Cum se restabilește vocea?

Pierderea vocii poate apărea din diverse motive - după supraexpunere corzile vocale, cu o răceală, după un șoc nervos sever, cu o emoție puternică. Dar vocea și capacitatea de a comunica este foarte important pentru oricine, mai ales pentru cei ale căror ocupații sunt asociate cu vorbire sau cântând - sunt profesori, cântăreți, actori, furnizori, etc. Prin urmare, din când în când, apare întrebarea, cum să restabiliți vocea?

la pierderea vocii, mai ales daca este cauzata de o raceala sau de alte boli ale laringelui, este bine sa contactati imediat un medic. Dar există câteva rețete care vor ajuta la rezolvarea acestei probleme.

Cât de repede îmi pot restabili vocea?

Uneori există momente când abilitatea de a vorbi sau de a cânta este necesară imediat. Pentru aceasta, există o mulțime de rețete populare care vă vor spune cum să vă restaurați vocea.

De exemplu, următoarea rețetă este foarte eficientă. Ia aproximativ 50 de mililitri de coniac și un pic cald în sus - lichidul ar trebui să fie cald, dar, în orice caz, nu fierbinte. Acum adaugă la cele trei picături de suc de lămâie și trei lingură mică de miere. Se amestecă medicamentul până când ingredientele se dizolvă complet. Acum, beți amestecul pregătit lent în gume mici.

Toată lumea știe că ouăle de pui sunt bune pentru corzile vocale, și acest lucru nu este în niciun caz un mit. Prin urmare, dacă trebuie să readuceți rapid vocea, utilizați acest produs. De exemplu, miscari ou alb, încălziți ușor cu o baie de apă și clătiți gâtul. De asemenea, puteți încălzi 100 de grame de lapte și puteți dizolva gălbenușurile în el, apoi beți amestecul.

Cum se restabilește o voce pentru o frig?

În cazul în care vocea a dispărut la dumneavoastră ca rezultat al bolii catarale, cel mai bine este să consultați un medic. În plus, puteți folosi câteva rețete utile.

De exemplu, noaptea este util să vă împingeți picioarele. Pentru a face acest lucru, turnați apă fierbinte în bazinul unei temperaturi pe care o puteți rezista și puteți dilua câteva linguri de muștar uscat. Pe măsură ce vă răcoriți, adăugați apă caldă. Procedura trebuie să dureze cel puțin 20 - 30 de minute. După aceea, frecați picioarele, puneți pe șosete calde de lână și o eșarfă în jurul gâtului și imediat mergeți la culcare.

Înainte de a merge la culcare, puteți bea un medicament de vindecare din propria dvs. pregătire. Luați două albusuri de ou, adăugați două linguri de zahăr și amestecați bine. Acum adăugați 50 de grame de coniac și amestecați bine amestecul. Luați un alt pahar și umpleți-l cu apă caldă. Acum începe să bea încet - o gură de medicament și apoi o gură de apă.

Cum se restabilește vocea: recomandări utile

Există, de asemenea, o serie de condiții care trebuie să le respecte, dacă într-adevăr doriți să recapete rapid capacitatea de a vorbi în mod normal. În primul rând, în momentul tratamentului, limitați comunicarea - încercați să vorbiți cât mai puțin posibil. Bineînțeles, nu poți țipa și șoaptă, ca și cum ar șoptind tulpina ligament chiar mai mult cu creșterea de voce.

În al doilea rând, trebuie să respirați numai aer curat. Și asta înseamnă că nu poți să stai în încăperi cu fum sau praf. Dacă aerul pe care îl aveți la lucru sau în casă este prea uscat, atunci folosiți un umidificator. Dacă vă pierdeți vocea, nu puteți fuma.

În al treilea rând, trebuie să vă monitorizați dieta. Dacă vă pierdeți vocea, ar trebui să renunțați la mâncăruri reci și calde - mâncarea ar trebui să fie caldă. Sare, mirodenii, condimente - toate acestea irită mucoasa laringelui, așa că pentru o vreme, renunță la astfel de produse. Trebuie să beți ceaiuri calde sau decocții de la plante medicinale (de exemplu, ceai de la tei de flori), dar, în orice caz, nu mănânci răcite, și chiar mai mult, sucuri.

Știi câteva rețete utile, cum să restabilești vocea. Cu toate acestea, înainte de a le utiliza, este mai bine să consultați un specialist.