Al treilea trimestru de sarcină: din ce săptămână? Caracteristicile și recomandările medicului

Al treilea trimestru de sarcină este etapa finală înainte de naștere. Foarte curând totul se va schimba, iar femeia însărcinată va deveni mamă. Ce se întâmplă cu bebelușul, ce complicații pot să apară, cum să-i eviți în al treilea trimestru de sarcină? Din ce săptămână începe această etapă?

Ultimul trimestru începe cu săptămâna 29 și continuă până la naștere. La moașă, a 28-a săptămână este considerată limita dintre al doilea și ultimul trimestru. Dacă un copil se naște în acest moment, va cântări aproximativ 1 kilogram, iar creșterea acestuia va fi de aproximativ 35 de centimetri, cu îngrijire medicală corespunzătoare, are toate șansele să supraviețuiască.

Deci, ce se întâmplă cu bebelușul și mama în ultima etapă a sarcinii, ce complicații se pot dezvolta în această perioadă, ce vitamine pot ajuta femeia gravidă să se pregătească pentru naștere și să evite consecințele negative?

Copilul

Fătul devine mare, nu mai poate să cadă în uter și să își schimbe în mod repetat poziția. Pornind de la săptămâna 28, copilul tinde să ia poziția sa naturală prenatala - capul în jos, doar ca va fi mai ușor pentru a depăși canalul de naștere și să se nască. În cele din urmă, își va lua locul doar până în a treia săptămână.

În a șaptea lună de sarcină (de la a 29-a până la a 32-a săptămână) copilul îmbunătățește în mod activ sistemul nervos, are deja toate simțurile: simte gustul, aude, vede. În cea de-a 32-a săptămână, se acumulează grăsime subcutanată, pliurile de pe piele sunt îndreptate, corpul devine mai proporțional. Organele interne ajung la un nivel ridicat de dezvoltare: pancreasul produce insulină, în cele din urmă se formează rinichii și ficatul. În același timp, are loc o creștere semnificativă în greutate a copilului, greutatea acestuia fiind de aproximativ 1600 de grame, iar înălțimea este de 40-45 centimetri.

Luna a opta (săptămâna 33-36) - fătul crește într-o rată activă. Unghiile lui cresc gălbenele. El a dezvoltat deja reflexe de supt, înghițire și respirație. El înghite lichidul amniotic care intră în rinichi, unde se formează aproximativ 500 ml de urină pe zi. Corpul său este încă acoperit cu pistol volosikami, dar numărul lor este în scădere treptat. La copil, ritmul unei vieți care nu coincide întotdeauna cu mumina.

Luna nouă (de la 37 mii la 40 mii saptamana) - in aceasta perioada finalizat toate procesele de maturizare a copilului, el a fost în sfârșit gata pentru viață în lumea exterioară. Greutatea sa de aproximativ 2500 kg la 4500, creșterea - de la 45 de centimetri până la 55. Până la sfârșitul sarcinii, copilul ocupă întregul uter, este strâns, astfel încât schimba caracterul perturbațiilor, ele sunt mai mult ca denivelările picioare și brațe. Copilul nu se poate rostogoli, atât de multe femei gravide incep sa se preocupe scaderea activitatii fetale. Dar nu există motive de îngrijorare, acesta este un proces natural normal, de regulă, activitatea crește seara și după masă.

În ultima lună de sarcină, împingerea părului pe pielea bebelușului aproape dispar, rămânând doar o mică cantitate pe umeri.

Organismul unei femei

În al treilea trimestru de sarcină, copilul crește rapid, iar corpul unei femei se află sub sarcini grele. Uterul presează organele vecine. Fundul ei susține diafragma, devine dificil pentru o femeie să respire. Apasă pe vezică, iar femeia începe să alerge foarte des la toaletă. Există greutate în picioare și umflături.

La începutul celui de-al treilea trimestru, creșterea în greutate este de aproximativ 7-8 kilograme, iar greutatea la naștere crește cu încă 5-6 kilograme. Deci, creșterea totală pentru întreaga sarcină este de 11-13 kilograme, dar dacă a existat un deficit de greutate înainte de sarcină, creșterea poate fi de 15-16 kilograme.

Unele femei în acest stadiu al sarcinii, există o boală de dimineață, de multe ori apare in al treilea trimestru de sarcină arsuri la stomac, aceste senzații neplăcute asociate cu modificări hormonale în organism. Ei trebuie fie să învețe să facă față, fie să tolereze, dar dacă se înrăutățește, este necesar să se consulte un doctor.

