Metode de bază pentru tratarea picioarelor plate

platfus Tratamentul astăzi este o problemă urgentă, deoarece deformarea opritorul în formă de înălțime redusă și proprietățile de amortizare a bolți lor reprezintă o boală foarte frecvente și, de asemenea, foarte dificil de oase și a sistemului muscular. picioare plate statice, iar cota scade mai mult de opt din zece cazuri, se poate schimba ireversibil poziția oaselor piciorului (și în acest domeniu, există aproximativ trei duzini) cu biomecanica naturale ale distribuției greutății corporale pe membrul in timpul mersului.

Cauzele și tratamentul picioarelor plate sunt de interes pentru mulți.

În acest caz, dacă nu face cu terapia bolii dă drept picioare oboseala prea repede în timp ce mersul pe jos, dar, de asemenea, durerea și umflarea, atunci procesul va începe să progreseze și, astfel, reduce capacitatea de a muta în mod normal. De asemenea, picioarele plate interferează cu menținerea poziției verticale a coloanei vertebrale. Apoi, hai să vorbim despre metodele de bază de tratare a picioarelor plate.

Principalele metode de terapie

Specialiștii observă că metodele de tratare a acestei deviații depind direct de tipul său, fie longitudinal, transversal, combinat (longitudinal-transversal) sau formă valgus.

Astăzi Ortopedie posibil pentru a efectua un tratament de flatfoot la adulți metode conservatoare sunt limitate la masaj, fizioterapie, kinetoterapie și aplicarea efectuarea de tălpi interioare ortopedice. Trebuie să observăm imediat că tabletele de la picioarele plate nu există. Faptul că agenții farmacologici nu sunt în măsură să întărească mușchii care susțin înălțimea optimă de arc, pe lângă cheltuiala de medicamente nu va funcționa pentru a elimina slăbirea fasciei plantare și Ahile cu tendonul tibial posterior sau de a dona os opri poziția sa normală.

Picioarele pot deveni mai flatate la vârstnici sau adolescenți și, în plus, în timpul sarcinii, în prezența diabetului sau pe fondul hipertensiunii arteriale. Și, desigur, cu greutate în exces. Prin urmare, persoanele obeze, specialiștii ortopedici sunt sfătuiți să scape de kilogramele în exces, în caz contrar dezvoltarea rapidă a picioarelor plate și deformarea oaselor și articulațiilor picioarelor vor fi inevitabile.

Trebuie avut în vedere faptul că tratamentul picioarelor plate la adulți poate fi dificil. În ceea ce privește terapia formei sale longitudinale (cel mai frecvent tip de patologie), constă în prevenirea dezvoltării ulterioare a bolii, precum și în tratarea durerii emergente.

Deci, care este tratamentul pentru piciorul plat?

Terapia patologiei la adulți

Tratamentul principal pentru boala de gradul I (este longitudinală, transversală și forma combinată), atunci când nu există semne evidente de deformări osoase, sunt exerciții fizice, masaje cu baie de picioare calde cu clorură de sodiu. În ceea ce privește masaj, atunci când comportamentul lor este malaxat zona gleznei și, în plus, mușchiul de vițel.

Tratamentul formei transversale a piciorului plat, precum și tratamentul unui tip combinat de patologie în stadiul inițial al bolii se efectuează utilizând metode similare. În plus, pentru toate tipurile de arcade la picioarele piciorului, doamnele trebuie să se abțină de la călcâi de peste patru centimetri, precum și de la pantofii care au îngustat șosete. Este strict interzis să purtați pantofi strânși sau, dimpotrivă, în picioare.

Efectuarea tratamentul flatfoot 2 grade la adulți, cu excepția exerciții speciale și masaj, fizioterapie include aplicații diferite sub formă de parafină, phonophoresis ultrasunete cu corticosteroizi și electroforeza cu analgezice. Ultima procedură se efectuează în cazul în care există un sindrom de durere pronunțat. Terapia magnetică este, de asemenea, deseori efectuată. În prezența plat longitudinal atunci când piciorul se prăbușește spre interior, se recomanda constanta purtarea de tălpi interioare, arc suportă cel puțin opt ore pe zi.

