Vitamine bune pentru imunitate pentru adulți: recenzii ale clienților

Pentru sistemul imunitar a fost întotdeauna în măsură să-și îndeplinească funcțiile, trebuie să fie menținut. Există complexe întregi de vitamine care ajută la rezolvarea acestei sarcini. Acestea sunt împărțite în vitamine separate pentru copii și separat pentru adulți. Articolul descrie complexe de vitamine și vitamine individuale, care sunt necesare pentru adulți. Comentariile cumpărătorilor și medicilor sunt date.

Principiile sistemului imunitar

Imunitatea pentru om este vitală. Oferă protecție corpului. Și dacă sistemul imunitar funcționează corect, o persoană se va simți mai energizată, mai puternică și mai puțin probabil să se îmbolnăvească. Funcțiile de protecție pur și simplu nu vor lipsi agenții patogeni. În plus, imunitatea puternică ajută la rezolvarea stresului zilnic, schimbarea condițiilor meteorologice și stresului fizic și psihic.

Radiațiile ultraviolete, precum și substanțele chimice, slăbesc sistemul imunitar. Situația este agravată de obiceiurile nocive și modificările legate de vârstă în organism, precum și bolile cronice. Prin urmare, pentru a menține sănătatea, este necesar să se ia complexe de vitamine și minerale pentru a întări imunitatea.

Ce este necesar pentru un corp adult?

Una dintre cele mai importante este vitamina A - retinol. Are proprietatea de a împiedica dezvoltarea cancerului de prostată și de sân. Prin urmare, nici bărbații, nici femeile nu pot face fără ea. De asemenea, retinolul ajută la menținerea acuității vizuale. Nu permite dezvoltarea de cataractă. Datorită prezenței în organism a vitaminei A, o persoană nu va îmbătrâni prematur.

Și vitamina A este implicată în formarea de anticorpi. Prin urmare, dacă complexul vitamin-mineral include retinol, acest lucru cele mai bune vitamine pentru imunitatea adulților. O altă proprietate a vitaminei A - capacitatea sa de a întări părul și unghiile, îmbunătățește culoarea și starea pielii.

Vitaminele B sunt, de asemenea, necesare de către adulți pentru imunitate. Activitatea măduvei osoase, de exemplu, depinde de acidul folic. Fără vitaminele din grupul B, anticorpii necesari pentru combaterea celulelor canceroase, a bacteriilor și a virușilor nu vor fi produși. În plus, aceste vitamine contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, astfel încât o persoană să poată face față mai bine stresului și rămâne calmă în diferite situații stresante. Este foarte vitamine bune pentru imunitatea adulților.

Lista continuă cu acid ascorbic. Diferiți viruși și bacterii nu pot pătrunde în organism îmbogățit cu vitamina C. Acidul ascorbic mărește activitatea fagocitelor și neutralizează agenții patogeni. În plus, vitamina C promovează sinteza anticorpilor.

Două vitamine utile

Tocoferolul și vitamina P sunt de asemenea vitamine foarte bune pentru imunitatea adultă. Vitamina E este un antioxidant. Datorită prezenței sale în organism, pielea se usucă mai puțin, iar ridurile se formează mai puțin pe ea. Prin urmare, femeile care doresc să arate mai tânără necesită neapărat complexe vitamin-minerale care conțin tocoferol. Datorită vitaminei E, rănile de pe piele vindecă mai repede, elimină inflamația și trombi.

Vitamina P este necesară pentru ca organismul să consolideze protecția împotriva inflamației și a radiațiilor, pentru a preveni formarea tumorilor. Datorită lui, imunitatea primește substanțe flavonoide și devine mai puternică.

Ce face vitaminele să funcționeze?

Pentru ca vitaminele să fie cele mai eficiente, ele sunt importante pentru a fi utilizate în combinație cu elemente micro și macro. Aceasta este singura modalitate de a întări rezistența organismului la stres, bacterii și viruși, precum și la radicalii liberi.

Enzimele, care conțin seleniu sau zinc, dezvăluie potențialul antioxidanților și sporesc acțiunea lor. Zincul este deosebit de important pentru bărbați. El este responsabil pentru menținerea activității sexuale. În plus, fiind un constituent al multor hormoni, zincul, în combinație cu vitaminele, susține Sistemul reproductiv femei și bărbați.

