Чему равна норма уровня сахара в крови?

Глюкоза – один из основных энергетических материалов нашего организма. Когда говорят о сахаре, имеют в виду именно ее. Правильное функционирование клеток организма, в том числе и мозга, возможно в том случае, если сахар находится в норме. Так как глюкозу мы получаем только лишь из употребляемой пищи, то иногда ее количество может быть больше, а порой меньше. Однако отклонения незначительны, и норма уровня сахара в крови с годами не меняется, будь то подросток в 15 лет или дедушка в 72 года. В данной статье мы расскажем о том, какие показатели глюкозы являются правильными, а какие нет, и также рассмотрим, почему они могут меняться.

За что отвечает глюкоза и что влияет на стабилизацию ее уровня в крови?

Как уже говорилось ранее, сахар – это основной энергетический материал для тканей и клеток. Поступая в организм, он в основной своей массе откладывается в печени в виде гликогена, который по требованию гормонов превращается снова в глюкозу. Норма уровня сахара в крови поддерживается инсулином, который вырабатывает поджелудочная железа. При этом все остальные гормоны организма (такие как адреналин, кортизол и другие) способствуют увеличению уровня глюкозы.

Какие показатели считаются нормой?

Для начала хочется отметить, что норма уровня сахара в крови едина как у мужчин, так и женщин в любом возрасте. Анализы сдаются всегда на голодный желудок в период, когда в организме отсутствует любая инфекция, так как она может влиять на показатели. Итак, если говорить о том, какая должна быть норма уровня сахара в крови, то стоит учесть, что в зависимости от времени суток она может менять. На нее также влияют приемы пищи. У здорового человека перед завтраком сахар будет равен 3,3-5,5 ммоль/л. Все, что ниже первого значения – это гипогликемия (низкий уровень глюкозы в крови), а все что выше второго значения, – это гипергликемия (высокий уровень). После употребления еды сахар не превышает показателя 7,8 ммоль/л. Показатели сахара при анализе крови из пальца и вены различаются между собой.

Какие показатели у детей?

У ребенка в возрасте после пяти лет уровень глюкозы должны быть таким же, как и у взрослых. А от 1 года до 5 лет – 3,3–5,0 ммоль/л, до 1 года – до 4,4 ммоль/л.

Когда ставится диагноз «сахарный диабет»?

С уверенностью заявить о такой болезни, как сахарный диабет, специалист может только по результатам трех анализов, которые указывают на:

• повышенный гликированный гемоглобин (до 5,7%);
• показатели сахара, которые превышают 11 ммоль/л спустя 60 минут после принятия 75 г глюкозы;
• повышенный уровень сахара до приема еды.

Почему сахар в крови увеличивается?

Можно выделить несколько причин, вызывающих диабет. Среди них:

• постоянные стрессы, переутомление;
• наследственность;
• проблемы с весом;
• вирусы, инфекции;
• несбалансированное питание;
• онкология поджелудочной железы;
• неактивный образ жизни.

В данной статье мы узнали о том, сколько сахара в крови должно быть у здорового человека и что влияет на показатели. Для поддержания нормального состояния необходимо правильно питаться, часто двигаться, заниматься спортом и при обнаружении у себя признаков повышенного сахара обращаться к врачу.