Cum să înveți copiii să facă skate? Sfaturi și trucuri

Copiii sunt foarte mobili, curioși și destul de ușor de învățat, astfel încât nu ar trebui să existe dificultăți pentru a se interesa de un nou tip de divertisment. Și, în plus, ar ajuta la canalizarea energiei lor fără limite într-un canal pașnic. Mai ales că aceasta este una dintre acele activități care pot fi practicate de întreaga familie. Predarea copiilor cu role cu role este o problemă serioasă și necesită pregătire preliminară, mai ales dacă tu însuți nu ești un maestru al conducerii. Acum vom analiza principalele etape ale studiului.

Când să te antrenezi?

Nu mai puțin o întrebare arzătoare care de multe ori apare în părinții care au decis să atașeze copilul lor la acest tip de sport: de la ceea ce plimbare cu copii de vârstă pe patine cu rotile? Potrivit experților, cea mai veche vârstă este de cinci ani, când un copil poate fi instruit. Dar se recomandă acest lucru chiar mai aproape de șapte ani.

Etapa pregătitoare: selectarea videoclipurilor

În primul rând, trebuie să vă familiarizați cu diferite modele de patine cu role și tipuri de protecție. În plus, trebuie să cunoașteți capacitățile fizice ale copilului dumneavoastră. Pentru că dacă piciorul nu crește la dimensiunea minimă a rolelor, atunci merită să așteptați cu achiziția lor.

Ei bine, dacă achiziția nu este încă amânată, atunci primul lucru pe care trebuie să-l acordați atenție la alegerea clipurilor este producătorul. Trebuie să vedeți patine pentru copii de la companii precum Roces, Fila, Powerslide, K2 și Rollerblade. Desigur, puteți alege modele de altă firmă, dar de multe ori acestea sunt de o calitate mai slabă.

Dacă doriți ca copilul dvs. să poată purta patine cu rotile pentru mai multe sezoane, atunci merită să cumpărați o mașină de alunecare. În plus, producătorii buni copii video Întotdeauna așa. Cea mai mică dimensiune role pentru copii, pe care îl puteți găsi, este al 25-lea. Dar majoritatea firmelor sunt angajate în producția lor de la 29.

Cum sa alegi?

Este important nu numai să alegeți cea potrivită dimensiunea patinei, dar și confortul acestora. Prin urmare, acestea trebuie luate cu un dispozitiv preliminar. Deoarece destul de des, un copil nu poate determina dacă este convenabil pentru el sau nu, atunci există mai multe modalități de a vă ajuta:

1. Cilindrul rolelor trebuie să păstreze bine piciorul, fără a lăsa să se încurce sau să cadă. De asemenea, nicăieri și nimic nu ar trebui să fie culese.
2. Rollerele ar trebui să fie ușoare - cu cât acestea cântăresc mai puțin, cu atât mai ușor va fi pentru copilul dvs. să patineze.
3. Glisarea nu trebuie să afecteze (reduce) confortul acestora. Cel mai bine, dacă vârful picioarelor este proeminent, copilul nu va trebui să fie asimilat din nou cu distribuția greutății față de cadru.
4. Cilindrii trebuie să aibă rulmenți și roți înlocuibile. Faptul că modelul pentru copii pune un rulment lent și roți cu diametru mai mic. Acest lucru se face astfel încât, în timp ce învață, să nu conduceți cu viteză mare în ceva greu.
5. O parte integrantă este setul de protecție: tampoane pentru genunchi, tampoane pentru cot, handheld-uri și cască. Este important să se mențină și să nu-și alunece genunchii și coatele.

Luați primii pași

Cum să învățați rapid un copil să călătorească cu role? Adesea, în recenziile pe care le-ați întâlnit faptul că tânărul cilindru tocmai sa ridicat și a plecat. Poate că a fost adevărat, dar ar fi mai bine să-i ajuți pe copilul tău și, în primul rând, să-l înveți pe rack-ul principal. Apoi, în viitor, va accelera procesul de învățare. Se pare ca acest lucru: degetele de la picioare afară, tocuri împreună, genunchii usor indoiti, corpul întreg corpul se apleacă. Este important ca întregul corp, nu doar umerii, să fie înclinat. Această fază de formare se realizează cel mai bine la domiciliu pe covor sau într-un parc pe iarbă - aici, suprafața nu va permite rolele să se rostogolească, care, la rândul său, ajută să se obișnuiască să păstreze echilibrul corect.

