Prevenirea răcelilor

spunând cunoscut faptul că tratamentul trece rece pe saptamana, mai degraba decat vindecarea - 7 zile, dreapta, dar parțial. Într-adevăr, în timpul unei rece, însoțită de toate simptomele cunoscute (secreții nazale, dureri de cap, tuse, febră), proprietățile de protecție ale corpului sunt activate, iar dacă aceste zile să-și petreacă singur cu respectarea unor recomandări simple, trece rece, fără nici o intervenție medicală. tratament bolile catarre remedii folclorice - remedii pe bază de plante, miere, afine, zmeură, suc de ridiche, etc. destul de eficient. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că bolile, ale căror simptome sunt foarte asemănătoare cu răcelile, sunt multe, deci este important din prima zi de stare de rău să-și determine cauzele.

Orice medic va spune că prevenirea răcelilor și a ODS nu este mai puțin, și poate mai importantă, decât tratamentul lor. Prin urmare, în timpul debutul de vreme rece și umedă, precum și proliferarea diferitelor infecții virale va fi mai corect, fără a aștepta primele simptome ale bolii, nu-i prevenirea acestuia. Există câteva recomandări de bază, lista care include nutritie adecvata, exercitii fizice, un tratament special de apă și întărire, agenți bacterieni de vaccinare, vitamine, Intareste organismul infuzii de plante, în cele din urmă, aceste sfaturi simple cu privire la modul de a menține picioarele calde, petrec mai mult timp in aer liber , evitați o mulțime mare de oameni în timpul epidemiei etc. Prevenirea raceli - este, mai presus de toate, crește imunitatea, consolidarea corpului, și, prin urmare, rezistența și imunitatea la infecții virale.

Un stil de viață sănătos și de nutriție adecvată, cu includerea de zi cu zi, în dieta de vitamine si minerale esentiale - aceasta este o componentă foarte importantă a unui sistem imunitar puternic. Vitamina C este indispensabilă în lupta împotriva virușilor și microbilor, vitamina A protejează membranele mucoase și sistemul hematopoietic, vitamina B este implicat in multe procese metabolice din organism.

Prevenirea răcelilor începe cu administrarea de medicamente care stimulează sistemul imunitar. Acestea sunt multivitamine, tinctura de ginseng, viță de magnolie, aloe vera și preparate moderne ("Immunal", "Impechene"), care conțin componente naturale ale plantei. Pentru a crește forțele de protecție ale corpului, este recomandat să luați decocții din colecțiile de plante medicinale, cum ar fi Livsei, Melissa, Plantain, radiola a crescut, Sunătoare, frunze de căpșuni și coacăze negre, trandafir sălbatic și multe altele.

În timpul dezvoltării bolilor există câteva metode simple de prevenire, care protejează rapid și fiabil corpul. De exemplu, bine inhalați timp de 15 minute de aroma de ceapa ras, sau pentru a prepara un decoct cu ghimbir miere (1,4 cana ghimbir ras și sticlă miere) și se adaugă o linguriță de orice băutură.

Prevenirea răului la copii merită o atenție deosebită. În timpul răspândirii infecțiilor virale, ar trebui să se acorde atenție și stabilirii "barierelor" de protecție pentru copil. că bacterii patogene Nu se pătrunde prin mucoasa nazală, trebuie să fie lubrifiate nări cu unguent oxolin sau piersic unt. Forțele protectoare ale organismului copilului stimulează, de asemenea, preparatele homeopatice și adaptogeni (Aflubin, Arbidol, Antigrippin). Foarte important în programul general destinat îmbunătățirii imunității copilului, întărire, exerciții terapeutice și exerciții fizice. În timpul iernii și începutul primăverii, când organismul copiilor este cel mai vulnerabil, cursul vitaminelor nu va interfera cel puțin o lună. Ce să aleagă preparatele pe bază de vitamine, medicul pediatru va cere.

Prevenirea și prevenirea bolilor catarre este cea mai eficientă modalitate de a rămâne sănătoasă și viguroasă în perioadele cele mai periculoase. Respectarea regulilor simple va ajuta la întărirea organismului și la creșterea rezistenței sale la infecțiile virale externe.