Masaj shiatsu japonez pentru fata: tehnica, recenzii

Masajul shiatsu (指 圧) este un fel de masaj japonez, bazat pe ideile medicinei tradiționale chineze. Shiatsu provine din tehnica de masaj japoneză, numită anma, care a fost luată din tehnica Tui. Tui na este un sistem de îngrijire a organismului chinez care a apărut în Japonia la sfârșitul secolului al VIII-lea dH. Doctorul Tokugiro Namishoshi a fondat Colegiul Shiatsu în anii 1940, iar el este adesea creditat cu invenția de shiatsu modernă. Există dovezi ample că shiatsu este o metodă eficientă de terapie. Acest articol vă va spune despre un masaj shiatsu pentru față.

Istoria tehnologiei

Masajul a apărut în Japonia cu un secol și jumătate în urmă și este considerat o manifestare modernă a masajului antic - anma. Tokujiro Namikoshi, fondatorul metodei, a crezut că masajul facial japonez întărește sănătatea, promovează longevitatea și sănătatea bună. Metoda a câștigat rapid atenția și respectul în Japonia, apoi în Europa, iar astăzi tehnicienii folosesc nu numai oameni obișnuiți, ci și maseri profesioniști din întreaga lume.

Fondatorul tehnicii Shiatsu Tokugiro Namishoshi

Tokujiro Namikoshi și-a înființat colegiul Shiatsu în anii 1940, iar moștenirea lui a fost recunoscută de stat ca o metodă independentă de tratament în Japonia. El este deseori creditat cu invenția de shiatsu modernă. Cu toate acestea, termenul shiatsu a fost deja folosit în 1919, când Tamai Tempaku a publicat o carte numită Shiatsu Ho ("metoda presiunii degetului"). De asemenea, la sistemul Namakoshi în 1925 a deschis Asociația Shiatsu Terapeutii cu scopul de a distanțează din sesiunea Shiatsu Anma.

Școala din Namikoshi a predat șiatsu în cadrul științei medicale occidentale. Student școală și profesor Namakoshi, Shizuto Masunaga, a adus Shiatsu la medicina tradițională orientală și bazele sale filosofice. Masunaga a crescut într-o familie de practicanți shiatsu, iar mama lui a studiat cu Tamai Tempaku. El a fondat Zen Shiatsu și Școala Shokatsu din Jokka. Un alt student Namakoshi, Hiroshi Nozaki, fondat Chiron Shiatsu - Shiatsu metodă holistică, care utilizează metode intuitive și spirituale de abordare a vindecarii, care definește modalitățile de modul în care să își asume responsabilitatea pentru o viață sănătoasă și fericită. Metoda este practicată în special în Elveția, Franța și Italia, unde fondatorul său a deschis mai multe școli.

Care este metoda bazată pe?

Metoda se bazează pe efectul punctual al apăsării degetelor sau palmelor. Indiferent de scopul masajului Shiatsu japonez, aveți nevoie pentru a lucra în aceleași condiții ca și cure de masaj si nici o boala special, și trezește forța interioară a corpului de a rezista bolii. Impactul presiunii asupra anumitor puncte ale corpului poate îmbunătăți circulația energiei vitale și a forțelor corpului. Este interesant faptul că punctele din acest masaj nu coincid cu punctele de medicină chineză. În plus, aceste puncte nu sunt situate exact, iar în timpul masajului sunt detectate pur intuitiv.

Definiția concept

În japoneză, shiatsu înseamnă "presiunea degetului". Metodele Shiatsu includ masajul cu degetele, degetele, picioarele și palmele, precum și întinderea auxiliară, manipularea articulațiilor și restabilirea mobilității articulațiilor. Pentru a examina un pacient, o persoană care practică shiatsu folosește palparea, precum și diagnosticarea pulsului. Ministerul japonez al Sanatatii defineste Shiatsu ca o formă de manipulare a degetele mari, degetele și palmele, fără utilizarea de instrumente, mijloace mecanice sau de altă natură, pentru a pune presiune pe pielea umană pentru a corecta defectele interne, pentru a îmbunătăți și menține sănătatea și tratarea bolilor specifice. Metodele folosite în shiatsu includ întinderea și fixarea și, cel mai adesea, înclinarea greutății corporale în diferite puncte de-a lungul canalelor principale.

