Modalități de îngrijire pentru mâini și picioare

Un factor important în atractivitatea oricărei femei este neregulitatea și îngrijirea ei. Și un rol semnificativ în acest caz este dat mâinilor frumoase și picioare bine îngrijite. La urma urmei, aspectul și starea lor sunt capabile să spună mai mult despre reprezentantul sexului mai slab decât orice îmbrăcăminte și bijuterii.

De aceea, îngrijirea mâinilor și a picioarelor este o procedură cât mai necesară și mai importantă decât îngrijirea părului și a feței. Cu toate acestea, vizitele regulate la saloanele de înfrumusețare sunt o activitate care necesită mult timp și bani. Și, din nefericire, multe femei lipsesc cu greu fie unul, fie altul. Ce să facem în acest caz?

Ține-ți mâinile și picioarele acasă. Astfel de proceduri sunt, de asemenea, foarte eficiente și permit obținerea rezultatului dorit.

Un secret important pentru frumusețe

Din păcate, multe femei uită că îngrijirea mâinilor și a picioarelor este una dintre componentele aspectului atractiv al acestora. Și în acest caz nu va salva nici măcar cea mai frumoasă față. Aspectul oricărei doamne va înrăutăți în mod semnificativ mâinile uscate, iar picioarele îngrijite vor fura cu siguranță eleganța mersului. Neatenția acestor părți ale corpului este cea mai mare "greșeală de frumusețe". Care sunt posibilele probleme și de ce este atât de importantă îngrijirea pielii și a mâinilor?

Una dintre cele mai mari probleme poate fi uscarea, care este combinată cu rugozitatea. Și aceasta se aplică pielea, mâinile și picioarele. O altă mare problemă pe care o cunosc multe femei sunt crăpăturile care apar pe tocuri.
Foarte relevant este îngrijirea pielii mâinilor și a picioarelor în timpul verii. La urma urmei, atunci toate problemele sunt în continuare exacerbate de expunerea directă a razelor ultraviolete dăunătoare organismului.

Dacă nu vă pasă de mâini și picioare, va duce în mod necesar la uscăciunea pielii, întunecarea și îmbătrânirea prematură. Este, de asemenea, posibil pe ea și erupții de altă natură.

Metodele de îngrijire a pielii pentru mâini, picioare și unghii nu sunt atât de complicate. Și le puteți face acasă acasă. Majoritatea acestor metode sunt îngrijirea SPA pentru mâini și picioare. Acestea nu numai că vor restabili frumusețea pielii, ci vor crea și un efect de relaxare, de a oferi plăcere, de a ridica starea de spirit și de a satura țesuturile cu substanțe utile.

Necesitatea îngrijirii mâinilor

De ce ar trebui ca o femeie să fie nevoită să acorde atenție nu numai frumuseții feței? Pentru a înțelege acest lucru, merită doar un minut să te gândești cât de mult este făcută de mâini. Se curăță și se spală, pregătesc mâncare și spală vasele, coaseră, transportă din magazin pungi grele etc. Și nu este nimic surprinzător în faptul că pielea de pe mâinile îmbătrânirii este de 10 ori mai intensă decât pe față.

Atragerea externă a degetelor și mâinilor noastre se pierde treptat sub influența înghețului și a detergenților, a razelor ultraviolete și a aerului fierbinte, a substanțelor agresive și a murdăriei. Și dacă toate femeile au acordat mai multă atenție problemei de protecție împotriva acestei influențe negative, atunci femeile cu mâini neatractive, uscate și încrețite ar putea fi îndeplinite cu mult mai puțin.

Adevărul de capital

Cum să păstrați mâinile tinere? Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați câteva reguli absolut simple:

1. Utilizați întotdeauna mănuși pentru a curăța casa. Trebuie să fie purtate și atunci când se spală vasele. Pentru cei care sunt incomode muncind în cauciuc de uz casnic, se recomandă să cumpărați consumabile medicale. Ele sunt mai convenabile și mai subțiri. Nevoia de mănuși se datorează faptului că pielea este grav afectată de contactul cu substanțele chimice de uz casnic. O astfel de regulă, în ciuda banalității sale, îi va ajuta pe o femeie să-și țină mâinile intacte.

