Detalii despre cum să sari pe o bicicletă

ciclism - este minunat și distractiv. Dar nu toți sunt mulțumiți de plimbări liniștite. Mulți se întreabă cum să sară pe bicicletă. Cu toate acestea, dacă decideți să aflați acest lucru, nu credeți că veți coborî cu o frică ușoară. Va fi necesar pentru a obține un loc decent pe teren dur, fiți pregătiți pentru acest lucru.

Deci, cum să sari pe o bicicletă? Începerea antrenamentului este de dorit cu roata din spate ridicată. Nu este ușor la început, dar este posibil. Pentru a face acest lucru, călăriți o bicicletă fără a vă așeza pe scaun și îndoiți picioarele. Maniverele în acest moment (piesa de schimb care se deplasează de la pedală la rama) trebuie instalată paralel cu solul. Picioarele ar trebui să fie în jur de treizeci de grade înclinate înainte (acesta este un punct foarte important pe care ar trebui să-ți amintești dacă vrei să înveți și să înveți cum să sari pe o bicicletă). La început va trebui să urmați poziția piciorului, dar în curând această mișcare va fi adusă la automatizare.

Deci, hai să trecem peste descrierea cum să sari pe o bicicletă. Înclinați-vă înainte și faceți opriri ca "înapoi și în sus". Dacă tocmai vă ridicați picioarele fără a vă înclina, ele se vor rupe de pedale și doar tu vei sări puțin, dar nu și bicicleta ta. Este necesar să se efectueze o astfel de mișcare până când simțiți că o puteți realiza cu siguranță. Apoi, puteți să faceți jump cu două roți. Pentru aceasta, trebuie să adăugați un jaf la picioarele deja învățate pe care le-ați făcut atunci când ridicați o roată. Înainte de saltul în sine, trebuie să stați pe picioare pentru a sări cât mai mult posibil.

Acestea sunt abilitățile inițiale pe care trebuie să le învățați să învățați să învățați să sari pe o bicicletă.

Luați în considerare faptul că, dacă nu puteți săriți singur, atunci cu "vehiculul" nu veți obține cele mai bune rezultate. Înălțimea urcării depinde de abilitățile fizice.

Există multe varietăți de sărituri, iar una dintre ele vă gândim acum și vă spunem cum să sari corect pe o bicicletă.

Se cheamă trucul "salt de iepure". Seamănă de fapt cu mișcarea acestui animal, deoarece partea superioară a bicicletei se ridică mai întâi prima, apoi cea din spate. Pentru a realiza acest truc aveți nevoie atunci când conduceți să îndoiți picioarele și pentru a muta greutatea corpului din spate, ridicând roata din față pe sol. În același timp, trebuie să vă împingeți picioarele și să ridicați spatele bicicletei. Selectați pentru instruire viteza medie plimbare, deoarece prea mult va crea teama, care va interfera într-o oarecare măsură cu performanțele cascadelor. Un nivel scăzut crește riscul de cădere și eșecuri, deoarece pentru o săritură de succes este nevoie de accelerare și nu stați pe loc.

Apropo, toate trucurile descrise mai sus se fac cel mai bine pe biciclete precum BMX. Este mai ușor și mai convenabil. Cu toate acestea, dacă nu vă fie frică de dificultăți, puteți practica o bicicletă obișnuită. Dar este recomandabil să se folosească în același timp obișnuit model, simplu, fără volane și piese mici, ușor pierdute, în scopul de a șanț în cele din urmă miracolul cele mai recente evoluții, care cu greu concepute pentru astfel de salturi și (în cazul în care același lucru fără ei ceva, dragă) cad.