Ce este Shiatsu?

Acest masaj este o tehnică japoneză specifică de impact fizic. De fapt, această terapie se bazează pe teoria fiziologică și anatomică. Acest tip de serviciu medical este licențiat în Japonia, adică necesită primirea unui certificat. În prezent, această tehnică se confruntă cu un vârf al dezvoltării sale. Diferite stiluri sunt combinate în metoda clasică japoneză de masaj oriental, precum și cu cunoștințele medicale din Europa de Vest. Pur și simplu, acest termen înseamnă un masaj zilnic japonez pentru față. Potrivit recenziilor, masajul shiatsu este o modalitate excelentă de a vă aduce fața în ordine și hidratarea pielii, oferindu-i o strălucire și un aspect bine îngrijit.

Secretul frumuseții geisha

Gheișele erau renumite pentru frumosul lor ten. Secretul pieii lor ideale, fără riduri, chiar și la bătrânețe, este cea mai cunoscută tehnică de shiatsu. Geisha zilnic a făcut masaj facial, ceea ce ia ajutat să arate mereu tânăr și atractiv. Masajul se face cu lovituri ușoare ale propriilor degete. Cel mai probabil, gheișurile nu au fost mai puțin ocupați decât noi, dar au găsit întotdeauna timp să se ocupe de ei înșiși. Este mult mai ușor să-și petreacă cinci minute în fiecare zi pentru a avea grijă de tine și să încerce să păstreze tinerețea și frumusețea pielii, mai degrabă decât cheltui o mulțime de bani pe creme, ser, sau chirurgie plastica.

Cum sa faci un masaj shiatsu pentru fata ta

Masajul facial japonez se face de multe ori de unul singur. Un astfel de masaj este considerat chiar mai eficient și mai productiv, deoarece în acest caz sunt implicate mâinile, ceea ce îmbunătățește alimentarea cu sânge a mâinilor și a vârfurilor degetelor, ceea ce, la rândul său, este legat de activitatea creierului. Astfel, masajul tonifică nu numai starea generală a corpului uman, ci elimină și procesele stagnante din creier.

Așa cum am menționat deja, în timpul procesului shiatsu, presiunea ritmică este aplicată punctelor cu degetele și palmele. Tehnica standard este de a apăsa întreaga suprafață a primei falange a degetului mare în întregul punct. În acest caz, forța de presiune ar trebui să varieze de la nesemnificativ și abia perceptibil la maxim. De regulă, acesta este format din zece clipuri pe minut, cu o durată de 5 până la 7 secunde (excepție nu este posibil să apăsați mai mult de 3 secunde la puncte în jurul gâtului).

1. Gasiti punctele pe temple care provoaca o mica durere atunci cand le apasati. Utilizați vârful degetelor pentru masaj în mișcare circulară de la nări până la aceste puncte din jurul templelor. Repetați această acțiune de trei ori.

2. Închideți ochii și apăsați ușor degetele timp de trei secunde în colțul interior al ochiului. Repetați această mișcare de trei ori. Acest lucru va da ochilor dvs. o strălucire.

3. Gâtul îți poate oferi vârsta și, prin urmare, necesită o îngrijire constantă. Utilizați partea inversă a palmei pentru a masca gâtul de la mijloc spre vârf.

4. Strângeți mijlocul și arătătorul ambelor mâini. Porniți masajul din mijlocul frunții și mutați-vă în temple. Acest lucru va face pielea de pe frunte foarte buna.

5. Aplicați cremă adecvată la vârful degetelor ambelor mâini. Acum masați obrajii cu mișcări circulare ale vârfurilor degetelor. Acest lucru vă va face pielea proaspătă și suplă, cu o blană plăcută pe obraji.

6. Ștergeți colțurile gurii timp de un minut. Începeți sub mijlocul buzei inferioare și treceți încet în colțul exterior al buzelor. Prin această tehnică, ridurile nazolabiale pot fi evitate.

Masaj facial profesionist

Masajul feței shiatsu folosește doar vârfurile degetelor pentru a strânge și întineri mușchii și pielea facială. Înainte de a începe masajul, mâinile trebuie spălate. Au fost făcute multe eforturi pentru practicarea masajului shiatsu timp de multe secole. Cu o determinare absolută această artă a fost perfecționată. De aceea, această metodă este cel mai complex și mai performant sistem de îngrijire a pielii facială.

