Știința bioadditivelor este nutraceutică. Ce este - suplimente alimentare? Soiurile și destinațiile lor

Sanatatea umana depinde direct de ceea ce mananca. Și nu întotdeauna mâncarea pe care o folosim are în componența sa numărul de elemente necesare pentru funcționarea normală a corpului. Cum vă puteți menține și întări sănătatea? Există o cale de ieșire. Aici, îngrijirea nutraceutică vine în ajutorul nostru. Ce este? Vom căuta răspunsul la această întrebare în acest articol.

Nutraceutical - o componentă a științei nutriției

Nutriția studiază nutrienții disponibili în alimente, regulile de admisie a alimentelor și influența acesteia asupra sănătății umane. Din ea apare nutraceutical. Ce este? Cu alte cuvinte, aceasta este o informație despre aditivi activi biologic (BAA), care au încă un nume diferit - nutraceuticals. Scopul lor este descris mai detaliat în următoarea parte a articolului.

Mijloacele de nutraceutic sunt bioadditive. Care este utilizarea lor?

Deficiența în organism a acestor sau a altor elemente utile duce la sănătate și boală proaste. Și dacă nu puteți să refaceți stocul cu substanțele necesare în mod natural, atunci nutraceutical vine la salvare. Ce este, știm deja - o parte din știința unei nutriții corecte și sănătoase, și anume, aditivi biologici. Ce dă recepția lor? BAD sunt medicamente care pot fi de origine chimică, sintetică sau biotehnologică. Ele umple corpul cu substanțe importante pentru funcțiile sale vitale precum proteinele, aminoacizii, carbohidrații, grăsimile, fibrele dietetice, mineralele, vitaminele. Astfel de aditivi se îmbogățesc nutriția celulelor, promovează sinteza hormonilor, proteine ​​specifice.

Soiuri de nutraceuticale

Suplimentele Există diferite tipuri, în funcție de scopul și compoziția lor. De exemplu, pentru persoanele care sunt expuse la stres mare fizice (sportivi și reprezentanți ai lucrătorilor specialităților) a recomandat aceste medicamente, pe baza cărora o mulțime de substanțe nutritive - proteine, carbohidrați și grăsimi.

Nutraceuticalele pentru femei în compoziția lor au o doză crescută de vitamine și microelemente care contribuie la relief simptomele de PMS, normalizarea fondului hormonal, îmbunătățirea bunăstării la menopauză. Un grup separat constă în suplimente alimentare pentru femeile însărcinate și care alăptează. Ele sunt bogate in acid folic, calciu, potasiu și multe alte importante pentru dezvoltarea completă a elementelor copilului. Bioadditivele sunt utilizate pe scară largă în cosmetologie, ele sunt numite - pastile de frumusețe. Datorită faptului că aceste mijloace de nutraceutice includ vitaminele din grupele A, B, C, D, E, și beta-caroten si luteina, acestea sunt benefice pentru piele, activitatea tuturor organelor și sistemelor și starea generala de sanatate.

Producătorii de suplimente alimentare nu au lipsit de atenție și reprezentanți ai jumătății puternice a umanității. Pentru a menține sănătatea masculină, se produc nutraceutice care promovează producerea testosteronului hormonal. În plus, ele contribuie la întărirea mușchilor, la normalizarea activității sistemului genito-urinar, la menținerea unui fundal hormonal comun.

Nutraceuticals - este bine sau rău?

Acum știți deja răspunsul la întrebarea: "Nutraceutical - ce este?" Apoi, hai să vorbim dacă aportul de bioadditivi are întotdeauna un rezultat pozitiv. Suplimentele dietetice produse în mod oficial sunt supuse unor studii clinice preliminare și sunt un preparat sigur pentru sănătate. Dar o abordare analfabet la selectarea și utilizarea de suplimente alimentare poate duce la faptul că sănătatea nu numai îmbunătăți, dar chiar și mai rău. De aceea, înainte de a începe un curs de recepție, se recomandă să se consulte cu medicul de familie sau de un nutritionist calificat. Acesta vă va ajuta să alegeți exact tipul de suplimente alimentare care vor aduce un beneficiu maxim organismului. Înainte de începerea utilizării medicamentelor citiți instrucțiunile și în nici un caz să nu depășească doza recomandată. La primele simptome negative, care apar după utilizarea de suplimente alimentare (cum ar fi greață, vărsături, diaree, amețeli, erupții cutanate, mâncărime, etc.), încetați să luați-le și cereți sfatul medicului.