Ayurveda - ce este? Sistem tradițional de medicină indiană

Printre numeroasele sisteme medicale, unul dintre cele mai populare în ultimul deceniu a devenit învățătura vedică indiană. Suntem deja obișnuiți cu cuvântul "ayurveda". Ce este? Poate fiecare persoană să urmeze principiile acestui sistem de a trăi o viață lungă?

Istoricul istoric

Principalul element al bunăstării în această știință este unitatea și echilibrul corpului, al organelor și al sufletului. Apărut cu mai mult de 1000 de ani în urmă, învățătura a influențat în mod semnificativ dezvoltarea nu numai a medicinei estice, ci și a medicinei europene. Vindecarea ierburilor și condimentelor a fost transportată de mult timp din India în țările din Marea Mediterană și Asia Centrală, în China și în sudul Siberiei. Ne bucurăm în continuare cu mosc și lemn de santal, scorțișoară și aloe.

Câștigând treptat popularitate în lume, până la mijlocul secolului al XX-lea, medicina indiană ayurvedică a început să fie studiată și utilizată în Occident. Centrul Ayurvedic din Israel, de exemplu - Colegiul Ridman, din Statele Unite, operează Institutul Național de Medicină Ayurveda. Rusia a cunoscut și a studiat în mod activ dispozițiile și procedurile de bază ale medicinei indiene abia de la sfârșitul secolului al XX-lea. Astăzi, Ayurveda la Moscova este aproape la fel de populară și în cerere, ca și în întreaga lume.

Principalele metode ale medicinii orientale au intrat în practica practică a medicilor care pretindeau o abordare științifică a vindecării pacienților. Acestea sunt diete terapeutice și băi cu dușuri; diagnosticul pulsului și respirația. Aproximativ trei sute cincizeci de mii de medici înregistrați ai lumii practică Ayurveda.

De la recomandările generale până la tratamentul individual

Medicina indiană se bazează nu numai pe științele exacte. Se bazează pe filozofia Sankhya, astrologie și biocosmotrymology și utilizează, de asemenea, cunoștințe din domeniul naturopatiei (metode naturale de tratare a bolilor).

Conform acestei doctrine, astrologia descrie legătura dintre micro- și macrocosmos (uman și mediu), dă o idee despre cum corpuri de spațiu afectează viața noastră. Naturopathy este cunoscut pentru a oferi pentru a înlocui medicamente chimice cu alimente naturale, plante medicinale și minerale. Principalul lucru este o abordare individuală pentru fiecare persoană. Experții spun că, evaluând obiectiv vârsta, sexul, fizicul, locul de reședință și bioritmurile umane, puteți corecta dezechilibrul cu ajutorul ierburilor și mirodeniilor. Unul din canoanele din ayurveda spune: "Tot ceea ce ne înconjoară este un medicament, este necesar doar să îl recunoaștem și să îl folosim cu prada".

Doctor în Ayurveda

O persoană cu toate bolile cronice este un sistem cu funcționare defectuoasă a multor organe. Așa spune Ayurveda. Tratamentul trebuie efectuat numai de un medic care va studia temeinic problema și va vedea modalități de a ajuta pacientul. Un medic care folosește principiile ayurvedei ar trebui să fie un specialist în toate domeniile și să poată ajuta pe toți pacienții fără excepție, indiferent dacă bătrânul este un copil sau un copil.

Și o remarcă mai importantă. Medicina de Est sugerează că pacientul ar trebui să treacă de cele mai multe ori la recuperare, respectând strict prescripțiile medicului. Doar în acest caz este posibilă recuperarea completă.

Pentru o lungă perioadă de timp, examinarea pacientului se efectuează conform metodei "cinci oglinzi" - puls, diagnostic în funcție de starea limbii și a pielii, irido- și auriculodiagnosis. Acest lucru permite nu numai înțelegerea imaginii clinice, ci și descoperirea înclinației pacientului la anumite complicații.

