Ritmurile alfabetice ale creierului: descriere, caracteristici și funcții

Creierul este un sistem complex cu răspuns rezonant-dinamic. Din cauza condițiilor externe, el poate schimba ritmul operei sale. Structura sa este înzestrată cu electro-polarizare naturală, în funcție de funcționarea căreia se schimbă potențialul sistemului energetic.

Astăzi, se disting patru ritmuri principale ale creierului, inclusiv ritmul alfa. Luați în considerare ce este și de ce este atât de important să fiți în acest ritm.

Principalele ritmuri ale creierului

Astăzi, se disting patru tipuri principale de oscilații electrice ale creierului uman. Ei au propriile lor frecvență și starea de conștiință.

1. Ritm alfa apare în timpul odihnei în stare de veghe.
2. Beta ritm - normal, cu veghe.
3. Delta ritm apare într-o stare de somn profund.
4. Theta ritm este caracteristic pentru somnul superficial sau meditația profundă.

Ritm alfa al creierului: descoperire

Undele alfa au fost descoperite acum câteva decenii de către psihiatrul german Hans Berger când a observat oscilații ale căror frecvențe au fost de ordinul a 10 secunde. Amplitudinea lor este foarte mică, doar până la treizeci de milioane de volți.

Este interesant faptul că ritmul alfa este observat numai la om. Nu este surprinzător că, după un sfert de secol, a apărut o întreagă secțiune a științei, numită electron-cefalografie sau EEG.

Studii ale alfa-ritmului și ale rezonanțelor ionosferei pământului

În 1968, D. Cohen într-un mod fără contact a descoperit oscilații magnetice în jurul capului care au apărut împreună cu oscilațiile electrice biopotențiale ale creierului. Prin frecvență, ele coincid cu cele care sunt recunoscute ca "ritmuri alfa" creier ". El a numit aceste oscilații o magnetoencefalogramă.

Un alt om de știință, Gray Walter, în fața lui, în 1953, a prezentat ipoteza că capacitatea creierului de a percepe efectul electric permite o energie pătrunzând toate lucrurile. Este cunoscut acest lucru lungime de undă caracterul electromagnetic, care corespunde frecvenței alfa-ritmului, este aproape de lungime din circumferința Pământului și rezonanța "ionosferei pământești".

Ce este, devine clar după ce a studiat lucrările lui Schumann, care a prezis în 1952, și după aceea, și a demonstrat experimental existența rezonanțele Pământului ionosferă. Aceste frecvențe au fost numite valuri în picioare în ghidul de undă sferic "Pământ-ionosferă". Lungimea undei electromagnetice a rezonanței principale este aproape de lungimea circumferinței Pământului. Schumann cu Koning înregistrate în acea zi sa intensificat așa-numitele „trenuri“ a căror amplitudine a ajuns la 100 mV / m, cu o frecvență de 9 Hz, care, în general, a durat de la trei zecimi la trei secunde, dar uneori treizeci de secunde. Cele mai intense linii spectrale au fost în intervalul de la 7 la 11 Hz. Cel mai adesea într-o zi, frecvența de răspândire este observată în intervalul +/- 0,1 - 0,2 Hz.

În timpul zilei sunt înregistrate cele mai puternice oscilații rezonante ale ionosferei Pământului. În zilele liniștite, la o frecvență de 8 Hz, densitatea spectrală a oscilațiilor este de 0,1 mV / m Hz, iar în timpul furtunilor magnetice, citirile cresc cu 15%.

Majoritatea experților sunt de acord că excitația oscilațiilor electromagnetice este asociată cu descărcările energie electrică atmosferică. Vorbim despre fulgere, care apare pe suprafața globului.

Esența ritmurilor alfa

În creierul uman manifestările de activitate a creierului, precum și ritmurile alfa reflectă procese psihofiziologice destul de complexe. Datele experimentale și statistice indică faptul că ritmul alfa poate fi congenital și chiar ereditar.

Oamenii de știință Warren McCulloch și Walter Gray a fost emis ipoteza că există un imagini mentale interne scanate concentrându-se pe un fel de probleme cu ritmul alfa. A fost dezvăluit o coincidență interesantă între perioada de persistență a vederii și alfa val de frecvență.

