Migrenă: cum să ușurezi durerea. Cum să scapi de durerea de cap migrenă

Aproape fiecare persoană din viața sa se confruntă cu migrene. Cei care au reușit să evite o astfel de stare pot fi numiți în mod drept norocoși. Acest articol vă va spune despre ce să faceți cu migrenele. Veți afla ce medicamente și rețete populare sunt permise pentru utilizare la domiciliu și cum puteți ameliora un atac de migrenă fără medicație (cu ajutorul gimnasticii și al mediului).

Ce este o migrenă?

Înainte să știți ce să faceți cu migrenele și cum să eliminați un atac, Merită să spuneți câteva cuvinte despre boala însăși. Această patologie aparține clasei neurologice. De obicei durere de cap migrena are un caracter special. Cel mai adesea apare într-o jumătate din cap. Durerea crește treptat, devine pulsatoare și pur și simplu insuportabilă.

Mulți medici cred că migrenă este moștenită numai la femei. Dacă mama sau bunica suferă de această boală, atunci există o mare probabilitate ca, mai devreme sau mai târziu, să se manifeste. Cel mai adesea, afecțiunea își recrutează activitatea la vârsta pacientului de la 30 la 35 de ani. Cu toate acestea, episoadele la o vârstă mai devreme sau mai târziu nu sunt excluse.

Simptomele bolii

Foarte des, migrena este însoțită de intoleranță la lumină strălucitoare și la un sunet puternic. În plus, durerea poate fi însoțită de pierderea apetitului, greață și vărsături. Cu toate acestea, înainte de a se produce, pacientul dorește adesea să utilizeze anumite produse (neobișnuite).

Durerea în timpul unui atac necesită adesea o jumătate din cap. În acest caz, răspândirea poate apărea pe zona gâtului, a ochiului și a umărului. Patologia mai puțin frecventă afectează simultan două emisfere. Astfel, migrena devine pur și simplu intolerabilă. Astfel de senzații pot dura de la o oră până la câteva zile. Dacă o persoană întâlnește un iritant (lumină, zgomot, miros ascuțit), atunci afecțiunea se poate deteriora semnificativ.

Cum de a vindeca o migrena sau de a calma durerea rapid?

Există mai multe modalități de a elimina sau de a preveni dezvoltarea patologiei. Tratamentul poate fi medicamente, staționare, folk și așa mai departe. Mulți pacienți notează că o varietate de medicamente administrate pe cale orală nu au aproape nici un efect. Toate acestea se explică prin faptul că în timpul atacului se oprește activitatea stomacului (acest lucru provoacă greață și vărsături). Ca urmare a acestui proces, o varietate de medicamente nu intră în intestine pentru a fi prelucrate și absorbite ulterior în sânge. Deci, dacă a existat un atac de migrenă, ce să facă și cât de repede să elimini disconfortul? Să încercăm să luăm în considerare mai multe metode de tratament în detaliu.

O mai bună prevenire decât vindecarea

Dacă simțiți că migrenă se va dezvolta în curând, cum puteți elimina durerea în acest caz? Mulți medici și oameni de știință susțin că atacul poate fi oprit la primele etape. Adesea, înainte de apariția migrenei, o persoană simte o teamă de lumină, apariția mirosurilor ascuțite. Cu o oră înainte de atac, poate apărea o aură. În acest caz, pacientul simte o ușoară încețoșare a conștiinței, aspectul de muște albe înaintea ochilor, care imediat devine loc de pete negre. De asemenea, poate exista zgomot în urechi și inhibarea acțiunilor.

Pentru a elimina durerea de cap cu migrenă deja în acest stadiu, trebuie doar să adormi. Pentru mulți pacienți, această metodă vă permite să evitați senzațiile neplăcute. Pentru alți pacienți, migrenă este mai ușoară. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibilă deconectarea instantanee de lumea exterioară. Dacă simțiți că există o migrenă, puteți utiliza următoarele metode:

• bea o cana mica de cafea (fluxul de vasodilatator in organism va facilita conditia);
• luați analgezice (această regulă poate ajuta doar în cazul în care ruperea în zona templelor nu a început încă);
• Utilizați un duș de contrast (aceasta vă va ajuta să reveniți la normal);
• ia sedative;
• efectuați un masaj al picioarelor (picioarele sunt localizate puncte care sunt responsabile pentru impulsurile dureroase în cap).

