Lipsa unei vitamine conduce la rahitism: C sau D?

Știți că o lipsă de vitamina duce la rahitism? Dacă nu aveți aceste informații, o vom prezenta imediat.

Informații generale despre boală

Înainte de a vă spune despre lipsa unei vitamine care duce la rahitism, ar trebui să spuneți ce este boala.

Rickets este o boală care apare mai ales la copii mici. Apariția acestei deviații ar trebui să alerteze imediat părinții și medicii. La urma urmei, foarte des indică faptul că copilul nu primește substanțele necesare din alimentele consumate de el. În acest sens, se recomandă revizuirea dietei sale.

Ce schimbări sunt observate în boală

Pentru a evita dezvoltarea acestei deviații, părinții ar trebui să fie conștienți de lipsa a ceea ce duce la rahitism. Este singura modalitate de a vă proteja copilul de această boală periculoasă.

După cum se știe, cu rahitism, oasele extremităților superioare și inferioare ale copilului încep să se înmoaie și să se deformeze treptat. Apropo, acest proces este adesea supus coloanei vertebrale și persoanei.

Ricketurile pentru copii sunt denumite în mod obișnuit boli sociale. Acest fapt este legat de faptul că o astfel de boală se găsește cel mai adesea la sugari cu condiții de viață extrem de nefavorabile. Și, în ciuda îmbunătățirii nivelului de îngrijire a acestor copii, această abatere reprezintă un pericol grav, mai ales dacă vârsta copilului ajunge la 6-18 luni.

Simptome principale

Despre faptul că lipsa a ceea ce duce la o rahitism, toți oamenii care au copii mici ar trebui să știe. La urma urmei, dacă omiteți aceste informații de la vedere, este posibil ca oasele copilului să înceapă foarte curând să se destrame. Ca o regulă, cu o astfel de boală, următoarele simptome sunt observate la o persoană:

• dureri permanente în articulații;
• întârzierea formării dinților;
• deformarea dinților;
• creștere lentă;
• spasme musculare și crampe;
• deformarea coloanei vertebrale, precum și alte deformări osoase;
• pierdere în greutate;
• apleca;
• slăbiciune.

Dacă cel puțin unul dintre simptomele de mai sus este observat la copilul dumneavoastră, atunci ar trebui să vizitați cu siguranță un doctor. Dacă nu aveți o astfel de oportunitate, ar trebui să aflați cu siguranță care deficiență de vitamina conduce la rahitism (fotografia bolii este prezentată în acest articol). Numai în acest fel veți putea începe în mod independent tratamentul acestei boli.

Apropo, cu diagnosticul și terapia în timp util a bolii prezentate, riscul de complicații grave este minim.

Lipsa unei vitamine conduce la rahitism: C sau D?

Pentru a răspunde la întrebarea adresată, este necesar să se ia în considerare în detaliu proprietățile ambelor vitamine. Este singura modalitate de a înțelege dacă deficiența sa în organism este cauza dezvoltării unei astfel de boli grave ca rahitismul.

Vitamina C

Acid ascorbic este un compus organic care este legat de glucoză și este principala substanță din dieta umană care ajută la funcționarea normală a oaselor și a țesutului conjunctiv. Vitamina C este un antioxidant care îndeplinește funcțiile biologice ale unui reabilitator al proceselor metabolice.

Care este rezultatul deficitului?

În natură, acidul ascorbic se găsește în multe legume și fructe. Deficitul său în organism duce la apariția unei astfel de boli ca scorbutul.

Principalele simptome ale acestei boli sunt sistemul imunitar slab, gingiile sângerând, repararea lentă a țesuturilor după leziuni (răni, vânătăi), uscăciunea și paloare a pielii, unghii casante, căderea părului și decolorare, oboseală, slăbiciune, dureri reumatice la nivelul membrelor si sacrum, pierderea și slăbirea dinților, precum și fragilitatea vaselor.

Vitamina D

Lipsa unei vitamine duce la rahitism? Răspunsul la această întrebare este conținut în această secțiune a articolului.