Droguri care îmbunătățesc imunitatea

Pentru a primi organismul vitaminele și mineralele necesare, trebuie să mâncați bine și să conduceți un stil de viață sănătos. De asemenea, datorită eforturilor farmaciștilor, există multe complexe vitamin-minerale care merită luate, de asemenea, pentru menținerea și întărirea imunității.

Printre aceste complexe ar trebui să fie numite vitamine "Alfabet", "Duovit", "Centrum", "Vitrum", "Gerimaks" "Multi-file imuno Plus", "Spirulina." Și luați aceste vitamine bune pentru imunitate la adulți. Opiniile tuturor complexelor enumerate sunt în mare parte pozitive. Cei care le-au acceptat, spun că dacă urmați instrucțiunile și doza indicată, rezultatul este întotdeauna fericit.

Vitamine AlphaVit

Complexul vitaminic "AlphaVit" este recomandat pentru a fi luat în timpul epidemiilor și răceliilor. Compoziția include acizi lipoici și succinici, 10 minerale, inclusiv zinc și seleniu, și 13 vitamine. Datorită acestui fapt, medicamentul nu numai că întărește sistemul imunitar și mărește rezistența organismului la penetrarea bacteriilor și a virușilor, dar contribuie și la recuperarea rapidă a unei persoane deja bolnave.

Acest complex de vitamine pentru revizuirea imunității adulților a fost entuziast. Mai ales bărbații și femeile care o iau, se bucură că practic nu provoacă reacții alergice. Profilaxia cu vitamine, care este furnizată de medicamentul AlphaVit, este cu 30-50% mai eficace decât alte complexe. Acest lucru se explică prin faptul că, pe parcursul elaborării sale, au fost luate în considerare recomandările științifice privind administrarea separată și în comun a substanțelor utile.

Preparate "Vitrum" și "Centrum"

Preparatele "Vitrum" și "Centrum" sunt, de asemenea, vitamine bune pentru imunitatea adulților. Recenzile despre ele sunt minunate. Aceste medicamente conțin o serie de vitamine și minerale. Vitaminele "Centrum" aproape completează nevoia zilnică a unui adult. Acestea sunt recomandate pentru profilaxia hipovitaminozelor și întărirea imunității. Atât bărbații cât și femeile o iau cu plăcere. De multe ori puteți auzi că aportul de vitamine "Centrum" a avut un efect pozitiv asupra sănătății generale și nu a ajutat să se îmbolnăvească în timpul epidemiei.

Vitaminele "Vitrum" sunt foarte asemănătoare compoziției cu remediul "Centrum". Recomandări similare și similare pentru utilizare. Cumpărători, judecând după recenzii, nu întotdeauna mulțumiți de preț, deoarece poate varia de la 560 la 1500 de ruble. Puteți auzi plângerile că există vitamine și mai ieftine. Cu toate acestea, mult mai mult decât cei care laudă drogul și conving că nu are neajunsuri.

Vitamine pentru pierderea în greutate

În special atragerea atenției bărbaților și femeilor sunt complexe de vitamine care promovează scăderea în greutate. Printre aceste medicamente se distinge complexul "Gerimax". În plus față de 10 vitamine și 7 minerale, conține, de asemenea, extract de ceai verde, care ajută la combaterea obezității.

In starea generala de sanatate trebuie sa ia constant vitaminele A, B1, B2, B6, B12, C, E, D3, acid pantotenic, nicotinic și folic, magneziu, fier, calciu, fosfor, zinc. Aceasta este de drept cele mai bune vitamine pentru imunitate la adulți. Recenzile au, de asemenea, informații care, în cazul scăderii în greutate fără ele este indispensabilă. Este încă important să luați medicamente care conțin Omega-3.

Inele ieftine pentru adulți

Când întrebarea se referă la sănătate, oamenii de obicei nu cheltuiesc bani. Cu toate acestea, în medicamente, regula nu funcționează întotdeauna: dacă este costisitoare, apoi calitativă. Adesea împreună cu medicamente foarte scumpe există analogi destul de demni la prețuri destul de accesibile. Același lucru se aplică complexelor de vitamine. Nu neapărat sume mari de bani ar trebui să fie în valoare de vitamine bune pentru imunitate la adulți. Sunt disponibile și medicamente necostisitoare. De exemplu, vitaminele "Complly pentru femei". Costul lor este de numai 130-250 de ruble.