Tratamentul cu medicamente

Dacă sunteți lovit de un atac de migrenă, tratamentul durerii trebuie început cât mai curând posibil. Mulți medici recomandă utilizarea medicamentelor pentru a opri senzațiile neplăcute. Toate acestea pot fi împărțite în mai multe grupuri.

analgezice

Aceste fonduri pot fi emise în diferite forme. Cele mai frecvente comprimate. Cu toate acestea, cu greață și vărsături, această formă poate fi pur și simplu ineficientă. De asemenea, există siropuri, suspensii și capsule efervescent (solubile). Acestea acționează oarecum mai repede, dar cu inhibarea funcționării stomacului, de asemenea, nu poate ajuta. Recipientele rectale și injecțiile în acest caz vor fi mult mai eficiente.

Printre analgezice se pot distinge următoarele medicamente: Paracetamol, Solpadein, Mig, Aspirină și așa mai departe. Toate acestea au un efect similar. Intrând în organism, medicamentele sunt absorbite în sânge și transmise pe tot corpul. Fondurile detectează sursa sindromului de durere și o elimină.

Merită menționat că atunci când spasmul vaselor de sânge toate aceste medicamente vor fi ineficiente. Migrena este adesea declanșată de îngustarea și lărgirea principalelor artere ale creierului.

antispasmodice

Dacă durerea din cap este cauzată de vasospasme, atunci acest grup de medicamente poate fi folosit. Cel mai adesea ele sunt disponibile sub formă de capsule, injecții și supozitoare rectale. Dacă este posibil, este mai bine să se introducă o soluție intramusculară.

Printre antipspastice se pot distinge următoarele medicamente: "No-Shpa", "Papaverin", "Drotaverin" și multe altele. Intrând în corpul uman, medicamentul este absorbit rapid și are un efect relaxant asupra mușchilor netezi.

Antidepresive și sedative

Dacă suferiți adesea de migrenă, cum să ușurați durerea înainte de a fi întărită? În acest caz, puteți bea sedative și antidepresive. Oamenii de știință au demonstrat că patologia apare adesea tocmai datorită situațiilor stresante.

Printre aceste medicamente se pot distinge următoarele: "Afobazol", "Persen", extrase de valeriană, mămăligă și așa mai departe. Este demn de remarcat faptul că în timpul atacului utilizarea exclusivă a acestor fonduri va duce la nimic. Toate aceste medicamente trebuie consumate înainte de apariția durerii.

Medicamentele care conțin cofeină (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene)

Dacă nu ajuta la analgezice tradiționale, cum pot atenua migrena (ca calma durerea)? În acest caz, este posibil să se adopte orice preparat care conține cafeină, de exemplu, „Tsitramon“, „Excedrin“, sau orice alt mijloc similar.

Aceste medicamente nu numai că ameliorează sindromul de durere, dar, de asemenea, afectează ușor vasele cerebrale, oarecum extinzându-le.

triptani

Există și remedii mai puternice pentru migrene. Tratamentul în acest caz se efectuează cu medicamente din clasa de triptani. Ei interacționează cu receptorii principali ai creierului uman și opresc senzațiile neplăcute.

În acest fel, este posibil să se efectueze următoarele: Sumamigren, Amigrenin, Relpaks, Sumatriptan, Zomig și multe altele. Merită menționat faptul că toate aceste medicamente trebuie luate numai pe baza unei prescripții medicale, după un diagnostic corect stabilit.