2. Folosiți numai apă la temperatură medie. Cel mai bine este sa spalati mainile. Cei care preferă apă fierbinte sau rece, merită să se țină seama de faptul că acest efect distruge stratul lipidic al pielii. Aceasta, la rândul său, duce la uscarea dermei. Este foarte dificil să restabiliți echilibrul lipidic. Deoarece în această zonă nu există aproape nici o grăsime subcutanată și glandele sebacee. În acest sens, stratul lipidic nu este restabilit în întregime.

3. Țineți mâinile în timpul iernii. În sezonul rece, este necesar să purtați mănuși din materiale naturale. Sintetic este cel mai prost inamic al pielii, cauzand transpiratia si pierderea umezelii. Pentru cei care nu doresc să poarte mănuși, merită să ne gândim că mâinile lor fără ele vor îngheța în timpul iernii. Acest lucru va conduce în mod inevitabil la coagularea pielii.

4. Bea mult. Consumul abundent de lichide este util nu numai pentru a menține sănătatea întregului organism. Apă curată este, de asemenea, necesară pentru pielea mâinilor.

5. Luați complexe de vitamine. Substanțele incluse în ele, fiind antioxidanți puternici, pot opri distrugerea colagenului și apariția de pete pigmentare pe piele.

6. Aplicați crema. Acest lucru trebuie făcut după fiecare contact al mâinilor cu apă. Pentru a se conforma perfect acestei reguli, se recomandă să aveți mai multe borcane și să le puneți în bucătărie, pe raftul din baie și lângă pat. Atunci când crema este în permanență în vedere, uitați să puneți că va fi foarte dificil.

7. Îndepărtați ușor mâinile și degetele înainte de a merge la culcare.

Toate aceste reguli se aplică celui mai de bază îngrijire zilnică pentru pielea mâinilor. Dar trebuie avut în vedere că există și alte proceduri. Acestea sunt efectuate aproximativ o dată pe săptămână pentru o îngrijire mai amănunțită.

Către perfecțiune

Toate regulile de mai sus ar trebui să fie efectuate de o femeie impecabil. Cu toate acestea, primul pas către perfecțiune este procesul de curățare a pielii. Este eliminarea poluanților externi din mâini. Desigur, în acest caz puteți folosi săpunul care ne este cunoscut. Cu toate acestea, nu aveți nevoie să vă uscați pielea cu ea. Opțiunea optimă în acest caz va fi un trusă utilă și eficientă. Nu numai că vor curăța profund pielea, ci și o dezinfectează.

Ce fel de produse de îngrijire a mâinilor pot fi folosite în acest caz? Una dintre cele mai simple rețete de soluție pentru o astfel de baie include 1 linguriță. săpun lichid obișnuit, aceeași cantitate de sifon și 0,5 linguriță. alcool amoniac, dizolvat într-un litru de apă caldă.

Mâinile sunt scufundate în amestecul pregătit timp de 10 minute. După aceea, ele sunt șterse cu grijă și unse cu o cremă de grăsime.

În plus față de această rețetă, pot fi folosite ierburi medicinale cum ar fi musetelul și menta, floarea de tei și pătrunjel, sunătoare, etc. pentru prepararea tăvilor.
De asemenea, puteți curăța mâinile într-o soluție de 100 de grame de sare de mare sau sare în 1 litru de apă.

exfoliere

Această procedură trebuie să urmeze neapărat după curățare. Multe femei consideră că punerea în aplicare a unei astfel de manipulări este o pierdere de timp, efectuând numai aplicarea de cremă. Cu toate acestea, nu uitați că exfolierea celulelor moarte este un excelent ajutor pentru piele. Și nu este necesar ca acest lucru să cumpere în scrubs magazin. Mijloacele pentru terapia acasă a pielii mâinilor pot fi pregătite independent. Să luăm în considerare unele dintre cele mai eficiente rețete:

1. Opțiunea cea mai de bază este să adăugați orice abraziv natural (cafea, manga sau zahăr) la un săpun lichid.

2. Un amestec de suc de lămâie, ulei de măsline și sare de mare, obținut în proporție de 1 la 1 și de 2, se obține prin frecare eficientă.