Medicamentul "Complivit" este potrivit pentru femeile de peste 45 de ani. Acestea sunt vitamine bune pentru imunitatea adulților. Recenzile femeilor arată că efectul este deosebit de vizibil în cazul celor care muncesc din greu la locul de muncă sau la domiciliu. Aportul regulat de tablete vă permite să aveți o sănătate puternică și să rămâneți frumoasă, cu un program strict.

Există alte vitamine bune ieftine pentru imunitate la adulți, opiniile medicilor despre care îi încurajează pe mulți să le ia fără îndoială. Ea complexe „Duovit pentru bărbați“ și „femei Duovit“ 300-400 ruble, precum și vitamine „Alfabet“ pentru prețul de 250 de ruble la 500. Preparatele sunt concepute pentru a consolida sistemul imunitar și să sprijine organismul in situatii de stres pentru adulți. Vitamine Medicii „Duovit“ sunt sfătuiți să ia în timpul deshidratării, administrarea cronică de antibiotice, cu pierderi de sânge mari în timpul chimioterapiei.

Vitamine cu herpes zoster

Virusul herpes, care intră în corpul uman, rămâne acolo pentru totdeauna. Totuși, ea se manifestă din cauza slăbirii imunității. Prin urmare, persoanele care sunt purtători ai virusului ar trebui să ia medicamente care să consolideze funcțiile de protecție ale organismului. Apoi, posibilitatea formării herpesului zoster va fi minimizată. Dacă erupțiile de pe piele sunt deja acolo, cu atât mai mult este să luați vitamine.

Consolidarea imunității este promovată în mod special de acidul ascorbic, tocoferolul și vitaminele din grupa B. De aceea este necesar să se aleagă preparatele care conțin vitaminele C, E și vitaminele B9 și B12. Acestea sunt cele mai bune vitamine pentru imunitatea adulților cu herpes zoster. Reviziile confirmă eficacitatea complexelor cu o astfel de compoziție.

Mai ales pacienții laudă vitaminele Undevit, Complivit, Multi-tabs, Supradin, Vitrum. Cu aportul zilnic al acestora, mâncărimea scade și rănile se vindecă. Herpes zoster dispare și apoi pentru o lungă perioadă de timp nu se simte.

Complexe vitamine și minerale pentru persoanele în vârstă

Nu este un secret că, pe măsură ce corpul îmbătrânește, corpul își pierde forța și vigoarea, organele încep să disfuncționeze, pielea își pierde elasticitatea. Pentru ca acest proces să nu fie atât de tangibil și vizibil, sunt necesare și cele mai bune vitamine pentru imunitatea adulților.

Review arată că este important să se bea complecși care includ vitamine, antioxidanți: carotenoide, tocoferol, riboflavina, acid ascorbic, cianocobalamina. De asemenea, organismul în vârstă are nevoie de biotină, ulei de pește, vitamina D, acid folic, iod, magneziu și fier. Dacă luați în mod regulat o vitamina bun pentru imunitate la adulți, recenziile care sunt pozitive și credibile, nevoile fiziologice ale persoanelor în vârstă în minerale și vitamine vor fi completate.

Pentru persoanele în vârstă, au fost create o serie de preparate de vitamină. Ele sunt Vitus Intellect, KorVitus, SustaVitus și complexul antioxidant (AOK) + seleniu. Conform recenziilor, cel mai mare efect este obținut prin utilizarea acestora pe tot parcursul anului, cu mici pauze de două săptămâni o dată pe lună. Este deosebit de important să luați complexe de vitamine din octombrie până în aprilie.

Desigur, este posibil să se mențină și să consolideze sistemul imunitar pentru a monitoriza îndeaproape dieta și să încerce să mănânce alimente bogate în vitamine, legume și fructe organice, pentru a conduce un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, chiar și cele mai bune alimente și cea mai corectă rutină zilnică nu vor putea satisface pe deplin nevoile organismului pentru vitamine și minerale. Prin urmare, este important să se ia complexe de vitamine, pe baza nevoilor și vârstei adulților.