Profilaxia cancerului: plămân, prostată, rect, stomac, uter și sân

Racul este o boală foarte complexă, care necesită un tratament lung și costisitor. Există mulți factori care contribuie la apariția și dezvoltarea acesteia. Cu toate acestea, pentru a reduce riscul de îmbolnăvire, cancerul este prevenit. Desigur, nu vă puteți proteja complet de influențele dăunătoare, dar, desigur, puteți reduce intensitatea lor.

Ce cauzează boala?

Pentru a ști cum să preveniți o boală, trebuie să înțelegeți motivele care o cauzează cel mai adesea:

• obiceiuri proaste (fumat, alcool, fast-food);
• contaminarea mediului cu mediul;
• influența excesivă a câmpului electromagnetic;
• boli infecțioase sau virale (poate fi un impuls pentru dezvoltarea cancerului);
• malnutriția și consumul excesiv de grăsimi, precum și produsele care conțin componente cancerigene;
• lipsa activității fizice;
• ereditate.

Bineînțeles, există mulți alți factori, dar toți nu pot fi enumerați. Dar prevenirea cancerului implică adoptarea anumitor măsuri care vă vor ajuta să vă protejați corpul celule maligne.

Ce tipuri de măsuri preventive există?

Măsurile de prevenire a unei boli maligne sunt primare și secundare. Primul tip de acțiune implică controlul greutății, ajustarea dietei cu excluderea ingredientelor potențial periculoase. Firește, trebuie să renunți la țigări, precum și la băuturi alcoolice. Încercați să vă angajați în cele mai simple exerciții fizice.

În ceea ce privește măsurile secundare, în acest caz, prevenirea cancerului implică examinarea în timp util a persoanelor suspectate de patologie. Este necesar să treceți astfel de controale, mai ales dacă sunteți în pericol. De obicei, sondajul se efectuează la fiecare șase luni sau un an.

Pot să mă protejez împotriva bolii la domiciliu?

În general, prevenirea cancerului se efectuează la domiciliu, cu excepția examinărilor cu ultrasunete și alte echipamente. O persoană își poate adapta în mod independent dieta, se poate exersa, poate limita consumul de grăsimi și alte produse dăunătoare.

Pentru a renunța la fumat și la băut, nu este nevoie să mergeți la spital și să luați preparate chimice. Trageți-vă împreună. Și încercați să consumați cât mai mult posibil apă pură, fructe și legume proaspete. Excludeți din dietă sau limitați cantitatea de cârnați afumați, conserve alimentare. Încercați să tratați orice infecție din organism în timp, urmăriți dinții, starea organelor interne. Din când în când, luați teste.

Cum se poate proteja un om de el cancer de prostată?

Populația masculină nu-i place să meargă la medici, mai ales dacă este vorba de sfera sa intimă. Prin urmare, bolile maligne ale prostatei sunt detectate deja în fazele târzii, în care chimioterapia și intervenția chirurgicală nu ajută întotdeauna. De asemenea, trebuie remarcat faptul că din sănătatea ei depinde și puterea bărbatului, deci este de dorit ca un om să se supună periodic unui examen urologist. În același timp, ar trebui să se realizeze la primele senzații de disconfort.

Profilaxia cancerului de prostată necesită o examinare anuală, care trebuie efectuată de bărbați după vârsta de 40 de ani. Din când în când trebuie să faceți o analiză a sângelui venos. O atenție deosebită ar trebui acordată acelor bărbați supraponderali. Este necesar să se țină seama de riscul crescut de apariție a bolii la acei oameni care lucrează cu pesticide, care au un nivel ridicat de androgeni. Amintiți-vă că un bărbat ar trebui să încerce să mănânce alimente moderat grase. Pentru prevenire, puteți folosi soia, ceai verde, roșii sau suc de roșii, usturoi. Și conduceți un mod mobil de viață.

Caracteristici ale prevenirii cancerului la anus și rect

Persoanele care se află într-o poziție de ședere pentru o lungă perioadă de timp, mănâncă prost, au hemoroizi, sunt mai expuși riscului de malignitate rect. În mod natural, pentru a preveni dezvoltarea bolii, trebuie să luați anumite măsuri de precauție.

profilaxie cancerul de colon prevede o schimbare în stilul de viață și dieta. De exemplu, nu încercați să stați mult timp într-o poziție așezată. Dacă sunteți forțat să faceți acest lucru din cauza muncii, atunci faceți din când în când niște exerciții fizice simple. În ceea ce privește alimentele, nu ar trebui să fie prea caloric, dieta ar trebui să conțină cantitatea optimă de lichid, fructe și legume. Refuzați de fumat și de alcool.