Bioritmuri în timpul somnului și al vegherii

Atunci când o persoană își închide ochii, ritmurile alfabetice ale creierului devin mai puternice. Iar când ochii se deschid, majoritatea oamenilor dispar aceste valuri. Pe baza acestui fapt, Gray Walter a sugerat că ritmul alfa este o căutare de scanare a soluțiilor care dispar atunci când sunt găsite.

Undele alfa încep să fie înlocuite treptat cu ritmul theta la apariția somnolenței. Și într-o persoană cu somn liniștit predomină undele delta, care, totuși, pot fi completate în timpul somnului cu alte ritmuri, de exemplu ritmul sigma.

Gray Walter este sigur că somnul este o moștenire a timpului trecut al unui om atunci când trebuia să iasă dintr-o activitate. Undele delta sunt, ca atare, paza creierului.

Gândire abstractă și rata de reacție

Ritmurile alfabetice ale creierului sunt foarte individuale la om. Studiile au arătat că în numărul principal de persoane pentru care au fost exprimate, a fost observată abilitatea de a gândi abstract.

Printre subiecți, deși nu adesea, erau oameni care nu aveau complet ritmuri alfa chiar și atunci când își închideau ochii. Pentru astfel de oameni a fost tipic să se gândească cu ajutorul imaginilor vizuale, dar a fost dificil pentru ei să rezolve întrebări abstracte.

Indicele alfa-ritmului, conform cercetătorului, afectează viteza răspunsurilor mentale și senzoriale. Cu un ritm mai rapid, viteza de luare a deciziilor și a activității crește.

Din ceea ce sa spus, devine clar că ritmul alfa este asociat cu gândirea care apare în creier. Abilitatea imaginației, a previzibilității și a calculului era inerentă omului chiar și în stadiile incipiente ale istoriei. Dar mecanismele de control și gândirea abstractă au fost dobândite puțin mai târziu. Noi numim astfel de calități voința omului.

Diferența dintre om și toate celelalte ființe

Ritmul alfa este norma pentru o persoană. Aceasta este ceea ce ne distinge de lumea animală. În creierul animalelor s-au înregistrat doar elemente izolate și neregulate individuale ale unor astfel de procese.

A fost Kening și asistenții săi care au descoperit pentru prima dată legătura dintre ritmul alfa al creierului uman și frecvența fundamentală de rezonanță a Pământului în 1960. Ca rezultat al cercetării în masă de mult timp sa constatat că atunci când intensitatea câmpului a crescut, reacția a fost redusă cu o medie de 20 ms. Când au existat oscilații neregulate de la 2 la 6 Hz, timpul a crescut cu 15 ms.

Importanța deosebită a ritmurilor alfa

Ritmul alfa la copii este format de 2-4 ani. La un adult, el este observat atunci când își închide ochii și nu se gândește la nimic. În acest moment, oscilațiile sale bioelectrice sunt încetinite, iar undele cu oscilații de la 8 la 13 Hz cresc.

Conform studiilor, pentru a învăța noi informații, este necesar să stimulați ritmurile alfa ale creierului. Când se relaxează, fără a se concentra pe nimic, vine o stare de liniște, care se numește "stare alfa". În practica artelor marțiale orientale, se mai numește starea de maestru. În astfel de momente, răspunsul muscular crește cu un factor de zece sau mai mult, spre deosebire de ritmurile beta uzuale.

Într-o persoană sănătoasă, starea de veghe este dominată de ritmurile alfa și beta. Și cu cât este mai mult primul, cu atât mai puțin organismul este expus la stres, cu atât mai mult o persoană are capacitatea de a învăța și de a se odihni pe deplin. În astfel de momente, organismul produce enkefaline și beta-endorfine. Acesta este un fel de "droguri" naturale, adică substanțe responsabile pentru odihnă și bucurie.

Alcoolicii și dependenții de droguri nu pot intra în ritmul alfa fără stimulente suplimentare. Dar într-o stare de intoxicare, puterea gama alfa din ele este mult crescută. Acest lucru explică dependența lor.