Aromaterapia la domiciliu: sfaturi, avertismente, feedback

Aromaterapia în casă este folosită din ce în ce mai des nu numai pentru a trata diferite boli, ci și pentru a crește starea de spirit. Uleiurile esențiale nu au practic contraindicații și sunt complet sigure pentru sănătatea umană. Aceștia (spre deosebire de medicamente) nu rămân în organism și sunt eliminați fără consecințe.

Ce este aromoterapia atât de utilă și atrăgătoare? Ce plante pot fi folosite în anumite situații (pentru eliminarea bolilor, în cosmetologie, pentru ameliorarea stresului)? Există contraindicații aromatice? Răspunsurile la aceste întrebări vor fi găsite mai jos.

Ce este aromoterapia?

Acest termen are un dublu sens:

1. Aceasta este o știință, subiectul căreia este efectul uleiurilor esențiale asupra corpului uman.
2. Acesta este procesul de tratare a diferitelor boli cu aromele de mai sus.

Trebuie remarcat faptul că aromoterapia, efectuată acasă, a câștigat recent o popularitate deosebită. Luptătorii ruși susțin că cel care a aplicat cel puțin o dată acest tip de tratament pentru a elimina o anumită boală, nu va renunța niciodată.

Aromaterapie în plus față de a fi cu succes elimina simptomele diferitelor boli, lupte mari cu stres si depresie, oboseala mare, și întărește corpul ca un întreg.

În timpul nostru, când există poluare excesivă cu substanțe nocive ale mediului, uleiurile esențiale pentru organism vor deveni un cadou neprețuit. Ele vor ajuta să se înveselească după o zi de muncă grea sau, dimpotrivă, să se relaxeze.

Beneficiile uleiurilor esențiale

Medicina alternativă recomandă tratamentul cu aromoterapie. Uleiurile esențiale au un efect curativ incredibil asupra corpului uman:

• normalizeaza somnul;
• elimina stresul;
• restabili energia;
• calmeaza nervii si amelioreaza iritarea.

În plus, aceste produse ajuta să facă față perfect cu multe probleme, cum ar fi răceli, tulburări ale sistemului nervos, artrita, reumatism, dureri de cap, convulsii, hipertensiune arterială, greață, colic la copii, arsuri la stomac, umflarea, celulita.

aromaterapie acțiune

Trebuie remarcat faptul că mirosul este de cea mai mare importanță pentru oameni. De exemplu, multe amintiri sunt strâns asociate cu aceasta. Odata capturat, parfumul ramane pentru totdeauna in memorie. Vindecatorii spun că există două instrumente de influență asupra corpului:

• amintirea mirosului;
• compoziția eterului.

Aromele sunt produse din extractul unei anumite plante. Ei au capacitatea de a crea o barieră puternică împotriva bacteriilor și a virușilor. Unele uleiuri esentiale sporesc actiunea preparatelor chimice.

Aromele nu sunt reținute în organism timp de peste 40 de minute. Apoi sunt îndepărtate, fără a afecta sănătatea unei persoane.

Aplicare în practică

Aromaterapia la domiciliu este folosită în mod activ pentru o varietate de scopuri. Cum se folosesc uleiurile esentiale? Este foarte simplu. Există lămpi cu aromă. În ele se adaugă substanțe special selectate. Dar dacă nu există un astfel de produs, puteți să-l faceți singur. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați un sfeșnic obișnuit, introduceți o lumânare mică în el. Deasupra fitilului, instalați un suport mic, numai din material care nu se topește. Acolo trebuie să turnați puțină apă și să adăugați câteva picături de ulei esențial (pătrat de 30 m va necesita 4 picături de produs). Distanța dintre lumanare și suport nu este mai mică de 20 cm, în caz contrar apa va începe să fiarbă. Această instalație va putea înlocui lampa de aromă.

Aromaterapia la domiciliu se desfășoară în alte moduri:

1. Pentru a pune subiecte speciale (perne mici și figurine, aromamendalons).
2. Faceți inhalare.
3. Spray de la pistolul de pulverizare.
4. Faceți o baie.
5. Faceți un masaj.

