Fast laxativ la domiciliu. Ierburi, produse, rețete de medicină populară

popularitate Preparate laxative

Prevenirea constipației

Pentru a evita constipația îndelungată, ar trebui să încercați să mutați mult. Cu cât se mișcă mai mult o persoană, cu atât promovează mai mult dezvoltarea nu numai a mușchilor corpului, ci și îmbunătățirea peristalității organelor interne. Mai multă mișcare, cu atât este mai mare stimularea mușchilor netezi ai intestinului. Până în prezent, chiar a dezvoltat un set special de exerciții care contribuie la prevenirea constipației. Dar practicându-le, este important să rețineți că după mâncare trebuie să așteptați cu efort fizic timp de cel puțin o oră.

Nu mai puțin important este modul de evacuare a intestinului. Este recomandabil să se întâmple în fiecare zi în același timp. Chiar dacă nu există nici un rezultat, ar trebui să dedicăm 15 minute reflecțiilor din toaletă.

Enema este ultimul resort sau cel mai rapid laxativ din casă?

Cel mai popular laxativ care acționează rapid în casă este o clismă. Cu constipatie, va avea un efect curativ rapid si garantat. Este cea mai preferată opțiune, deoarece nu slăbește sau irită intestinele, ci doar îndepărtează scaunul de la ea prin spălare și o face aproape instantaneu. Există trei principale tip de clismă: micro (mai puțin de 100 ml), mediu (aproximativ 0,5 litri) și mare (de la 500 ml la 2 litri).

Enema - de mare viteză laxativ, Dar poate purta nu numai caracterul obișnuit de purificare, ci și medicină. De exemplu, hipertonic, uleios. Durata obișnuită Curatarea clismelor este de 15 minute, timp în care apa ajunge la intestin și reușește să înmoaie scaunul, asigurându-i o eliminare ușoară. Ar trebui să se țină seama de faptul că această acțiune este neplăcută. În plus, procedura în sine este dificilă. Acest lucru necesită ajutorul unei alte persoane, care va pune de fapt clismul la pacient.

Diferențierea laxativelor în funcție de modul de acțiune

toate laxative sunt împărțite în două grupuri: contactul, "lubrifierea" (înmuiere) și creșterea volumului conținutului intestinal.

Mecanismul acțiunii de contact este după cum urmează: acestea asigură mișcarea masei fecale prin stimularea mecanoreceptorilor intestinali. Timpul de acțiune al acestor fonduri este de 7-8 ore după utilizare. Acestea includ ierburi medicinale.

Al doilea grup include agenți care se pot lega de moleculele de apă. Evacuarea lor include diferite uleiuri și clisme pe bază de uleiuri.

Utilizarea fondurilor care măresc cantitatea de masă care umple intestinul, promovează expulzarea conținutului scaunului într-un sens literal. Reprezentanții unor astfel de produse sunt plantaine, semințe de in și alge.

Aspecte pozitive ale utilizării medicinii tradiționale

În cazul în care constipația nu este prelungită și senzațiile dureroase nu se produc, atunci clismele, apelurile către medic și utilizarea de medicamente pot și chiar să fie evitate. În astfel de cazuri, este obișnuit să se folosească remedii folclorice. Când decideți să utilizați orice laxativ rapid din medicina tradițională, ar trebui să studiați cu atenție proprietățile sale și principiul acțiunii, indiferent dacă este permisă utilizarea acesteia pentru femeile însărcinate și copii. Dar cel mai important lucru în acest caz este faptul că un laxativ care acționează rapid la domiciliu nu trebuie să faciliteze doar golirea intestinului, ci și să nu-i dăuneze microflorei. Cel mai răspândit laxativ, preparat din ierburi, fructe și legume, nu dăunează intestinelor, dar ar trebui să studiem cu atenție această întrebare.

Kefir în lupta împotriva constipatiei

Desigur, puteți utiliza medicamente sau infuzii complexe din plante în lupta împotriva constipației. Dar puteți să deschideți frigiderul. În frigiderul fiecăruia dintre noi, puteți găsi adesea un remediu excelent pentru prevenirea constipației - kefir.

