Club de fitness `Lemon` (Ekaterinburg). Program de cursuri, instruire pentru copii, secțiune.

În zilele noastre, mulți oameni încearcă să conducă un stil de viață sănătos, să-și păstreze corpul tonifiat și să arate frumos. În centrele de fitness și sălile de gimnastică nu sunt doar tineri, ci și oameni în vârstă, mai ales că sunt disponibile clase. În sălile bune se oferă ajutorul calificat al experților. Aceștia sunt formatorii și masserele.

Fondatorii clubului de fitness „Lemon“ în Ekaterinburg, obiectivul principal este considerată echipa profesională a formatorilor și accesul la locuri de muncă pentru toate vârstele, începând cu copiii de la vârsta de trei ani. Oferind o gamă largă de diferite tipuri de sporturi, angajații clubului nu face numai corpul de vizitatori suplu și sănătos, dar, de asemenea, inveseli toți cei care folosesc serviciile lor.

Organizarea clubului

Clubul de fitness "Limon" (Ekaterinburg) ocupă un teritoriu uriaș. Acestea sunt două săli moderne. Într-una există echipament pentru exerciții cardio pe biciclete de exerciții, benzile de alergare, stepper-uri și cele mai noi elipsoide. În celălalt, simulatoarele sunt asamblate pentru toate grupurile importante de mușchi.

În săli există un antrenor obișnuit care, chiar și fără lecții individuale, va desfășura întotdeauna o informare introductivă, va întreba și va coordona acțiunile asupra proiectilelor.

Pe baza clubului de fitness "Limon" din Ekaterinburg, există multe secțiuni diferite pentru copii și adulți. Acesta este boxul thailandez și kyokushin karate-do, geppling (Jiu-Jitsu brazilian), tenis de masă și yoga. Potrivit recenziilor, formatorii sunt specialiști calificați și certificați, care au medalii pentru participarea la turnee ruse și mulți ani de experiență pedagogică în lucrul cu copiii.

Lucrează cu copiii

O mulțime de atenție în clubul de fitness "Lemon" din Ekaterinburg este dat generației mai tinere. În plus față de secțiunile de sport cu formare de arte marțiale, dans și secțiuni de gimnastică ritmică sunt oferite. Aici se acceptă copii de la 3 ani.

De asemenea, a fost creat un club special pentru copii "Limonchiki". Antrenamentul de fitness se desfășoară aici cu copii de la 1 an. Lecțiile sunt, desigur, cu părinții. Potrivit feedbackului lor, abilitățile motrice ale copiilor sunt îmbunătățite aici prin folosirea de bile, trambuline, cercuri, sărind peste cabluri.

Scapa de picioarele plate va ajuta la trasee ortopedice, bile de arici, bețe de filare. Clasele se desfășoară sub formă de exerciții ritmice pentru muzică, care dezvoltă în simțul cruzimilor ritmul și coordonarea mișcărilor.

Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 5 ani, formarea are loc independent, fără sprijinul părinților. Copiii învață să interacționeze într-o echipă. Există jocuri de echipă sportivă și curse cu releu. Potrivit recenziilor, mai ales copiii iubesc formarea animalelor, unde repeta mișcările și sunetele animalelor. O logoaerobika dezvoltă nu numai mușchii corpului, ci și aparatul de vorbire. Antrenamentul durează 30 de minute.

Pentru adolescență, lecțiile sunt mai complicate, durata acestora fiind deja 45 de minute. Sunt folosite elemente de aerobic, stepă, gimnastică, pilates și stretching. Și, bineînțeles, există jocuri de echipă și curse releu care unesc echipa clubului de fitness "Limon" din Ekaterinburg.

Nominal carte de club

Această cartelă este concepută pentru vizite nelimitate la două săli de sport. În orice moment, puteți ajunge la o lecție de grup despre aerobic. De asemenea, după orele de curs vă puteți relua puterea în sauna finlandeză. Lecții individuale cu un antrenor nu sunt incluse în prețul cardului.

Cumpărând un club de fitness nelimitat pentru cardul personal "Lemon" din Ekaterinburg, în funcție de vizitatori, este ușor de înțeles că acest lucru este suficient pentru o formare independentă. În timp ce clubul este non-stop, se vând carduri de zi și de noapte, la cererea clienților.

Situat clubul de fitness "Lemon" în Ekaterinburg pe Krasnolesya, 12-a. Hai, nu vei regreta!