Această formă exclusivă de îngrijire a pielii își are originea în valorile orientale tradiționale, unde atracția este văzută ca un indicator comun al celui mai bun echilibru între sănătatea corporală, emoțională și spirituală. Masajul tipic occidental, deși este relaxant, constă în două etape. Acesta este un masaj al feței, care de obicei implică curățarea și hidratarea.

Metoda shiatsu japoneză constă în trei etape - purificare, hrănire și hidratare. Metodele de presiune ale degetelor, folosite în acest tip de masaj, îmbunătățesc pielea feței. Masajul japonez pentru fata de shiatsu relaxeaza muschii si stimuleaza fluxul de energie. Ajută la îndepărtarea toxinelor, iar rezultatul final al acestei tehnici este un tip frumos și sănătos de piele. Sesiunile durează, de obicei, de la 1 oră până la 75 de minute și sunt ținute într-un mediu relaxat și confortabil. În activitatea masseurului se utilizează numai produse și uleiuri organice. Tehnica masajului shiatsu, desigur, ajută pielea să absoarbă uleiuri și creme. Pielea este ușoară de stres.

Masajul facial este o experiență minunată și plăcută. Shiatsu încetinește îmbătrânirea și ajută la obținerea unei a doua șanse pentru sănătatea și tineretul pielii. O cantitate foarte mică de loțiune sau ulei este folosită în mod tradițional pentru a masura zonele problematice. Masajul necomplicat poate fi făcut și acasă. De obicei se face cu ajutorul degetelor. Cu toate acestea, în saloanele de înfrumusețare se folosesc și instrumente automate de masaj. Masajul shiatsu pentru față, potrivit femeilor, ajută perfect să reziste schimbărilor legate de vârstă și să mențină întotdeauna pielea în stare bună.

Beneficiile acestei tehnici de masaj

Face masaj shiatsu are multe avantaje posibile:

• Piele imbunatatita a fetei si a muschilor.
• Relaxarea mușchilor faciale și oculare.
• Shiatsu ameliorează stresul și relaxează organismul în ansamblu.
• Oferă relaxare fizică și mentală generală și ameliorează durerea.
• Procedura de masaj Shiatsu poate îmbunătăți circulația sângelui și poate normaliza umiditatea. Acest lucru conferă pielea netedă și strălucire.
• Masajul de puncte shiatsu încetinește îmbătrânirea feței.
• Pielea straluceste si straluceste si arata tanara si frumoasa.
• Ajută la menținerea nivelului necesar de umiditate în dermă.
• Îmbunătățește circulația sângelui, care conferă strălucirii feței.
• Este o formă de tratament cosmetic.
• Masajul japonez shiatsu pentru față ajută la eliminarea durerilor de cap, precum și migrene. Uleiurile sau loțiunile nu sunt folosite în mod tradițional.
  

Contraindicații pentru masaj

Înainte de începerea masajului este necesar să aflăm că shiatsu (masaj japonez) este contraindicat în mai multe cazuri. Această procedură nu poate fi efectuată în cazul în care pacientul suferă de orice boli infecțioase (hepatita infecțioasă, dizenterie, malaria, oreionului și așa mai departe. D.), are o boală severă de rinichi, probleme cardiace, ficat, plămân, stomac, hemofilie (tulburări de sângerare) . De asemenea, masajul nu este recomandat dacă există diferite neoplasme și fracturi de oase. Dacă este posibil, trebuie mai întâi să vă consultați cu medicul dumneavoastră și să aflați opinia sa competentă.

Tehnica Asahi

O altă metodă populară este masajul asahi. Această metodă de efecte de masaj întărește pielea feței, întărește vasele de sânge și îndepărtează ridurile și ridurile. Acest tip de masaj este recomandat femeilor după 45 de ani. Spre deosebire de masajul shiatsu pentru față, asahi după 45 de ani poate elimina cele mai profunde defecte ale pielii și riduri. Tehnologia acestui masaj a fost transmisă din generație în generație. În momentul de față, specialistul japonez în domeniul cosmetologiei, respectat și popular, Hiroshi Hasoshi este pe deplin în cunoștință.