Tratamentul formă platfus transversal în această etapă implică forme de oprire de ajustare cu manșete speciale destinate partea din față, ceea ce face posibil pentru a încetini procesul de metatarsian hipertrofie. În plus, s-ar putea nevoie de pantofi speciale pentru tratament de picioare plate, deoarece forma laterală și combinate metatarsiene discrepanța observată de-a lungul cu degetul mare spre exterior deviere, precum și o creștere a cartilajului între falangele celelalte degete.

Pantofii pentru tratamentul acestei boli ar trebui să fie ortopedici. Ar trebui să fie purtat mai ales atunci când există un picior plat pronunțat. Aceste pantofi sunt prescrise de un medic ortoped după examinare. Cea mai eficientă este încălțămintea ortopedică, realizată de specialiști conform ordinii individuale, adică pe baza impresiei piciorului.

Tratamentul 3 platfus măsura în care a observat cu arcuri, echilibru și a opri disfuncție jog, redus la fizioterapie, purtand pantofi speciale, precum și înlăturarea senzațiilor de durere, care apar în zona gleznei, genunchiului, șoldului, talie și înapoi. În acest platfus gravitația este uneori cauza chirurgi ortopedice provin. Metodele de tratare a suprafețelor plane sunt în mod constant îmbunătățite.

Parapete ortopedice

Pe lângă performanța regulată de exerciții speciale și forma de tratament de masaj valgus platfus (longitudinala forma patologie) implică utilizarea de tălpi interioare ortopedice speciale, împreună cu purtarea de pantofi cu suporturi arc și prezența spate ridicate. Astfel de măsuri vor ajuta la limitarea discrepanței picioarelor și ajustarea caracteristicilor acestei accentuări a bolii pe părțile lor interne în timpul mersului. Podiatrists, acest tip de flatfoot includ defecte congenitale, care sunt asociate cu o slăbiciune genetică a țesutului conjunctiv de tendoane si ligamente, de asemenea.

De altfel, o formă congenitală de picioare plate terapie, care spune ca nu mai mult de trei la suta din cazuri sunt diagnosticate, și este dificil, în domeniul Ortopedie clinice efectuate metodele de mai sus, care contribuie la întărirea mușchilor și a ligamentelor.

Platypodia cu artroză și tratamentul acesteia

Deoarece picioarele sunt în prezența platfus nu face față cu funcția lor directă - amortizare, o proporție semnificativă de timp ce în curs de dezvoltare de mers pe jos în sus sarcini dinamice cu experienta cartilajului șold și genunchi articulațiilor. cartilajului articular nu poate rezista la suprasarcini că acestea nu sunt specifice, și apoi există modificări degenerative și distrofice în țesutul cartilajului, și anume artrita. După aceasta, poate să apară deformarea țesuturilor osoase ale articulațiilor. Odata cu dezvoltarea de platypodia transversala, de multe ori oamenii dezvolta artroza articulatiilor degetelor de la picioare. De asemenea, articulațiile de artroză prezintă oase metatarsiale.

Continuând să folosească insoles și insteps, și, de asemenea, exerciții de fizioterapie practică în cele mai bune de capacitatea lor, trebuie, de asemenea, să înceapă terapia de picioare plate cu artrită. În cele mai multe situații, medicii prescriu pacienților antiinflamatorii nesteroidiene care ameliorează durerea cu inflamație la nivelul articulațiilor. Sunt utilizați următorii agenți pentru uz topic: unguente cu geluri "Diclofenac", "Ketonal" și "Ibuprofen". Aceste medicamente trebuie aplicate de două ori pe zi pe piele în zona articulației afectate.

Tratamentul picioarelor plate longitudinale se efectuează cu aportul de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene în interior. Printre aceste medicamente se prevede fonduri sub formă de "Diclofenac", "Ibuprofen", "Tenoktida" și așa mai departe. "Diclofenac" se administrează oral înainte de mese, câte un comprimat de trei ori pe zi. Ibuprofenul este administrat de 200 de miligrame de trei ori pe zi. În ceea ce privește capsulele din "Tenoktil", se iau 20 de miligrame o dată pe zi. Dacă există o exacerbare, puteți utiliza două capsule o dată pe zi timp de două zile. Apoi, în următoarele cinci zile, luați din nou o capsulă pe zi.

Articulațiile care apar datorită picioarelor plate sunt îndepărtate cu ajutorul compreselor cu "Bishofit", care se fac noaptea. Fă-le în fiecare zi timp de cel puțin două săptămâni. Și pentru frecarea în zona articulațiilor afectate aplicați medicamentul "Dirkasin" pentru 20 de picături. Acest lucru se face zilnic timp de două săptămâni.

