Al doilea bărbat: motivele apariției la femei. Cum să elimini a doua bărbie? Chin Exerciser

Majoritatea femeilor moderne care se ocupă de ele însele acordă o atenție maximă pieții feței. Netezimea si culoarea sanatoasa sunt indicatori ai sanatatii si atrage vederile entuziaste ale altora. Și elasticitatea? Ce ar trebui să fac dacă am oa doua bărbie? Motivele pentru apariția la femei a acestei foloase neplăcute pe gât sunt diverse. Vom încerca să luăm în considerare cele mai frecvente și să înțelegem cum să eliminăm acest defect cosmetic.

Excesul de greutate și lupta cu ea

Unele doamne odată cu uimire observă apariția celei de-a doua bărbie. Dacă creasta neatractivă a gâtului a crescut literalmente într-un punct, este logic să vă uitați atent la figura dvs. sau să stați pe cântar. Depozitele grase pot strica nu numai conturul taliei si a soldurilor, dar si afecta fata ovala. Cum să eliminați a doua bărbie o femeie cu probleme vizibile cu excesul de greutate? Răspunsul este simplu - ar trebui să pierdeți în greutate. Dar aveți grijă, o scădere bruscă a greutății corporale poate, de asemenea, să vă afecteze negativ aspectul. Dacă pierdeți greutatea corectă, în loc de o rolă de grăsime sub bărbie, vor rămâne excedente neplăcute ale pielii. Secretul eliminării naturale a depunerilor de grăsimi subcutanate este simplu - nutriția adecvată și activitatea fizică. Renunțați la mâncarea dăunătoare și calorică, încercați să vă mișcați mai mult și, treptat, greutatea va fi normalizată, iar a doua bărbie va dispărea.

Predispoziția genetică

Observând cea de-a doua bărbie, luați o privire mai atentă la fețele celor mai apropiați rude de sânge. Această caracteristică poate fi un factor moștenit. Din punct de vedere vizual, vedem doar o barbie dubla, dar cauza sa adevarata este caracteristica structurii scheletului si a altor factori fiziologici. De exemplu, dacă o persoană are o maxilară masivă, atunci o crepetă pe gât va apărea numai cu obezitate severă. În cazul în care, cu toate acestea, osoasă hioidă este situat scăzut, a doua barbie poate să apară încă într-un copil. Cu motive ereditare și fiziologice pentru formarea celei de-a doua bărbie, cea mai dificilă pentru îndepărtare. Acesta este chiar cazul când este aproape imposibil să facem față problemei fără ajutorul cosmetologilor și medicilor.

Modificări de vârstă și probleme cu postura

De ce este formata a doua barbie? Cauzele apariției la femei a pliurilor de pe gât sunt diferite. În unele cazuri, vina este îmbătrânirea naturală a corpului. Cu vârsta, pielea își pierde elasticitatea datorită scăderii producției de colagen și elastină. Sub influența gravitației țesuturile moi se agață în mod natural. Elasticitatea și fibrele musculare pierd. Sănătatea generală a corpului și activitatea fizică regulată pot corecta situația. Gimnastica ar trebui făcută nu numai pentru corp, ci pentru față. Nu numai doamnele mature supraviețuiesc din cauza celei de-a doua bărbie. Uneori această problemă se confruntă cu fete foarte tinere. Cauza apariției unei pliuri pe gât poate fi o poziție incorectă. Dacă vă plimbați adesea și coborâți capul jos în timpul mersului, crește probabilitatea ca o rolă grasă sub bărbie să crească. În acest caz, trebuie să aveți grijă nu numai de conturul feței, ci și de propria dumneavoastră poziție.

Brațul dublu - o ocazie să vă gândiți la propria sănătate!

Hormonii controlează multe procese în corpul uman și chiar starea de spirit. Cu schimbări bruște în fond hormonal, depunerile de grăsime din gât pot începe să fie depuse foarte rapid. Nu vă surprindeți dacă apare o a doua bărbie în timpul sarcinii sau menopauzei. Cauzele apariției la femei a pliurilor de pe gât sunt diferite. Uneori acest defect cosmetic poate indica o glandă tiroidă. În acest caz, fără a se consulta un endocrinolog, nu se recomandă începerea tratamentului.