Este deosebit de util în combinație cu uleiul de măsline. Aici este important să ne amintim că efectul de laxativ va fi doar produs proaspăt de lapte acru, kefir de 3 zile vechi, dimpotrivă, va avea un efect obligatoriu asupra intestinelor.

Fiber-salvator

Datorită conținutului ridicat de fibre, fructele, legumele și boabele integrale sunt un excelent laxativ. Dar, în paralel cu consumul lor în alimente ar trebui să bea o cantitate mare de lichid, ceea ce facilitează mișcarea fibrei de-a lungul sistemului digestiv. Un procent mare de fibre se găsește în tărâțe și produse cum ar fi mere, peschiki, portocale și dovlecei, prune, prune. Acestea din urmă nu pot fi consumate doar prime, compoturi și diverse decocții ale acestora sunt, de asemenea, foarte utile. Incorporarea acestor componente în combinație cu un aport ridicat de lichid va uita în permanență de constipație.

Ovăz - un coșmar din copilărie sau un remediu util pentru constipație?

Mulți dintre noi, cu o răsfățare, ne amintesc de fulgii de ovăz, care a fost hrănit copiilor o dată pe săptămână în grădinițe în vremurile sovietice. Beneficiul de ovăz din ovăz este realizat, probabil, numai prin a deveni un adult și realizând că nu întotdeauna util este delicios, dar gustos este util. Deci, fulgi de ovăz, kissel și biscuiți din ovăz sunt unele dintre cele mai bune mijloace disponibile în mod obișnuit de combatere a constipației. De asemenea, perfuzie utilă și justă de ovăz. Laxativul vegetativ se prepară după cum urmează: 1 ceașcă de ovăz se toarnă un litru de apă caldă (nu fierbinte), așteptați o zi. Au băut.

Uleiul de măsline și stimulentul de lămâie al sistemului digestiv

Nu numai produsele delicioase și sănătoase din dieta obișnuită sunt ulei de măsline și lămâie. ulei Laxativ se descurcă cu stimularea sistemului digestiv, facilitând circulația produselor alimentare de-a lungul intestinal și lămâie este eficient pentru eliminarea toxinelor si purificarea peretelui intestinal din produsele alimentare nedigerate.

Puteți aplica aceste produse atât împreună, cât și separat. De exemplu, în fiecare dimineață, înainte de micul dejun, utilizați o lingură de unt cu sau fără lamaie sau beți un pahar de apă amestecat cu sucul unei lamai mijlocii.

Uleiul de ricin - un mijloc de acțiune rapidă

Cea mai importantă proprietate a uleiului de ricin este un efect laxativ rapid asupra intestinului. Aplicați-o ar trebui să fie extrem de precaut și niciodată noaptea. Uleiul are un gust și miros destul de urât, dar este extrem de eficient în lupta împotriva constipatiei. Acesta este un laxativ foarte rapid. Ar trebui să se ferească de utilizarea nocturnă și de supradozaj.

Proprietate neobișnuită a cafelei

Ritmul vieții unei persoane din prima zi școlară devine din ce în ce mai rapid. Oamenii muncesc din greu și în fiecare an mai puțin și mai puțin odihnă, astfel încât una dintre cele mai populare băuturi din timpul nostru este cafeaua. Pentru a pretinde că această băutură nu poate fi extrem de util, dar în doze moderate, are nu numai un efect revigorant, un medicament diuretic, dar este un laxativ cu acțiune rapidă.

Este important să ne amintim că cafeaua, beată în cantități mari, nu numai că nu va fi utilă în constipație, ci și rău. Îndepărtează repede lichidul din corp, care ajută la înmuierea scaunului.

Soda - catalizatorul pentru retragerea din aerul intestinal

Soda apa potabila, neutralizarea acidului din intestin, perfect ajută la combaterea constipatiei, dar, de asemenea, elimină perfect durerea în abdomen, care a luat naștere ulterior a crescut producția de gaze. Se aplică ar trebui să fie după cum urmează: Se dizolvă un sfert de cană de apă linguriță de pulbere neîncălzite. Să bei într-o gulp.