Datorită activității crescute a copilului seara și noaptea, femeia are insomnie foarte frecventă. Mărimea mare a fătului produce senzații dureroase și neplăcute în momentul perturbațiilor. Creșterea în greutate și abdomenul mare sunt cauza durerii în al treilea trimestru de sarcină în regiunea lombară.

Schimbarea stării psihologice a femeii, interesata in probleme legate de vârstă fertilă, nașterea și dezvoltarea copilului. În al treilea trimestru de sarcină, în opinia femeilor gravide, devine foarte clar „cuib“ sindrom, care se reflectă în faptul că o femeie începe să echipării camera copiilor, devine o zestre și jucării. Aceste modificări sunt asociate cu schimbări hormonale și sunt un mecanism natural care promovează crearea condițiilor favorabile pentru creșterea copilului după naștere.

În cel de-al treilea trimestru de sarcină, în săptămâna 37-38, în corpul unei femei sunt lansate toate mecanismele care vizează pregătirea pentru naștere. Schimbările de fond hormonal, progesteronul este înlocuit cu estrogeni. Sub influența lor, tonul uterului crește: apar lupte de antrenament, cervixul uterului începe să se coacă și mufa se îndepărtează. Din punct de vedere psihologic, toate interesele femeilor sunt reduse doar la naștere.

Posibile complicații

În cel de-al treilea trimestru de sarcină, corpul unei femei exercită o sarcină puternică, în prezența unor boli predispozante sau cronice, sunt posibile complicații grave. Ei trebuie să fie cunoscuți, deoarece tratamentul la timp este foarte important pentru viața și sănătatea mamei și a copilului.

• Preeclampsie. Acesta este, de asemenea, numit toxicoza târziu - aceasta este una dintre cele mai periculoase complicații ale sarcinii. Simptomele acestei afecțiuni sunt: ​​proteinele din urină, umflarea puternică, tensiunea arterială crescută. Cauzele preeclampsiei nu sunt încă pe deplin înțeles, se stabilește că factorii de risc sunt boli renale cronice, diabet, hipertensiune. Riscul de boală crește de mai multe ori la femeile mai tinere de 18 ani si mai in varsta de 35 sunt, de asemenea, la o sarcina multipla si prima nastere.

Preeclampsia este o sursă de complicații care amenință viața și sănătatea mamei și a copilului, una gravă: convulsii cu pierderea conștienței, edem cerebral, dezlipire prematură a placentei, hemoragii interne, moartea fetală intrauterină, hemoragie la mama, ficat, rinichi, respirator eșec.

Tratamentul acestei afecțiuni se efectuează pe bază de ambulatoriu, dacă terapia nu ajută, produce o secțiune cezariană.

• Insuficiența placentară este o încălcare a funcționării normale a placentei. Un semn clar al acestei stări este hipoxia fetală. Cauzele acestei complicații sunt: ​​hipertensiunea arterială, anemia, patologia rinichilor, diabetul, obiceiurile proaste. Pentru tratamentul insuficienței placentare, numiți medicamente care îmbunătățesc circulația utero-placentară.
• Durerea de respirație este un sentiment de lipsă de aer. Partea de jos a uterului în al treilea trimestru de sarcină este situat atât de ridicată, care împiedică extinde la un plămân în timpul de expirare, prin urmare, respirația devine mai puțin adâncă, dar mai frecvente. Dispneea poate să apară chiar și în stare de repaus, dacă femeia se află pe spate. De regulă, această afecțiune se îmbunătățește cu aproximativ 2 săptămâni înainte de naștere, când copilul cade la intrarea în pelvis. Pentru a preveni respirația, nu trebuie să exagerezi, să stai în camere înfundate, să te culci pe spate.
• Insomnia este o complicație destul de frecventă a ultimei etape a sarcinii. Se manifestă ca o încălcare a adormirii și a trezirilor frecvente. Motivele pentru aceasta pot include: postură, mișcări fetale, dorința de a goli vezica urinara, de formare Bout. Pentru a construi un vis, trebuie să dormi cu perne speciale pentru femeile gravide, mersul pe jos timp de noapte în aer liber, să ia un duș cald, zona de multe ori ventilate.
• Constipația este o complicație destul de frecventă. Acest lucru se datorează în primul rând efectului relaxant asupra peretelui intestinal al hormonului progesteron. Adesea însoțită de amărăciune constipație în gură, balonare, gust rău, un sentiment de supraaglomerare în intestin. Este esențial ca femeile din dieta a fost dominată de produse, un efect pozitiv asupra funcției intestinale: morcovi, sfecla, suc de fructe, dovlecei, mere, prune, caise uscate, iaurt, închegate. Trebuie să beți aproximativ un litru de apă pe zi și să mutați foarte mult.
• Varice. Se produce datorită slăbirii pereților vaselor sub influența progesteronului, plus datorită creșterii volumului de sânge. Multe femei gravide suferă de edeme ale picioarelor, care se intensifică spre noapte, apoi apar vene proeminente albastre pe picioare - aceasta este vena varicoasă. O măsură de prevenire poartă îmbrăcăminte de compresie, pantofi confortabili. Nu stați prea mult timp pe picioare.

