Ce este "înotul sincron"?

Înotul sincron este un tip de sport care necesită performanțe precise ale figurilor și mișcărilor muzicii. Performanța ideală ar trebui să combine frumusețea formei și a conținutului. Evenimentele olimpice sunt programate pentru 185 de minute. Echipele concurează de la opt sportivi de sex feminin. Judecătorii prezintă estimări pentru arta și complexitatea programului.

Înnotarea sincronizată: istorie

Acest sport este în prezent exclusiv de sex feminin, deși bărbații au fost anterior "înotători artistici". În Europa, în secolul al XX-lea a fost dans popular. Într-o serie de țări, un marș solemn a fost realizat însoțit de banda de alamă. Când a fost reconstruită, a fost necesar să se formeze figuri geometrice pe suprafața apei.

Aceste spectacole au atras atenția publicului, astfel că au început să desfășoare competiții de echipă, participanți din care ar putea fi bărbați și femei. În același timp, există concursuri ale societăților de salvare, ale căror membri își desfășoară activitatea exerciții acrobatice. Ulterior, aceste cifre au devenit baza pentru înotul sincronizat.

În Rusia

Am organizat, de asemenea, festivaluri de apă. Performanțele au însemnat executarea figurilor pe suprafața și în adâncurile bazinului. La competiții au participat femei și bărbați. înot sincron a devenit popular în anii `30 ai secolului XX, atunci când un grup de 4-16 sportivi au demonstrat planare „ornamente“, iar apoi a navigat de-a lungul căi diferite, observând operația clară.

După război, există colective independente în înot.

• În 1957 a avut loc o expoziție cu cel mai mare grup de studenți și tineri.
• În 1961 a avut loc campionatul oficial al Moscovei.
• În 1969, înotul sincronizat a fost inclus în calendarul evenimentelor sportive din Moscova.
• În 1968, au aprobat standardele și cerințele privind descărcarea de gestiune.
• În 1977, a fost înființată Comisia All-Uniunii.
• Din 1986, sportivii noștri au început să participe la Cupa Mondială.

Tehnică de înot sincronizată: tehnică

Fetele joacă două seturi de premii (competiții de echipă, dueturi). Discursurile constau într-un program obligatoriu (tehnic) și arbitrar (lung). Cerințele sunt foarte stricte, definite la fiecare patru ani. Atleții la muzică efectuează elementele în ordine strictă. Pentru fiecare acțiune, echipele primesc cincizeci de secunde, dueturi - douăzeci de secunde.

Pentru un program arbitrar, este creată o singură compoziție și include elemente complexe. Înotul sincron acoperă întreaga piscină. Puteți schimba tempo-ul, include modele și mișcări neașteptate. Programul gratuit durează patru minute pentru dueturi, pentru echipe - cinci minute.

Evaluați sincronizarea, corectitudinea implementării, complexitatea. Atleții ar trebui să se miște clar și cu încredere, în mod concertat. Artistul, senzualitatea performanței și, de asemenea, conformitatea muzicii cu exercițiile executate sunt luate în considerare.

Piscină

Spațiul de apă trebuie să aibă o dimensiune de cel puțin 20 * 30 metri, iar o adâncime de 3 metri este necesară pe o suprafață de 12 * 12 metri. Temperatura optimă a apei este de 26 de grade. Piscina trebuie să fie transparentă în partea de jos - aceasta asigură vizibilitatea pentru evaluarea elementelor.