Cum de a crește imunitatea unui copil, dacă este adesea bolnav?

Mulți factori influențează formarea funcției de protecție a corpului - sistemul imunitar. Formarea sa are loc înainte de vârsta de 14 ani, deci este slăbită în cazul copiilor mici. Adăugați aici efectele agresive ale mediului, alimentația necorespunzătoare, medicamentele - și vom obține un "cerc vicios". Copilul este adesea bolnav și ia antibiotice. Obosit de boli constante, părinții încep să-și protejeze cu atenție copilul de boală: încearcă să creeze condiții de sere. Acest zel se transformă în răceală nouă. Ce ar trebui să fac? Cum de a crește imunitatea copil? La urma urmei, organismul trebuie să includă funcțiile de protecție care îi sunt date prin natura sa.

În această problemă, există un aspect foarte important. Principalul lucru este să înțelegeți că mijloacele magice nu există, lucrul la formarea sistemului imunitar este o lungă și dureroasă. Puteți începe în timpul sarcinii, deoarece aceste luni au un impact special asupra formării organismului. Reguli simple care ajută la creșterea rezistenței copilului la infecții, trebuie să-l vaccinezi încă din copilărie. Atunci va deveni stilul său de viață.

Cum de a ridica imunitatea unui copil

În primul rând, observăm că alăptarea este foarte semnificativă pentru această afecțiune sistemul imunitar. Deci, înainte de a renunța (fără un motiv bun), gândiți-vă de două ori.

Ce va ajuta la întărirea corpului bebelușului? mecanism de protecție? Dieta echilibrată: produsele alimentare trebuie să furnizeze organismului în creștere toate substanțele necesare. O atenție deosebită trebuie acordată produselor bogate în vitaminele A, C și B. De asemenea, zincul și fierul trebuie furnizate în cantități suficiente. Dacă știți cum să ridicați imunitatea unui copil din primele zile de viață, nu vă puteți numai să vă salvați de grijile inutile în timpul următoarei boli, ci și să vă dați sănătate bună. Rețineți că trebuie să completați organismul cu substanțe utile din surse naturale: produse din lapte acru, legume, fructe, miere, nuci, carne și pește. Nu vă așteptați ca complexele de producție farmaceutică să înlocuiască copilul cu vitaminele necesare, macro- și microelemente.

Ce puteți da imunitate unui copil, cu excepția mâncării? Aerul proaspăt și activitatea fizică (în funcție de vârstă). Este adesea necesar să mergeți pe stradă, în același timp ar trebui să purtați copilul vostru preferat în vreme. Nu vă împachetați prea mult copilul. Mai ales dacă ai plănuit pe stradă jocuri în aer liber. Camera ventilată conține mai mult oxigen și mai puține microorganisme. Prin urmare, sezonul rece nu-l anulează. În special, este necesar să reîmprospătați aerul din cameră înainte de a merge la culcare. Respectarea unui mod de vis influențează favorabil nu numai starea de sănătate, ci și starea emoțională.

Răspunsul la întrebarea părinților, cum să ridice imunitatea copilului, este foarte simplu. Învățați-i un stil de viață sănătos din copilărie. Lecțiile ar trebui să se bazeze pe exemplul dvs. Medicii au remarcat de mult că părinții care conduc un stil de viață sănătos, cel mai adesea și copiii nu se îmbolnăvesc.

În perioada epidemiilor, medicamentele pentru imunitate pot fi trimise pentru a ajuta organismul. Pentru copii, ele produc forme speciale imunostimulatori și imunomodulatori. Dar, fără numirea unui specialist în astfel de metode, nu se recomandă să recurgeți.