Centre de fitness: recenzii, adrese, simulatoare, instructori

Un stil de viață sănătos este un angajament al longevității și al tinereții. Aceasta este o lucrare continuă asupra propriului dvs. corp și a obiceiurilor alimentare, pe care nu le poate face cu toții cu succes. Când o persoană nu are voință, nutriționiștii și formatorii vin să ajute - pentru o taxă îi pot motiva să-și atingă scopul.

Cele mai bune centre de fitness, de regulă, au astfel de specialiști în personal. Acesta este un avantaj suplimentar atunci când cumperi un abonament. Despre cele mai populare cluburi sportive din cele două megacities rusești citiți în recenzia noastră.

De ce avem nevoie de centre de fitness?

Opiniile multora spun corect că nu este necesar ca un club sportiv să devină membru al unui club. Pe Internet, puteți găsi cu ușurință o descriere a oricărei instruiri, recomandări și chiar video. Cu toate acestea, există mai multe argumente în favoarea facilităților de fitness:

1. Echipamente. Clubul are studiouri de yoga cu covoare speciale și săli de sport cu cele mai bune echipamente. Pentru a organiza un astfel de colț sportiv la domiciliu este foarte dificil. Facilitățile suplimentare includ un centru de fitness cu o piscină.
2. Instructori. Sub supravegherea unui specialist în formare, veți primi încărcarea maximă calculată în funcție de capacitățile dvs. și veți atinge în mod intenționat obiectivele. În plus, riscul de rănire este minim.
3. Nutriționist. Un specialist competent va evalua dieta și echilibrul în detaliu. Dacă încercați să pierdeți kilogramele în plus, atunci un sport nu se poate face - o corecție a nutriției ar trebui să fie necesară.
4. Motivație suplimentară. Mobilierul de casă mărește chiar și cel mai persistent dintre noi. Te face foarte dificil și chiar și oglinda nu reflectă întotdeauna lucrul, dar cheltuirea 40-50 de mii de ruble pe un abonament este o altă problemă. Prin urmare, de fiecare dată când sunteți vizitați de gânduri despre sărind peste un antrenament, amintirile despre prețul abonamentului vă vor ajuta să vă ocupați de lenea voastră.

Clasa mondială

Clasa World este, probabil, cele mai faimoase centre de fitness. Moscova, Sankt-Petersburg, Ekaterinburg și alte orașe din Rusia și țările CSI - geografia este extinsă, deoarece au trecut mai mult de douăzeci de ani de la deschiderea primului club. În acest timp, brandul World Class a devenit lider în industrie, a devenit proprietar al multor premii prestigioase și a intrat și în clasamentul Global 25, care prezintă cele mai bune cluburi de fitness din lume.

Experții din clasa mondială urmăresc modul de sport, iar cele mai populare orientări ale programelor de grup apar cu siguranță în program. De exemplu, în 2004 compania a început să lucreze cu programul Les Mills, care, datorită popularității sale, a intrat chiar și în Cartea Guinness.

Fiecare club de fitness este un proiect unic în care spațiul este creat cu un confort maxim pentru cursuri. În prezent, în rețea funcționează centre de clasă World Class și World Class Lite (diferența se face la prețuri mai democratice și o mai mare concentrare asupra programelor de grup). La Moscova, a deschis, de asemenea, două cluburi exclusive - "Zhukovka" și "Romanov".

"Triumf de clasă mondială"

Nu putem spune despre toate cluburile de clasă mondială, deci am decis să alegem doar unul - "Triumph World Class", situat la Chapayevsky Lane, 3. Zona este de 3500 mp m. Există simulatoare pentru formarea funcțională și de forță, o piscină de 25 de metri (4 benzi) și un complex de baie, hale pentru programe de grup. Servicii de centru de fitness: instruiri pentru copii și adolescenți, SPA, bar de fitness, salon de înfrumusețare și club pentru copii.

Proprietarii de cărți de club marchează o varietate de programe de dans și un minunat personal de coaching, precum și o parcare convenabilă. Dintre minusuri - nevoia de reparare cosmetică și înlocuirea unor simulatoare.