Lupta elementelor

Toate dintre noi sunt formate din elemente ale celor cinci elemente: aer, apă, pământ, foc și spațiu. Echilibrul lor, echilibru ( „prakriti“) corespunde sănătate perfectă, în conformitate cu Ayurveda. Ce este? Dorința de a direcționa vindecători umane în direcția de armonizare a corpului și a sufletului. Pentru ușurința înțelegerii, cred că de psiho european - lent flegmatic, coleric hot-temperat, aproape echilibrat melancolic și sangvinic iscoditoare. Găsiți o persoană care nu găsește toate (sau cel puțin trei psiho), este aproape imposibil. Dar punctul culminant dominant - sarcina este destul de simplu.

Același lucru este valabil și în Ayurveda. Într-o stare ideală, trebuie să trăim în armonie cu toate elementele. Dar de la naștere unii predomină.

dosha

Această noțiune este descrisă nu numai tipul de corp, dar și viteza proceselor care apar în om: metabolismul în digestie, gândire, mobilitate psihologică și sensibilitatea la efort fizic, temperament etc.

În ayurveda, se disting trei tipuri de dosha. Vata - aer, Pitta - foc și apă și Kapha - apă, pământ și spațiu. Atâta timp cât toate doshas-urile sunt în echilibru, suntem sănătoși și activi. Dar variabilitatea constanta a conditiilor externe si, in consecinta, stresul intern scapa oamenii de pe urma echilibrului.

Scopul ayurvedei este armonizarea dosha și guna (statul psihoemoțional) cu Prakriti.

Apa mănâncă piatra

Și totuși Ayurveda - ce este? Majoritatea experților spun că acesta este un sistem flexibil de protecție și corectare a stării unei persoane. Ea sugerează utilizarea de algoritmi dovediți timp de secole, în orice loc și în orice moment. În același timp, accentul se pune pe faptul că este imposibil să se aplice mecanic tehnici cunoscute - acestea ar trebui să fie adaptate în funcție de schema de "situație în timp". Numai luând în considerare particularitățile climatului și geografiei, cultura și societatea în care se află pacientul pot crea un sistem eficient de tratament.

Multe medicamente (sau, mai precis, aproape toate) acționează ușor și treptat, activând procesele interne de autoreglementare a corpului. Nu produc efecte secundare cu care sunt cunoscute medicamentele chimice. Centrul pentru Medicina Orientala va propune un set de masuri de "scoatere" a bolii afara, in loc sa o vindece undeva adanc. Și în timp ce medicamentele ayurvedice au un efect de întinerire și curățare. Simplitatea și accesibilitatea metodelor de tratament vă permit să vă ajustați starea chiar și acasă.

Boala este un profesor

Se pare interesant este, de asemenea, faptul că toate bolile nu sunt considerate ca fiind „rele de ultimă instanță“, ci ca un profesor, a venit să ne arate eroarea. Descrieți boala, legându-l cu modul de gândire și comportament și indică la noi prin „prietenos“ pentru boala mai profundă și boli grave - aceasta este ceea ce este capabil de Ayurveda. Ce este și cum să-l înțeleagă? oamenii de stiinta medicale moderne au dovedit a fi, de exemplu, că o formă ușoară de tuberculoză, care nu ar trebui să fie aruncat afară din corpul său, în conformitate cu filosofia vedică, se va lua la pacienții cu astm bronșic.

Îți amintești cuvintele "gândul este material"? Aceasta este una dintre pietrele de temelie ale învățăturii sub numele frumos al Ayurvedei. Știm deja că acest sistem conectează universul și oamenii împreună (cu toate gândurile și faptele lor care pot afecta mediul). Boala este văzută ca ceva care poate opri și schimba situația, prevenind consecințele a ceea ce o persoană ar putea face dacă este sănătoasă. Așa crede Ayurveda. Tratamentul ne permite să stingem energia, pe care o copiem pentru realizarea unor intenții distrugătoare și distrugătoare. Principalul lucru este asimilarea faptului că nu vorbim despre un rău semnificativ și planificat. Invidia, critica altora, auto-milă - toate acestea sunt și semințe rău și dăunătoare pentru univers. Și cu ajutorul bolilor schimbăm și învățăm să percepem realitatea într-un mod diferit.

