De ce copii plâng atunci când se trezesc: cauze

Plânsul unui copil este întotdeauna un stres pentru părinți. Mai ales înfricoșător când copilul plânge

Importanța somnului

Somnul este o componentă importantă a dezvoltării pentru copil, mai ales în primul an de viață. Iar noaptea, informația primită pentru această zi este "absorbită" de creier, se formează noi conexiuni neuronale. Prin urmare, este important să înțelegem de ce copilul se trezește adesea noaptea și plâns. Să examinăm principalele motive.

Condiții de dormit

Un copil care se dezvoltă în uterul mamei este în condiții confortabile, unde este întotdeauna cald, confortabil, sigur. În lumea noastră, copilul trebuie să se adapteze condițiilor de mediu. Principala sarcină a părinților este de a oferi un confort copilului, în special în timpul somnului. Copilul se poate trezi deoarece camera este prea caldă / uscată, lenjeria de pat emită un miros iritant sau necesită o schimbare a scutecului. Prin urmare, la problema condițiilor confortabile de dormit este necesar să se abordeze în mod responsabil:

• Temperatura aerului din cameră este de 18-20 grade Celsius. Aerisiți întotdeauna camera.
• Umiditatea aerului este de 50-70%. Achiziționați un umidificator de aer.
• Pat pentru copii este frecat cu fonduri fără mirosuri și mirosuri. Copiii sunt foarte sensibili la mirosurile dure.
• Trebuie să încercați să schimbați scutecele cât mai des, la fiecare 4 ore, chiar și pe timp de noapte.

fiziologie

Cel mai frecvent motiv pentru a explica de ce un copil se trezeste cu un strigat de un an sau cam asa ceva este foamea. Laptele matern este alimentul principal al bebelușului, este absorbit rapid, astfel încât pot exista foarte multe atașări la sân. Noaptea nu face excepție.

Următorul motiv pentru care un copil strigă într-un vis și se trezește este nevoia unui permanent contact tactil cu mama lui. La urma urmei, numai pe mâinile mamei mele, simțind mirosul ei, copilul se simte în siguranță. Nu schimbați îmbrățișarea și alte manifestări ale iubirii. La urma urmei, chiar și un copil adult are nevoie de mâncarea unei mame.

Colicul este principalul lucru pe care ni-l vine în minte atunci când vorbesc despre plânsul unui copil în primele luni de viață. Până acum, medicii nu au dat o imagine detaliată a ceea ce este colicul. Se crede că, ca rezultat al tonusului muscular, care este prezent la copiii de până la 3-4 luni, gazica se acumulează în intestine și provoacă senzații de durere. Acesta este motivul pentru care un copil se trezește adesea și plânge. Relieful, de regulă, ajunge la 6 luni, când se formează în cele din urmă sistemul gastrointestinal al copilului.

Un alt motiv comun pentru care copilul se trezește cu plânsul este un dentist. Acest eveniment poate fi însoțit de o descărcare din nas și de o creștere a temperaturii. Pentru a facilita această perioadă, bebelușul poate fi utilizat cu ajutorul analgezicelor pentru copii sub formă de geluri pentru aplicare topică și suspensie pentru administrare orală.

Adesea, motivul pentru care copiii plâng atunci când se trezesc este o cină groasă. Este greu pentru bebeluși să adoarmă cu un stomac plin. Somnul devine superficial, neliniștit. Prin urmare, este mai bine să consumați alimente ușor digerabile seara, cum ar fi kefirul, iaurtul, brânza de vaci.

boală

Copilul bolnav de somn este puțin adânc, intermitent. Copilul este adesea împiedicat să adoarmă sau o durere în gât, un nas înfundat sau o creștere a temperaturii. Pentru a atenua simptomele bolii și pentru a restabili somnul bun, este necesar un tratament adecvat, care va fi prescris numai de medicul pediatru.

