Sindromul menopauzal: vârstă. Simptomele menopauzei. Remedii populare și preparate cu menopauză

Îmbătrânirea este o etapă inevitabilă în viața fiecăruia. Organele își reduc treptat funcționalitatea, părți ale corpului sunt degradate fizic, începe procesul de îmbătrânire a corpului.

Unul dintre semnele de îmbătrânire la femei este menopauza și menopauza. În această perioadă, eliberarea hormonilor gonadotropi în sânge este semnificativ redusă, care este principalul motiv pentru încetarea naturală a menstruației.

Menopauza: Definiție și specie

Menopauza este rezultatul unor procese foarte complexe care apar în corpul unei femei. Această etapă este însoțită de scăderea completă sau parțială a funcției ovarelor, ceea ce indică încetarea capacității de reproducere a femeilor.

În funcție de cauzele care au determinat acest proces, distingeți menopauza patologică, fiziologică și artificială.

Menopauza prematură sau patologică poate fi o consecință a bolilor organelor genitale feminine. De exemplu, formațiunile tumorale pot provoca modificări patologice care seamănă simptomatic cu sindromul menopauzei. Vârsta în acest caz nu este percepută ca o caracteristică importantă, deoarece afecțiunea poate sta în așteptare și în 20 de ani.

Menopauza artificială apare, de obicei, atunci când este expusă corpului din exterior: intervenție chirurgicală în sistemul genito-urinar, chimică și radioterapie, stres pronunțat sau efecte traumatice. Cea mai frecventă cauză a apariției menopauzei artificiale este îndepărtarea organelor sistemului reproducător (ovare sau uter).

Menopauza fiziologică, spre deosebire de alte forme, este un proces normal care include o perioadă fertilă.

Fenomenul feminin estradiol, care este necesar pentru menstruație și sarcină, în timpul activității de reproducere a corpului este în principal produs de ovare. În timp, sistemul reproductiv își pierde capacitatea de a produce hormoni, iar această funcție este parțial presupusă de cortexul suprarenale. Întrucât nivelul producției de estradiol este instabil, cicluri menstruale ceva timp ezită, și cu o scădere critică a hormonului și dispare complet, vine sindromul menopauzal. Vârsta în acest caz joacă un rol important, dar nu decisiv. În majoritatea femeilor, îmbătrânirea naturală a corpului are loc între 45 și 55 de ani. Dar acest moment neplăcut poate fi amânat, aderând la câteva reguli importante:

- conduce un stil de viață sănătos -
- Reduceți aportul de alimente grase și alcool-
- efectua uprazhneniya- fizice
- petrece cel puțin două ore pe zi în aer liber,
- evitați stresul.

Intervalul de vârstă

Clima și menopauza caracterizează stadiul tranziției corpului feminin de la perioada de reproducere până la momentul încetării totale a sângerării menstruale. Acesta este un fel de pas (așa se traduce "culminarea" din latină), pe care fiecare femeie o ia la un moment dat. Contrar credintei populare, menopauza femeilor nu vine deloc in acelasi timp. Gama de vârstă poate varia și depinde de stilul de viață, factorii de mediu, predispoziția ereditară.
Statisticile spun că menopauza este normală în perioada de 45-55 de ani. Această vârstă reprezintă punctul de plecare pentru dispariția funcțiilor sexuale feminine. Aspectul menopauzei până la vârsta de patruzeci și cinci de ani este considerat devreme și necesită atenție la starea de sănătate a unei femei.

Se știe că principalele cauze ale menopauzei sunt modificările legate de vârstă în corpul feminin, dar în lumea modernă, menopauza poate să vină mult mai devreme decât se aștepta. O astfel de patologie poate fi cauzată de un singur factor negativ sau de combinația lor.

De exemplu, în cazul nefumătorilor și al femeilor non-abuzive, vârsta de reproducere este în medie de 2 ani mai lungă. Important este și alimentele pe care le folosește femeia. Pentru a menține tinerii, este necesară o dietă specială care include legume și fructe și exclude alimentele grase, excesiv de sărate și afumate.

