Îmbunătățirea imunității copilului: metode de bază

Fiecare părinte dorește ca bebelușul să fie sănătos și cât mai puțin posibil bolnav. Un rol important îl joacă acest lucru crește imunitatea la copil. imunitate - aceasta este capacitatea organismului de a rezista diferitelor infecții. Există următoarele tipuri: specifice, care apar după boala transferată și congenitale. Doctorii alocă, de asemenea, imunitatea artificială, care apare la o persoană la o anumită boală după vaccinare. În țara noastră există un program de vaccinare, conform căruia fiecare persoană este vaccinată împotriva celor mai frecvente boli.

Creșterea imunității la un copil cu vaccinare este cel mai fiabil mod de prevenire a morbidității.

alăptarea

Primii pași către întărirea imunității poți începe de la naștere. Unul dintre cei mai puternici factori de creștere a imunității la un copil este alăptarea. Laptele matern conține anticorpi naturali pentru multe boli. În plus, alăptarea vă permite să evitați dificultățile legate de activitatea intestinală a copilului.

întărire

O altă modalitate de a crește imunitatea este înrăutățirea. Se poate incepe chiar in prima luna de viata. Pot fi băi de aer și de soare cu o durată totală de până la 30 de minute. În mod natural, creșterea imunității copilului cu ajutorul întăririi trebuie să fie graduală, ar trebui să înceapă cu 2-3 minute, sporind intervalul de timp în fiecare zi. Când îmbrăcați un copil, este necesar să urmați regula de aur: să vă puneți un strat de îmbrăcăminte mai mult decât este purtat pe voi înșivă.

Oricât de paradoxal ar putea suna, imunitatea este întărită în procesul bolii - organismul învață să reacționeze la agenții patogeni, dezvoltă anticorpi specifici împotriva lor. Prin urmare, nu încercați să observați cea mai mare sterilitate în camere, să nu vă limitați copilul în comunicarea cu alți copii, în cunoașterea lumii din jurul vostru.

Creșterea imunității unui copil este foarte importantă înainte de a intra în grădiniță. La urma urmei, el se va confrunta cu un număr mare de oameni noi, va trăi în conformitate cu noul regim al zilei - toate acestea pot reduce foarte mult imunitatea sa. Pentru a compensa parțial momentele negative, obișnuiți copilul cu același regim al zilei, lăsați orele de mers pe jos, de mâncare, de somn, dacă este posibil, să coincidă cu grădinițele. Acest lucru va salva corpul copilului de stresul asociat schimbărilor.

Nutriția corectă

Un rol important în acest proces îl are și el vitamine. Pentru a îmbunătăți imunitatea copiii trebuie să ofere o varietate bogată în vitamine și minerale. Foarte util pentru întărirea sistemului imunitar includ copii dieta alimente următoarele produse: lapte, miere, iaurt și iaurt, mere, morcovi, sfecla, patrunjel, pește de mare, curcan, ceapa si usturoi, grau.

Înainte de a aplica toate acestea mijloace pentru imbunatatirea imunitatii pentru copii, este necesar să se știe exact ce funcții de protecție a copilului sunt slăbite. Acest lucru se manifestă prin durerea copilului.