selecție

Evacuarea albicioasă și transparentă în timpul sarcinii în trimestrul al treilea fără impurități și mirosuri, într-o cantitate mică - acesta este un fenomen destul de normal. Este o altă chestiune dacă devin abundente și structura lor se schimbă:

• Secretele transparente și abundente indică, de regulă, scurgerea lichidului amniotic.
• Lipsa laptelui acru de secreție indică mirosul.
• Descărcarea maro, dacă a survenit după săptămâna a 37-a, este un semn clar al unei nașteri iminente. Aceasta îndepărtează treptat plută.
• descărcare galben în timpul sarcinii, în al treilea trimestru de sarcină poate fi un semn de incontinenta urinara sau infecție, în special, trebuie avertizați dacă există mâncărimi sau iritații ale organelor genitale.
• Roz - sunt norma inainte de nastere, dar intr-o perioada mai devreme este o patologie periculoasa (desprinderea placentara, scurgeri de lichid amniotic, vaginoza).
• Scurgerea de sânge este o ocazie pentru tratamentul imediat al unui medic, deoarece aceasta reprezintă o amenințare la adresa vieții mamei și a copilului.

Femeile însărcinate trebuie avertizate cu privire la orice reacții non-standard ale organismului. Este necesar să monitorizați îndeaproape starea dvs. și, dacă descărcarea este însoțită de temperatură și durere în timpul celui de-al treilea trimestru, în timpul sarcinii, trebuie să consultați urgent un medic.

rece

Racelile în ultima etapă a sarcinii este extrem de nedorit, deoarece sistemul imunitar este foarte slab, în ​​plus, există o îmbătrânire a placentei, prin urmare, funcția sa de protecție este redusă, riscul de a deveni infectate copilul.

Ce se poate și nu se poate face în timpul unei friguri?

• Nu vă puteți ridica picioarele și nu puteți lua băi calde.
• Nu luați antipiretice.
• Nu puteți merge la saună și nu puneți borcanele.
• Nasul poate fi spălat cu soluție salină, soluție salină, infuzie de mușețel.
• Gâtul poate fi clătit cu musetel, salin, sifon, soluție de eucalipt.
• Puteți să beți - băutură abundentă.
• Necesar - odihnă în pat.

Este necesar să fiți deosebit de precauți înainte de livrare, să evitați locurile aglomerate, să nu contactați pacienții.

Temperatura în timpul sarcinii în al treilea trimestru

În această perioadă, frecvența obișnuită și normală de 36,6 sunt foarte rare. Temperatura normală la ultimul termen este de 37 ° C. Această creștere a temperaturii în timpul sarcinii în al treilea trimestru se datorează influenței hormonului progesteron.

În cazul în care temperatura a crescut la 38 ° C, trebuie să fie urgent eliminată, cea mai sigură cale este o băutură caldă abundentă: ceai de var, lapte, ceai cu zmeură.

Puteți lua paracetamol cu ​​o singură doză, dacă brusc a crescut febră mare în timpul sarcinii în al treilea trimestru. Dar în nici un caz nu trebuie să luați aspirina și analogii ei, ei sunt foarte toxici pentru copil și pot provoca sângerări.

Este necesar să se recupereze înainte de debutul forței de muncă, altfel când se naște un copil, îl vor plasa într-o altă încăpere, astfel încât el să nu prindă infecția.

vitamine

În al treilea trimestru, cel mai probabil, nu puteți face fără vitamine.

