Masaj cu picioare plate la un copil. Cum să tratați picioarele plate la copii

Amprenta piciorului bebelușului nu este doar o metodă excelentă de "oprire a momentului", ci și o modalitate de a verifica dacă copilul are o astfel de patologie ca picioarele plate. Cum să recunoști în timp o boală în curs de dezvoltare? Și ce fel de masaj cu picioare plate îl garantează copilului rezultate excelente?

Caracteristicile patologiei

Aplatizarea este o boală în care arcul piciorului este aplatizat. Ca urmare a acestei patologii, funcționalitatea necesară a picioarelor este pierdută. Picioarele nu sunt capabile să acționeze ca un amortizor suficient. Distrugeri verticale, lovituri pe care nu le sting complet.

Din această patologie, sistemul locomotor începe să sufere. Boala afectează funcționarea membrelor inferioare și a coloanei vertebrale. Cu patologie, chiar și baza craniului suferă.

Un concept destul de comun - picioare cu picioare plate. Ortopedicii consideră că aceasta nu este o boală, ci o deformare care rezultă din slăbirea ligamentelor. Cu această patologie, piciorul așa cum era "cade" înăuntru. Există o formare neregulată a arcului piciorului și arcului. Cu această patologie, în timp ce mersul pe jos, picioarele obosesc mult mai repede.

Dacă picioarele cu picioare plate nu sunt tratate, atunci în viitor amenință nu numai un defect cosmetic. Frunzele vor fi greu de mers. Posibile dificultăți în alegerea încălțămintei. Copilul va deteriora foarte mult mersul.

Părinții ar trebui să înțeleagă că piciorul copilului este format, de obicei până la 7 ani. Într-o vârstă mai adultă, este foarte dificil să schimbi ceva dramatic.

Clasificarea patologiei

Aplatizarea este împărțită în următoarele tipuri:

1. Crucea. Există aplatizări în partea din față a piciorului. Această patologie poate fi văzută vizual. Degetul, de regulă, se abate lateral. Se poate construi în interiorul piciorului. A doua și a treia degete devin ciocan.
2. Longitudinal. Compactarea are loc în arcul longitudinal al piciorului. Partea centrală extinsă alungită este vizibilă. Piciorul se rotește spre interior. Arcul longitudinal este omis. Mersul copilului este ciudat. Sosetele sunt crescute puternic deoparte.
3. Platypodia combinată. Acest tip combină deformarea transversală și longitudinală.

Medicii disting trei etape ale bolii:

1. Aplatizare 1 grad. Cu o astfel de patologie, se observă un aparat ligamentos slăbit. În acest caz, piciorul nu-și schimbă forma. Oboseala si durerea pot aparea seara dupa o plimbare lunga. Este suficient să vă odihniți puțin - și disconfortul trece. Ajustarea gradului 1 afectează mersul copilului. Este mai puțin plastic.
2. 2 grade. Aplatizarea piciorului este văzută vizual. Vafele aproape dispar complet. Piciorul este răspândit și extins. Foarte dureros disconfort este exprimat. Obține un caracter permanent. Durerea se poate răspândi pe întreaga gleznă, gât. Și chiar ajunge la genunchi. Copilul este foarte greu să meargă, este un păianjen.
3. Aplatizare 3 grade. Exprimat brusc deformarea piciorului. Este posibil să se deterioreze anumite părți ale sistemului musculo-scheletal - scolioza, artroza, hernia intervertebrală. Degetul mare este puternic deviat spre exterior. Durerea constantă este simțită în picioare, picioare, genunchi și, uneori, în șolduri, spatele inferior. E destul de greu să mergi pe jos.

Caracteristicile dezvoltării patologiei

Începeți să participați la un chirurg ortopedic de la un an. Deja cu o astfel de mizerie, un specialist competent este capabil să determine dacă copilul este înclinat spre patologie. Suspiciunea de dezvoltare a picioarelor plate poate părinții ei înșiși, examinând cu atenție picioarele copilului și pantofii lui.

Factori care trebuie abordați:

1. Pantofi. Cu picioarele plate, partea interioară a călcâiului, talpa, poartă foarte mult. În piciorul normal, suprafața exterioară este imediat șters.
2. Culoare. Piciorul ar trebui să fie de culoare roz deschis. Culoarea violet-cianotică a piciorului caracterizează congestie venoasă. Culoarea paletă indică o circulație insuficientă.
3. Patologie. În caz de boală, îngroșare, înțepături ale pielii, pot apărea calusuri.
4. Inspecție vizuală. Întrebați miezul de a pune unul lângă altul. Thumbs ar trebui să se alăture foarte strâns unele de altele.

Dacă există cel puțin unul dintre factorii de mai sus, puteți bănui că copilul are un picior plat. Ce să facem în acest caz? Asigurați-vă că consultați un medic ortoped care va recomanda metode adecvate corectarea piciorului.

Tratamentul fizioterapeutic

Astfel de proceduri sunt prescrise în orice stadiu al bolii. Acestea vă permit să restabiliți mobilitatea în articulații, îmbunătățiți metabolismul în țesuturi.