Trebuie remarcat faptul că gama de servicii din cadrul rețelei este aproximativ aceeași ca și costul abonamentelor. Unii vizitatori indică o creștere a costului aderării și lipsa propunerilor pentru o perioadă scurtă, de exemplu, trei sau șase luni. Într-adevăr, în departamentul de vânzări sunt oferite abonamente anuale, ceea ce se datorează reglementării numărului de vizitatori. Cu cât timpul și prețul sunt mai scurte, cu atât mai mult este volumul de lucru al clubului.

"Planet Fitness"

Compania a fost înființată în 1997. În cadrul rețelei "Planet Fitness", centrele de fitness din Sankt Petersburg, Moscova, Kazan, Samara, dig Chelnov și Belgorod.

Principiul principal al "Planet Fitness" este disponibilitatea activităților sportive pentru persoanele cu diferite capacități financiare și fizice. prețuri rezonabile și de înaltă calitate a serviciilor, mai mult de 150 de tipuri de formare de grup, echipamente de la producători mondiali (Cybex, Nautilus, scări master și StarTrac), fitness pentru copii și o echipă de instructori calificați sunt în așteptare pentru noii proprietari de carduri de club.

Oferte pentru orice portofel

"Planet Fitness" este un centru de fitness, prețurile în care veți fi plăcut surprins. Puteți cumpăra biletele de pe site-ul oficial. De exemplu, o hartă timp de 15 luni, în clubul "PF True" (. Pravda Street, Building 21, p 2.) va costa aproximativ 30 000, iar cardul timp de trei luni, în "PF Marino" - 7200 ruble.

Există, de asemenea, oferte numai pentru vizitarea piscinei sau pregătire personală. Un astfel de sistem flexibil este un plus fără îndoială, care atrage și mai mulți clienți.

"PF pe Aviamotornoy"

Proprietarii de cărți de club evaluează diferit centrele de fitness. Opinii despre aceeași instituție sunt direct opuse. Probabil, totul depinde de starea de spirit a persoanei însuși, dar vom mai face niște observații.

În districtul sud-estul capitalei este „Planet Fitness pe Aviamotor“: o piscină spațioasă, un complex saună, o mare selecție de akvaprogramm, o cameră separată pentru box, sala de gimnastica, studio pentru programe de grup, și de fitness pentru copii. Descrierea site-ului oficial sună întotdeauna frumos, dar ce așteaptă de fapt vizitatorii?

Pro:

• răcitoare cu apă;
• ferestre panoramice;
• formatori profesioniști;
• prețurile democratice.

Dintre minusuri, există adesea mănăstiri apropiate și un sistem de ventilație slab. În plus, numărul de vizitatori în seara crește semnificativ, ceea ce provoacă și unele inconveniente.

Dr. Loder

Dr. Loder - centre de fitness de elită (Moscova), care oferă proprietarilor de cărți de club o selecție imensă de proceduri de sănătate și servicii sportive. Sunt deosebit de mândri de programe speciale pentru mamele în așteptare, terapie exercițiu, pentru tinerii oaspeți și vizitatori mai în vârstă.

În capitală, șapte cluburi premium sunt deschise lângă următoarele stații de metrou:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Belarusul".
• "Academic".
• „Regele“.
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Mâncarea afară. Loder oferă un interior luxos: o predominanță de culoare aurie, covoare, candelabre de cristal și mobilier în stil Empire. Acest lucru este puțin neobișnuit pentru cluburile sportive, dar este pe deplin conform cu statutul de elită.

În lista clienților bine-cunoscuți afișați pe site-ul oficial, a declarat Nikolai Valuev, Alexander Povetkin, Cornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larisa Verbitskaya și mulți alți reprezentanți ai lumii sportive și ai show-ului rusesc.

"Belarus"

Avantajul principal al "Dr. Loder Belorusskaya" este modul de funcționare în regim rotund. În orașele rusești cu tuberculos instituțiile cererii lor în ultima perioadă incredibil de lucru pe timp de noapte - magazine alimentare, hypermarket-uri mobila si electronice, saloane de frumusețe, sănătate și centre de fitness.

