Testele lui Ruffier și lecțiile de educație fizică

Testul lui Ruffier este un test mic, oferind o idee munca inimii testare. Practic, acest test este efectuat pe copiii de vârstă școlară, în scopul de a determina capacitatea acestora, precum și un grup de ei să se angajeze în educație fizică. Au existat cazuri de deces al elevilor în clasele de învățământ fizic datorită faptului că inimii lor au fost supuși unei presiuni prea mari în timpul implementării oricăror standarde. După astfel de evenimente, rezistența sistemului cardiac este determinată nu numai în școlile specializate de sport, ci și în învățământul general. Testul Ruthier dă rezultatele obișnuite înregistrate în cardul de ambulatoriu. Conform rezultatelor testului, se eliberează un certificat în care grupul este recomandat pentru cursurile de educație fizică, precum și restricțiile privind ocupațiile. Testul Ruthier poate fi efectuat, de asemenea, în setările școlare, dar de obicei este efectuat într-o policlinică pentru copii. În cele mai multe clinici pentru copii există o cameră separată pentru măsurarea testului lui Ruthier.

Deci, ce este testul lui Ruthier? Acesta este un test mic care poate fi finalizat în doar trei minute. În ansamblu, testul lui Ruthier este atât de simplu încât chiar și o persoană care nu este pediatru, de exemplu, unul dintre părinții copilului, o poate conduce. Rezultatul nu va fi diferit de ceea ce va numi medicul.

Acum, mai mult despre testul Rufieu. Cinci minute copilul stă, făcând nimic. După aceea, măsurați pulsul timp de 15 secunde (1 dată). Apoi, la cererea medicului, copilul efectuează treizeci de squaturi în 45 de secunde. Pentru primele 15 secunde, pulsul este calculat din nou, urmat de un minut de odihnă (de 2 ori). În ultimele 15 secunde ale acestui minut, pulsul este din nou numărat (de 3 ori). Apoi rămâne doar să procesăm rezultatele prin înlocuirea lor cu formula lui Ruthier. Rufe formula: (4 (+ 1 timp de 2 ori de 3 ori +) -200) 10. Cu alte cuvinte, numărul de bătăi de inimă este pliat (formula de mijloc), înmulțirea cu 4, și scăzând rezultatul 200 este împărțit la 10. Rufe Testul permite evaluarea stării de sănătate a inimii pacient. Dacă rezultatul este mai mic decât zero, atunci în acest caz, inima atletică este atletică, bine antrenată. Dacă rezultatul variază între 0,1 și 5, atunci acest rezultat corespunde unei evaluări a "excelentului". Totul este minunat cu inima, nu sunt probleme. De la 5.1 la 10 - rezultatul este bun, nu există probleme serioase. Dacă rezultatul este mai mare de 10,1, dar mai puțin de 15 - atunci inima funcționează "satisfăcător" - există un grad mediu insuficiență cardiacă. Dacă rezultatul este mai mare de 15 - atunci pacientul are insuficiență cardiacă gravă. Cu toate acestea, peste 20 de rezultate pur și simplu nu pot fi.

În cazul în care testul Roufieu a arătat absența oricăror probleme de sănătate, în acest caz, copilul este angajat în educație fizică, fiind în grupul principal. Băieții iau standardele pentru programul complet, participă la cruci și la toate tipurile de concursuri.

Copiii cu o deviație minoră a sănătății nu sunt implicați în grupul principal, intră în grupul pregătitor. Aceștia sunt copii cu unii pozitie afectata și cele ale cărora indicele Ruthier este mai mic decât necesar. Ocupația lor în educația fizică se bazează pe programul de bază, dar acestea sunt scutite de efort fizic special. Asta este, în cazul în care aveți nevoie pentru a trece o cruce sau de a participa la o competiție complexă, acești tipi se pot relaxa, stând pe o bancă. De regulă, dacă acești copii reușesc să depășească unele probleme de sănătate, aceștia merg la grupul pregătitor.

Și ultimul grup de copii. Indicele Ruthier, ca regulă, este nesatisfăcător. În plus, au adesea alte probleme cu sănătatea lor. Acești copii nu sunt implicați în programul de bază, pentru că există un program separat de cursuri de educație fizică, pe care organismul lor nu poate să le reziste.

Cu toate acestea, se intampla ca un consiliu medical cu privire la rezultatele generale ale copilului pot fi înscriși în grupul principal, dar indicele Rufe arată în mod clar că inima lui nu putea suporta astfel de sarcini. Apoi, el va fi angajat în grupa pregătitoare, sau chiar într-o specială - de fapt, viața și sănătatea studentului este mai important decât închirierea de standarde și să participe la tot felul de concursuri. Probabil, deja viața școlii cu o inimă slabă a fost deja salvată, datorită faptului că indicele său Ruthier a dat conceptul lucrării inimii sale.