Factorii psihologici joacă, de asemenea, un rol important. Multe femei care au suferit un șoc emoțional puternic, se confruntă cu manifestările menopauzei la o vârstă destul de fragedă. Primele semne de menopauză în 40 de ani - acest lucru nu este un mit teribil. Din cauza stresului emoțional constant care stă în așteptarea fiecărui pas, pentru o femeie modernă, astfel de situații nu sunt neobișnuite.

Etapele menopauzei

Doctorii numesc punctul culminant un anumit lanț de evenimente fiziologice care sunt întinse în timp.

Restructurarea hormonală a corpului este împărțită în trei perioade principale:

1) Premenopauza este procesul imediat precedent menopauzei. Începe în 40-45 de ani și durează de la trei la cinci ani.

Simptomatologia perioadei este caracterizată prin modificări hormonale în organism: funcția de formare a foliculului ovarelor este epuizată treptat, ceea ce duce la o încălcare a producției de hormoni sexuali. În timpul premenopauzei și menopauzei, deversarea este slabă, iar intervalul dintre cicluri este de două ori mai mare decât de trei ori mai mare decât cel permis. Stadiul ovulației cu eliberarea oului se contractă mai întâi în timp și apoi dispare complet din ciclu, eliminând posibilitatea de a deveni gravidă. În ciuda schimbărilor în funcționalitatea ovarelor, structura uterului nu suferă modificări majore, iar endometrul își păstrează proprietățile inerente.

2) Perimenopauza este perioada de încetare a fluxului menstrual. Aceasta durează până la 12 luni de la ultima lună. În același timp, există o restructurare a întregului organism.

3) Postmenopauza este etapa finală a reorganizării hormonale a corpului feminin, care începe de la a 13-a lună după terminarea menstruației și indică pierderea completă a fertilității.

În această perioadă, organismul este cel mai susceptibil la formarea celulelor atipice din țesuturi, care este cauza principală a cancerului. În plus, din cauza modificărilor legate de vârstă, este posibil să se dezvolte boli care nu au fost observate anterior. În acest sens, aveți nevoie de un control constant asupra producției de hormoni și a stării generale a sănătății femeilor. Sondajul este recomandat să producă cel puțin de două ori pe an.

simptome

Despre apariția schimbărilor legate de vârstă în sistemul reproductiv al femeilor sunt principalele semne ale menopauzei. În 40 de ani, manifestările simptomatice aproape nu diferă de simptome într-o menopauză în timp util.

Principalele simptome ale menopauzei:

1) Încălcarea ciclului menstrual sau absența menstruației. Datorită scăderii nivelului hormonilor sexuali, capacitatea ovarelor de a reproduce procesul de ovulație este semnificativ redusă. Aceasta duce la pierderea funcțiilor de reproducere.

2) Bufeurile sunt o senzație bruscă de arsură în piept care se răspândește pe întreg corpul. Tides sunt adesea însoțite de transpirație excesivă și tremurături, și ulterior - cu frisoane reci. Periodicitatea mareelor ​​- 1 timp în 1-2 ore, durata de la 3 la 10 minute.

3) Iritabilitatea, insomnia și depresia sunt consecința modificărilor hormonale din organism.

4) Uscăciunea vaginului. Din cauza lipsei de hormonul estrogenului se eliberează o lubrifiere secretoare mai scăzută, ca urmare a căldurii mucoasei vaginale.

5) Pierderea dorintei sexuale si a interesului pentru un partener. Dryness in vagina provoaca disconfort in timpul actului sexual, o femeie nu primeste placere, prin urmare, incepe sa asocieze sexul cu tortura. Încetează să mai arate activitate sexuală și reacționează cu iritare la inițiativa omului.