3. Mijloacele de îngrijire a pielii, date de natura noastră, pot fi pregătite cu ajutorul produselor apicole. Deci, o rețetă utilă este un amestec preparat din 2 linguri. l. miere precum si 1 lingura. l. tărâțe de grâu și suc, stoarse din jumătate de lămâie. Toate ingredientele ar trebui încălzite într-o baie de apă și, după răcirea lor, acestea sunt puse pe mâini, care trebuie mai întâi umezite cu apă. Amestecul este frecată frecvent în piele până când mișcările devin dificile. După aceasta, va trebui să așteptați două minute și să spălați resturile remedierii. Mâinile vor deveni netede și frumoase ca rezultat.

Nutriție și hidratare

Această etapă de îngrijire a pielii este foarte importantă. Și în acest caz, femeia va fi ajutată de o varietate de creme, precum și de măști. Cum ar trebui să fie?

Ideal puteți numi o cremă care va păstra umezeala pentru o lungă perioadă de timp, va avea proprietăți de vindecare și va absorbi superb, fără a lăsa urme pe haine. Desigur, puteți folosi bidoanele și tuburile oferite de industria cosmetică, a căror gamă este în prezent foarte largă. Cu toate acestea, fiecare femeie poate, după un pic de suflare la domiciliu, să pregătească o astfel de unealtă. Ce fel de retete poti folosi?

1. Ia 1 lingura. l. iarba, turnati-o cu apa clocotita, acoperiti si insistati-va timp de 9 ore. Poate fi planta, mușețel sau șnur. Infuzia pregătită trebuie filtrată. Apoi, 50 g de unt moale este macinat cu 1 lingurita. miere de albine. La ei se adaugă 1 linguriță. infuzie disponibilă. Rezultatul este o cremă minunată de mână.

2. Luați frac12 - un pahar de smantana si o bate cu 2 galbenusuri. Apoi se toarnă încet în amestecul rezultat de 2 lingurițe. l. vodka, 1 lingura. l. alcool și suc 1/2 lămâie. Se pare o cremă foarte eficientă pentru mâini.

măști

Cum să vă asigurați că pielea mâinilor pentru o lungă perioadă de timp a rămas tendențioasă, suplă și tânără? Ce va ajuta la rezolvarea acestei sarcini dificile? Îngrijirea mâinilor și unghiilor cu măști regulate. Aceste fonduri vor contribui la menținerea tinereții dermei și la prevenirea umezelii prematură a acesteia, precum și la întărirea plăcilor de unghii și la impulsul de a-și accelera creșterea.

Deci, opri procesul de îmbătrânire prematură a pielii și pentru a preveni formarea de pete de varsta va ajuta masca făcută din semințe de struguri, care ar trebui să fie mash bine si se amesteca cu fulgi de ovăz. Masa rezultată este aplicată pe pielea mâinilor cu mișcări de masaj. Această mască este ținută pe mâini timp de 10-15 minute. Apoi se spală cu apă rece. După terminarea procedurii, o cremă calitativă trebuie aplicată pe piele.

Efect magnific și are o mască de morcov. Cum să gătesc? Pentru a face acest lucru, luați un morcov crud și lăsați-l pe o răzătoare sau cu un blender. După aceea, 1-a. l. smântână și același volum de ulei vegetal. Ingredientele sunt amestecate, iar masca este aplicată timp de 40 de minute pe pielea mâinilor. După aceasta, trebuie să fie spălată cu apă caldă. Pentru a spori efectul, se recomandă utilizarea mănușilor de bumbac.

Consolidarea unghiilor va fi promovată de o mască constând din: 0,5 lingurițe. piper roșu, 1 linguriță. crema de maini, precum si 10 picaturi de apa fiarta. Toate ingredientele trebuie amestecate bine și încălzite într-o baie de apă. După răcire, amestecul este aplicat pe unghii și menținut timp de 20 de minute. O astfel de mască nu ar trebui utilizată mai mult de o dată pe lună.

masaj

Împiedicați îmbătrânirea pielii mâinilor și loviturile regulate, tingle și rapping va ajuta. Pentru un astfel de stilou de masaj vă va fi recunoscător. Principalul lucru este executarea regulată.