Principalele probleme ale acestei perioade pot fi scăderea hemoglobinei, convulsii, imunitate slăbită. Este necesar să se ia:

• Vitamina C, care este responsabilă de sistemul imunitar, consolidează vasele de sânge.
• Vitamina A este luată împreună cu fierul, pentru prevenirea anemiei.
• Vitamina B ajută să facă față cu crampe, care sunt tovarăși foarte frecvenți ai celui de-al treilea trimestru de sarcină.
• Vitamina K este responsabilă pentru coagularea sângelui și previne apariția sângerărilor.

Pentru un copil care încă primește toate substanțele necesare din corpul mamei, este necesar:

• Vitamina D cu calciu pentru dezvoltarea și întărirea sistemului osos al bebelușului.
• Vitamina A pentru oase, mucoase, piele și ficat ale unui copil.
• Vitamina E pentru funcționarea normală a sistemului pulmonar.

Meniul femeii însărcinate, ca și înainte, ar trebui să fie util, echilibrat, divers și îmbogățit cu vitamine.

intimitate

Medicii nu primesc intimitate intimă în al treilea trimestru de sarcină, deoarece:

• Atenție ridicată la apariția tonului uterin și la începutul nașterii premature.
• Până la sfârșitul celei de-a 9-a luni, de regulă, plută începe deja să se retragă, riscul de infectare a fătului crește.
• Uterul la sfârșitul sarcinii devine foarte vulnerabil, existând un risc ridicat de traumatizare a acestuia.

studiu

La examinarea la medic în această perioadă de dezvoltare a sarcinii ar trebui să meargă la fiecare două săptămâni. În plus, în această perioadă, testele sunt obligatorii:

• Un test pentru glucoză, luați sânge pe stomacul gol și după o soluție dulce beat.
• Analiza generală a unui sânge, analiza nivelului unei hemoglobine.
• În a 8-a lună de sarcină - un tampon de vagin.
• În cea de-a 32-a săptămână - măsurarea pulsului și bătăilor inimii copilului.
• La 32-36 de săptămâni - ecografie.

Din 30-a săptămână de maternitate începe o mai bună școală participarea, nu renunta această ocazie, ca o lecție de grup pentru a face față cu temerile și să se pregătească pentru mult așteptată întâlnirea cu copilul.

Reguli de conduită în ultima perioadă de sarcină

Deci, în al treilea trimestru de sarcină aveți nevoie de:

1. Este obligatoriu să participi la toate consultările programate.
2. Mananca corect: mananca de 5-6 ori, in portii mici, mananca mai multe fructe si legume.
3. Alegeți un cămin de maternitate, pregătiți în prealabil toate lucrurile și documentele necesare.
4. Participați la orele de școală și maternitate ale Mamei.
5. Efectuați exerciții Kegel, care reprezintă o excelentă prevenire a golurilor în timpul travaliului.
6. Fiți implicați în pregătirea zestrei copilului, dar nu vă lăsați prea departe.

Din ce săptămână în al treilea trimestru de sarcină este necesară colectarea unei pungi în spital? Medicii sfătuiesc să fie gata deja de la săptămâna 37, o listă de lucruri care ar trebui să fie puse într-o pungă, trebuie să vă pregătiți în avans. Cel mai bine este să puneți lucrurile într-o pungă de plastic nouă, deoarece pungile din multe case de maternitate sunt interzise pentru a fi transportate din cauza standardelor sanitare și igienice.

Sfaturi pentru mamele potențiale

Medicii recomandă în ultima perioadă de sarcină:

• Mai multă odihnă, vizitează prietenii, socializează.
• Nu beți multe lichide înainte de a merge la culcare, deoarece noaptea va fi dificil de adormit și de multe ori vă veți trezi în toaletă.
• De câte ori este posibil, ridicați picioarele și odihniți-le într-o astfel de poziție pentru a reduce pufarea.
• Este mai mult de mers pe jos în aer liber, dar nu te deranja cu mersul pe jos lung.
• Redați muzică liniștită, vizionați emisiuni pozitive, citiți.
• Așteptați cel puțin 7 ore pe timp de noapte și câteva ore după-amiaza.

În plus, ar trebui să vizitați medicul la timpul stabilit și să monitorizați cu atenție sănătatea și copilul dumneavoastră. Încrederea că totul merge bine vă va ajuta să vă relaxați și să vă bucurați de ultimele săptămâni ale acestei stări uimitoare.