Dovleac și mei, precum și terci de dovleac

Unul dintre produsele care au un efect laxativ asupra intestinelor este dovleacul. Dacă îl folosiți în alimente în formă brută nu este posibil, soluția perfectă va fi o tocană de dovleac sau o dovleac de dovleac.

Chiar mai delicios va fi un astfel de terci, dacă îl gătiți împreună cu spumă, care are, de asemenea, un efect laxativ excelent.

Uitați de constipație cu mazăre

Fiecare gospodină are mazăre uscată. Mananca mazare uscata, uita de constipatie poate aproape imediat. Este necesar doar să mănânci nucleoli și să mănânci puțin mai puțin decât o linguriță de pudră.

"Meter" pentru intestin

Laxative Colecția "Mitelka" este foarte populară în rândul femeilor. Acesta este un fel de salată pentru cei care doresc să curățe corpul de toxine. Ar trebui să amestecați morcovi, țelină, varză albă, sfeclă roșie pe un răzuit mic. Spuneți cu gust mare amestecul rezultat cu suc de sfeclă și mâncați. Amintiți-vă, nici o sare și nici un ulei. Chiar și măslinele din salată nu ar trebui să fie. În viitorul apropiat, intestinul va fi curățat ca o mătură.

Preparate din plante și perfuzii

Rețeta # 1

Luați 0,2 litri de apă caldă și umpleți-o cu o lingură de frunze senna sau scoarță de cătină. 20 minute, insistați soluția rezultată într-o baie de apă, evacuați lichidul, stoarceți reziduul temeinic, adăugați apă caldă fiartă pentru a face să fie 0,2 litri. Îndepărtați infuzia rezultată în două utilizări. Beți dimineața și seara. Luați aceste plante laxative ar trebui să fie exclusiv o singură dată. Nu puteți abuza de ele deoarece acestea sunt dependente și contribuie la întreruperea funcționării normale a tractului gastro-intestinal.

Rețeta # 2

O lingurita de ierburi tocate (uscate sau proaspete) turnati 250 ml apa clocotita, insistati 40-50 minute. Bea 80 ml înainte de a mânca alimente de 3 până la 4 ori pe zi.

Rețeta # 3

Colectarea laxativă de 1-2 lingurițe. uscat frunze de păpădie (puteți folosi o licorice sau urzică) pentru a insista într-un sfert litru de apă clocotită timp de 10 minute. Mănâncă de trei ori pe zi. Utilizați acest ceai laxativ poate fi regulat, deoarece nu cauzează dependență și ajută perfect la constipația cronică.

Rețeta # 4

rădăcini calarie bea cu două pahare de apă fierbinte, insistă-le timp de 10 minute pe o baie de aburi. Bea 1 pahar înainte de a dormi noaptea.

Rețeta nr.5

10 grame de semințe de planta prepară 125 ml apă fiartă. Insistați pentru aproximativ 10 minute. Beți ceai laxativ într-o gulp înainte de a mânca.

Cazuri de constipație, atunci când apelurile către medic nu pot fi evitate

Cele mai frecvente cauze ale constipatiei, altele decat un stil de viata sedentar, sunt sarcinile, folosirea alimentelor necunoscute, depresia, calatoriile, atunci cand nu exista oportunitatea de a produce "procedurile" necesare in mediul obisnuit. Toate aceste motive sunt naturale, așa că ierburile laxative ar trebui să fie prezente în fiecare cabinet de medicină de la domiciliu. Numai în cazuri extreme pot fi medicamente chimice. Amintiți-vă, utilizarea medicamentelor este recomandată numai după ce ați consultat un medic. Apelul la asistență medicală este obligatoriu în următoarele cazuri:

• dacă constipația durează mai mult de 2 zile și aportul de laxative nu ajută,
• dacă pacientul nu poate goli complet intestinul, iar acest lucru este însoțit de o creștere semnificativă a temperaturii corpului, greață și / sau vărsături, prezența sângelui în fecale, durere severă în intestin.

Merită să ne amintim că medicamentele aplicate în cazurile de mai sus pot duce la suprimarea intestinului și la consecințele nedorite sub formă de intoxicație, alergii și așa mai departe.

Fiți sănătoși!