lot de zinc, care contribuie la producerea de testosteron, iar în al doilea - aminoacizi speciali care reglează funcția sexuală și metabolismul. Dar ceaiul verde este mai bine să bei în preparate proaspăt, imediat după masă și roșu - cald, spre seară. Apoi, aceste băuturi vor avea un efect mai eficient asupra corpului. Ceaiul negru poate fi, de asemenea, bea pentru a întări sănătatea masculină, dar ar trebui să se adauge frunze de coacăze, fructe de pădure sau stomac.

Pentru bărbați, sucul de lamaie este de asemenea foarte util. Merită adăugat la orice băutură pentru a accelera metabolismul și procesele metabolice din organism. Puteți face chiar un cocktail special de ouă de prepeliță, 2 lingurițe de miere și suc, stoarse din jumătate de lămâie. Un amestec de substanțe utile conținute în aceste produse nu va acționa mai rău decât "Viagra". O altă băutură utilă este una care este făcută dintr-un amestec de morcov și miez de mesteacăn. Pentru cele mai bune rezultate, ar trebui să beți în fiecare zi (câte un pahar).

Posibilitățile sexuale pentru bărbați sunt, de asemenea, capabile să crească shake-uri de proteine, un decoction de papadie, suc de radacina negru. Un rezultat bun arată utilizarea unui compot normal de fructe uscate. Pentru a face acest lucru, ar trebui să luați caise, prune și smochine, fierbeți într-o cratiță, adăugând câteva linguri de zahăr. Se toarnă băutura într-un pahar și se adaugă miere. Bea 2 pahare pe zi sau mai mult.

Alte produse utile

Lista produselor pentru potenta pot include, de asemenea, semințe de dovleac, radacina de ghimbir, ulei vegetal nerafinat, nuci, pătrunjel, sparanghel, pastarnacul si ginseng. Este util să se includă în dieta oamenilor din semințe de in sau ulei de soia (de preferință într-un sos pentru salată), stomac cămilă (sau cheag) carnea rechinului sau patine, ouă de prepeliță, pergament, pepene verde, avocado, rodie, date uscate, kumis. Și, de asemenea, toate produsele lactate, cu excepția smântânii. Se poate consuma până la 2 linguri. linguri o zi, nu mai mult.

Produsele care sunt interzise pentru probleme de potență

Pentru a evita dezvoltarea impotență, un om din dieta ar trebui să fie eliminate produse semifinite, energie, sodă, șuncă afumată și produse din carne, pește uscate, arahide sărate și Kirieshki, chips-uri, cârnați, alcool și alte produse nocive. Cu toate acestea, este foarte de dorit să renunțăm la fast-food și la fumat. Pâinea albă, dulciurile, patiseria, murăturile, cartofii, pastele și orezul pot fi consumate numai în cantități mici.

Luați notă!

Să nu știi niciodată problemele cu potență, nu trebuie să cumperi acele instrumente presupuse de miraculoase care sunt adesea publicate pe Internet și la televizor. Este suficient să vă monitorizați dieta și să mâncați bine. În plus, este foarte de dorit să se minimizeze consumul de băuturi care conțin alcool și să se renunțe la fumat. Dacă totuși au existat probleme, nu este necesar să se ezite să se adreseze sexologului sau endocrinologului. Acești medici vă vor ajuta. Aveți grijă de puterea dvs. masculină, fiți sănătoși!