Pentru tratamentul artritei în prezența picioarelor plate și a altor procese patologice în cartilaj se folosesc așa-numiți agenți chondroprotectori. Printre acestea se remarcă mijloacele sub formă de "Arthron Flex", "Teraflex", "Chondroitin" și așa mai departe. Capsule Ortopedii "Teraflex" numesc o bucată de trei ori pe zi în primele trei săptămâni de tratament și apoi o capsulă de două ori pe zi. Durata cursului de tratament trebuie să fie de cel puțin două luni. Pentru a restabili țesuturile cartilaginoase în articulații, chondroprotectorii sunt prescrise pentru injecții. Dintre medicamentele utilizate în mod obișnuit sunt "Alflutop", "Sinocrom" și "Synvisc". Luați în considerare prevenirea și tratamentul picioarelor plate la copii.

Terapia bolii la copii și adolescenți

Potrivit afirmației ortopedilor pediatrici, terapia eficientă este posibilă cel mult până la vârsta de șase ani, deoarece până în acest moment se formează picioarele.

In primii ani de viață, absolut toți copiii sunt longitudinal picior plat, și asta e bine. Prin urmare, un diagnostic precis al flatfoot este posibil de a livra nu înainte de trei până la cinci ani, cu toate acestea, pentru a detecta anomalii congenitale evidente sistem musculo-scheletice ortopedică trebuie să examineze nou-născuți în prima lună de viață, și într-un an și la vârsta de trei. Apropo, congenitale forma valgus platfus determinată suficient de devreme, atunci când copilul se ridică în picioare. Astfel, atunci când un copil de trei nu poate sta patruzeci de minute pe jos și convinge mama lui să-l ridice, este timpul să se consulte un podiatrist.

Metodele de tratare a picioarelor plate la copii nu diferă de cele aplicate adulților, deci ortopedii se concentrează și pe pregătirea fizică terapeutică, pe masaje și purtând pantofii potriviți. În mod corespunzător, pantofii selectați pentru copil ar trebui să aibă o spate tare, fixând călcâiul la înălțime completă, nu mai puțin important este talpa elastică-tare cu toc. Acest lucru are de a face cu pantofi de vară. Dar, după cum sfătuiește experții ortopedici, până la doi ani, încălțămintea pentru copii ar trebui să fie fără un supinator.

Este la fel de important să purtați tălpile interioare pentru terapia cu picior drept, tipul specific care trebuie prescris de un medic ortoped. Corectarea arc, împreună cu încetarea scufundarea ei în copilărie se realizează datorită faptului că orteze permit poziție mai fiziologice în funcție de necesități și de a distribui sarcina în timpul mersului.

Părinții ar trebui să țină cont de faptul că în vârstă preșcolară măsurile care se iau pentru a trata picioarele plate la copii pot da cel mai mare efect pozitiv. Deoarece în copilărie elasticitatea mușchilor este mai mare, iar procesul de dezvoltare a inervației musculare nu a fost încă finalizat. La rândul său, relația dintre mușchi și tendoane care permit, prin acțiuni fizice direcționate pentru a pune în aplicare consolidarea aparatului ligamentous a mușchilor scheletici.

platfus Tratamentul adolescenților, care se desfășoară pe principiile deja descrise, face posibilă o anumită măsură, defecte arc corecte. Potrivit multor specialisti ortopedice, in adolescenta, complet elimina formate, și mai mult decât atât, moșteniți moștenite de picioare plate, nu va reuși. Principalul motiv este că oprirea anatomică este deja formată, dar tot continuă să crească ca orice alte oase ale scheletului. Aparatele joase și ligamentoase, împreună cu proporția de mușchi și tendoane, care sunt inerente la adulți, se stabilesc până la vârsta de cincisprezece ani.