6) Incontinența urinară apare ca urmare a scăderii accentuate a tonusului muscular al sistemului urogenital. În mod frecvent, astfel de procese apar în timpul tusei, strănutului, râsului și a altor stresuri severe, care cauzează disconfort moral la femei.

7) lipsa sau creșterea apetitului. Datorită nivelului instabil de hormoni, preferințele gustului și doza necesară de alimente pot fluctua. Uneori o femeie are un sentiment copleșitor de foame și, uneori, nici un poftă de mâncare.

8) Schimbări semnificative ale greutății corporale.

9) Sentimentul de oboseală cronică este tipic pentru aproape toate femeile care suferă acest stadiu - sindromul menopauzei. Vârsta în acest caz nu este de o importanță capitală.

10) Fluctuația tensiunii arteriale.

Prezența semnelor de mai sus poate să ateste cu exactitate un lucru - sindromul menopauzal a venit. Vârsta în acest caz nu are limite clare și poate varia de la 40 la 55 de ani.

Se observă că jumătate de sindrom de menopauză începe să apară cu mult înainte de primele semne ale menopauzei: care au probleme de conceptie, apoi care poartă copilul, există o frecvente tulburări menstruale, dorinta sexuala este tocit.

Complicațiile menopauzei: sângerări și boli concomitente

Este dificil să supraestimați importanța hormonului estrogen pentru corpul feminin. El nu este numai responsabil pentru funcția de reproducere a femeilor, ci afectează, de asemenea, munca tuturor sistemelor de viață.

Menopauza, revizuiri ale manifestărilor simptomatice din care se revarsă Internetul, este o perioadă de testare în care organismul se adaptează la noile condiții.

Deficitul de estrogen în această perioadă nu provoacă numai modificări patologice în țesuturi și organe, ci duce și la tulburări psihologice datorate tulburărilor neuro-vegetative. Acest lucru poate contribui la dezvoltarea de ateroscleroză, accident vascular cerebral, boală ischemică și hipertensiune arterială.

În timpul menopauzei, sistemul imunitar al organismului scade. Aceasta poate provoca dezvoltarea bolilor autoimune și infecțioase.

Sângerarea la menopauză nu este normală, dar aproximativ 40% dintre femei au experimentat această manifestare patologică.

Hemoragiile hemoragice sunt inerente, în principal, la femeile cu menopauză precoce. Acestea sunt cauzate de o fluctuație accentuată a producției de hormoni și de o încălcare a ovulației. Endometrul uterului este predispus la modificări patologice, ceea ce poate duce la sângerări de grade diferite de intensitate.

În această perioadă este necesară o examinare aprofundată și supraveghere medicală constantă, deoarece sângerarea poate indica dezvoltarea tumorilor maligne în uter.

În forma gravă a hemoragiei menopauzale, se efectuează tratamentul pacienților cu terapie hormonală.

Diagnosticul menopauzei

Manifestarea simptomatică a menopauzei apare la fiecare femeie în parte, în funcție de caracteristicile organismului.

Printre semnele externe se remarcă încălcarea ciclului menstrual, apariția de dureri de cap, bufeuri, iritabilitate excesivă, schimbări de dispoziție și scăderea activității sexuale.

Semnele de laborator ale menopauzei - o scădere a producției de estrogen și o creștere a hormonului de stimulare a foliculului.

Pentru a confirma începutul perioadei, trebuie să contactați ginecologul, precum și medicul endocrinolog și să efectuați un test de laborator.

Cea mai simplă metodă de determinare a menopauzei în laborator este un test pentru menopauză. Prin aspectul și metoda de aplicare, seamănă cu un test de sarcină.

Pentru ao conduce, trebuie să utilizați prima urină de dimineață, deoarece conține cel mai înalt nivel de hormoni. Prezența în urină folicul-stimulator hormon va indica debutul menopauzei.

