Poziția genunchiului pentru concepție și sarcină

Poziția genunchiului nu este doar o poezie pentru a face sex. Această prevedere este, de asemenea, un element al gimnasticii terapeutice prescrise pentru femeile însărcinate la gestație târzie (de obicei după săptămâna a 20-a).

În iubire, poza genunchiului este considerată cea mai potrivită pentru actul sexual care duce la sarcină. Există, de asemenea, o convingere că această poziție este favorabilă pentru concepția unui copil de sex masculin.

În timpul sarcinii, această postură îndeplinește mai multe alte funcții, iar scopul său devine necesar datorită schimbării poziției organelor pelvine și a cavității abdominale sub influența uterului mărit.

Poziția "pe toate patru" în sex: argumente pro și contra

După cum sugerează și numele, femeia este în genunchi și coate, bărbatul este la spate. Această poziție este considerată cea mai naturală, deoarece marea majoritate a lucrurilor vii de pe planetă o preferă să facă sex.

Avantajele acestei prevederi sunt următoarele:

1. O probabilitate mare de a rămâne însărcinată (chiar și pentru femeile care au îndoirea uterului).
2. Pătrunderea profundă, stimularea clitorisului de la baza penisului.
3. Omul din spate este capabil să mângâie fesele, pieptul și organele sexuale ale partenerului.
4. Pose este convenabil pentru iubitorii de sex anal.

dezavantaje:

1. Sunt create condiții pentru umplerea vaginului cu aer, ceea ce poate duce la slăbirea contactului dintre pereții și penisul acestuia.
2. Unele femei consideră această poziție ofensatoare, degradând demnitatea lor.

Care poziție este optimă pentru a rămâne grav grav?

Alegerea unei poze pentru a avea sex în materie de concepție nu are nicio importanță. Pentru a respecta acest lucru avem nevoie de următorul principiu: crearea condițiilor în care sperma nu va curge din vagin. Acest lucru va crește șansele ca oul să se îmbine cu sperma.

Poziția genunchiului la concepție îndeplinește perfect această cerință. În afară de faptul că fluidul seminal se acumulează în vagin și este livrat direct la nivelul colului uterin, această postură creează condiții pentru cea mai mare convergență posibilă a uterului și a penisului, care este, de asemenea, un factor favorabil pentru apariția sarcinii.

Este posibil să se afecteze sexul copilului la concepție?

Poziția genunchiului în coală este considerată tocmai poziția care crește probabilitatea nașterii unui băiat. Cu toate acestea, în această problemă este de asemenea necesar să se ia în considerare ziua ciclului menstrual. Actul sexual, realizat în timpul sau imediat după ovulație, favorizează fertilizarea unui ou cu un spermatozoid care conține un cromozom Y.

Poziția genunchilor în timpul sarcinii: motive pentru prescriere

Uterul în creștere deplasează și strânge organele și vasele din apropiere, perturba poziția lor normală unul față de celălalt. Desigur, sarcina nu este o patologie, ci un proces fiziologic, dar totuși poate provoca anumite inconveniente.

Pentru a reduce astfel de fenomene nedorite ca operație renală datorită comprimării a ureterelor, lipsa alimentarii cu sange a pelvis și membrele inferioare datorită recipientelor de prindere și fizioterapie atribuite.

Poziția genunchiului în timpul sarcinii este de asemenea eficientă pentru reducere tonul crescut al uterului. Acesta este utilizat ca un mijloc suplimentar de întrerupere a tratamentului amenințării de gestație, contribuie la schimbarea poziției capului fetal greșită (transversal sau pelviene) într-o poziție în jos. La fel de poziție genucubital importantă trebuie pentru ameliorarea coloanei vertebrale și a mușchilor spatelui, și, de asemenea, previne o presiune excesivă asupra intestinelor uterului, reducând probabilitatea de apariție a hemoroizilor.

Cum arată poziția pe coate și genunchi?