Îngrijirea picioarelor

Această parte a corpului trebuie să reziste testelor severe de fiecare dată când părăsim casa. Vara, picioarele sunt literalmente "încuiate" în pantofi. Acest lucru provoacă răspândirea infecției, transpirația și alte probleme, de exemplu, fisuri.
Care sunt regulile de îngrijire a piciorului?

Ei trebuie să fie amintiți pentru fiecare femeie care se îngrijește de frumusețea corpului ei:

1. Pentru a ușura oboseala, ar trebui să păstrați regulat picioarele în apă caldă. Cu această metodă simplă, nu numai că vă puteți mândri. Procedura permite cresterea circulatiei sangelui in picioare, oferind pielea lor un aspect frumos.

2. În vremea verii fierbinți, se recomandă utilizarea unei pulberi speciale pentru picioare. El va elimina transpirația.

3. Îngrijirea piciorului include protecție împotriva soarelui. La urma urmei, de la efectele negative ale radiațiilor ultraviolete, probabilitatea de pigmentare este ridicată. Salvați picioarele de la soare înainte de a ieși pe crema de stradă specială.

În plus față de aceste reguli simple, se pot crea adevărate miracole:

1. Bai de picioare. Pentru prepararea lor va trebui să luați o sare specială și să o dizolvați în apă caldă. Picioarele scufundate în soluția rezultată pot să se odihnească rapid. Și pentru a obține cel mai bun rezultat, infuzia de plante medicinale sau câteva picături de ulei esențial trebuie adăugate la baie. În partea de jos a containerului, nisip grosier sau pietricele, care sunt massești excelente. Băile ar trebui să se facă o dată pe săptămână. Procedura durează 15-20 de minute.

2. Exfolierea. Funcționează excelent pentru îngrijirea picioarelor la domiciliu. Îndepărtați celulele pielii uscate și moarte cu o freză, încercând să o aplicați cu mișcări ușoare. Călcâiele sunt cel mai bine tratate cu piatră ponce.

3. Umezirea. După efectuarea exfolierii, picioarele trebuie curățate cu apă caldă curată și aplicați o cremă hidratantă pe acestea. O astfel de manipulare este o componentă foarte importantă a îngrijirii. Crema protejează pielea picioarelor de apariția crăpăturilor și o face moale. Produsele cosmetice trebuie să conțină în ingredientele sale hidratante compoziție (de exemplu, glicerină sau lecitină) și emolienți, cum ar fi petrolatum, dimeticona, panolin. Trebuie avut în vedere faptul că zonele dintre degetele cremei nu pot fi unsate. În caz contrar, în aceste locuri este posibilă formarea unei ciuperci.

4. Masaj. După efectuarea tuturor procedurilor descrise mai sus, picioarele trebuie masate. Acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui și va întări mușchii picioarelor, precum și păstra sănătatea lor și vă va permite să scăpați în cele din urmă de oboseală. Masajul este recomandat timp de 5 minute.

Manichiura si pedichiura

Important și grijă pentru unghiile mâinilor și picioarelor. Aceasta va păstra plăcuța de unghii sănătoasă. În plus, îngrijirea unghiilor mâinilor și picioarelor este igiena de bază, ceea ce permite înlăturarea impurităților acumulate, hangnails și cuticulele și bătăturile a apărut. Astfel, manichiura și pedichiura vă permit să vă mențineți sănătatea.

Și merită să ne amintim că este necesar să scoatem cuticula cel puțin o dată la 2 săptămâni. Dar este mai bine ca tăietura sau circumcizia să se facă la fiecare 7 zile. Mai des este nedorită. Dar pentru a da formă unghiilor, le-a tăiat și a văzut că este posibil în fiecare zi. Dar chiar și aici există niște nuanțe. Decuparea cuiului pe picioare trebuie să fie netedă. O formă rotunjită poate crea o problemă cu o placă de unghii injectată.