Tencuială terapeutică kinesio-teip: manual, recenzii. Tencuiala Kinesio-teip - ce este?

Diferite tipuri de răniri - acesta este un fenomen destul de comun în viața de zi cu zi și în sport. Medicina nu se oprește în dezvoltarea metodelor de recuperare rapidă. Una dintre aceste tehnici nu implică utilizarea de unguente și tablete. A fost dezvoltat în Japonia. Aceasta este o metodă excelentă de recuperare din cauza rănilor. Este necesar pentru acest lucru doar o tencuială terapeutică terapeutică. Să analizăm în continuare cum este utilizarea unui plasture și ce feedback îi lasă utilizatorilor.

Care este structura tencuielii?

Plăcuța terapeutică este o bandă compusă din trei straturi:

1. Baza este formată din bumbac 100%.
2. Există particule de poliester care permit benzii să se întindă cât mai mult posibil, fără a-și pierde puterea.
3. O substanță hipoalergenică specială.

Structura generală este foarte aproape de pielea unei persoane, iar lungimea de întindere poate fi de 140% din lungimea inițială. Aproape nu se poate observa pe corp și cu el puteți efectua exerciții fizice.

Cum funcționează Kinesio Teip pe corp?

Din cauza rănirii sau a oricărei boli a articulațiilor, mușchilor, simțim durere și disconfort. Acest lucru se datorează faptului că locul de impact a fost colectat de lichid și de sânge. Ca urmare, există o vânătăi sau vânătăi, precum și umflături. Dacă procesul inflamator începe să se dezvolte după leziune, vasele limfatice se contractă și nu permit lichidul să fie îndepărtat bine. Furnizarea de oxigen și circulația sanguină încetinesc, ceea ce reduce procesul de vindecare.

În acest caz, trebuie să aplicați tencuiala Kinesio-teip. Instrucțiunea descrie în detaliu modul de aplicare corect a plasturelui. Este suprapusă pe locul afectat.

În același timp, acesta începe să fixeze spații mici între țesuturile interne și piele, însoțite de alternanța presiunii negative și pozitive. Ca urmare, expansiunea vaselor limfatice și reducerea presiunii asupra vaselor de sânge. Durerea este redusă, procesul de vindecare este accelerat.

Tipuri de kinesiot-teips

Există mai multe tipuri de tencuială medicală:

• sub formă de benzi;
• într-o rolă;
• sub formă de benzi destinate oricărei părți a corpului.

În formă de benzi, kinesio-teip există în diferite culori și dimensiuni. Nu trebuie să fie tăiate, dar le puteți folosi imediat.

Într-o rolă, plasturele este excelent atât pentru uz casnic, cât și pentru instituții medicale sau evenimente sportive. Va solicita corect ca sa taie o tencuiala cu tencuiala, instructiunea. Comentariile spun că acest lucru va dura ceva timp și, prin urmare, această metodă nu este adecvată pentru a oferi ajutor urgent. De regulă, lucrătorii medicali și formatorii au experiență în utilizarea kinesio-teip.

Plasterul sub formă de benzi pentru orice parte a corpului este foarte convenabil de utilizat. Mai ales pentru cei care o aplică pentru prima dată. Acestea sunt șabloane gata făcute din benzi largi. Ele sunt foarte convenabile dacă aveți nevoie de ajutor imediat. Timpul nu merge pe tăiere și măsurare.

Când este kinesio ele sunt de neînlocuit?

Tencuiala Kinesio teip - ce este și de ce este necesar? Puteți răspunde la această întrebare luând în considerare indicațiile pentru aplicarea acesteia.

• boli ale sistemului musculo-scheletic: curbura postura, scoliozei în forma lor originală, torticolis, periartrită, artrita, dureri de spate;
• răni interne și sportive;
• hematoame și umflături;
• cicatrici pe piele;
• dureri de cap;
• dureri musculare;
• dureri menstruale.

Utilizați instrucțiunile de tencuială Kinesio-teip separat sau ca o completare la tratament medical, fizioterapie, terapie manuală, terapie exercițiu, reflexologie.

Eficacitatea utilizării unui tencuială

Trebuie reținut că, dacă toate indicațiile sunt observate, va apărea în mod necesar o dinamică pozitivă. Prin urmare, dacă decideți să utilizați un plasture Kinesio-Teip, instrucțiunea trebuie studiată cu atenție, deoarece eficacitatea efectului depinde de aceasta. Și anume:

• restabilirea funcțiilor musculare;
• o reducere semnificativă a edemului și o scădere a hematoamei;
• mișcarea articulațiilor se stabilizează, amplitudinea mișcărilor crește;
• Îmbunătățește percepția mișcărilor și a poziției propriului corp și a mușchilor individuali;
• durerea musculară scade.
• crește rezistența musculaturii cu exerciții prelungite;
• pielea se strânge;
• reduce umflarea și nu stoarce țesutul;
• îmbunătățește circulația sanguină și drenajul limfatic;
• există încredere în performanța mișcărilor.

Cine este Kinezio-Teip contraindicat?