Simptomele și tratamentul picioarelor plate la copii sunt de asemenea legate.

chirurgie

Tratamentul operativ al acestei patologii este considerat o ieșire în prezența unei deformări complexe a picioarelor, care împiedică mersul pe jos. Efectuarea operații chirurgicale pe picioare este o manipulare complexă și pentru a atinge un rezultat pozitiv, adică restaurarea înălțimii anatomice a boltei piciorului cu funcțiile sale nu poate fi garantată. Iată câteva dintre cele mai frecvente operații chirurgicale în tratamentul flatului:

• Osteotomia corectivă a părții osului metatarsal se efectuează în prezența unui picior plat transversal de gradul I și II.
• Efectuarea rezecției corective a pantei primului os metatarsal se efectuează în prezența unei piciorusii transversali.
• Fixarea în starea de imobilitate a îmbinării pană este efectuată în prezența unei deviații exterioare a primului deget pe fundalul unui picior transversal.
• Conducția materialului plastic tendon-muscular al arcului transversal al picioarelor se efectuează în prezența unui picior plat transversal.
• Realizarea plăcilor de tendon reconstructiv se efectuează în prezența unui picior plat.

Din lista de mai sus se poate observa că tratamentul chirurgical al acestei patologii în majoritatea situațiilor are de-a face cu piciorul plat transversal. Și acest lucru nu este accidental: conform statisticilor medicale, pacienții cu acest tip de patologie reprezintă mai mult de șaizeci la sută dintre cei care au solicitat ajutor medical pentru problema picioarelor plate.

Luați în considerare tratamentul picioarelor plate la domiciliu.

Terapie la domiciliu

Tratamentul la domiciliu al acestei boli, adică implementarea directă a rețetelor medicale la domiciliu, nu este mult diferită de terapia unei varietăți de alte boli. Singurul lucru care nu se poate face acasă este fizioterapia. Tot restul tratamentului acestei boli nu necesită nici o calificare medicală, deoarece masajele cu exerciții de fizioterapie pot fi stăpânite de toată lumea. Condiția principală este răbdarea, împreună cu perseverența și convingerea că totul se va întoarce.

Băi de picioare cu adăugarea de sare de masă sunt făcute din calculul unei linguri de substanță pe litru de apă. Temperatura lichidului nu trebuie să depășească 42 ° C. Durata acestei proceduri zilnice este de la cincisprezece la douăzeci de minute.

tratament la domiciliu platfus implica stimularea punctelor reflexogene ale picioarelor, care se realizează în timpul verii plimbare desculț pe iarbă, plaja de nisip și pietricele de mare. Și în sezonul rece pentru a consolida mușchii picioarelor la copii poate folosi un masaj mat. Puteți să-l cumpărați sau să-l faceți singur de la materiale improvizate, butoane de coasere la orice țesătură groasă sau puteți lipi fasole uscată cu pietre de mare.

Tratamentul picioarelor plate la adulți la domiciliu nu se limitează la acest lucru.

În plus, puteți cumpăra masina de role, dar, de asemenea, se potrivesc în dulap lemn de abacus. Bineînțeles, este frumos să ai un masaj acasă pentru terapie cu picior-picior. Acestea sunt de obicei mecanice, compresive, role sau vibrații. Cu toate acestea, potrivit recenziilor pacienților care suferă de flatfoot, niciunul echipament de antrenament nu va înlocui masajul manual.

Desigur, este mai bine să mergi la un masaj terapeut, medic, și apoi face singur, deoarece tehnicile de masaj de bază pentru tratamentul picioarelor plate sunt destul de simple:

• Picioarele sunt masate de la glezne până la zona inferioară, de la partea de jos, sub formă de frecare, frecare și frecare.
• De asemenea, ar trebui să vă masați picioarele prin frecare în mișcări circulare.
• Arcul picioarelor ar trebui să fie, de asemenea, masat cu o creastă de articulații în timpul comprimării mâinii într-un pumn.
• Alternativ, masați tocurile.

Fiecare picior nu trebuie administrat mai mult de cinci minute. O mulțime de timp un astfel de masaj nu ia. Trebuie remarcat faptul că trebuie să se facă zilnic și cel mai bine seara. Exercițiile de exerciții pentru tratamentul picioarelor plate ar trebui să fie efectuate de cel puțin douăzeci de minute de două ori pe zi.

