Piscine în aer liber la Moscova în timpul iernii: beneficii de vizitare, recenzie de locuri și adrese

Mulți oameni vizitează piscina pe tot parcursul anului. Este într-adevăr foarte sănătoasă și îmbunătățește imunitatea. Cu toate acestea, uneori, drumeții în familiar complexe sportive

Beneficiază de vizitarea bazinului

În primul rând, merită să discutați despre beneficiile pe care le puteți obține vizitând în mod regulat piscina. Desigur, aici puteți lista o mulțime de puncte pozitive, cum ar fi consolidarea imunității, pierderea excesului de greutate, îmbunătățirea stării de spirit și a bunăstării. Acum ar trebui să luăm în considerare toți acești factori în detaliu. În primul rând, este necesar să spunem că majoritatea doctorilor consideră că înotul este unul dintre cele mai utile sporturi. Și acest lucru este într-adevăr așa, pentru că atunci când se deplasează în apă, sunt elaborate mult mai multe mușchi decât în ​​timpul antrenamentelor în sală. Persoanele supraponderale nu sunt recomandate să lucreze în sala de gimnastică, deoarece încărcătura poate fi prea mare, ceea ce are un impact negativ asupra sănătății. În acest caz, piscina este, de asemenea, excelentă, deoarece nu există stres excesiv asupra articulațiilor și organelor interne. Găsiți unul potrivit nu este atât de dificil, puteți alege fie închis, fie deschis piscină în Moscova. În timpul iernii, procedurile de apă sunt și mai utile. La urma urmei, ele evită multe boli infecțioase și susțin imunitatea.

Piscine deschise în Moscova - iarna și vara cu beneficii pentru sănătate

Ca și alte facilități sportive, piscinele pot fi clasificate în funcție de multe semne. Există în interior (care este, situat în cameră) și închis. Cu oamenii din interior se întâlnesc adesea, vizitează complexe de sport și fitness și diverse cluburi de fitness. Bazinele deschise sunt mult mai puțin frecvente, deoarece nu sunt atât de multe. Acestea sunt structuri care sunt în afara camerei, direct în aer liber. În vara în vacanță cu ei vă puteți întâlni adesea. Cu toate acestea, farmecul său este, de asemenea, în vizitarea unui deschis piscină în Moscova iarna. Trebuie doar să ne imaginăm această imagine incredibilă atunci când cad fulgi de zăpadă, apa în creștere nori de abur, și deasupra capului întins pe cerul întunecat de iarnă. In bazinul temperatura apei este menținută în mod constant la un nivel confortabil pentru vizitatori nu se simt rece.

Piscine în aer liber. Piscina Chaika

Alegerea unui loc pentru sport, în primul rând, oamenii se concentrează de obicei asupra locației sale - apropierea de casă sau de muncă. Cu toate acestea, luarea de piscine în aer liber la Moscova în timpul iernii nu este atât de ușor, pentru că există mult mai puține decât facilități de înot de interior. Prin urmare, merită să examinăm în detaliu unde se află.

Primul și cel mai renumit este piscina numită Pescărușul. Acesta funcționează de mai mulți ani, este situat lângă stația de metrou "Park Kultury", în centrul Moscovei. Complexul de recreere "Chaika" este compus din două băi pentru înot. Clorurarea este folosită pentru purificarea apei. Există oportunități excelente pentru înot și scufundări. Adâncimea piscinei este de 6 metri. Pentru a rezuma, este demn de remarcat că aceasta este o piscină bună, dar relativ costisitoare. Vizita unică costă 2 000 r. Acesta este situat la adresa: Turchaninov pereulok, 1/3.

Piscina Luzhniki

Aceasta este o altă piscină în aer liber renumită. Este situat la: malul Luzhnetskaya, 24 C4. Bazinul Luzhniki este mai puțin costisitor decât versiunea anterioară. Apa aici este de asemenea purificată prin clorurare. Mărimea piscinei va plăcea cu adevărat iubitorilor de înot - lungimea ei este de 50 de metri, există 8 piste. Temperatura este menținută constant la nivelul 26 ⁰C. În acest minunat loc puteți veni cu întreaga familie, există întotdeauna o atmosferă minunată pentru sport. Este deosebit de interesant să vizitați deschis piscine în Moscova în timpul iernii, și "Luzhniki" - nu o excepție.

Piscină Neptun

Luând în considerare iarnă deschisă piscine în Moscova, merită atenție la "Neptun". Acesta este situat în apropiere de stația de metrou "Semenovskaya". Dimensiunea bazinului este de 8 piste, lungime de 50 de metri. Există multe secțiuni diferite, cum ar fi înotul în sănătos, săriturile, polo pe apă și înotul. Apa din bazin este purificată prin clorurare. Temperatura apei din bazin este în medie 27-28 ⁰C, care este foarte confortabil pentru organism în orice moment al anului. Adresă: st. Ibragimova, 30 de ani.

De ce merită să vizitați piscina?

Deci, am luat în considerare problema ce fel de servicii și ce servicii poate oferi piscina sub cerul deschis. Moscova iarna, ca orice altă metropolă, ne amenință cu o mulțime de boli sezoniere. Cu toate acestea, nu vă disperați, deoarece înotul poate ajuta la evitarea acestor momente neplăcute.

Piscina ajută nu numai la creșterea imunității, ci afectează pozitiv poziția. Mulți oameni care suferă de dureri de spate și curbură a coloanei vertebrale, medicii sfătuiesc în mod necesar să se angajeze în înot. Un alt plus - cu mușchii de formare continuă sunt elaborați, care practic nu sunt implicați în alte sporturi.