Testul trebuie efectuat cu primele simptome exterioare ale menopauzei. Dacă ciclul este regulat, este necesar să faceți un test în primele zile ale ciclului și să repetați procedura într-o săptămână. Dacă ciclul este neregulat, perioada de testare nu este importantă.
Dacă rezultatul a 2-3 teste este pozitiv, trebuie să consultați un medic care va efectua diagnostice suplimentare și va face numiri adecvate.

Sindromul de menopauză: terapie

Simptomatologia menopauzei poate fi exprimată în grade diferite de severitate, prin urmare, medicamentele pentru menopauză variază în ceea ce privește compoziția și efectele asupra organismului.

Chiar dacă procesul de ajustare hormonală se desfășoară conform unui program normal și patologiile nu se manifestă, este necesară susținerea suplimentară a organismului. În acest caz, este necesar să se ia complexe vitamin-minerale, care normalizează procesele metabolice în organism.

Ei bine-dovedit astfel de complexe de vitamine, cum ar fi "Menopauza" și "Menopace". Acestea includ multivitamine cu micro și macro elemente care sunt surse de energie pentru organism, întăresc oasele și sistemul nervos, prelungind durata de viață a ovarelor.

În timpul menopauzei, este de asemenea necesară administrarea de medicamente simptomatice care atenuează simptomele externe (calmare, hipnotice, scăderea tensiunii arteriale).

Medicamentele cu menopauză la femei pot fi homeopate. Ele sunt concepute pentru a restabili fondul hormonal, pentru a activa activitatea ovarelor și a relua producerea hormonului estrogen. Cele mai eficiente medicamente sunt Estroel, Isoflavone, Klimaksan și Klimaktoplan.

În cazul în care medicamentul este primit pozitiv de către organism, menopauza va fi împinsă deoparte și toate simptomele asociate cu menopauza vor fi eliminate pentru un timp.

In complicații severe în timpul perioadei menopazualnogo (obezitate, exacerbarea bolii cardiovasculare, osteoporoză) prescris terapie de substituție hormonală care cuprinde administrarea de medicamente cu formulări care conțin astfel de estrogena.Eto „Hormopleks“, „Proginova“, „Premarin“ și „Estrofem“.

În plus, există unelte utilizate pentru terapia combinată, care sunt concepute pentru a elimina disconfortul în stadiul inițial al menopauzei și a stabiliza ciclul menstrual. Printre aceste fonduri se pot aloca preparatele "Климонорм", "Климен", "Фемостон" și "Дивирен".

Când o femeie are menopauză, comprimatele și alte tipuri de medicamente ar trebui luate numai după consultarea medicului. Auto-medicația poate agrava simptomele și poate cauza schimbări ireversibile în organism.

Remediile populare care restabilește funcția sexuală la menopauză

Terapia hormonală este cu siguranță eficientă, dar are o serie de contraindicații și nu este disponibilă pentru toată lumea. În acest caz, fitoterapia vine la salvare. În tezaurul medicinei populare, puteți găsi rețete pentru tincturi și bulion care pot facilita foarte mult simptome ale menopauzei. Componentele sunt ușor de găsit în orice farmacie, pe lângă faptul că costul lor este mult mai mic decât cel al medicinii tradiționale.

Cel mai popular remediu popular pentru menopauză, care ameliorează bufeurile, se bazează numai pe trei componente: frunze de salvie, rădăcini valeriene și coadă de iarbă. Pentru a pregăti bulionul, luați 2 lingurițe. din fiecare component, se toarnă 3 linguri. fierbere de apă și insistă timp de două ore. Luați 1/3 cană de trei ori pe zi.

Un alt remediu popular cu menopauză, care ajută la minimizarea simptomelor sale patologice, este o tinctură din cenușă de munte. Pentru a face acest lucru, trebuie să mănânci 200 g de fructe de padure proaspete, apoi să le toarnați 1 litru de coniac. Perioada de perfuzare este de 2 săptămâni. Luați medicamentul ar trebui să fie 1 linguriță. De 3-4 ori pe zi. Deoarece cenușa de munte este o energie naturală și un depozit de substanțe utile, administrarea de tincturi va afecta pozitiv activitatea întregului organism.