Gimnastică specială

Tratamentul picioarelor plate la adulți la domiciliu necesită exerciții speciale. Toate exercițiile de întărire a ligamentelor, în prezența picioarelor plate, se desfășoară numai desculți. În primul rând, fac exerciții în picioare: merg pe degetele de la picioare, apoi pe tocuri. Apoi mutați, plasând opriri în interior. Următorul exercițiu este că, în picioare, rotiți picioarele de la șosete la tocuri, apoi în direcția opusă de douăzeci de ori. Apoi stau pe un bar de lemn cu lungimea de aproximativ un metru și o pun pe picior (arcul picioarelor se află pe bară și călcâiele de pe podea). Este necesar să rămâneți în aceeași poziție, deplasându-vă în trepte cu ajutorul barei. La sfârșit, stând pe podea, trebuie să stai de șase ori. În timpul ședinței, efectuați următoarele exerciții pentru tratamentul tenului plat:

• Picioarele sunt ridicate deasupra podelei, efectuând rotația picioarelor în direcții diferite.
• Picioarele care stau pe podea se ridică în direcția tibiei, în timp ce se odihnesc pe podea cu tocuri.
• Picioarele sunt pe podea. Degetele nu rup de pe podea și ridică tocurile.
• Picioarele sunt pe podea. Fără a-și ridica tocurile, degetele sunt presate în interior.
• Picioarele sunt pe podea. Nu rupeți perna de pe podea, ridicați degetele în sus.
• Păstrați aceeași poziție și ridicați numai degetele.
• Păstrați aceeași poziție, picioarele luați o minge mai mare și țineți-o deasupra podelei, apoi coborâți-o.
• Păstrați aceeași poziție, fără ridicarea tocurilor, cu degetele picioarelor pe care le colectează bucățile de țesătură așezate pe podea.

Cum se tratează flatfoot (imaginea) este prezentat în articol.

Tratamentul patologiei prin metode populare

Cea mai bună terapie cu picior-jos este călătoria desculțată pe o bicicletă. Și în ceea ce privește bujiile, tincturile de ierburi și așa mai departe - toate acestea în acest caz sunt neputincioase. Dar pedalarea este un masaj excelent, un simulator și un exercițiu parțial terapeutic.

Ca remediu folcloric pentru această patologie cu prezența artritei, se propune să se efectueze comprese pe articulația pacientului pentru noapte. Astfel de comprese sunt făcute din frunze de varză, care sunt aburite în apă clocotită. Birch frunze lucra, de asemenea, argilă, miere și sare și sucul de ridiche, și, în plus, făină de secară cu amoniac și altele asemenea, pentru tratamentul la domiciliu a flatfoot.

Există, de asemenea, o reteta de unguent de la durere la nivelul articulațiilor pe baza de sare obișnuită și pudră de muștar, care este amestecat cu o cantitate mică de gaz lampant la starea pastă de densitate medie. Acest unguent este recomandat vindecatorilor populare pe timpul nopții, acesta ar trebui să fie frecat deasupra articulației până când se absoarbe.

Iată un alt unguent rețetă: luați sunătoare cu coada șoricelului și salvie uscată, toate zdrobit într-o râșniță de cafea și se amestecă cu vaselină. Smear de două ori pe zi. După aceasta, este necesar să înfășurați cald îmbinarea.

Urmele omenești, datorită structurii lor boltite, îndeplinesc cea mai importantă funcție în procesul de mers. În acest caz, picioarele reprezintă cele mai multe elemente de suport ale dispozitivului de susținere și mișcare umană. Terapia platfus face posibilă pentru a minimiza o presiune excesivă asupra zona extremităților inferioare și a coloanei vertebrale, și, prin urmare, menține o structură de susținere a corpului.

Importanța prevenirii și tratării planului picioarelor

Trebuie subliniat că problema picioarelor plate este astăzi subiectul multor studii științifice. De exemplu, numărul de cercetare specialiști americani ortopedice au aratat ca probele de tesut tendinoase care au fost obținute în timpul intervenției chirurgicale, pacienții adulți cu forma dobândită de conținut flatfoot a fost crescută enzimă proteolitică care poate scinda elastină și colagen (proteina majoră a țesutului conjunctiv). Nu este exclus faptul că, în cele din urmă, va fi totuși posibil să se găsească un tratament eficient al simptomelor de picior. Între timp, în cadrul prevenirii, oamenii ar trebui să conducă un stil de viață sănătos, care trebuie să fie însoțit de exerciții fizice și exerciții fizice. În ceea ce privește femeile, li se recomandă să renunțe la pantofi cu tocuri înalte, pentru a evita diferite boli ale picioarelor și picioarelor, inclusiv.

Am examinat cauzele, metodele de prevenire și tratament ale piciorului plat.