Piscina `Spring` din Novokuznetsk - centrul sănătății și longevității

Motto-ul bazinului Rodnik din Novokuznetsk sună astfel: "Primăvara este o sursă vie a sănătății tale!". Locuitorii orașului vin aici zilnic pentru a ușura oboseala după o zi de lucru, pentru a primi o sarcină de vivacitate și energie.

Istoria fundației bazinului de înot

Prima piscină din orașul Siberian a fost construită în 1971. Inițiatorul construcției a fost un mare fan al sportului, gestionând încrederea în construcția DA. Fissenko.

Piscina "Rodnik" a devenit imediat centrul vieții sportive a Novokuznetsk. Celebrul antrenor sportiv V.I. Chepovsky a pregătit o galaxie de înotători celebri din Siberia. Elevii de școală de înot Novokuznetsk de înot în mod repetat a devenit câștigători ai Campionatului European, Rusia, a primit titlul onorific de maestru de sport de clasă internațională.

Dezvoltarea înotului de îmbunătățire a sănătății

Inițial, piscina "Rodnik" a fost dată pentru pregătirea elitei înotului sportiv al Novokuznetsk. A fost petrecut puțin timp pentru grupurile de sănătate. Dar anii optzeci au adus schimbări în activitatea facilităților sportive din oraș. Tranziția spre autosuficiență a dat un impuls dezvoltării înotului de agrement, precum și a copiilor de vârstă preșcolară și școlară. Pentru a accepta fluxul sporit de vizitatori, sa realizat o reconstrucție parțială, iar numărul celor perechi a crescut.

În 1988, a fost finalizată construcția unui bol pentru copii. Acest lucru a permis atragerea copiilor la înotul de sănătate de la naștere până la vârsta de 3 ani. În timpul antrenamentului cu copii, au fost folosite echipamente speciale - pălării și plase de înot. Pentru o zi, piscina Rodnik a fost vizitată de mai mult de 1500 de locuitori din Novokuznetsk.

Baza materială și tehnică a complexului sportiv

După cum puteți vedea în fotografie, piscina "Rodnik" din Novokuznetsk este compusă din:

• Piste de înot de 25 metri, adâncime de la 0,7 până la 5 metri, în cantitate de 6 bucăți.
• 2 turnuri pentru a sări în apă.

În bazin există un sistem eficient de purificare a apei: acesta trece prin filtre de cel puțin 5 ori pe zi și este actualizat periodic.

Facilitatea sportivă, în plus față de piscină, include:

• Sala specializata pentru sporturi de joc - fotbal, volei, baschet.

• Gym: este echipat cu o banda de alergat, biciclete de exercitii, antrenori eliptici. Pentru fanii instruirii în domeniul energetic se instalează o linie populară de echipamente speciale și o zonă separată pentru muncă independentă.

• Aerobic cameră: are un inventar excelent, este în cerere mare în rândul locuitorilor din orașul Siberian.
• Sauna și baie rusă.

Servicii de complexe sportive și de sănătate

Piscina "Rodnik" este populară cu locuitorii din Novokuznetsk.

Complexul oferă o gamă largă de servicii de sănătate atât pentru zonele tradiționale cât și pentru cele moderne ale culturii fizice:

• Grupuri de inot de imbunatatire a sanatatii pentru toate varstele.
• aerobic de apă - exercițiu în apă cu muzica include elemente de gimnastică, înot și puterea de formare, inclusiv cursuri în grupuri separate pentru femei gravide.
• Ciclismul este un exercițiu anaerob de intensitate ridicată pe biciclete de exerciții.
• Super picioare - clase pentru a forma forma corectă a picioarelor, pe baza performanțelor de exerciții de balet.
• Deși Fierul - metoda germană de antrenament ajută la reducerea greutății, la inima exercițiilor de exerciții cu bare de greutate.
• Cross Formula - tehnica se bazează pe o instruire de intensitate ridicată. Aceasta este o sarcină inteligentă, o mulțime de aerobic, exerciții de forță, gimnastică, atletism.
• Latina - încărcătura fizică intensă apare sub forma muzicii incendiare a dansurilor latino-americane moderne.
• Pasul aerobic este un antrenament de mare intensitate unde exercițiile de fitness sunt efectuate pe o platformă specială.
• Pilates - o linie modernă de fitness, îmbunătățește starea fizică a corpului prin exerciții armonioase.

Complex wellness oferă procedee de restaurare, cum ar fi un solar, dușul lui Charcot, sauna în infraroșu, fito-baril. Absolvenții specialiști vor desfășura sesiuni de terapie manuală și masaj terapeutic.

Activitatea specialiștilor din Rodnik (Bazinul Novokuznetsk), în general, este pozitivă. Îl mulțumesc în mod deosebit pentru abordarea atentă față de mamele cu copii sub 3 ani. Bărbații notează disponibilitatea simulatoarelor și posibilitatea jocurilor de echipă cu prietenii. De asemenea, cuplurile care au distracție, în același timp, vizita „de primăvară“, în timp ce bărbații sunt antrenați într-un balansoar, femeile sunt angajate în aerobic aqua sau Pilates.

Există o piscină "Spring" în Novokuznetsk la: ul. Ordzhonikidze, 23a.