După ce puteți să vă mișcați în direcții diferite, ridicați un picior peste pământ. Deja în acest stadiu, cel mai probabil, va exista o cădere. Dar este cel mai bun - în același timp, predați viitorul rolei să se ridice. În acest scop, este necesar să se facă următoarea mișcare: în primul rând pus pe sol o rola toate cele patru roți, iar partea din față a unei Balk pe ambele mâini, apoi trage celălalt picior și puneți-l perpendicular pe primul și tracțiune integrală. Acum poți să te ridici.

exerciții

Cum să înveți copiii să facă skate? Apoi, ia în considerare exercițiile care vor ajuta la avansarea. Primul este lanterne, pornește de la poziția călcâiului împreună, iar șosetele sunt separate pentru a te mișca, trebuie să te apleci puțin înainte. Ar fi mai bine să îl asigurați pe copil în față, ținându-i brațele întinse. Apoi, pe măsură ce mișcarea progresează, rolele se vor deplasa în afară și, în același timp, este necesar să se îndoaie picioarele în genunchi. Finalizați manevra, îndreptându-vă șosetele înăuntru, dar nu le aduceți până la capăt. Și la sfârșitul cercului rezultat, ar trebui să îndrepți cazul.

Pentru a preda un rolă începător, există și un exercițiu numit un șarpe. Pozitia initiala aici este aceasta: picioarele trebuie sa stea paralel unul cu celalalt, iar miscarile sa inceapa, impingand tocurile. În același timp, rotiți, învârtindu-vă de la o parte la alta, picioarele ar trebui să fie aproape. Când un copil învață să facă acest exercițiu, îl puteți complica - învățați să faceți un șarpe înapoi.

Ne-am dat seama cum să-i învățăm pe copii să facă skate pe role și trebuie să le înveți să cadă drept pentru a evita durerea inutilă. Pentru a face acest lucru, trebuie să comunice explice copilului că nu este necesar să se retragă de pe spate și gât în ​​mod clar - painlessly toamna înainte, în primul rând pe genunchi tampoane, cotiere pe ele și o protecție completă la mâini - se va stinge forța de impact. Asigurați-vă că faceți picături de încercare pe gazon.

Învățați să încetinească

Cum să-i înveți pe copii să facă skate pe role de roți, să-și dea seama, este lăsat pentru mici - pentru a le învăța să încetinească. Există aproximativ o duzină de moduri de a face acest lucru, dar este puțin probabil ca copilul să le stăpânească imediat. Deoarece la început va trebui să folosească o frână asistată, cum ar fi: mama și tata, băncile cu lampadare (Este necesar de a conduce pe partea și nu pe frunte) sau pur și simplu lăsați pe gazon - pe role la sol nu conduc. Iar cei doi sunt cei mai simpli dintre ei.

Am frânat corect. Opțiuni bune

Dar să luăm în considerare câteva metode de bază ale inhibării:

1. Folosind o frână obișnuită de plastic și cauciuc. Aceasta nu este cea mai eficientă metodă, dar este potrivită pentru începători din cauza ușurinței studiului. Este așa: copilul se rotește pe role și alege dreptul de rack. Apoi împinge patina cu frâna înainte ridicând șoseaua spre el - frâna va intra în contact cu asfaltul și se va opri. Dar trebuie să ținem cont de faptul că este necesar să începem frânarea în avans, deoarece nu va fi posibilă oprirea imediat pe patine.
2. Un plug este un alt mod pentru un rolă începător, de asemenea, va fi ușor de reținut. Această frânare este ca o parte finală a unei lanterne. Numai aici, cu ajutorul forței musculare, picioarele nu au voie să se convertească, dar sunt ținute într-un unghi față de direcția de mișcare, observând o distanță între ele.
3. T-oprire - minus această metodă este faptul că utilizarea frecventă a roții va fi șters cu o singură mână. În plus, se va potrivi cu cineva care este bine echilibrat când se călărește pe un picior. Aceeași inhibare este după cum urmează: Plant un film după altul, astfel că el a primit toate cele patru roți perpendicular pe direcția de deplasare.

Să rezumăm

Acum știi cum să-i înveți pe copii să facă skate. În concluzie, rețineți că pentru antrenament alegeți locații cu o suprafață de asfalt uniformă, unde mașinile nu merg și nu atât de mulți oameni. Este important ca copilul să fie pe deplin protejat de role pentru copii și a fost asigurată în fața dumneavoastră. De asemenea, ultimul sfat pentru o mai bună ședere sigure în spatele scuter și o parte puțin - deci aveți timp pentru a ajuta un copil să păstreze echilibrul sau prinde toamna.