Este necesar să se acorde atenție următorului punct: dacă decideți să aplicați patch-ul Kinesio-teip, instrucțiunea indică condițiile în care este imposibil să-l utilizați. Contraindicațiile includ:

1. Hipersensibilitate la compoziția kinesio-teip.
2. Bolile de piele oncologice și sistemice.
3. Leziuni ale pielii.
4. Rame deschise ale pielii și formațiuni ulceroase.
5. O boală rare de piele este xeroderma.
6. Sarcina (primul trimestru).
7. Tromboza venoasă profundă a extremităților inferioare.
8. Piele foarte sensibilă, în special la vârste înaintate.
9. Predispoziția la formarea de vânătăi, vânătăi, blistere și micro-leziuni.

Kinesio-teip în medicină și sport

În plus față de faptul că tencuiala ajută la lupta împotriva durerii, ameliorează tensiunea musculară, este încă foarte des folosit în sport. Dar, înainte de a recurge la o astfel de măsură, este necesar să determinăm scopul.

1. Dacă aveți dureri în aparatul muscular-articular, banda-Kinesis teip pentru îmbinări trebuie să fie impuse pe perimetrul zona cu probleme.
2. Poziția corectă și picioarele plate pot fi dacă aplicați un plasture de-a lungul coloanei vertebrale sau a piciorului.
3. Distribuirea corectă a încărcăturii asupra mușchilor din sport, puteți lipi pe zonele cu probleme. În oricare dintre aceste cazuri, instrucțiunile pentru utilizarea kinesio-teip vă ajută.

Câteva caracteristici ale sportului și terapiei kinesio-teip:

1. În sport, kinesio-teip este utilizat pentru fixarea rigidă, mai ales dacă este necesar să se imobilizeze un mușchi deteriorat. În acest caz, aplicați un plasture sub formă de bandaj de bandaj. Acest lucru ajută la reducerea semnificativă a riscului de rănire.
2. Terapia terapeutică cu patch-uri terapeutice nu trebuie fixată rigid. În primul rând, relaxează și tonifică mușchii, ameliorează stresul de la ei. Tencuiala anestezică kinesio-teip este suprapusă pe zona afectată.

Sfaturi pentru utilizarea și utilizarea unui ajutor de bandă

Discutând despre patch-ul kinesio-teip, ceea ce este, am aflat deja și acum vom sublinia câteva particularități ale modului de utilizare:

• Înainte de a lipi un plasture, este necesar să curățați zona pielii de umiditate, praf, păr;
• astfel încât adezivul să fie bine fixat, în jurul capetelor înainte de aplicare;
• Primul și ultimul 5 cm nu trebuie întinși în timpul aplicării;
• după fixarea tencuielii pe corp, este necesar să se frece bine cu o mână pentru a activa baza adezivă terapeutică -
• purtați kinesio-teip, puteți, fără a elimina de la 3 la 5 zile;
• nu se uda, în plus, pentru sporturile acvatice există o teacă de tip kinesio cu o bază de adeziv armat;
• după ce luați un duș, este suficient să vă udați cu o teapă încastrată;
• pentru a pune kinesio-teip necesar timp de 30 de minute înainte de antrenament;
• Îndepărtați-l cu un lichid special pentru a scoate tepele;
• după îndepărtare, este necesar să se hidrateze bine pielea.

Utilizarea kinesio-teip în timpul sarcinii

Aplicați plasturele în primul trimestru de sarcină nu se poate. Cu toate acestea, din ce în ce mai populară este utilizarea kinesio-teip la o dată ulterioară, când burta este deja mare și pot apărea următoarele probleme:

1. Durerea din spatele inferior.
2. Senzații dureroase în articulații, încheieturi.
3. Flux de picioare.

Tencuiala terapeutică terapeutică este realizată din materiale hipoalergenice, ajută la îmbunătățirea circulației sângelui. Pentru femeile însărcinate, cu utilizarea corectă a plasturelui, este, mai presus de toate, ajutor și sprijin. Cu el puteți merge pe jos timp de 3 până la 5 zile în timp ce luați un duș și dormiți liniștit. Nu provoacă nici un disconfort, dar oferă și ajutor tangibil.

plasture recenzii de tip kinesiot are în general un caracter pozitiv. El se bucură de o mare popularitate printre sportivi și cu boală articulară. Atleții observă că plasturele ajută la prevenirea repetării rănirii sau la accelerarea vindecării rănirii.

Atunci când se utilizează un plasture la copii în tratamentul curburii coloanei vertebrale, se observă și o dinamică pozitivă.

Multe răspunsuri de la femeile care au fost ajutate de plasturele kinesio-teip la ultima lor sarcină. Observă o scădere a durerii în regiunea lombară. Aproape toți cei care au cumpărat un ajutor de bandă spun că este aproape imperceptibil și nu provoacă neplăceri.

Descoperind un lucru minunat, cum ar fi tencuiala Kinesio-Teip, recenzii după utilizare, oamenii pleacă mai ales pozitivi. Dar, înainte de utilizare, consultați întotdeauna un medic și citiți instrucțiunile.