Cum de a curăța abdomenul după o operație cezariană este o problemă vitală pentru o femeie

Nașterea este un eveniment grandios. Dar lasă o amprentă asupra figurii femeii în naștere. Fiecare femeie vrea să aibă o figură impecabilă. Dezvoltarea unui întreg set de exerciții, ajutând la întoarcerea după nașterea formularului anterior. Aceste exerciții depind de modul în care a avut loc nașterea: fie natural, fie operația cezariană.

În timpul operației, denumită "cezariană", se face o incizie. Se taie straturile cavității abdominale anterioare și peretele uterului. După îndepărtarea fătului, țesuturile sunt suturate. Cusătura poate fi fie longitudinală, fie transversală. Stomacul după "cezariană", desigur, nu arată prea atractiv. Dacă urmați recomandările medicilor, o femeie, dacă se dorește, poate reveni la forma veche, complet restaurată.

Există multe moduri diferite în care puteți salva cel puțin un centimetru suplimentar în abdomen, talie.

Cum să elimini stomacul după "cezariană"? Aceasta este întrebarea!

Mulți în timpul sarcinii folosesc bandaje și mulți chiar după ce nu refuză. Bandajul strânge abdomenul, ajută contractul uterin.

Femeile folosesc diverse produse cosmetice, cum ar fi: creme, scrumbie, care, atunci când sunt aplicate pe piele, o netezesc.

Ca o opțiune - un masaj al abdomenului, frecare în pielea din această zonă de ulei de arbore de ceai. Acest lucru ar trebui să aducă rezultatele sale.

Abdomenul după operația cezariană ajută la înălțarea. În timp ce înotați, nu numai că aveți un efect favorabil asupra figurii dvs., dar obțineți și o mare plăcere.

Puteți face yoga. În centrele specializate se va dezvolta un set de exerciții specifice pentru o anumită persoană care a suferit o operație cezariană. Dacă decideți să faceți acest lucru după o scurtă perioadă de timp, de la naștere, atunci vi se vor oferi exerciții pentru relaxare, eliminarea stresului postpartum. Dar într-o astfel de situație este necesară o consultație medicală înainte de a da corpului o sarcină. Apăsați leagăn pentru a porni numai dacă cicatricea sa vindecat bine și a trecut suficient timp după operație.

Multe femei care au primit această operație sunt mai târziu chinuite de întrebarea: "Cum curățați stomacul după cezariană? "El devine urgent pentru ei. În același timp, ei se grăbesc de la o extremă la alta. Ei se sinucid cu diete, folosesc diferite medicamente pentru pierderea în greutate, suplimente nutritive, iar astfel de metode, ca regulă, provoacă iritare, slăbiciune. Dar nu uitați că operația - un stres uriaș pentru organism, stres pentru sistemul nervos al femeilor. Prin urmare, înainte de a vă concentra pe aceste metode, trebuie să vă gândiți la propria sănătate. În această situație, organismul are nevoie în mod special de îngrijire, o dietă echilibrată bogată în nutrienți, vitamine, macro și microelemente. Prin urmare, trebuie să contactați un specialist care, în mod special pentru dvs., va lua o dietă. El va sfătui cu privire la modul de îndepărtare a stomacului după "cezariană", va lucra cu dvs. individual.

Unele femei după naștere uită complet de ele însele. Pentru ei este doar un copil. Și restul nu contează. Acest lucru este fundamental greșit. Este foarte bine să fii mamă, dar nu ai încetat să fii femeie. Nu te porni singur. Nu fi nervos deoarece cifra sa deteriorat. În cele din urmă, acesta este un fenomen temporar. După un anumit timp, acesta va fi restabilit. Deci, este inerent in natura. Dar cât de mult se va recupera, depinde de tine și numai de tine. Dacă este greu pentru dvs. să faceți acest lucru pe cont propriu, acum există multe centre de reabilitare. În ele nu veți fi învățați doar cum să curățați stomacul după "cezariană", ci și să oferiți ajutor psihologic calificat.

Prin urmare, acționați imediat. Și munca ta va fi răsplătită. Noroc, dragoste si rabdare pentru tine!