Uleiuri esentiale pentru femei gravide

Pentru femei, aromoterapia are o relevanță deosebită. La domiciliu se poate face fără probleme, este important să alegeți doar substanța medicinală potrivită.

Prin recurgerea la tratament cu aromamasel, femeilor gravide li se recomandă să respecte mai multe reguli simple:

1. Achiziționați produse numai în farmacii.
2. Verificați-i pentru o reacție alergică din organism.
3. Nu folosiți mirosuri neplăcute.
4. Înainte de procedură, asigurați-vă că consultați un specialist cu experiență.

Vizita la medic cu privire la această problemă este extrem de important, pentru că fiecare persoană are contraindicații individuale, să nu mai vorbim de femeia într-o poziție în care organismul poate comporta diferit în timpul tratamentului cu uleiuri esențiale. În plus, există unele produse nu pot fi utilizate pentru femeile gravide, deoarece acestea pot cauza probleme grave de sanatate atat pentru mama si copilul ei.

Uleiuri esențiale care sunt prezentate femeilor în poziție:

• anason;
• iasomie;
• neroli;
• lamaie;
• Petit cereale;
• trandafiri.

Aromamasla afectează pozitiv corpul unei femei însărcinate:

• calmeaza sistemul nervos;
• acționează ca un antiseptic;
• distruge bacteriile;
• crește imunitatea;
• îmbunătățirea funcționării tractului digestiv;
• afectează funcția de respirație;
• stimulează apetitul;
• analgezice.

O astfel de aromoterapie acasă este absolut inofensivă, dar dacă utilizați numai substanțe esențiale naturale.

Opțiuni pentru copii

Reacția copiilor la diferite arome este în mare parte pozitivă. Uleiurile esentiale contribuie la prevenirea racelii la copii, la normalizarea somnului, la mentinerea unei bune dispozitii.

Alegerea substanțelor aromatice pentru cei mai tineri trebuie luată în serios. Trebuie remarcat faptul că în majoritatea cazurilor copiii au mirosuri calde și dulci. Uleiuri similare ar trebui să fie aplicate perne speciale mici sau figurine de lut.

Experții observă că există o serie de substanțe, a căror utilizare exclude aromoterapia pentru copii. Uleiurile esențiale, în plus, în majoritatea cazurilor nu se recomandă utilizarea copiilor sub 2 ani. Numai un medic poate prescrie o metodă similară de tratament.

Deci, aromoterapia pentru copii sub 1 an interzice utilizarea de mentă. Până la vârsta de 6 ani, este de dorit să se utilizeze uleiuri esențiale de geraniu, ceai, cimbru și rozmarin. Până la 12 ani, nu se recomandă utilizarea uleiului de carate.

Aromaterapia pentru copii va fi eficientă dacă urmați câteva recomandări importante:

1. Nu încălcați regulile de depozitare a uleiurilor.
2. Nu utilizați aceste substanțe în interior.
3. Nu utilizați uleiuri nediluate.
4. Respectați doza indicată în instrucțiuni.
5. Înainte de utilizare, consultați un aromoterapeut practicant.

Aromaterapie Rețete

Există combinații speciale de uleiuri care ajută într-o anumită situație:

• când se recomandă insomnie să ia 3 picături de ulei de lavandă + 3 picături de ulei de ylang-ylang;
• pentru tratamentul răcelilor trebuie să pregătiți un amestec de uleiuri: 2 picături de arbore de ceai + 2 picături de eucalipt + 2 picături de salvie;
• pentru a elimina problemele de piele (inflamație, roșeață, fisuri), este necesar să se ia astfel de uleiuri în următoarele cantități: 3 picături cliseul salvie + 2 picături de lavandă + 1 picătură de mușețel.

Femeilor gravide li se recomandă să utilizeze următoarele cocktailuri aromate:

• atunci când medicina alternativa toxicoză recomanda ulei de lamaie, menta si grapefruit ia pe o picătură de whisky și frecata și un punct în spatele urechilor;
• pentru a îmbunătăți starea de spirit va ajuta la un amestec de următoarele uleiuri: 3 picături de iasomie + 3 picături de trandafir + 1 picătură de patchouli;
• scutiți stresul cu 50 ml piersic unt + 3 picături ulei de trandafir + 3 picaturi de ulei de palmarosa + 5 picături de ulei de lavandă miere + 2 picături (sau frecat în punctul de la încheietura mâinii în spatele urechilor);
• pentru a facilita nașterea perfect adaptată uleiuri esențiale de salvie, verbena, iasomie sau cuișoare (aplicați 1 picătură pe buza superioară).

