Dieta potrivită pentru diaree

Disconfortul provoacă orice defecțiuni care apar în corpul nostru. Dar, diareea sau, după cum spun oamenii, diareea, provoacă, în cea mai mare parte, experiențe și inconveniente. Mecanismul acestei boli este asociat cu afectarea funcției intestinale, care poate fi restaurată printr-o dietă adecvată pentru diaree.

Oamenii care sunt afectați de acest fenomen adesea refuză să accepte orice fel de mâncare. Acest lucru este greșit. O dieta cu diaree nu inseamna sa renunti complet la mancare. Această masă este în porții mici, dar destul de des.

Este necesar să excludem de la alimente toate alimentele care pot înrăutăți starea și suferința persoanei suferinde. Acestea sunt feluri de mâncare sărate, picante și produse lactate. După ce pacientul cu primele simptome de diaree a luat pilula carbon activat, dieta pentru diaree devine pur și simplu necesară.

De exemplu, utilizarea produselor cu proprietăți astringente. Acesta este un decoct de orez (puteți mânca terci de orez), biscuiți (de preferință, secară, de casă), fiert ouă (fierte). Dieta pentru diaree nu acceptă băuturi cum ar fi ceai cu smântână sau lapte, cafea. Principiile principale ale unei astfel de diete sunt:

• îndepărtarea încărcăturii din sistemul digestiv;
• furnizarea organismului a tuturor nutrienților necesari pentru funcționarea completă a corpului;
• cu o scădere a simptomelor de diaree, o extindere a dietei, care ar trebui să conducă la o îmbunătățire a stării sistemului digestiv.

Ce poți să mănânci pentru un adult? Un bulion de carne sau pești cu conținut scăzut de grăsimi soiuri. Puteți mânca tot felul de pilule friabile gătite pe apă fără ulei. Poți să mănânci ouă amestecate și brânză de vaci cu un procent redus de grăsime.

Dieta pentru diaree la adulți este oarecum diferită de o dietă similară pentru copii. Persoanele adulte se pot controla pe deplin, fără a acorda atenție deteriorării bunăstării. La copii, deci nu merge. Nutriția pentru diaree nu diferă în ceea ce privește varietatea și îi deranjează repede, astfel încât părinții trebuie să-și controleze aportul de alimente. Mai întâi de toate, este necesar să salvați copilul de pericolul de deshidratare, la care diareea poate duce. Pe lângă fierberea orezului, bebelușul poate prepara un bulion slab din stafide, afine și coacăze. Puteți face un jeleu, dar da-l fără ceai de fructe cu puțin zahăr și fii sigur apă fiartă.

Între băuturi, dați copilului o soluție de glucoză-sare, care se vinde în farmacii. Vorbind despre mâncarea unui copil în timpul diareei, aș vrea să menționez că depinde de cât de în vârstă este el. La o vârstă infantilă pentru un copil, opțiunea optimă va fi laptele matern, care are tot ce aveți nevoie pentru a lupta împotriva diareei. Copiii în vârstă pot găti aproape toate felurile de mâncare, dar fierte aburit și rași.

Meniul de probă (dieta pentru adulți cu diaree)

Sase mese sunt sugerate.

Omelet gătit pentru câteva sau două ouă fierte fierte. Ovăz de ovăz, pâine albă uscată și cafea neagră (nu este puternică).

Budinca din brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. Mousse din fructe de padure de soiuri dulci sau suc proaspăt stoarse de portocale.

Supă cu orez și chifteluțe. Puree din cartofi cu pâine de abur sau pâine de carne (abur). Ulei de pește. Kissel. Cracker. Apple coapte într-un cuptor cu microunde.

Macaroane (vermicelli). Pizda de pui. Infuzie de șolduri de trandafir.

Jelly, preparat din afine sau pere (coapte).

Ce altceva poate ajuta cu diareea?

Ceai (negru)

luați o linguriță de frunze de ceai uscate, frecați bine cu degetele și înghițiți. Puteti bea o mica bucata de apa (fiarta).

cardamom

Este un astringent natural. Luați o lingură de pulbere de cardamom și turnați 200 ml apă fiartă. Insistăm 15 minute și bem. Această perfuzie este utilizată în scaune frecvente, atunci când există riscul de deshidratare.

Amidon (cartofi)

În 200 ml apă rece (fiartă), se diluează 1 lingură. o lingură de amidon și băutură.

Făină (grâu)

Prăjit câteva zeci de ani. lingurați făina într-o tigaie curată până când devine maro. Se umple cu apă clocotită (200 ml) și se agită. Amestecul trebuie să fie mâncat jumătate din sticlă la un moment dat. O astfel de mâncare poate fi administrată copiilor, ușor îndulcită.

Piper (negru)

Pentru un adult, suficient zece mazăre, un copil (mai mult de 10 ani) - cinci bucăți. Acestea ar trebui să fie înghițite, nu lichide, stoarse cu apă (fiartă). Această metodă este foarte eficientă.