Vitamina D este un grup de substanțe biologic active. Acestea pot fi sintetizate în piele prin expunerea la raze ultraviolete sau pot intra în corpul uman împreună cu alimentele.

Principalul funcția de vitamina D este asigurarea absorbției de fosfor și calciu din alimente. Se întâmplă în intestinul subțire. În plus, un număr de studii clinice au demonstrat că vitamina D are un rol activ în toate procesele metabolice, reglarea multiplicării celulelor și stimularea sintezei unui număr de hormoni.

Nu se poate spune că elementul prezentat, acumulat de corpul uman în timpul verii, poate fi consumat în lunile de iarnă.

Consecințele deficitului

Deficitul de vitamina D este un fenomen destul de comun care afectează un număr mare de oameni pe pământ în fiecare an. Avitaminoza acestei substanțe joacă un rol major în dezvoltarea rahitismului la copii mici. În plus, o deficiență prelungită de vitamina D duce adesea la apariția cancerului, precum și o probabilitate crescută de osteoporoză.

În cursul cercetării, experții au constatat, de asemenea, că lipsa de vitamina D poate provoca o slăbire a imunității, precum și dezvoltarea bolilor cardiovasculare grave.

Să însumăm rezultatele

Astfel, lipsa de vitamine cauzeaza rahitism: vitamina C sau D. În legătură cu toate cele de mai sus, putem spune cu siguranță că ambele substanțe sunt direct legate de oase puternice si a dintilor la copiii mici și adulți. Cu toate acestea, o astfel de boli grave, cum ar fi rahitismul, poate avea loc numai din cauza deficienței de vitamina D. De aceea ar trebui să fie incluse în dieta dumneavoastră în fiecare zi, și de la o vârstă fragedă.

Ce alimente conțin vitaminele C și D?

Acum sunteți conștienți de lipsa a ceea ce duce la rahitism. Pește sau lamaie - ce să alegeți pentru a compensa lipsa substanței necesare? Desigur, primul produs. La urma urmei, nu este un secret pentru cineva că tot felul de pește, precum și ulei de ficat de cod conțin o cantitate mare de vitamina D. Dar pentru ao obține, puteți folosi nu într-un mod destul de standard. Pentru a face acest lucru, trebuie să fiți adesea la soare sau să faceți plajă. În acest caz, pielea ta va produce substanța necesară, toate semnele unei rahitisme începători vor dispare treptat.

În ceea ce privește vitamina C, ar trebui să fie, de asemenea, luate în cantitățile necesare. Dacă nu doriți să cumpărați acid ascorbic sub formă de pastile sau tablete, vă sugerăm să includeți produse speciale în dieta dumneavoastră.

După cum știți, vitamina C se găsește în fructe cum ar fi mandarine, portocale, lămâi, grapefruit și altele. Cu toate acestea, acestea nu sunt foarte recomandate pentru cei care au o aciditate crescută a sucului gastric, gastrită sau ulcer. În acest caz, produsele menționate sunt cel mai bine înlocuite cu mure afine, cartofi coapte și alte ingrediente.

Cine este mai probabil să aibă boala?

Cel mai adesea rahitismul se dezvoltă în:

• Copiii care s-au născut înainte de data scadentă, sau cu normă întreagă, dar cu o greutate mică (greutate redusă la trei kg).
• Sticlă-copil. În ciuda faptului că compoziția formulelor de lapte include vitamina D, din aceste alimente, fosforul și calciul sunt digerate de mai multe ori mai rele decât din laptele matern. Din cauza lipsei de substanțe minerale, apar rahitism.
• Copiii care suferă de alergii alimentare, diateză atonică, boli hepatice, enteropatie exudativă și boală a conductelor biliare. Toate aceste condiții îngreunează absorbția vitaminei D, a calciului și a fosforului.
• Persoanele care iau anumite medicamente care îngreunează metabolizarea vitaminei D, a calciului și a fosforului.
• Oamenii care sunt lipsiți de posibilitatea de a se deplasa în mod activ și de multe ori.