Este foarte important să tratați hemoroizii în timp, precum și bolile sistemului cardiovascular. Această patologie este afectată de diabetici. Încercați să contactați medicul la cea mai mică disconfort în anus: inflamație, răni, fracturi, aspectul de fecale brăzdat cu sânge, constipație frecvente. Din când în când, nu-ți fie rușine să arate proctolog, mai ales dacă prezintă problemele de mai sus.

Cum de a proteja o femeie de cancerul de sân?

Tumorile maligne din glandele mamare se găsesc foarte des astăzi. Pentru ca situația să nu iasă din mână, o femeie trebuie să fie supusă unui examen mamifere anual. În plus, prevenirea cancerului mamar oferă sentiment lunar independent de glande. Pentru a vă proteja de boală va contribui, de asemenea, la viața sexuală regulată, care contribuie la dezvoltarea hormonilor feminini, precum și la prima naștere la 25-28 ani.

Nu renunta la alăptarea copilului. Prevenirea cancerului de sân include și activitatea fizică, adică efectuarea celor mai simple exerciții care nu numai că vor întări sănătatea, ci și că vor umple corpul cu energie. Renunțați la obiceiurile nocive asociate cu tutunul și alcoolul. Încercați să evitați șocurile nervoase, depresiile, reglați regimul și dieta. Lăsați-o să conțină toate elementele necesare pentru muncă normală, vitamine și minerale.

Aceste femei care sunt expuse riscului trebuie să fie examinate la fiecare 6 luni. Aceasta include nu numai examinarea unui specialist, ci și ultrasunetele și mamografia.

Cancerul de stomac: Cum să evitați?

Boli cum ar fi gastrită, ulcere sau alte anomalii ale tractului gastro-intestinal pot provoca dezvoltarea celulelor maligne. Pentru ca acest lucru să nu se întâmple, este necesar să luați anumite măsuri care vă vor ajuta să vă protejați de o boală teribilă. Prevenirea cancerului gastric include:

• nutriție adecvată, bogată în vitamine și alte substanțe esențiale;
• utilizarea unei cantități optime de apă;
• refuzul tutunului și alcoolului;
• detectarea în timp util și tratamentul bolilor gastro-intestinale;
• procedura periodica de ultrasunete.

Ce măsuri ar trebui luate pentru prevenirea bolilor maligne ale colului uterin?

Procesele de eroziune din colul uterin contribuie la apariția celulelor nocive și la dezvoltarea lor. Cu toate acestea, această situație poate fi evitată. De exemplu, prevenirea cancerului de col uterin implică consumul de cantități mari de lichide, fructe și legume. Totuși, trebuie să vă monitorizați greutatea. Încercați să evitați contactul sexual promiscuos cu bărbați diferiți.

Firește, este necesar să renunțe la obiceiurile proaste, luând contraceptive orale. Multe sarcini pot duce la apariția bolii, mai ales dacă munca este dificilă. In timp, scapati sau evitati infectia cu diverse infectii care sunt transmise sexual. Fiecare femeie trebuie să fie supusă periodic examinării de către un ginecolog, precum și să efectueze o examinare citologică a celulelor cervicale. Dacă pacientul este suspectat de a avea o boală, atunci specialiștii ar trebui să efectueze o examinare amplă, care include analiza histologică a țesuturilor, metode morfologice și moleculare de investigare.

Datorită prevenirii la timp, femeile pot reduce riscul de vătămare cu 95%. În plus, acum se fac vaccinări din această patologie.

Cum să vă protejați de cancerul pulmonar?

Programele maligne din plămâni sunt pe primul loc printre patologiile oncologice. Cel mai important motiv pentru apariția patologiei este fumatul. Prin urmare, prevenirea cancerului pulmonar prevede încetarea imediată a tutunului. În plus, ar trebui luate măsuri speciale de către persoanele care lucrează în producția dăunătoare (aceasta este fabricarea aluminiului, pesticidelor, cărbunelui, alcoolului, cauciucului). Ei trebuie să poarte întotdeauna măști de protecție și, uneori, măști de gaz.

De asemenea, încercați să nu fiți aproape de fumat. Faptul este că fumul pasiv nu este mai puțin dăunător decât puful de tutun. Pentru prevenirea în timp util este necesar să se facă în fiecare an Fluorografia plămânilor. Fii atent la primele simptome care pot indica o leziuni de organe maligne: tuse persistentă, slăbiciune, dificultăți de respirație, dureri în piept, pierderea in greutate, si altele.

În plus, trăiți o viață activă, exercițiu și mâncați bine. Fiți sănătoși!