Probleme cu nutriția cu diaree. Ce puteți mânca

Reacția organismului uman la diferite boli, nutriție proastă sau aglomerată cu zgură poate deveni diaree. O modalitate de a curăța și de a scăpa de tot ce este inutil. Dacă aveți probleme de sănătate, trebuie să respectați o anumită dietă. Mai ales cu diaree. Ce puteți mânca și ce ar trebui să refuz?

Mai întâi trebuie să aflați ce a cauzat această reacție protectoare a corpului dumneavoastră. La urma urmei, diareea elimina din stomac si intestine toate produsele de putrefactie, mucus, bacterii patogene și iritante. Peristalitatea puternică a intestinului nu permite ca cea mai mare parte a lichidului să fie absorbită din scaun și din exterior. Prin urmare, "scaun lichid". Diareea devine o apariție obișnuită în afecțiunile ficatului, pancreasului, stomacului și inflamației mucoasei intestinale.

Principalele cauze ale diareei poate fi o congestie în stomac și intestine de alimente stricate, supraabundență produse alimentare unică sau sistematică, apariția de frig în stomac utilizarea de băuturi reci în sezonul cald, multe boli infecțioase.

O atenție deosebită trebuie acordată hrănirii cu diaree. Ce poți să mănânci? Cel mai bine este să nu mâncați nimic pentru o vreme. De obicei, în această stare, o persoană nu dorește să ia cina. Dar dacă puteți refuza să mănânce, atunci cantitatea de lichid trebuie să fie reintrodusă în mod regulat. Un ceai negru puternic proaspăt preparat cu zahăr sau miere va fi deosebit de util. Tanina conținută în ea are proprietăți astringente.

Un instrument excelent va fi fructele de afine sau viburnum și decoctarea acestora cu diaree. Ce puteți mânca, cu excepția fructelor de pădure? Dacă foamea vă deranjează, încercați să o stingeți cu pâine uscată (biscuiți) sau cartofi fierți fără ulei. Ajută orez fiert cu diaree. Ce puteți mânca cu această garnitură? Nu interfera cu o bucată de carne tocată cu conținut scăzut de grăsimi. Încercați însă să excludeți toate grăsimile și uleiurile.

Diareea la un adult nu este atât de groaznică ca cea a unui copil. După ce tot copilul începe să fie capricios la orice disconfort și pentru părinți devine o sarcină dificilă de rezolvat, decât să hrăniți un copil cu diaree. Soluția va fi banane coapte, măr de piure, toastul prăjit și decorul de orez. Pentru a exclude iritarea intestinale, este necesar să se excludă utilizarea băuturilor carbogazoase și carbogazoase dulci, pâine proaspătă și produse de patiserie, cereale integrale.

Excludeți din meniul pentru copii tot prajit și mâncare picantă, dulciuri, fructe și legume în forma lor brută. Acesta va ușura munca stomacului și a intestinelor cu tocană de legume sau porcini. Va fi necesar să se includă în dietă o varietate de alimente bogate în taninuri. Să vedem ce puteți mânca cu diaree.

Boabe și sucuri de cenușă de munte, dogwood, persimmons și afine, pere și gutui, coacăze negre. O mulțime de ceai verde sau negru puternic este necesar. Aceste produse au un efect curativ asupra mucoasei intestinale iritate. Ele au efect antiinflamator și astringent. Prin facilitarea activității intestinelor și a stomacului, îmbunătățiți starea pacientului. Puteți mânca carne de pui fiartă, eliberându-o mai devreme de pe piele.

Supe potrivite preparate pe bulion fără grăsimi. Dacă doriți, mâncați ouă fierte și chifteluțe cu chifteluțe, făcute pentru un cuplu. Complet excludeți cârnații, delicatețele de bacon afumate și carne cu o mulțime de mirodenii. Toate porii trebuie să fie sudate pe bază de apă. Laptele de grasime, smantana, maioneza vor trebui lăsate în frigider. Și aici, brânză de vaci cu o mică parte din conținutul de grăsimi este potrivită pentru nutriția dumneavoastră în momentul perfect.

Ca un meniu de desert includ jeleu și o varietate de jeleuri, sudate de la Dogwood, afine, pere și măceșe. Dacă vă place sucurile de fructe, atunci beți pe sănătate. Excepția va fi o băutură de struguri, prune și piersici.