Metode non-medicamente

Dacă sunteți lovit de o migrenă, cum să eliminați durerea fără a utiliza medicamente? Există mai multe modalități eficiente. Cu toate acestea, fiecare persoană își alege abordarea individuală față de această boală. Încercați toate metodele și alegeți cel care vă convine cel mai bine:

1. Luați o poziție orizontală într-o cameră întunecată. Dacă nu există posibilitatea de a elimina sunetele și de a opri lumina, utilizați o mască specială pentru ochi și introduceți dopuri pentru urechi. Fiți în această stare până când durerea este ușurată.
2. Luați o baie fierbinte. În acest caz, scufundați în lichid, nu numai corpul, ci și capul. Apa ar trebui să aibă temperaturi destul de ridicate. Amintiți-vă că această metodă nu este adecvată pentru afecțiunile inimii și vaselor de sânge.
3. Să dorm puțin. Somnul ar trebui să fie scurt. Ajunge 15-20 de minute pentru a ușura starea. După aceasta, puteți bea o ceașcă de cafea tare și puneți un bandaj rece pe frunte.
4. Tăiați whisky cu un unguent de mentol sau creion. După aceea, împletiți-vă bine capul cu un bandaj. Fiți în această stare până când simptomele sunt complet ușurate.
5. Faceți o baie rece pentru mâini. Lichidul ar trebui să conțină bucăți de gheață. Numai în acest caz veți obține efectul dorit. Puneți mâinile în castron și rămâneți în această poziție până când apa se încălzește.

gimnastică

Cum să scapi de senzații neplăcute? Puteți folosi gimnastica simplă. Impactul asupra mușchilor gâtului și a brațului de umăr vă permite să opriți durerea și puteți deveni o excelentă prevenire a recidivei.

Stați pe un scaun și îndreptați-vă spatele. Înclinați bărbia în piept cât mai aproape posibil. În acest sens, trebuie să simțiți cum sunt întinse mușchii și ligamentele gâtului din spate. Înclinați-vă capul spre dreapta. După aceea, repetați aceeași mișcare în direcția opusă. Faceți gimnastica încet și cu ochii închiși.

Masați zona frunții de la centru până la temple. În același timp, efectuați mișcări de presiune. Din temple, trageți linii similare cu partea din spate a capului. Din partea din spate a gâtului, masați capul spre vârful capului.

După gimnastică, trebuie să luați o poziție orizontală și să vă relaxați puțin.

Este posibil să preveniți o migrenă?

Dacă nu doriți să luptați împotriva simptomelor bolii, atunci ar trebui să aveți grijă de prevenire. Desigur, puteți vindeca o migrenă. Modul de ameliorare a durerii (tablete și metode non-medicamentoase) este descris mai sus. Cu toate acestea, există o serie de reguli care, atunci când ați făcut, puteți reduce la minimum riscul de durere:

• Încercați să dormiți cel puțin 8, dar nu mai mult de 10 ore pe zi;
• urmări rutina zilnica (mănâncă în același timp);
• Evitați utilizarea alimentelor interzise (brânză, ciocolată, băuturi spirtoase, sifon);
• cel mai adesea stați în aerul proaspăt (mai multe mișcări și plimbări);
• Bea vitamine (cel mai bine este de a alege un complex de vitamine B, cum ar fi "Neyromultivit", "Magnerot", "Magne B6");
• Evitați situațiile stresante (dacă este necesar, utilizați sedative);
• urmăriți sănătatea vasculară (vizitați medicul în mod regulat și efectuați un RMN, dacă este necesar).

Știți deja ce este o migrenă, cum să eliminați durerea. Tabletele din această patologie pot avea puncte forte diferite de acțiune. Un pacient este ajutat de un trivial "Citramon" sau "Aspirin". Alți pacienți sunt obligați să ia măsuri mai grave și mai puternice.

Medicii spun că tratamentul ar trebui făcut întotdeauna. Nu poți suferi atât de multă durere. Unii pacienți necesită un tratament intern. Există situații în care o persoană nu poate face față bolii pe cont propriu. În acest caz, merită să vizitați medicul și să obțineți numirea corespunzătoare.

Rezumă

Deci, acum știi totul despre această boală: mijloacele pentru migrenă, migrenă, cum să scuti durerea. Dacă după tratament simptomele persistă mai mult de o zi, atunci merită să contactați medicii. În unele cazuri, durerea poate fi un semn al unei patologii mai grave. De asemenea, dacă temperatura corpului a crescut, merită să chemați un ajutor de urgență și să luați o poziție orizontală.

Învață să recunoști semnele unui atac timpuriu. În acest caz, veți putea să faceți față simptomului durerii chiar înainte de apariția acesteia sau să traduceți migrenă într-o formă mai ușoară. Fii bine și fii mereu sănătos!