Numele, în principiu, clarifică situația. Cu toate acestea, apar uneori întrebări despre cum să stai corect în poziția genunchiului. Este posibil să îmi arhiez spatele? Este permis să vă puneți capul în brațe? Pot folosi minge de fitness?

Principiul de bază al acestei poziții este faptul că umerii și capul erau sub fese, iar postura în sine ar trebui să promoveze relaxare și odihnă, și să nu creeze disconfort suplimentar și transforma sala de sport în a face ceva incomod și dificil.

Femeia îngenunchează și apoi își dă greutatea înainte, pe centura ei de umăr, sprijinindu-se de coate. Puteți omite capul, chiar și întinde brațele și sa culcat pe piept, principalul lucru - pentru a se asigura că bazinul a rămas cel mai înalt punct al corpului. Înapoi tulpina și țineți exact nu este necesar, burta atarnand - asta e bine, pentru ca postura genunchi-cot proiectat pentru a reduce sarcina asupra coloanei vertebrale, mai degrabă decât pentru a aranja pentru el la o formare suplimentară (necesitatea de a transporta o greutate tot mai mare a uterului gravidă și, astfel forțând mușchii spatelui să tulpina mai mult decât de obicei ).

Unii cred că pe minge de fitness (mingea mare pentru practicarea aerobic) pentru a lua această poziție este mai convenabil și mai ușor. Cineva preferă să vă pună sub cap și pieptar perne pentru mai mult confort. Și unii își pot menține greutatea pe coate, fără a întâmpina dificultăți, și consideră această situație foarte convenabilă.

Poziția genunchiului în timpul sarcinii implică variații variate pentru a oferi un confort maxim. Principalul lucru nu este să încalci principiul fundamental - pelvisul deasupra capului.

Nu uitați de beneficiile pentru copil

Poziția genunchiului are un efect benefic nu numai asupra sănătății mamei viitoare, ci și pentru copil. Uterul din această poziție este deplasat înainte, reducând în mod semnificativ presiunea asupra vaselor, inclusiv cele prin care oxigenul este transmis placentei și substanțe utile pentru copil.

Această poziție contribuie la faptul că fătul este situat corect în cavitatea uterină. Aceasta este o modalitate de a fixa poziția transversală sau prezentarea pelviană până în momentul în care devine imposibil.

Ce se întâmplă dacă poziția genunchiului provoacă disconfort?

Unele femei se plâng că această poziție contribuie la apariția durerii în zona din spate, în loc să ușureze tensiunea. De ce se întâmplă acest lucru?

După cum sa menționat deja mai sus, poziția cotului genunchi are mai multe variante posibile. Trebuie doar să alegeți cel care nu va provoca neplăceri.

Durerile de spate pot apărea dacă o femeie nu se relaxează, nu permite burtei să se îndoaie liber, încearcă să o țină în spate drept. Este important să înțelegeți că în acest caz poziția genunchiului nu este un element aerobic. Gimnastica pentru femei gravide nu poartă golul pentru a încărca mușchii din spate. Acest lucru se poate face după naștere. Scopul este diferit - relaxare și odihnă. Nu ezitați să folosiți dispozitive suplimentare, cum ar fi perne și fitball, dacă acestea sporesc confortul poziției cotului.

Dacă toate recomandările sunt urmate și durerea continuă să vă deranjeze, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Disconfortul din regiunea lombară poate fi deloc și nu este asociat cu o performanță necorespunzătoare a gimnasticii pentru femeile însărcinate, dar semnalează despre exacerbarea osteocondrozei sau a bolilor renale.

Să însumăm rezultatele

Poziția cotului genunchi are o serie de avantaje atât în ​​concepție, cât și în purtarea fătului. Utilizarea acestuia pentru mamă și copil nu este îndoielnică, iar absența efectelor secundare îl face, de asemenea, complet sigur.

Aceasta este o metodă foarte eficientă pentru cei care doresc să rămână gravidă și reduc, de asemenea, unele manifestări nedorite ale situației lor interesante. Este de neînlocuit chiar dacă copilul nu dorește să întoarcă capul în jos, luând poziția cea mai favorabilă pentru naștere.