Următoarele proceduri de fizioterapie pot fi recomandate:

• UHT - terapia undelor de șoc;
• electroforeză;
• aplicație paraffin-ozocerită.

Electromiostimularea este destul de populară. În această procedură, electrozii sunt aplicați în zonele problematice. Apoi porniți un curent slab. Există o instruire "forțată" a țesutului muscular.

Tratamentul cu masaj

Experții recomandă începerea prevenirii aproape de la naștere.

Masaj cu picioarele plate ale copilului ar trebui să se efectueze după cum urmează:

1. Foot. Talpa se freacă cu marginea palmei - de la călcâi până la degete. Prindeți piciorul cu degetul mare. Faceți același lucru și pentru degete. efectuarea masaj picior copil cu picioarele plate, "trage" numărul 7. Începeți de la degetul mare al friabilei, mutați-vă la baza degetului mic și coborâți de-a lungul suprafeței exterioare până la călcâi. Apoi frecați spațiile interdigitale și protuberanțele osoase ale piciorului inferior cu mișcări circulare. Rotiți cu atenție piciorul.
2. Tinutul. Masajul cu picioare plate la un copil nu trebuie sa se termine doar cu munca cu opriri. Este necesar să se facă mișcarea, frecarea și frământarea palmelor de ambele părți ale tibiei. Suprafața interioară bate ușor și prinde vârfurile degetelor. Masajul trebuie efectuat de la articulația gleznei până la genunchi.
3. Șolduri și fese. Un astfel de masaj cu picioarele plate în copil se desfășoară fără anumite accente. Se folosesc tehnici - frecare, frecare, frământare a țesuturilor musculare ale șoldurilor. Se deplasează în direcția locației osului. Pe fese se poate face masaj în orice direcție. Un plus față de un masaj eficient ar trebui să fie elementele de vibrații - pokolachivanie palmele margine, furnicături, poate tremura.

Gimnastica terapeutică

Pentru a scăpa de patologie este posibilă doar o terapie complexă. Nu trebuie uitat că gimnastica cu picioare plate la copii este o parte importantă și indispensabilă a tratamentului adecvat.

Următoarele exerciții sunt recomandate pentru patologie:

1. Un copil rotește o minge cu un picior sau un băț.
2. Copilul ia un mic obiect de pe podea, folosind doar degetele de la picioare.
3. Mergând pe șosete și pe tocuri. Un astfel de exercițiu trebuie efectuat până când picioarele copilului obosesc. Kroha face 4 pași, devenind pe șosete, apoi la fel.
4. Oferiți copilului să fie ca suprafețele exterioare ale picioarelor.
5. Copilul se răsucește și își dezlănțuie degetele de la picioare.
6. Puneți o bară specială pe podea, a cărei înălțime este de 30-40 mm. Copilul devine un picior pe el. Este necesar să se ridice până la vârful piciorului și să cadă la piciorul plin. Al doilea picior nu participă. Exercitarea se repetă până la oboseală. Apoi faceți același lucru pentru celălalt picior.

Masaj de masaj ortopedic

Este recomandat ca bebelușul să meargă desculț. Cu toate acestea, suprafața pe care vine miezul trebuie să fie neuniformă. De exemplu, ar putea fi teren sau iarbă în afara orașului. Acțiunea dată va permite în mod diferit încărcarea mușchilor de picior.

Puteți folosi pentru astfel de scopuri o specială ortopedic mat de la picioarele plate pentru copii. Poate efectua toate exercițiile fizice. Acest covor provoacă iritarea receptorilor de pe piciorul bebelușului. Ca rezultat al efectului provocat, piciorul este corect format. În plus, un efect benefic asupra sistemului nervos.

Încălțăminte ortopedică

Adesea, copiii sunt recomandați să poarte pantofi speciali. Uneori, tălpile ortopedice pot fi prescrise în locul pantofilor. Măsurile recomandate depind de patologia evidențiată, trăsăturile acesteia și gradul de dezvoltare.

Pantofii cu incaltaminte speciala trebuie purtati timp de 5-6 ore pe zi.

Recomandări pentru părinți

Este extrem de important să alegeți pantofii potriviți pentru copii. Alegeți numai pantofii de calitate și de calitate.

Asigurați-vă că amintiți următoarele recomandări:

1. O cruzime nu trebuie să poarte pantofi care nu fixează articulația gleznei. Papuci de uz casnic, papuci de casa, sandale cu curele pe tocuri, cizme de iarna moale.
2. Toate pantofii în care un copil umblă trebuie să aibă o spate solidă, solidă. Sunt recomandate încălțăminte cu șireturi. pentru pantofi de vară preferabil prezența unui dispozitiv de fixare.
3. Nu cumpărați niciodată încălțăminte pentru un copil "să crească". În încălțămintea gratuită, riscul de formare incorectă a piciorului este ridicat. Pantofii tari conduc, de asemenea, la deformarea picioarelor.
4. Nu lăsați copilul să poarte pantofii altor persoane. Nu se potrivește deloc, pentru că este deja călcată sub picioarele altcuiva.
5. Evitați pantofii de cauciuc și sintetic.

Lăsați picioarele firimiturilor să fie întotdeauna sănătoase!