Ojas

Acest frumos cuvânt medicina orientală numită energie de viață, ceea ce determină statutul unei persoane. Și tu minte: intelectuală, spirituală și chiar socială. Potrivit adepți Ayurveda, toate dintre noi nu folosesc întregul potențial chiar și la 5%. Și nu este atât de important, Givet program în condiții improprii sau au fost fascinați de dorințe de moment (pentru a câștiga mai mult, pentru a primi o prindere, să ia de pe scara carierei, etc ...) - Natura a împinge în mod constant omul îndreptat spre el de sine modul, dar foarte rar auzim aceste sfaturi ...

Asta scade ojas. Și, împreună cu aceasta, există boli cronice și abordări pentru limită de vârstă. În plus, numărul de ojas determină rezistența noastră la tot felul de factori distructivi. puncte suplimentare de reducere a fenomenelor energetice vitale pot fi numite munca fizică grea, post prelungit, alcool și droguri, gânduri tulburătoare, lipsa de somn, hrană uscată, și așa mai departe .. Toate acestea conduc la așa-numita indigestie mentală și fizică, având ca rezultat formarea de tot felul de toxine (fizică și mentală). Persoana Annoying tot: zgomotul, lumina, alții râd lyudeyhellip- rezolvase problema frica, intoleranta si agitatie. Și, desigur, toate acestea conduc la dezvoltarea unor boli.

Cum se acumulează Ojas

În ciuda faptului că Ayurveda (revizuirile cercetătorilor medicali întăresc doar opinia metodelor de tratament experimentate) ia în considerare abordările individuale și complexe ale sănătății fiecărui pacient, există multe rețete specifice. De exemplu, pentru a crește ojas, aveți nevoie de un somn sănătos și de alimente de calitate. Acest scop este servit de miere, ghimbir, șofran, etc.

Fiecare persoană, născută cu o cantitate mică de ojas, o poate acumula pe parcursul vieții. Dar abilitatea principală pentru adepții oricărei școli care oferă centrul medicinii orientale este abilitatea de a redistribui și redirecționa energia vitală. Acest lucru se aplică yoga, tantra și qigong.

Cea mai eficientă modalitate de păstrare energie vitală absența de relațiile sexuale prea frecvente. Pentru un european obișnuit, acesta este un nonsens. Pentru că locul de naștere al celebrului "Kama Sutra" este India. Ayurveda nu necesită o respingere completă a relațiilor sexuale. Adeptul este oferit numai pentru a-și reglementa viața intimă, deoarece sexul face o persoană dependentă, ca și drogurile. Există chiar rezultate ale unui studiu realizat de oameni de știință din Țările de Jos, conform cărora orgasmul acționează asupra psihicului aproape ca o doză de heroină.

Fundamentul sănătății

Vindecatorii de la est îl privesc pe Ojas ca cel mai mare dar al Celui Prea Înalt. Pentru a salva și a completa energia vitală, trebuie să depunem eforturi: să respectăm regulile stil de viață sănătos, pentru a transforma, pentru a avea grijă de puritatea sale spirituale, pentru a controla gândurile, sentimentele și dorințele. În „Bhagavad Gita“ - Scripturi indiene - el a spus: „domolire poate fi realizată numai de către unul care nu este preocupat de fluxul continuu al dorinței, cum ar fi râurile care se varsă în ocean mereu realimentate, dar întotdeauna calm. Și nu există nici o pace celui care caută să satisfacă dorințele sale. "

Experiență generatională - în viață

Medicii vedici spun că toate bolile se întâmplă datorită ignoranței. Nu știm cum să ascultăm corpul (și cel mai important - să auzim) și nevoile acestuia. Abilitatea de a recunoaște universul și de a învăța să îl controleze este una din sarcinile adepților Filosofia indiană.

Cea mai importantă diferență a ayurvedei din medicina europeană este abordarea integrată a bunăstării fizice și spirituale a unei persoane, a viziunii sale asupra lumii și a modului său de viață. Oricare dintre noi, fără excepție, aplicând cunoștințele acumulate, va reuși să obțină rezultatul dorit. Trebuie doar să ne amintim că mai mult efort este pus în acest sens, cu atât mai clar va fi realizarea obiectivului. Faptul că rezultatul va fi într-adevăr nu este, fără îndoială, pentru că oamenii nu vor avea 5000 ani să practice un sistem complet inutil.