Recenzii ale clubului de la stație. m. "Belorusskaya" (3-ya Yamskogo Pole St., 2, clădirea 4) ia notă de diversitatea de antrenament de grup și de echipamentul sala de sport. Din această cauză, din păcate, demnitatea se încheie, iar lista contra este mult mai impresionantă:

• curățarea de calitate slabă în vestiare și dușuri;
• Indiferență față de cererile membrilor clubului;
• publicitatea necorespunzătoare a cârnaților și alimentelor pentru pisici;
• iresponsabilitatea formatorilor;
• lipsa de alimente sănătoase în cafenea.

Chiar și mai multe impresii negative sunt lăsate în centrul de fitness de lângă stație. m. "Academic". mică sală de gimnastică, ventilație slabă, instalații sanitare defecte, iar comportamentul ciudat de antrenori și manageri - mulți membri ai clubului sunt de acord că clasa premium este declarată numai în interior de la recepție. În plus, un centru de fitness cu o piscină, care are două coloane în mijloc, exclude posibilitatea de a practica înotul sportiv.

Sportlife

În a doua parte a revizuirii, am decis să vorbim despre centrele de fitness din Sankt Petersburg. Rețeaua SPORTLIFE, înființată în 2001, include astăzi șaisprezece cluburi sportive moderne. Există totul pentru un confort confortabil: sistem de ventilație, vestiare spațioase, în mai multe etape sistemul de curățare a bazinelor, solar și bar de fitness. Zona SPA este cascade, o piscină cu hidromasaj, un font cu apă rece, un hamam, o baie rusă și o saună finlandeză și aeromassage.

Managementul SPORTLIFE este interesat de atragerea de noi membri, astfel încât rețeaua are o ofertă unică. Oricine poate achiziționa un card de testare și poate practica timp de două săptămâni în cluburi. Program de grup, piscină și sală de gimnastică - centrul de fitness pe care îl veți vizita pe picior de egalitate cu toți ceilalți clienți, iar costul unui abonament temporar este de 1000 de ruble.

"SL Ligovsky"

Condiția fiecărui club depinde de administratori. Impresia cea mai pozitivă a claselor a fost formată de vizitatorii "SL Ligovsky", care se află la adresa: Ligovsky pr., 153. Acest club oferă:

• o sală de gimnastică pentru 1300 de metri pătrați. m;
• trei studiouri pentru programe de grup (625 mp);
• Sala de combatere (165 mp);
• piscină pentru 4 benzi (25 de metri).

Toate informațiile de pe site-ul oficial sunt adevărate. Locație convenabilă, o sală de gimnastică spațioasă, un program bine organizat de clase de grup și un excelent personal de coaching. Remarcile se referă la condițiile generale ale rețelei, de exemplu, anularea celui de-al doilea prosop și creșterea repetată a costului abonamentului.

Nu aveți încredere în publicitate

Alegerea unui club sportiv este o afacere responsabilă, în timp ce puteți citi recenzii despre centrele de fitness, vă interesează opiniile prietenilor și cunoștințelor și mergeți la o excursie. Managerul de vânzări va spune fericit și va arăta clubul și îi va trata la o ceașcă de cafea.

Posibilitatea de a achiziționa un abonament la încercare, ca și în rețeaua SPORTLIFE din Sankt Petersburg, reprezintă un mare avantaj, dar o astfel de ofertă este extrem de rară.

În plus, rețeaua prezintă numeroase site-uri de rating despre cluburile sportive, unde oricine poate lăsa o recenzie. Cu toate acestea, nu ne recomandăm să credem aceste răspunsuri necondiționat, deoarece pot fi scrise în ordinea copiatoarelor obișnuite. Rețineți că acest lucru este destul de simplu - se adaugă recenzii în una sau două zile, cu diferența de timp minimă.

Vă sfătuim să adresați întrebări managerilor sau chiar vizitatorilor clubului - acest lucru vă va ajuta cu siguranță să alegeți alegerea.