Aromaterapia pentru copii se efectuează cu următoarele combinații de medicamente:

• Pentru tratamentul de captură la rece următoarele uleiuri: 2 picături de eucalipt + 1 picătură de arbore de ceai + 2 picături de lavandă. Combinați acest amestec cu o lingură de ulei vegetal și frecați-l în piept și în spatele copilului.
• Atunci când insecteți muscatura, aveți nevoie de astfel de uleiuri: 1 picătură de lavandă + 1 picătură de mușețel. Mijloacele rezultate pentru lubrifierea zonei afectate.
• Pentru tratarea orzului 1 o picătură de ulei de musetel pentru a se dizolva într-o lingură de desert de apă caldă. Faceți loțiuni prin ochi.
• Pentru a elimina febra la copiii de peste 6 ani, trebuie să luați astfel de uleiuri: 2 picături de eucalipt + 2 picături de lavandă + 1 picătură de arbore de ceai + 1 lingura de desert ulei vegetal. Acest amestec lubrifiază gâtul și amigdalele.

Tratamentul cu uleiuri esențiale: sfaturi

Trebuie menționat faptul că utilizarea aceluiași ulei esențial nu este recomandată mai mult de 10 zile. De-a lungul timpului, organismul se obisnuieste cu substanta folosita, proprietatile medicinale ale acestuia din urma fiind reduse.

Uleiul esențial nediluat este interzis să se aplice membranelor mucoase și pielii.

Depozitați aceste substanțe sunt recomandate într-un loc uscat și rece, unde se observă o temperatură stabilă.

Ultimul sfat important: urmați întotdeauna instrucțiunile atașate la bule cu substanța. Nu depășiți niciodată doza și acordați atenție contraindicațiilor.

Reguli de selecție

Cumparand substante aromate, trebuie sa fiti atenti la urmatoarele recomandari:

1. Bulele cu ulei ar trebui să fie doar întunecate în culoare, deoarece acest produs natural se teme de lumina soarelui.
2. Denumirea substanței aromatice trebuie să fie scrisă cu litere latine cu denumirea "100% ulei esențial natural".

Și principalul lucru: ieftin de a costa aromamasla naturale calitative nu poate.

Aromaterapie: recenzii

Pe Internet, există multe răspunsuri din partea persoanelor care au folosit uleiuri esențiale pentru a elimina diferite probleme de sănătate. Recenzile sunt în mare parte pozitive.

În cele mai multe cazuri, oamenii recomandă folosirea uleiurilor aromatice pentru a îmbunătăți imunitatea și a îmbunătăți starea de spirit. Există recenzii ale persoanelor care au folosit astfel de produse naturale pentru a reduce pofta de alcool (în special în acest ajutor ulei de cedru lemn).

Multe recenzii de la femei care folosesc aromoterapia în cosmetologie. De exemplu, ulei de trandafir copac, în funcție de răspunsul, elimină perfect orice simptome alergice (prurit, senzație de arsură, pete roșii), vergeturi si alte probleme cu pielea.

Există multe răspunsuri de la pacienții pentru care aromoterapia a devenit ultima speranță de vindecare. Uleiurile esențiale i-au ajutat să facă față multora dintre problemele femeilor: eroziunea colului uterin, inflamația, candidoza.

rănire

Trebuie remarcat faptul că aromoterapia nu are practic contraindicații. Uleiul poate provoca ocazional reacții adverse minore:

• amețeli;
• durere in cap;
• o alergie.

Acest lucru se întâmplă numai atunci când o persoană fără recomandările unui specialist însuși alege în mod necorespunzător substanțe de aromă.

De asemenea, cu cea mai mare grijă să aplicați produsele descrise mai sus mamelor care alăptează și femeilor însărcinate, deoarece există un număr de uleiuri aromatice pe care le este strict interzisă utilizarea.

Aromaterapia acasă este o modalitate plăcută de a trata multe boli. Fiți sănătoși!