Ce este o dieta cu bicarbonat de sodiu?

Cu mulți ani în urmă, când aproape toate femeile nu au fost încă purtate de diverse scheme de scădere în greutate, bicarbonat de sodiu a fost folosit pentru a scăpa de arsuri la stomac. Într-adevăr, era necesar să bei o cantitate mică de soluție de bicarbonat de sodiu, după care a dispărut un astfel de simptom neplăcut. Cu toate acestea, medicamentul nu se oprește. Astăzi sunt mult mai eficiente pentru arsuri la stomac. Dar cineva și-a amintit că această băutură a promovat în mod miraculos scăderea apetitului. Dupa aceasta a inceput sa apara feedback-ul ca o dieta cu soda de coacere in cel mai scurt timp posibil sa va scape de 10 kilograme de greutate. Cum se întâmplă acest lucru?

Principii generale

De fapt, acest tip de dietă nu este o dietă completă, bine concepută, cu orice restricții în nutriție. Este foarte simplu. Cumpărați sifon, luați una sau două lingurițe, amestecați-l într-un pahar de apă și beți înainte de fiecare masă.

Cum funcționează dieta cu bicarbonat de sodiu?

Potrivit oamenilor de știință, efectul acestei metode este extrem de îndoielnic. O soluție care intră în corpul nostru este fie absorbită în sânge, fie influențează sistemul digestiv. Rețineți că dieta cu bicarbonat de sodiu nu se bazează pe accelerarea proceselor metabolice, arderea grăsimilor existente. Din punct de vedere chimic, pulberea este cea mai comună alcalină. La ingerare, moleculele sale reacționează instantaneu cu acizii și reduc aciditatea mediului. Ca urmare, calitatea sucului gastric se înrăutățește pur și simplu.

De ce o dieta cu bicarbonat de sodiu reduce apetitul?

Stomacul fiecărei persoane este un sac muscular. Cu toate acestea, în digestia alimentelor, mușchii nu sunt complet neted, ci direct sucul gastric. Acesta este principalul component al prelucrării produselor primite și a extracției de substanțe utile din acestea. Dacă înainte de a mânca vom bea un pahar de apă cu sifon, apoi, ca rezultat al stomacului vor apărea reacții chimice. Ca o consecință, aciditatea sucului gastric va scădea. În consecință, stomacul nu va putea digera pe deplin produsele alimentare.

Dieta cu alimente sifonice: recenzii

De fapt, experții nu recomandă recurgerea la această metodă. În legătură cu faptul că în stomac, alimentele dure și crude nu vor fi digerate, substanțele utile din acesta nu vor fi absorbite. De cele mai multe ori, oamenii care iau în mod regulat sifon de copt încep să simtă un sentiment de greutate în stomac, luând-o pentru sațietate. Dacă organismul nu primește cantitatea necesară de nutrienți zilnic, rezultatele vor fi cele mai dezastruoase. În plus, scăderea zilnică aciditatea stomacului în viitorul apropiat poate duce la boli grave gastro-intestinale. După aceasta, va fi necesară o dietă mai serioasă cu alimente exclusiv fierte, supe și kashka. Prin urmare, înainte de a lua o decizie cu privire la posibilitatea de a încerca pentru tine acest mod de a pierde în greutate, amintiți-vă că o dietă cu suficient bicarbonat de sodiu este discutabilă, iar eficiența sa este în nici un fel confirmat.