Motive psihologice

Somnul de noapte al copilului depinde de ce sa întâmplat cu el în timpul zilei. Aceste evenimente pot provoca de ce copilul plânge într-un vis și stropeste.

De ce un copil plânge într-un vis și duș? Somnul de noapte al copilului depinde de ce sa întâmplat cu el în timpul zilei. Timpul activ petrecut cu numeroase mișcări, sport, pauze mici pentru odihnă poate deveni o explicație a motivului pentru care copii plâng atunci când se trezesc.

Acest lucru se datorează acumulării hormonului de stres cortizon, care menține corpul copiilor în ton. Se pare că o zi petrecută în mod activ trebuie să ofere copilului un somn sănătos și sunet. Dar totul se dovedește invers. Prin urmare, este important să combinați activitățile active și odihnă în timpul zilei.

Copiii sunt foarte dependenți de părinții lor și nu numai din punct de vedere financiar. Cu mama și tatăl ei au o legătură psihologică subtilă. Dacă în scandalurile familiale, certurile în care copilul participă, traumează copilul. Ca urmare, bebelușul se trezește noaptea cu lacrimi și țipete. Principala recomandare este ca copiii să nu participe la dezasamblarea părinților. Motivul lacrimilor de noapte pentru copiii mai mari poate fi o cearta intre colegi.

Noile senzații, informații noi, în special în exces, pot determina de ce copii plâng atunci când se trezesc. Creierul pentru o noapte trebuie să "digereze" o cantitate mare de impresii primite. Ca urmare a activității mentale, somnul devine intermitent, un copil poate plânge noaptea. Afectează în mod negativ somnul vizionând televizorul sau jucând computerul. Este necesar să excludem acest tip de divertisment de la viața copilului, în special seara.

De asemenea, fobiile pot determina un copil să se trezească pe timp de noapte. De exemplu, cea mai comună este frica de întuneric. Aici lucrați cu un psiholog, oferind condiții confortabile pentru a adormi (somn comun sau cu o lampă de noapte în cameră).

Modalități de a normaliza somnul unui copil

Fiecare copil este diferit. Nu există o soluție generală a problemei unui somn proastă. Dar există mai multe reguli universale, respectând care, puteți realiza că copilul a dormit noaptea:

• Regimul de zi vă permite să organizați un copil și să îl distribuiți în timpul zilelor de odihnă și de veghe, fără a supraîncărca copilul. Acest lucru este deosebit de important pentru copiii mici.
• Ritualurile îi permit copilului să meargă ușor să doarmă. La urma urmei, toată lumea a fost un copil și probabil își amintește cum să nu meargă să doarmă. Dacă faci un obicei inainte de culcare, de exemplu, pentru a asculta muzică de relaxare, sa faca baie, pentru a face un masaj de relaxare, acesta va pregăti copilul pentru stabilire, fără lacrimi și să ofere un somn de sunet lung pe timp de noapte.
• Excludeți în seara divertisment activ și jocuri care excitează sistemul nervos al copilului.
• Așezarea timpurie. Se dovedește că copilul trebuie să meargă la culcare până la ora nouă pentru un somn sănătos. Acest lucru vă va maximiza puterea și vă va reîncărca energia.
• Un microclimat prietenos în familie este un copil fericit. Un copil fericit este un vis bun.
• ușor gustare seara are un efect favorabil asupra somnului sănătos pentru bebeluși.

concluzie

Plânsul copiilor este stresul nu numai pentru copil, ci și pentru părinte. Prin urmare, să înțelegem motivele pentru care un copil strigă atunci când se trezește este foarte important. Parintii iubitori vor incerca sa identifice motivul pentru care se varsa noaptea copilul cu lacrimi si sa ajute la rezolvarea problemelor. Dacă anxietatea în timpul somnului devine sistematică, incidența acesteia crește, atunci este necesar să consultați un neurolog pentru sfaturi și tratament adecvat.