Metode de acasă pentru combaterea celei de-a doua bărbie

Și dacă bărbia dublă a apărut deja? Este logic să începeți prin revizuirea obiceiurilor zilnice. Dacă vă place să dormiți pe pernele de pene, înlocuiți-le urgent cu perne ortopedice. Încercați, de asemenea, să refuzați citirea în pat într-o poziție "întins pe spate". Încercați să petreceți cât mai puțin timp posibil cu capul în jos. Păstrați-l neted și așteptați. Cum să câștigi al doilea bărbie? Motivele pentru apariția femeilor în acest defect pot fi ușor determinate de orice cosmetician. În acest caz, principiile generale de corecție ne-chirurgicală sunt aceleași pentru toate femeile care doresc să îmbunătățească conturul feței. Echilibrarea nutriției, controlul greutății, respingerea obiceiurilor proaste și activitatea fizică regulată - aceasta vă va ajuta să vă bateți bărbia dublă. În ceea ce privește măsurile de control vizate, cele mai eficiente măsuri corective sunt: ​​masaj, gimnastică și proceduri cosmetice. Un efect bun de strângere a pielii produce comprese contrastante. Pentru a le face foarte simplu: umeziți un prosop în apă fierbinte sau o supă de ierburi, iar al doilea - într-o frig. Alternativ, aplicați fiecare problemă în zona problemei. Cu siguranta veti face masti faciale. În timpul aplicării, nu uitați de pielea gâtului. În fiecare zi este util să se aplice creme hrănitoare și hidratante la barbia cu probleme.

Gimnastica pentru bărbia leneșă

Exercitiile fizice regulate sunt utile atat pentru fata cat si pentru corp. Pantele și vârfurile capului sunt exerciții familiare tuturor. Ei pot învinge a doua bărbie. Pentru a obține rezultate vizibile, se recomandă efectuarea a cel puțin 20 de repetări în fiecare direcție (stânga, dreapta, înainte, înapoi). Ajutați întotdeauna să uitați de exercițiile celei de-a doua bărbie pentru gât. Unul dintre cele mai eficiente este Girafa. În primul rând, trageți-vă capul în umeri cât de tare puteți și apoi trageți-l ușor cât mai departe posibil. Repetați de 20 de ori. Încercați să desenați literele, numerele și formele de limbă. Acest exercițiu nu este doar amuzant, ci și incredibil de eficient. La sfârșitul antrenamentului, efectuați "rezistență". Strângeți-vă mâinile în clicuri și puneți-le în bărbie. Acum trebuie să vă deschideți gura, aplicând eforturi duble.

Masaj, îmbunătățind conturul feței

Un remediu excelent pentru fermitatea pielii este masajul. Înainte de procedură, curățați fața și gâtul, aplicați abundent o cremă sau un ulei special. Începeți masajul cu mișcări blânde, crescând treptat intensitatea impactului și a vitezei. Prima etapă a procedurii este mângâierea. Apoi, puteți merge la atingerea pielii din zona cu probleme, cu vârful degetelor. Mai mult, dă-te, încercând să nu apăsați foarte puternic, altfel se pot forma vânătăi. După aceea, eliminați pata de probleme a pielii. Finalizarea masajului de la cea de-a doua bărbie are loc după încetinirea treptată a mișcărilor. Nu uitați să vă mișcați ușor bărbia și gâtul la sfârșit.

Aparat de antrenament împotriva brațului dublu

Pentru lecții interne puteți achiziționa un simulator de bărbie. Aceste adaptări sunt împărțite în două categorii în funcție de principiul acțiunii. Simulatoarele mecanice sunt concepute pentru o versiune mai simplă a "rezistenței" exercitării. Dispozitivul are arcuri pentru care utilizatorul alege parametrii de rigiditate. Suprafața specială a simulatorului este instalată sub bărbie, după care este necesar să se facă înclinările capului înainte, depășind rezistența. Începeți antrenamentul cu rigiditatea minimă a arcurilor, trecând treptat la indicatori mai serioși. Ceea ce este deosebit de plăcut este că un astfel de simulator de bărbie este destul de ieftin. În țara noastră se poate achiziționa pentru 500-1000 de ruble. Dispozitivele cosmetice cu electrostimulare funcționează foarte diferit. Acestea sunt simulatoare pentru cei leneși, ale căror capete sunt destul de ușor pentru a conduce prin zonele problematice. Electrostimularea accelerează circulația sângelui și producerea de acid hialuronic, ca urmare a faptului că pielea este trasă în mod natural.

Ce spun femeile care au încercat deja folosind simulatoare de bărbie? Dispozitivele mecanice le atrag accesibilitatea. Dar dacă decideți să achiziționați un astfel de dispozitiv, este important să înțelegeți că efectul va fi vizibil numai dacă este utilizat în mod regulat. Exercițiul "rezistență" se poate face fără un dispozitiv special. Simulatorul în acest caz direcționează și permite calcularea optimă a sarcinii. Dispozitivele de electrostimulare a pielii sunt destul de scumpe. Multe doamne mature observă cu fericire schimbările vizibile după ce au folosit astfel de simulatoare. Ceea ce este deosebit de plăcut este că această metodă de corecție necesită puțin efort. Cu toate acestea, chiar și un aparat electric nu este un panaceu pentru înțepenirea pielii gâtului. Utilizați acest lucru are sens, în combinație cu îngrijirea propriului dvs. de sănătate, cosmetice și masaj.