Un remediu excelent, nivelarea fundalului hormonal cu menopauza, este o tinctură din rădăcina unei perii roșii. Pentru a pregăti medicamentul trebuie să luați 50 de grame de rizomi și turnați 1 litru de vodcă. După o săptămână de insistență, luați 1 lingură. l. De 3 ori pe zi.

Dieta și stilul de viață în menopauză

În lumea modernă a multor femei, sindromul menopauzal este destul de devreme în așteptare. Manifestările primelor semne depind de ritmul vieții, alimentației, încărcăturilor fizice și emoționale.

Motivul destul de frecvent pentru apariția menopauzei sunt obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul și băutul, dieta necorespunzătoare, dietele rigide și stilul de viață sedentar.

În perioada de menopauză în organism există o serie de schimbări și, pentru a-și menține tonul, este necesar să se urmeze o anumită dietă și schimbări de stil de viață.

Mai întâi de toate, ar trebui să normalizați alimentele. Este deosebit de important să se reducă aportul de grăsimi, deoarece în această perioadă o femeie poate câștiga rapid excesul de greutate.
Este necesar să excludeți din dietă produsele care conțin "grăsimi ascunse". De asemenea, trebuie să opriți hrana rapidă. Alimentele sunt preferabile pentru tocan sau gătite, în mod ideal - aburit.

Cu o scădere a estrogenului în corpul unei femei, cantitatea de calciu scade, ceea ce duce la osteoporoză. Prin urmare, o femeie în această perioadă ar trebui să mănânce pește, ouă, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Menopausal si femeia menopauza poate primi iritabilitate si insomnie cauzate de deficienta de magneziu. De aceea, o femeie ar trebui să mănânce hrișcă, crupe de orz, varză mare, alune, fistic, alune, caju, nuci de pin și nuci și migdale.

Vitaminele din menopauză fac parte integrantă din dieta unei femei. Ele măresc rezistența organismului și apărarea imună. Prioritatea în dieta ar trebui să fie alocată fructelor, legumelor, cerealelor și nuci. Aceste produse conțin cele mai mari cantități de nutrienți pe care o femeie are nevoie în timpul menopauzei.

În plus față de nutriție, este necesară revizuirea modului de viață: petreceți mai mult timp în aerul curat, dormiți cel puțin 7 ore pe zi, ori de câte ori este posibil, evitați situațiile stresante.

Sarcina dupa debutul menopauzei

Principalul rol în viața unei femei este continuarea familiei, adică, purtarea și nașterea copilului. Perioada cea mai favorabilă pentru acest lucru este cuprinsă între 20 și 35 de ani. La această vârstă este o femeie formată din punct de vedere fizic și moral, toate organele ei lucrează la capacitate maximă, corpul este gata să ofere viitorului copil toate elementele necesare dezvoltării normale.

Sarcina la o vârstă mai târzie poate prezenta riscul dezvoltării patologice a fătului. În ciuda acestui fapt, multe femei decid asupra nașterii unui copil, chiar și în perioada menopauzei.

Deoarece hormonii estrogen și progesteron sunt responsabili pentru procesele de concepție și dezvoltare a fătului, reducerea producției lor reduce probabilitatea de concepție. Dar aceasta nu înseamnă o pierdere completă a funcției genitale. Medicamentele moderne cu menopauză la femei permit conceperea și purtarea unui copil în decurs de doi ani de la apariția menopauzei. Dar acest risc este justificat?

Odată cu apariția menopauzei în corpul feminin, apar o serie de modificări care afectează în mod negativ dezvoltarea fătului: bolile cronice se înrăutățesc, starea emoțională este instabilă, rezervele interne ale organismului se epuizează. În acest caz, sarcina și nașterea vor fi un test serios atât pentru femei, cât și pentru copii.